小家今日晚餐菜色❤️❤️三杯醬炒豬肝木耳杏鮑菇絲炒雙肉(草飼牛+丹麥豬)清炒蛤蜊清炒地瓜葉白飯1/4碗之前因為疲勞感揮之不去所以很難上菜場,慢慢地恢復了就可以開心去買菜了😍最近微生酮群組討論到豬肝,豬肝這東西真的好👌豐富的維生素A、B2跟C(厲害吧),真心建議總是只有跑超市吃不到內臟的人要記得補充營養才均衡喔✌️#CarbCyclingKetoDiet#夜間攝取碳水幫助腎上腺恢復和睡眠#生酮就是要吃飽吃好 Tags: 夜間攝取碳水幫助腎上腺恢復和睡眠 CarbCyclingKetoDiet 生酮就是要吃飽吃好 13 comments 142 likes 0 shares Share this: 小家食堂 About author 凱莉的個人交流地(健康飲食、料理、生活、旅行)低碳微生酮請移至不公? 8878 followers 7746 likes View all posts