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先前買了氣泡水機又買氣炸烤箱
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還沒出發前小菜就指名要買下酒神菜
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原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
大乾肌變身為奶油肌 在 海恩奶油 HeinCream Youtube 的精選貼文
Neogence霓淨思 1清2除3拋光療程組
https://goo.gl/3u8RYm
點連結下單,限時有優惠喔喔喔
以下介紹和我的用後感(✿゚▽゚):
🍓療程組是Neogence的毛孔淨化系列,裡面有
🍓1清 — 毛孔深層清潔泥
用來鬆動粉刺根基,吸走多餘油脂
比起我用過的黑頭貼等等效果明顯,因為是泥膜,所以也能清潔到鼻翼、唇邊邊這些難搞的位置;政用完之後馬上問我為什麼眉黑了,其實是他的毛孔都被清乾淨,整塊臉都白了 (剪片時我確認這是真的~
🍓2除 — 粉刺溶解精華
裡面有杜鵑花酸衍生物、齊墩果酸等等成分,
可以深入溶解粉刺,預防毛孔堵塞
這個是針對小小的,深到你弄不出來的粉刺溶解
🍓3拋光 — 肌源更新煥膚霜
集結毛孔的修護、緊致、拋光亮白煥膚,還有保濕的功效
裡面含有高含量的蜂王乳水解蛋白,煥膚不刺激
我有時熬夜過後用完,皮膚變細嫩的效果是眼睛能看到的。然後因為煥膚霜有修復跟保濕一起,比較清爽,很適合夏日沒負擔的保養和懶人的選擇(如果你男友很懶的話給他也不錯呵呵
以上~
#大改造
✂️髮型師Kumo
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Salon/Motivation Hair Salon(台北市中山區敬業三路123號3樓之4)
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海恩奶油是誰/ https://bit.ly/2Tl87XK
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大乾肌變身為奶油肌 在 AMOY STAR 母星 的推薦與評價
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大乾肌變身為奶油肌 在 Re: [問題] 媚比琳FITME水光粉底液心得- 看板MakeUp 的推薦與評價
看到版友有在問這款dewy粉底液
剛好我手邊有 就來分享一下我使用的心得
(只是因為我手邊沒有照片,請大家見諒!)
簡介膚況:沙漠無敵乾肌 臉上有一點輕微的痘疤 沒什麼泛紅跟毛孔問題 平常都拿黃一
白的粉底液
我在dewy還沒進台灣的時候就請代購幫我買了
(那時候雖然matte 在版上一直燒一直燒 但身為乾肌完全生不了火,反而這款主打保濕
讓我克制不住我的錢包)
以下分享妝感跟優缺點跟我找到的缺點解決之道~
妝感:
它蠻薄透的,上完後大大提升肌膚質感,像天生皮膚就很飽水Q嫩,遮瑕度大概五成左右
,追求無暇肌的人就pass它,不然就另上遮瑕
優點:
非常保濕,會讓皮膚出油的感覺(對乾肌來說是優點,對油肌來說的話就是缺點了)
冬天有時候懶惰,保養沒有很足夠上它也不會乾和斑駁
缺點:
色號詭異 暗沉 夏天讓乾肌浮粉
首先,這款色號很謎 那時候國外網站試色爬了很多
最後我選125 結果收到試色大悲劇 色調偏粉而且太暗,但現在大家可以屈臣氏靠櫃這部
分缺點就解決了
再來就是它會暗沉!會暗沉!會暗沉!(很重要所以說三遍)
我夏天冬天都試過,它都讓我這個乾肌大出油然後暗沉~~~~
雖然我不介意出油這件事,畢竟冬天我如果用霧面粉底出門,它就是霧一整天,沒有要變
奶油肌的意思
只是我夏天用它就有點出油浮粉,所以我夏天都不用它
冬天的話也因為色號選失敗,雖然蠻喜歡它的妝感,因為它讓我第一次感受到冬天出油可
以成為奶油肌的喜悅(?)
但那個暗沉後的顏色實在母湯~所以有一陣子都把它冷凍起來
不過!!!
對奶油肌不死心的我一直尋尋覓覓找解決方法,最後終於被我找到了(轉圈~)
缺點解決之道:
由於太愛這款粉底液帶來的妝效(薄透、保濕、出油後奶油肌)
為了克服上述暗沉跟我色號選錯的問題 我去買了一罐 LA girl的調色粉底液(白色)
圖我網路上抓的,若有不妥會撤掉~~
就是這罐白色粉底讓我又愛又恨的dewy搖身一變成為我的寵妃
我用調色粉底調到適合我的膚色 然後神奇的事來了
加了這個調色後 dewy就不會暗沉了!!!!
它就一整天維持維持我早上調好顏色的樣子,有夠美好~~
而且我發現這個調色粉底似乎有控油的效果(但我大乾肌啦所以也不太準)它不會讓我夏
天出油到浮粉
所有上述我提到的缺點都能被la girl完美解決
從此之後~我一年四季都能用dewy出門了感動~畢竟大乾肌也想體驗一下奶油肌的感覺嗚
嗚嗚
最後回應一下原po,原po如果是混合肌的話除了色號挑選上要花點心思外
這罐粉底應該比較適合現在秋冬的時候使用,不然夏天可能會浮粉崩潰
其他版友如果是油肌(不管你是中東油田還輕微油肌)這罐真的就別碰了,不管冬天夏天
......會扛不住的~
如果是中性肌到混合肌的話 色號挑明亮一階 然後秋冬使用應該會蠻不錯的
乾肌的話這罐只要色號挑亮一階,一年四季都蠻適合的(夏天妝前保養少做一點就比較不
會浮粉了!)重點是,出油後會有漂亮奶油肌噢~~~
以上是我使用一年半的簡單心得~分享給原po跟大家~
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※ 編輯: Wirklich (223.137.204.239 臺灣), 10/17/2019 14:03:37
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