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✅➡️南韓的愚蠢例子再再證明：
執政者若是幻想『能夠跟敵國當朋友』絕對會自嘗苦果！要記住所謂和平從來是靠『實力』靠『拳頭』嚇阻敵國而維持的，哪裡是講講道理簽簽協議就可以換得來？北韓對此的體認與實踐遠高於南韓。而南韓現在卻必須回頭苦求美國協助，早知如此何必當初？
共產獨裁的中國與北韓向來只把『談判』當成撈好處與拖時間的手段而已。南韓文再寅政府年年奉送大把糧食肥料與人道救援、疏遠美日而親北親中，換來結果卻是北韓更多彈道飛彈及更大的戰爭威脅。 ... 再回過頭看看台灣內部有一小群親中勢力與在野政客、酸民也是整天盲目喊『親中』『反美』，實在令人感到可笑與可悲。
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五年半前，我天天在病房裏看《師父·明白了》。說是看，其實也算不上是真的看，一來我的床離牆角太遠，根本看不清電視熒幕；二來我早午晚定時吃腦科醫生開的抗痙攣藥，整個人昏昏沉沉的，迷糊的日子比清醒的多。所謂看，很多時候都不過是躺在床上聽，聽歌聽對白，不知不覺便睡着了。出院之後，我一直想從頭到尾把這套劇集重看一遍，奈何每次打開瀏覽器，一聽到那熟悉的旋律，眼眶便忍不住泛紅，我也就不敢再看下去。
//墳前沒有花 容我撥開沙土 用眼淚種些吧
長埋是你嗎 何以未講一聲就撇下我 回答吧//
這首插曲是我用來哀悼自己的。在我難得逃離藥效，而且可以動的時候，我一次次地哀悼，能隨意舉高再放下雙手、能自如發聲，當然還有能走會跳的、過往的自己。我始終弄不明白，怎麼從手術檯上一覺醒來，我就變成這個模樣了？今天我仍然無法舉高雙手，累透的話仍然會發不出聲。不過我幾乎不舉手答問題，絕大部份時間都能暢所欲言，也就不那麼在意了。但當年啊，媽媽每個下午都推我到醫院隔壁的海旁散步，而我重複放着這歌，一遍又一遍，邊聽邊嚎淘大哭——哭居然也淪為另類的恩賜：混沌的時候我不懂得哭，說不出話的時候我無法哭，藥力發作的時候嘛，我渾身痠軟、疲倦不堪，連張開眼皮的力氣也欠奉。所以會哭是一件好事，代表我完全清醒，清楚意識到發生在自己身上的一切問題；代表我身體機能正常，至少發得出聲，有力控訴上天的殘酷。為何那個活蹦亂跳、精神奕奕的我，什麼也不說就悄悄地退場了？我天天用眼淚去種，花了遠不止一公升吧，在她的墳前種出一朵朵災難中堅強的花，健全人最喜歡那種，卻怎樣都種不回她來。與此同時，我還得獨自面對眼前這副盛載着我靈魂卻殘缺不全的，同樣正在一點點地枯萎、瓦解，繼而沒入墳墓的軀殼。
清醒大概是種折磨，無間斷噬咬我的靈魂，將心咬出一個個血洞還不罷休。醒着的時候，我因為恐懼某天再也不能哭而崩潰狂哭。可是睡着也沒有比較好過，撇除半夜因抽搐而痛醒，我未曾真正睡得安穩。怎麼能睡呢？怎麼敢睡呢？天知道明天睜開雙眼，我又會忽然失去什麼能力？夜䦨人靜，八點吃的那趟藥效力早已褪去，我躺在床上感受雙腿乃至全身的拉扯、疼痛，試試開口看有沒有聲音，好像才勉強有些活著的實感，才敢相信身體依然屬於我，才確定自己尚為一個人。
我三番四次問媽媽，似乎有點恍惚地，但我肯定自己是清醒的：為什麼大腦麻痺不會死呢？能死掉就好，在二十多歲的時候死掉，就不用看着自己愈來愈差了。我想過自殺，除了求媽媽扔我出馬路，不能跳樓不能上吊連自行走一步路都無法的我，有過在醫院裏自殺的全盤計劃。我打算將一顆顆止痛藥、鬆筋藥、降張力藥全部儲起來，待晚上睡前全數吞服。我不懂藥理，不過一天偷藏十幾顆，兩個星期應該就夠致死量了？只是實行原來不容易，由於我不敢貿然入睡，晚上經常死命不闔眼，鬧着不肯吃藥，而醫生主張我睡覺休息，因為一醒張力便會開始失控。久而久之，護士習慣確認我把所有顆粒都倒進口裏，才收走空蕩蕩的透明藥杯。於是，我沒如願化蝶去找那個無聲無息地消失的自己，倒是一天天地熬下去，重複播放着同一首歌，並以流不盡的眼淚作為祭品，舉行儀式哀悼記憶中動人的我：
//如何回到當時 猶如情侶熱戀的那時
記憶可以 幻作一對蝴蝶飛舞 在時光深處
荼薇紅過都變枯枝 血肉之軀會沒法保持
唯獨春天可以給記住//
劇集裏，黃翠如有兩句長期掛在口邊，而我十分喜歡的對白：「有人生八苦，就一定有人生八甜。」、「只要你好想好想、好信好信...」每當聽到她這樣說，我就自然會鼻子一酸，得趕快拿被子蒙頭抹眼淚。我總在心裏一遍遍默念這兩句話，尤其是在我再也撐不下去，想放棄的時候。「我覺得連手腳都控制不好的你，不可能唸得完中三。」縱使如今想來確實很礙耳，醫生的話卻不無道理。真的，情況一直惡化，身體愈來愈不聽使喚，連坐也東歪西倒，我該如何留在原校唸書？我智力正常，可不願意就此屈服，轉去特殊學校上課。記得醫生盯着雙手緊握成拳頭放不開的我，挑釁似地問：「你告訴我你怎麼執筆寫字？」我不甘示弱，讓媽媽從筆袋裏拿出原子筆，先咬着筆蓋，把筆尖移到右手拳頭上的小洞，然後用力插到底。筆桿因而硬將緊繃的手指撐開，再順利滑進我的手心：「就這樣寫。」看得她啞口無言；我雖信誓旦旦地衝口而出：「我有大腦麻痺，但我都有夢想！我要入大學找工作養媽媽！」但其實我心知肚明，不繼續退步就應該心滿意足了，試問我何來資格痴心妄想要出人頭地？可是，只要我好想好想、好信好信，如同電視劇裏的情節般，在人生八苦前面等着我的，一定是人生八甜。我已經夠慘了，實在不可能更加慘。既然死不掉就得活下去，活下去就得往前走，往前走就自有出路。我相信自己終有一日定能重新邁步，即使過程中聽盡奚落與嘲弄，也死皮賴臉問醫院借了四年半，堅持不買一架「自己的」輪椅。不過當時我怎想得到，將來自己真的會僥倖考進心目中的第一學府(然後發現期望與現實的落差，三不五時萌生退學念頭)，還逐漸行出退化的陰霾？我曾三個月看一次腦科、骨科，像木偶那樣根據指示表演寫字說話脫髮夾指尖碰鼻尖，每每反抗卻失敗收場，哪敢相信幾年後的今日居然已經沒有看腦科幾年，最近更決定從此銷聲匿跡，連骨科覆診都不再去了(媽媽默許的，我不算陽奉陰違)？
親愛的孩子，才十五歲的自己，我二十一歲了，仍然在生存。抱歉未能如你所祈願那樣，在二十多歲的時候死掉。然而我時常做夢想，假如世上有時光機，我一定回去給你一個安心的擁抱，替你輕輕擦不住地滾落的淚珠，再細細告訴你：在你看不到的、好遙遠的將來，你會找到份整天都在講電話的兼職，一次過把今天開不了口的統統補回來。
我慢慢發現，快樂是從舊時的悲傷中比較得來的：因為曾經以輪椅代步，所以一個人坐地鐵去千篇一律的大型商場吃飯就很開心；因為曾經不能說話，所以我天天吱吱喳喳；因為曾經不斷退步，所以丁點進步也令我心花怒放。我仍然在自己的墳前種花紀念，或許會持續種一輩子，畢竟她是我割捨不掉的、最美好的過往。唯願新灌溉的不是灰暗的遺憾，而是五顏六色的圓滿；但願歡笑取代眼淚，作為滋潤朵朵燦爛花兒的肥料。不敢說我現在很幸福，但起碼不及過去那麼痛苦，起碼在朋友的鏡頭下，我綻放出十五歲時沒有的真摯笑容；起碼拖了將近六年，我終於儲夠勇氣，重看一遍《師父·明白了》。
蔬菜怎麼挑選？
大家都知道，身體要好，營養一定要均衡，蔬菜水果不能少。可是，現今蔬果往往有農藥殘留及化學肥料過量的問題，如何挑選就變成一大關鍵。掌握蔬果挑選的秘訣，就可以減少把毒素吃進體內的機會！
葉菜類:
手到
蔬菜的葉片如果完全展開，表示葉片厚實。用手輕摸葉片，葉片青翠、葉梗厚又結實為佳。在葉菜新鮮健康的葉片表面上會有一層保護膜，要輕輕地摸，以免傷害到葉片。
眼到
蔬菜放久了，不管菜葉或是莖都會萎縮，盡量避免挑選葉緣變黃的蔬菜。用眼睛觀察一下葉子邊緣部分，葉片及葉梗是否過於粗大、比例異常，有可能是化學肥料使用較多的緣故。
手眼並用
久放的蔬菜因為莖的水分流失，無法直立，會向下彎曲。注意莖的部分不要有彎折，摸摸看是否飽滿結實，若是軟爛、乾癟就不宜購買。
根莖類
胡蘿蔔：
尾端呈圓形，按壓硬實，代表新鮮度夠。
胡蘿蔔的味道從表皮到中心，會由濃變淡，建議挑選內芯較細的胡蘿蔔，比較能嚐到胡蘿蔔的甜味。另外，在健康狀態下生長的胡蘿蔔，表皮光滑且根鬚少；如果顏色為深橘色，代表胡蘿蔔素較多。
白蘿蔔：
以表皮光滑細緻、色澤白、結實有重量感、以手彈有輕脆聲為佳。購買時儘量選擇帶著葉子的白蘿蔔。有些白蘿蔔的葉子以下部份是綠色，代表種植泥士只掩蓋到這裡，但顏色並不會影響味道及新鮮度。
地瓜：
地瓜的學名是「甘薯」，一年四季都有出產，主要盛產期是每年的3~9月。它的品種多元，紅皮紅肉的地瓜口感較緊實、綿密，也比較甜，適合煮稀飯。黃皮黃肉的地瓜口感較鬆軟，適合烤地瓜。黃皮紅肉的地瓜介於兩者之間，煮稀飯也不錯。此外，近年流行的紫心甘薯，肉質呈鮮紫色，含有具抗氧化功能的花青素。
以外型結實硬度高、表皮平滑無凹凸不平者為佳，如果地瓜皮上出現黑褐色斑點，可能含有毒素，千萬不要購買或食用。
馬鈴薯：
購買時選擇表面平滑、形狀均勻、皺褶少，按壓硬且紮實、沒有發芽為佳。若是表皮呈現綠色表示含有毒素，必須切除。
牛蒡：
挑選外皮呈淡褐色、無裂痕、不長鬚根，質地較細嫩而不粗糙，稍帶泥土為佳。
山藥：
表面凹凸不明顯，沒有裂痕和黑色斑點，鬚根少，且有重量感為佳，口感也比較好。帶有泥土的山藥，比較耐保存。有些山藥是切段販售，請不要選擇切口處變黑的山藥，表示時間放置過久，新鮮度不夠。
甜菜根：
甜菜根越大，甜度越淡；挑選體型適中（以一個拳頭的大小為宜）、顏色鮮紅、紮實有硬度者為佳。帶有葉子的更新鮮，外皮帶有泥土，也比較耐保存。
芋頭：
帶有泥土的，新鮮度較佳。另外要注意芋頭是否變乾，否則表面水分流失，內部會變得軟綿，中間可能出現空心。挑選體型適中，約一拳頭大小的甜度較佳。避免買到有裂痕、凸起物與空心的芋頭。
其他種類的蔬果選擇待續.......................
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