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大崗山溫泉湯屋 在 菜苔苔與菜生生 Facebook 的最佳貼文
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大崗山溫泉湯屋 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的最讚貼文
[堡醫師遊記]帶長輩來南部泡湯！
最近國內旅遊超級夯，各個國內景點都是people mountain people sea
「泡湯對於老人家的身體痠痛有什麼樣的改善？」
想想有多久沒帶家裡長輩出去泡湯了呢
台灣的溫泉主要分成兩種：
A. 硫磺泉：就是陽明山系，會產生臭味、水質是黃色的溫泉。味道比較濃。但兒童、過敏者不宜，會傷肺部跟支氣管。
其實我個人蠻喜歡這種臭臭的味道。但小朋友不能泡這個
B. 碳酸類泉：包含碳酸氫鈉、碳酸泉。水質無色，水滑滑的，或是有氣泡等。
這個刺激性比較低，所以帶小孩的要找碳酸類的才ＯＫ喔。 其他還有食鹽泉類等。
溫泉文化源於日本，台灣曾被日本統治，藉此發現規劃了很多溫泉地點。
泡湯自古以來被當作輔助治療的一個很棒的選項，包括以下
1. 各種痛症：神經痛、肌肉痛、關節痛（包括腰痛、風濕等）
2. 肩周炎
3. 扭傷、挫傷
4. 運動麻痺、肌肉僵硬
5. 慢性消化器官疾病、腸胃功能減退
6. 血液循環不良、怕冷、末梢循環障礙、自律神經失調 等等太多了～
與痠痛復健有關，我自己認為的適應症有：血液循環不良，肩頸痠痛、下背痠痛、膝蓋退化關節炎等等，溫泉的效果是很好的。
以前在北投看診時，我其實直接建議身體痠痛的銀髮族，不用來診所熱敷了，直接去泡湯更舒服喔~
而且是全身性的熱療，舒緩疼痛、關節炎的效果更好
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其實堡醫師本來就是高雄人，但18歲上大學，可以擁有交通工具後，就到北部了(北漂QQ)
所以對南部沒有那麼熟，可惜了
長大了才知道，原來大高雄-田寮鄉就有溫泉了喔，就是<大崗山溫泉>
這次帶媽媽來體驗 花季度假飯店 ，因此各個景點就由媽媽來做model囉
花季度假飯店 位於高雄市田寮鄉 在南二高交流道旁邊
堡醫師是搭高鐵 再從左營高鐵站開車出發 大概開了20分鐘就到飯店了 還蠻快的。而且南部的人 車 都沒那麼多 頗有度假的Fu
(沒有開車的 飯店也有提供接駁專車)
很快就到了飯店 發現這裡是20幾歲時 騎自行車常經過的地方(以前真的騎的很遠啊…)
還真沒發現這裡有一家溫泉旅館
快速的Checkin後，房間是兩個加大單人床
飯店泡湯的地方有兩個：
每個房間室內都有一個超大泡湯池
浴池目測最多塞10個人 5個人以下都是超級寬敞
另外一樓還有裸湯 明天早上再去
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住飯店除了泡湯還能幹嘛？體驗當地文化啊。花季飯店有體驗健行的活動，下午4：30集合到月世界走一走
另一場是隔天早上8：30到大崗山生態園區走一走
月世界是南部特有的石灰岩地形
因為泥土的養分太少 所以上面植被不生
光凸凸的一片就跟月球表面一樣 是南部的特殊奇景。
載到月世界公園後 有個環形步道 慢慢散步走大概花一個小時 就跟長輩慢慢聊天慢慢走
順便討論聊天討論高雄的事
其實高雄真是宜居 只是台灣的大學普遍設在北部 讓許多年輕人畢業後 就業等根本離不開北部地區
(野外下午蚊子多 記得帶防蚊液)
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運動後 緊接著就是晚餐 晚餐地點在園區的下方 沿著環形步道往下走就是了。
我們的方案可以選三份主餐 以及前方的Buffet
主餐的排餐有到北部1000元高級餐廳的水準，特別是第一頁的prime牛排，我跟媽媽都覺得真是好吃好吃真好吃
羊排也不錯但乾了一點
Buffet樣式沒到特別多，是精緻型的。那盤牛肉切片很好吃，蘑菇盤也好吃，玉米湯不錯。
總體來說吃的有點飽飽飽
後來睡覺前再泡了一次溫泉，就沉沉睡去了
睡前泡熱水澡真的比較好睡
隔天早上悠閒的吃完早餐
早餐是特餐一套一套 但是可以點很多套
所以別吃太飽了
最後趁著中午退房前去體驗飯店這裡有名的出雲風呂
這裡的大眾池是裸湯，在南部是比較少見的。南部的溫泉普遍還是穿游泳衣居多，但有去日本泡溫泉的話幾乎都是裸湯。
其實北部也普遍是裸湯，所以呼籲大家裸湯文化囉
說實在裸湯還是比較舒服的。這裡的大眾池有四個池因此是四個溫度。裡面還是蠻寬敞舒適的，而且是室外在植栽旁邊，還是比一般全室內大眾池舒服更透氣。
泡湯，泡溫泉有許多好處，可以放鬆心情，放鬆身體筋膜，趁出去玩心情好，解開與長輩的心結(再說我自己嗎)。
感謝這次 花季度假飯店邀請體驗泡湯
如果你有想要到南部溫泉之旅的話，可以嘗試看看
以下提供
花季的長青住宿專案和早湯專案活動
●2020「樂齡假期。長青高鐵平日優惠專案」：http://www.springhill.com.tw/news/ins.php?index_id=30
●2020玉蘭軒湯屋秋日早湯優惠專案：http://www.springhill.com.tw/news/ins.php?index_id=34
●2020金秋芳華。一泊二食秋季住房專案：http://www.springhill.com.tw/news/ins.php?index_id=55
大崗山溫泉湯屋 在 歷史哥澄清唬 Facebook 的最佳貼文
【開心過好年：澄清唬爆米花旅遊之花海加泡湯】
~~~~感恩吳芳銘局長，以下我照抄局長臉書! 福編去過杉林花海，但杉林不只花海，還有泡湯秘境喔
#讓你心花朵朵開的林花海節
#向日葵迷宮你走的出來嗎？
#2020 I ❤ 30綠色植株拼貼地景
向來素以 #向日葵迷宮 聞名的高雄杉林花海已盛大登場。#2020年的杉林花海節 共有5大賞花區，廣達31公頃的花海如繽紛大地拼布，拼出春節南台灣的亮麗花朵夢境。
杉林花海位於高雄市杉林區，向來只在春節期間展出，今年從1月19日開園，展示到1月29日。2020杉林花海新增1賞花區，共有5大賞花區，讓遊客徜徉於幸福花海中，讓你心花朵朵開。
第一賞花區：月光花田（百日草）
第二賞花區：月眉花田（波斯菊、百日草）
第三賞花區：永齡農場花田（向日葵、波斯菊）
第四賞花區：杉林大橋花田（百日草）
第五賞花區：新庄幸福花田（向日葵）
除了5大賞花區之外，若有空拍機，從高空俯拍全台最大葵花圖騰區將會發現今年的主題：「2020 I ❤ 30」綠色植株拼成大大的「 I ❤ 30」，邀請遊客來這裡賞花、愛上杉林！活動期間還推出打卡喝咖啡賞花趣、精彩表演、農特產品及在地美食佳餚展售，對農村體驗有興趣的遊客，還可報名一日遊或多日遊的遊程，全方位深度探索杉林區。
花海可免費入場，詳細旅遊資訊，可參考「#杉林花海」或「#高雄市杉林區公所」粉專。
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高雄比較接近市區的泡湯，通常是冷泉加熱。福編介紹過觀音山下的檜之湯，現在再來介紹以前和大崗山冷泉齊名的月光山冷泉!!!
（都是冷泉加熱泡湯）
月光山冷溫泉和大崗山一樣是「天然鹼性碳酸氫鈉泉」，但因露頭由雙山雙泉匯聚而成(由月光山自然淡泉與雙峯山天然鹼泉，一鹼一淡匯聚，鹼性不烈而適合泡湯，又有美人湯之稱。)
基本上湯屋和民宿是分開的，可以直接去泡湯。但有住民宿區的湯屋打8折(有改別怪我)
12間獨立湯屋，1間50分鐘600元，但沒人排隊時不太會趕。
#月光山林香草民宿
#以有冷泉露頭與居高臨下景觀聞名
#因為挺韓與老闆夫婦反○○被菸粉與特定團體惡意灌負評
#福編只泡湯過沒用餐不要問我好不好吃
高雄市杉林區月美村桐竹路209號
用餐採預約制，請先預約電0975525639
---------------以下轉貼
請事先來電確認或預約（請於早上10:00至晚上10:00來電）。
經電話訂房確認OK後，請於訂房後3日內匯訂金(房價的50%)，若於保留時間內未收到匯款訂金則將取消訂房，並且不另行通知。
匯款後請務必來電告知或將收據傳真至民宿，並註明姓名、連絡電話、住房日期、人數及房型，電話：【07-6772586】。
他們於收到訂金後，將為您保留房間，餘款到付。
住宿均附早餐(供應時間：08：00~09：00)。
請勿攜帶寵物入住。
室內全面禁止菸酒、嚼檳榔。
個人貴重物品請隨身攜帶並妥善保管，如有遺失恕不負責。
入住時請出示身分證件，以供登記，並請繳清餘額。
為維護住宿安寧，晚間22：00過後請降低音量，勿大聲喧嘩，避免影響其他旅客權益。
連續訂房第二日可享9折優惠(不含農曆春節期間)
住宿期間，獨立情人湯屋8折優待。
提供美濃車站免費接駁服務。
走南二高（國道3號）或中山高（國道1號），轉國道10號往東向旗山方向，走到末端旗山，走到底右轉，即可看見7-11及加油站（省道28）左轉接縣道184（往美濃杉林甲仙）→看見7-11左轉接縣道181（往杉林甲仙），過月光山隧道（隧道前有測速照相機限速50k/hr），出月光山隧道約500米在右手路邊有月光山香草民宿休閒山莊的牌子，右轉進入即可看到另一個月光山香草民宿休閒山莊的牌子，右轉上山左邊有停車場→由停車場旁有人行步道上山（車上如有年長者孕婦或行動不辨者請直接開車上山）。
大崗山溫泉湯屋 在 【月世界/ 大崗山溫泉/ 花季度假飯店/ 月世界遊客中心】冬天 ... 的推薦與評價
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花季度假飯店 is at 大崗山大南天福德祠. ... 玉蘭軒湯屋2人同行$1,650元起花季度假飯店-南國百年祕境湯泉高雄市田寮區南安里崗北路111號預約洽詢專線：07-6362288 ... <看更多>