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昨天去武陵農場，好美，有霧美，有太陽美，只有彎道不美！
從雪隧上武陵，中間下車四次，有兩次一直噁心吐不出來，嚴重的大暈車！
我已經好幾年沒有這麼大暈車了，虧我還是「武陵高手」，即使身在非常棒的房間跟環境，我的頭劇痛，痛到清晨四點…
有前輩告訴我，一早呼吸一些新鮮空氣跟芬多精就會好很多⋯果然，打開窗戶一陣子，確實頭痛減緩，才發現並不是單純暈車，而是「高山症」。
武陵農場位於1800公尺高山，越往山上走，氧氣越稀薄。我在主持的時候，幾度上氣不接下氣，需要緩慢、穩定，才能好好主持，就算平地受過健身訓練，高山上我仍是弱雞。
（自我催眠：我是大俠我是大俠我是大俠）
下山司機開得很快，我居然沒暈車，每降低一些高度，就更舒服一點，更確定這是高山症。
還記得大學時去合歡山，一夜不成眠，頭快爆掉了，一直等到第二天下山才減緩頭痛，因此恐懼高山。
森林好美，高山好美，一車一樹好美，種樹大俠頭痛不美。
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還不到30歲的先生大概怎麼樣也想不到他有一天會因為一個小嬰兒廢寢忘食、夜不成眠。
在準備要有孩子以前我很坦白的告訴他：「我身體不是很好，也已經不是最適合生產跟育兒的年紀，如果要生小孩，你必須完全協助我一起把他養大，從懷孕到生產到之後的教養，都絕對不能讓我一個人面對問題，如果你同意也願意，我們再生。」
先生一口答應，也徹底實現了他的承諾。
從備孕開始，他就跟我一起去做產前健檢；在確定彼此無論身體健康狀況跟基因方面都沒有問題之後，也很幸運的有了豆豆。從第一次產檢到最後一次，到我生產跟坐月子，他幾乎全程參與，只要遇到日程衝突他總是想方設法解決跟調整。
豆豆出生之後，從餵奶、拍嗝、換尿布、洗孩子屁股、洗澡、陪玩、哄睡⋯⋯他都能一一和我一起分擔，只有親餵母乳他無能為力，其他每件孩子的大小事他都搶著做；半夜我累得完全起不了身、是隔天一早就得出門上班的他翻身去泡奶換尿布哄孩子；豆豆哭的時候是他不厭其煩用盡各種學習到的技巧去安撫。
在他身上我看見了父愛的單純跟偉大，曾經他是那麼特立獨行我行我素，在成為我的丈夫之後他學會了將生活與另一半共享，而在成為豆豆的爸爸之後，他學會了如何溫柔又有耐心的等待一個軟軟小小的新生命。
偶爾豆豆會番畢八的哭鬧不停，先生總是嘆著氣，無奈的看著女兒：「要不是看妳長得可愛我早就出拳了喔！」（媽媽笑翻）
其實豆豆一定也知道爸爸是很愛她的，所以才會乖乖的喝著奶、趴在他身上沉沉睡去，在他要出門上班的時候，哭著用她的小手緊抓住爸爸不放XDDDD
育兒的過程實在辛苦卻也幸福，我們都深知這樣的時光只會逐漸逝去，也許有一天，我們都會想念此時此刻，豆豆嬰孩時期的啼哭聲，疲累、甜蜜但已只能追憶。
#豆豆滿月了
#剛好遇到中秋節
#豆把拔也辛苦了
#當我們成為了一個孩子的父母
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瑜伽作家張以昕新書《瑜伽練習者求生指南》，收錄了九則現代人的身心受困處境，是失戀而成的抑鬱，婚姻失意的囤物癖，是亞斯傾向的啃老族，完美主義者的厭食症；是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸，是靈魂錯置的思覺失調者……
瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊，透過每個練習者彼此連結，說出一則則「想活下去」與療癒的故事；也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。
「瑜伽」（Yoga）的字義是連結、結合，每個踏進瑜伽教室的人，都帶著自己的故事前來。
有些人是身體上的肩頸痠痛，有些人是心理淤積而夜不成眠，一些人將瑜伽當作純粹的運動操練，而一部分的人，希望藉由瑜伽，找到身心合一與平衡。
每張瑜伽墊上，都有一段「求生」的故事。
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:03 奇？車體破大洞猶如炸開？
04:40 長輩團為和衝撞死亡行程？
07:10 同一地車翻落26人沉海底？
13:18 藝人登上遊覽車賣東西，受歡迎？
18:48 林月雲十指扣女婿，誰欠她一場婚禮？
27:07 一朝被蛇咬，十年怕媽媽搶老公？
30:25 林月雲謝女婿，用詞是：愛你
37:18 老公幫丈母娘按摩，越過大腿內側？
41:15 我老公的小三是我媽，手段更狠？
46:38 慣性小三搶男人習慣成自然？
49:44 偷了女婿後，母：「我好羨慕我女兒」
54:15 林龍和丈母娘的互動，單純的甜蜜！
1:01:50 小三太強，走了一個男人又來一個？
1:04:40 廖美然為了隔壁小三，夜不成眠？
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獨立音樂人Hey Rachel推出新歌《就讓我陪你走過》，有好一段時間未有新作的她，原來有幾年時間陷入情緒低谷，甚至抗拒接觸人群。
去到年多之前，當時很多人都夜不成眠，總在網上留意著外面發生的事，Hey Rachel 當時會在社交平台上開直播，有些網友就叫她唱歌，她就跟一班朋友互相陪伴，她就將這種感覺寫成了《就讓我陪你走過》。
Show Happy
主持：昆頓
嘉賓：Hey Rachel
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激情時刻不戴罩 衝動憋不住火車上猛喇舌
👉https://youtu.be/IEZLyDQVrqc
老人小孩聲真撞鬼？車禍墜河狂罵五字獲救！
👉https://youtu.be/VUhEvfM7xYw
黃宥嘉大譙下地獄！生下病兒遭罵業力引爆？
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 左耳忽然全聾了 嚇到夜不成眠！
04:28 耳朵好痛！一個動作既能緩解！
10:45 二十四小時都在耳鳴 多令人崩潰？
14:53 耳鳴如影隨形 其實是心理問題？
17:52 耳朵中風 全身動都不能動！
21:16 名主播接到惡作劇電話？原來是聾了！
23:34 耳鳴其實是保護你的警鈴？
26:53 半夜聽到男人唱歌 卻找不到人？
31:35 每天聽到女人歌聲 是耳病還是卡到陰？
38:59 耳鳴聽到蟲鳴聲 是祖先有是要交代？
43:29 什麼科別都醫不好 只好求助宮廟？
46:07 常聽到神佛講話 是幻聽還是神之音？
49:33 王母娘娘幫心臟科醫師會診？
52:52 看得到「東西」？從小被迫常搬家！
54:55 能預測天災？醫師認證的女巫家族！
58:20 親人過世 都會前來打招呼？
01:27 從小常夢到被推下懸崖 是預知夢？
01:02:41 母親過世的劇痛 女兒完全能感應？
01:03:48 譨看到過世的親人？該找醫師還是老師？
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
