2021 一月-四月 #小洢教練 跑班宣傳‼️
🌟週二 Garmin希望跑步學堂 中高階
北市大 天母校區 19:30-21:00
https://forms.gle/eCzwu5B8VkRfU8QD9
針對一-四月路跑賽事訓練,不論是渣打馬拉松或是萬金石馬拉松以及女子路跑賽事將會依照學員能力調整課程內容,並於期末挑戰五公里的測驗。
⏰未報名以上賽事皆不影響訓練內容
🌟週三 Garmin 希望跑步學堂 初階
台北田徑場19:30-21:00
https://forms.gle/eCzwu5B8VkRfU8QD9
從走到完成5000公尺不中斷,教導跑步基本知識,建立基礎觀念。
🌟週四 PB洢R 訓練班
市立大同高中 19:30-21:00
https://forms.gle/9BXEWJwBuAJq6oS79
針對一-四月路跑賽事訓練,不論是渣打馬拉松或是萬金石馬拉松以及女子路跑賽事將會依照學員能力調整課程內容,並於期末挑戰五公里的測驗。
⏰未報名以上賽事皆不影響訓練內容
🌟週五 PB洢R 訓練班
市立大同高中 19:30-21:00
https://forms.gle/9BXEWJwBuAJq6oS79
針對一-三月路跑賽事訓練,不論是渣打馬拉松或是萬金石馬拉松以及女子路跑賽事將會依照學員能力調整課程內容,並於期末挑戰五公里的測驗。
⏰未報名以上賽事皆不影響訓練內容
#PB洢R訓練班 #Garmin希望跑步學堂
大同高中 跑 班 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的最佳解答
✨✨招生中✨✨
♥️♥️第九期「 萌少女跑跑班」-人生跑步訓練贏 ♥️♥️
萌教練和大家即將要一起邁入第三個年頭了,亦師亦友豐富了彼此的生活,已經可以大叫出彼此的名字、直接戳出彼此壞毛病、說出彼此心中的擔小鬼更是能用最大聲的吶喊為彼此加油。
這個萌少女跑跑班的大家庭,持續歡迎您和我們一起更好更快樂更健康跑下去。
我們在週二班(大同高中)、週三班(臺灣大學)、週五班(台北市立大學 ),等您加入。
另外有企業合作、一對一課程、線上課程也歡迎填表單,待教練聯繫喔。
點選報名加入我們吧😍😍😍
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大同高中 跑 班 在 小瑜星座 Facebook 的最讚貼文
🔶我怎麼考上政大的| 失戀一次就知道了
#處女座永遠把感情跟現實分得很開
#故事開始請把爆米花準備好
#你也是這樣的人嗎帶上自己的星座
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高中三年,是我人生最快樂的日子。如果人生可以倒轉到某一個時期,我最想回到高中時,綁著青春馬尾,胖胖的臉,走在長春路的日子。
➡️ 我一出生的時候,就決定不參加聯考。
其實我從小,就為了我的大學在做準備。我小時候是一個電視兒童,因為媽媽要外出上班,我當時的偶像就是 陶晶瑩,小學六年級我就去查她的歷史,後來發現她唸的是 #政大新聞系,當時小六的我也不懂,只覺得這人好酷,長得不怎麼樣,但每天報娛樂新聞好好玩。
總之,我從國小、國中、高中,每個月都會投稿到 #國語日報,賺600塊的稿費、去比演講比賽、作文比賽、每次我給自己的目標一定是前三名,所以我媽每次去開家長會,都特別爽。
➡️ 「妳女兒是羅珮瑜啊!她好厲害!」我媽說因為這樣,她可以忍受她女兒是一個怪胎的事實。
到了高中之後,我玩瘋了。當時打網咖、熱音社、補習、看帥哥、迷學長,每天都超好玩!
本來我答應我媽,說好高中不交男朋友的約定,也因為我喜歡上了某個學長而打破。怎麼說呢,那應該就是回憶起來仍然是心動不已的初戀吧哈哈哈哈。
➡️就是男友是學校風雲人物、樂團主唱、籃球也打得好、文筆也好,在BBS站內信總是會把我逗樂的那種 #天蠍男,然後下課還會騎摩托車在門口等你一起回去。當時我才17歲,能不被騙嗎?哦不,你說能不喜歡這個人嗎?愛都愛死了!
後來,我就被甩了。蠻突然的那種。但我一點也不討厭他,反而覺得他好像本來心就有兩顆吧。回頭看看我的日子,靠北,我竟然已經高三了!
➡️ 高三上學期,我的模擬考還考不進全校前300名!我真他媽死定了!我失戀之後,足足請了兩天假,完全不接我同學打來的電話。
兩天後,我回到學校,徹徹底底改頭換面。我把我所有看得到的牆、作業本,通通寫上了
➡️ 政大。政大。政大。新聞系。新聞系。
沒為什麼,因為我忽然想起了我的小時夢想,還有我前男友也上了政大,我想在學校能不能碰得到他之類的排列夢想。
學測前一個禮拜,我每天8點準時到圖書館,一直到晚上10點才出來!因為我是 #短跑型的學生,我撐不了長期,我就拼那一個禮拜。
(時間快轉)
放榜那一天,我考了64級分,如有神助,最低標準進了 政大新聞系 的面試第一關,我記得那時候學校還非常緊張,一直幫我安排各種模擬面試,「因為你是我們學校第一個要去推甄的學生啊!」
(感謝我媽)
我媽搬出了我從12歲一直到18歲的所有作品、包含剪報、營隊、獎狀、各種能輔助我面試時的素材,全部還打包影印成冊,當時我內心就開始反抗這個世界 「你要多努力才能爬到人家所謂的好學校?」
(面試的後門)
➡️ 而面試,是要非常有心機的。
其實就如同我自己知道,我長得不漂亮一樣。我在面試的前一個禮拜,我思考了很多事情:
「我要怎麼贏過北一女的人?」
「啊,不對!還有雄中、台中女中?」
「全台的50個人,只取5個人啊!」
所以我上網查,查到了當時政大新聞系的系主任,臧國仁老師。#上升射手 的我,也不知道哪來的勇氣,就搭車到了政大,一路問人到了傳播學院,找到了臧主任的房間。
叩叩叩?叩叩叩!(無人回應)
於是我從門縫遞了一個紙條,上面寫了這段話:
➡️「臧教授你好,我是大同高中的羅珮瑜,即將在6月20號來到政大新聞系面試!希望當天我能夠讓您印象深刻,因為我為了這一天,準備很久了!」
直到入學後,某個同學跟我說:「羅珮瑜妳真的很猛,妳筆試好像剛好及格,竟然還可以進到我們系。」
回憶起面試那天,我走到會議室,18歲的我結結巴巴的開了頭,坐在中間的,就是我大學最崇拜的臧教授,他笑盈盈的看著我,其實我也不知道他看了那張紙條嗎?
我只記得那一句他說的開場白:
「喔,妳就是羅珮瑜啊。」
後來,我就順利的在政大遇到了我的前男友了。自己的人生,還是可以自己把控的。直到現在,這個男孩還是我的同業好夥伴,遙遠關心,始終美好。
你能看到這邊我也佩服你🤦♀️🤦♀️