你這個月運動了嗎?
Did you exercise this month?
沒有...偶都叫別人動...(專業叫練啊!)
No...
The coach's job is to order others to exercise!🤣
#大砲岩 #垂降體驗
#愷穹戶外運動工作室
服裝 adidas
技術裝備 Black Diamond
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#台北#陽明山#登山#攀岩#體驗 位於陽明山國家公園的大砲岩,舊稱「天狗岩」、「鷹岩」,由安山岩及軟質砂岩形成的天然岩場,在日治時期(1930年)即開發成天然岩場,是攀岩愛好者喜愛的練習場地。 身為攀岩無經驗者的,當然是跟著專業走囉~ 所以這次跟著愷穹戶外運動工作室的 三條魚教練來體驗攀岩 究竟毫無...
大砲岩 在 Facebook 的最讚貼文
原來昨天是七夕情人節啊!?
It turned out that yesterday was Chinese Valentine's Day!?
我在工作中渡過這個應該要浪漫的節日...幸好許多人陪我XD
I spent this supposedly romantic festival at work...Fortunately many people are with me🤣
遲來的祝福,祝大家都跟我一樣只有被夕陽閃到~
Late Blessings: Happy Valentine's Day, everyone
#情人節 #大砲岩 #垂降 #輕裝上陣
#愷穹戶外運動工作室 #casualoutdoor
大砲岩 在 Facebook 的最佳解答
【微解封後第一爬~】
The first rock climbing after slightly lifting the blockade~
帶口罩攀岩真的超悶,可能又有半年沒練攀岩...
變成~超超超超級小弱弱惹😭~
(可惡,一定是口罩惹的禍😷)
I haven't practiced rock climbing for about half a year, and I feel weak in climbing.
I want to blame it for the government regulations to wear masks when people doing everything.
今天終於拿起裝備,卻發現我的攀岩座帶竟然腿環卡住拉不上來😳,還要趕緊放鬆慢慢橋...我竟然胖這麼多嗎!?😱😱😱
I'm so fat that I can barely fit my climbing harness.....I am surprised that I am so fat!
OMG,有種砍掉重練的港覺~
#微解封 #攀岩 #大砲岩 #climing #rockclimbing #casualoutdoor #愷穹戶外運動工作室
衣服 #lafuma
褲子 #millet
攀岩裝備 #blackdiamond
大砲岩 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳貼文
#台北#陽明山#登山#攀岩#體驗
位於陽明山國家公園的大砲岩,舊稱「天狗岩」、「鷹岩」,由安山岩及軟質砂岩形成的天然岩場,在日治時期(1930年)即開發成天然岩場,是攀岩愛好者喜愛的練習場地。
身為攀岩無經驗者的,當然是跟著專業走囉~
所以這次跟著愷穹戶外運動工作室的
三條魚教練來體驗攀岩
究竟毫無經驗的一輪能不能成功登頂呢?
讓我們一起看下去~~~
//Camera//GoPro Hero7 Black;Sony a6400;Insta360 one R
《相關影片》
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台中鳶嘴山|陡峭的稜線美麗迷人又危險,不擅長運動或懼高的人請仔細評估再來
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【奇萊南華一日單登/台灣百岳新手必爬/黃金草原/CP值超高的百岳名單(開啟字幕)】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳只有6km輕鬆入手太無聊?兩鐵訓練不無聊!/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【不同的方式看抹茶山!最熱最難的網美景點,爬上來網美都不美了|宜蘭礁溪 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】
https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
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