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今天，我想來點… 台博館推飲食展覽與永續議題對話
文化中心／綜合報導
你在哪裡？你都吃了什麼？#國立台灣博物館 即日起至2022年10月30日於南門館推出「#永續年夜飯—人類世的餐桌」特展，以「#台灣多元族群的節慶飲食」、「#年菜與他們的產地」、「#看不見的年夜飯」及「#永續的餐桌」等單元，鼓勵大眾重新想像人、節慶餐桌與大自然的關係。
台灣擁有多樣的地理與生態環境，造就各地豐富而不同的餐桌風景與飲食文化，當中蘊含現代科學難以捕捉的在地智慧。例如Makuta’ay（港口部落）與海共生的飲食文化、都市可食地景計畫、「綠色保育標章」的農產認證及友善環境的水產養殖等等都是值得推廣學習的永續方案。
如果常常看我的文章大概會知道，我和工程師以前假日幾乎都往外面跑，梨山、花蓮、武嶺、那瑪夏....就像在走自家花園一樣，哥哥們長大不跟了，我們帶著妹妹到處跑，星期六日幾乎都不在家。
這次防疫進入三級以後，我們全家是幾乎不出門，買了一個直立式冷凍櫃，進入備戰狀態。兩個禮拜才買一次菜，買完立刻回家，能上網訂的就上網訂，能自己煮就自己煮，不能出門當然很難受、煮飯煮到厭世，但是為了保護自己和別人沒有什麼不能忍的，我們不能像醫護人員一樣為大眾服務，能夠做的只有配合政府的防疫措施。
這2個月大概是跟工程師在一起30年，相處最多的一段時間，幾乎是24小時朝夕相處，我很感謝他不是愛抱怨、負面的人，我們關掉新聞、努力改變生活方式，去適應突然限縮的生活，討論發生的問題，想辦法解決。
一場疫情看盡人性，很多人在遇到困難時只會批評和抱怨，生活已經不容易，如果身邊的人不斷釋放負面情緒，那真是會讓人難以忍受，所以我們也篩選接收的訊息，暫時取消追蹤幾個總是在抱怨、批評的好友和粉絲頁，不是我現實，而是每個人都難過，已經沒有空間可以容納更多負面。
為了訂購食材、食物，認識了很多廠商，嘗試了很多以前從來沒有試過的冷凍食物，沒想到冷凍食品也能這麼美味。當然遇過地雷，但是絕大多數我們都好愛。謝謝還有這麼多廠商願意努力，讓我們防疫生活也很幸福。
列出幾個我很愛的廠商提供參考，如果你們有好的廠商，也歡迎留言讓我知道，我也來訂看看。
❤️樂天派:https://happypie.com.tw/category/2034
之前合作很多次的年菜、肉粽廠商，他們平常也有很棒的食材可以訂購，像是我海鮮粥、海鮮燴飯用的蝦子、干貝都是跟樂天派訂的，我也很喜歡他們的一夜干，方便又好吃。
❤️豐騰好食:https://www.facebook.com/fongteng178
訂了好幾次豐騰的食物，工程師很好養，也很少聽到他說愛吃什麼，但是每次吃到豐騰的菜就讚不絕口，這次訂的酸白菜鍋底連兒子都說好吃，我最喜歡這次收到的霜降火鍋肉片，加到酸白菜火鍋裡肉質軟嫩實在是好好吃，因為他們是每個月開團，只能加入粉絲頁去看看這個月有什麼好吃的。
❤️好媽媽家料理:https://www.facebook.com/ejz.com.tw
我最愛好媽媽家的月亮蝦餅，大概是我吃過最好吃的蝦餅了，我一次都會訂10片。好媽媽家是從做貢丸開始的，他們家各種口味貢丸都好好吃，蝦捲我也很愛。
❤️Q匠Family共享廚房：
我念念不忘的紅槽燒肉呀!!冷凍宅配到家以後，用氣炸鍋加熱還是很讚，老闆秘製的滷肉汁可以讓我家兒子吃3大碗的飯，還有各式各樣好吃的小菜，超想念的!
❤️賴媽媽果園：https://m.facebook.com/groups/469390174147473/
最近吃到最好吃的芒果是跟賴媽媽果園訂的，我偏愛愛文芒果，很喜歡滿滿的芒果香味，昨天工程師一口氣切了7顆，我們竟然吃光光，喜歡芒果的人可以試試看。
❤️Jacky Bistro預約制餐酒館：
每次看到Jacky特製便當都想流口水，一個便當就像一套豐富的套餐，連在家裡都能這樣享受，只可惜離得太遠，住在台南的朋友可以跟Jacky訂購限量的餐盒，最近還有很好吃的鰻魚喔!!
❤️牛閣精緻麵館 牛肉麵:
老闆跟我的朋友合作做了很多料理包，送給許多弱勢家庭，在生意難做的這個時候願意為弱勢族群努力，真的讓人很感動，牛閣有牛肉麵和水餃、小菜滷味可以訂購。
❤️誠麗實業:
這是小蘭的朋友，專賣冷凍莓果，他們的蔓越莓和藍莓品質很好，可以直接加在優格裡吃，我也很愛。
www.Cabco.com.tw
❤️最後一個沒有要賣，只是讓你們看看我家工程師多厲害!!
來看工程師用瓷杯切芒果！工程師不知道哪裡學的密技，真是嚇到我了，本來以為這樣切會留很多在皮上面，沒想到切完皮上面超乾淨的，沒有留一點果肉
#三代口罩高雄行
第一天行程-高鐵-高雄H₂O Hotel 水京棧國際酒店 放行李-赤鬼炙燒牛排-旗津鼓山坐船-旗津濱海公園電動車-老街鴨角海鮮-逛夜市-8:00回飯店休息
.
昨天下午
身為這次家族旅行的主辦人-妞爸突然想到😱
完蛋了，第一天到高雄
還沒訂餐廳，還不知道要吃什麼😅
打了一個下午的電話
不是已經客滿，就是超出預算（變成年菜桌菜）
終於最後找到飯店附近
一家頗知名的平價牛排店- @赤鬼
沒想到三代同堂都可以接受
覺得很不錯，吃得滿意（讓妞爸鬆了一口氣😆）
由於這次屬帶長輩出門吹吹風
主旨為放鬆、不能太累行程😁
跟以往帶妞家小孩
以消耗他們無盡的體力為目標的旅程（完全不同）😅
#主辦人壓力很大很早開始規劃（唯獨忘了提早訂餐廳😂😂）
說到導遊王-妞爸
真的是拖主持節目的福
很懂得掌握當導遊的重點
#精準掌握時間
#經過廁所提醒大家要小便
#坐大眾捷運請小孩找位置給老人坐
#讓青壯年愛拍照的盡情拍
#讓容易累的長輩群能走一走又坐一坐
#讓愛吃的小人想吃什麼就買買買（塞住他們的嘴）😏
傍晚
再經由租電動車的老闆介紹
吃到一家很好吃的鴨角海鮮餐廳
吃完海鮮
再到旗津老街填補胃剩下的空間
過年真的要不發胖真的很難😅
#飯店很讚
#午餐牛排晚餐海鮮都讚
#餐點不重複
#導遊王真的很會排
#讓老人家笑咪咪
#確實真正過好年🧨
《堡貝王解憂雜貨店》
開團好物如下
1.【蓋大樓】堡主多訂購專區
2.【出清優惠】澳洲Milk&Co肌膚保養系列
3.【日本霜山】陽台室內可串接掛裙架12入
4.【日本霜山】超吸力去汙拋棄式不織布抹布
5.【日本山田YAMADA】日製晶透棉花棒小物收納罐
6.【日本山田YAMADA】日製花型吸盤式美妝收納架
7.【西班牙MILAN】橡皮擦系列
8.【西班牙MILAN】自動鉛筆0.5mm/0.7mm/0.9mm
9.【百貨專櫃品牌DAY&DAY】桌上型鍋蓋砧板架(ST3027-01)
10.【百貨專櫃品牌DAY&DAY】不鏽鋼雙層置物架ST3078D
11.【FUJITSU日本富士通】碳鋅電池/鹼性電池
12.【貝柔Tencel】顯瘦褲襪3件一組
➡️有需要者快來社團看看吧
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素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做，在家做成本比飯店低，好吃又好看，太香了，真解饞！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理，就是港式點心裡面一定會吃到的芋角，講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候，只要一到週末，我爸爸都會帶我去那種，港式點心的茶樓吃早餐，馬來西亞的早餐其實很多樣化，等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊～
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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素食家常菜料理│麵粉裡加一塊南瓜，不用烤不用蒸，一週吃6次都嫌少，出鍋瞬間被掃光，香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要做什麼素食家常菜料理呢~我用南瓜做一道糕點，就是南瓜餅，在馬來西亞叫做金瓜粿，很多人會覺得做糕點很麻煩很困難的，其實呢~ 這道料理零廚藝的都一定可以成功，步驟也很簡單，大家看完了一定也會做。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，200克南瓜、100克豆漿、1 tbsp再來米粉(粘米粉)、200克糯米粉、半茶匙玫瑰鹽、1 tbsp食用油、椰糖、1/4茶匙鹽。
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