女王節,想要談談我最近認識的這位茶葉女王🌷
專營專產一等茶和冠軍茶👍
記得那天開了一陣子的山路到了嘉義瑞里,一進門,茶香撲鼻~伴隨著闆娘親切熱情的招呼聲,看她活力十足,身材窈窕,沒想到竟是五個孫子的阿嬤了!
她透露:喝茶就對了~
一坐下來,就開始熟練的泡茶給我們喝,第一壺是阿里山冠軍茶,入口回甘,第二壺是大禹嶺茶,第三壺是福壽山茶~
闆娘娓娓道來這市場價格的差異,我聽的入神,也學著品茗品個學問出來😄
海拔兩千多公尺產出的茶,算是茶業界中的精品了....我邊嗑著闆娘用高山茶葉炒出來的瓜子,邊感受著闆娘的人生故事,直覺告訴我,她是個堅毅的女子,也是撐起一片天的漢子!
女人是這樣,當眼前是你扛著家必須往前進時,再多的難都會成為人生的學習....
拿到第一名、特等、冠軍的匾額,多到堆放在入口處~製茶沒有捷徑,就是像照顧孩子一樣💕💕
我看著她要泡茶,又要關心另一邊餐廳的出菜狀況和訂位,同時還有民宿客人來check in,她還要跟我聊著瓜子好吃的秘訣...
我發現成功的必要條件真的是一心多用!但每個「一心」,都是「初心」❤️
做好茶的初心、做好瓜子的初心,還有交朋友的初心,以及顧家、做事業的初心🙏🙏
離開前,我膚淺的問:是怎麼維持凍齡的膚質和身材?
闆娘很認真的說:相信我,就是喝喝茶,多喝,就對了🥰
https://drive.google.com/file/d/16uXKzGcLQZ350zZzDl-NBQUwFFhF9dw9/view?usp=sharing
#一品茶葉
#一品民宿
#高山茶
#冠軍茶
#阿里山茶
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移地訓練第二天安排休息日,整個上午都放空,
下午小奇萊登山健行之後,做了大約3km的夜跑,
目的是要感受下太陽下山之後,在海拔3000m以上跑步的狀況,
從松雪樓慢跑到停車的位置克難關(大風口)換裝再折返跑上武嶺,
身上穿的是防風外套,戴上冬天跑步手套,
夜晚的高山真的很冷,冷空氣讓呼吸受到影響,
如果戴上保暖透氣的面罩(脖圍或頭巾)或許有幫助。
短短的3km幾個朋友跑到武嶺停車場之後一直乾咳,
除了很喘很累之外也有點不舒服,比賽當天一定會跑到晚上,
身上的禦寒裝備要帶齊全,準備好來迎接最後的大魔王。
移地訓練第三天,也是最後一天,我從清境的民宿騎到武嶺約20km,
目的先讓身體累積騎車爬山的疲勞,接著再跑步會比較類似FXT當天比賽的狀況,
武嶺的好天氣讓訓練多了點動力,在武嶺收車之後,開車到野溪休息區,
原本是計劃從碧綠隧道開始跑,到武嶺大約20km,
但碧綠隧道之後是一路下坡,這一段不太需要適應,
再考量到二週後要比CT,選擇從野溪休息區至武嶺的18km,
不要讓身體增加太多的疲勞,也可以體驗比賽當天最辛苦的跑步段,
真的最辛苦的是從大禹嶺開始,一路上頭暈發軟,每一步都好辛苦
經過補給車的時候,喊的不是我要水和食物,
嘴巴說的只有:好辛苦...真的好苦...
但說歸說,腳還是一步一步的向前跑著,手錶的分段計時介於7分到7分半之間,
這個配速看了難過,不看也罷,只要我不停下來走路都好。
騎完車再跑步辛苦的程度加倍,整個過程為了喝水走了三次,
大禹嶺公廁、小風口和克難關的短陡坡,喘息的程度沒辦法邊跑邊喝水,
只能盡快喝完再繼續跑起來,計畫比賽當天慢跑全程的目標應該很難達成(陪跑員覺得鬆一口氣)。
好不容易跑上武嶺停車場,好喘好暈,兩腿發軟,直接癱坐在補給車旁,
你以為到武嶺停車場就是終點嗎?錯!
終點在武嶺牌樓旁邊的合歡主峰,比賽當天還要再跑上去啊...
18km耗時2小時1分,只跑不到比賽距離的一半,
11/27那一天要先游3.8km,接著騎180km最後從新白楊跑44km到主峰...
坐在武嶺停車場的這一刻,我開始感到害怕,
這一次移地訓練完,真的感覺FXT好難,太難了...
開車下山的過程,心中突然對身邊陪我玩這場比賽的夥伴感到抱歉,
這個比賽是全部的人跟我一起累,可能比我更累,你們好偉大喔!
有報名FXT的勇者,佩服你們的勇氣,我們11/27賽道見了。
📸 許詩侑
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Herbalife24
Specialized Bicycles
Oh My Garmin #GarminTW
力格運動健護中心 The Vigor
Stark.works 史塔克運動科學團隊
PSI Custom Sportswear Taiwan
Oakley Taiwan
Dynamic Labs
YOYO Cycles 樂騎適
#SHcoaching
Formosa Xtreme Triathlon
#FXT #Seeyouatthetop
這一次比賽我選擇用Tarmac SL7出賽,關於我所使用的裝備,
請參考以下連結
http://bit.ly/IAmSpecializedSam
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[2020 taiwan KOM challenge 參賽心得]
有沒有第一次的KOM國際賽就是歷史上最艱苦一場的八卦...
離開民宿就開始淋雨,直到結束還是在淋,泡在水裡數個小時,在晚上回到台北的家時洗上了溫暖的熱水澡,終於能好好的休息了。
花了5小時15左右騎到大禹嶺,已完成94km離武嶺只剩8km,但大會說終點改到大禹嶺,因為沒褓母車的支援,又怕擔誤了大會後續,只好忍痛遵守大會安排,安全第一。
但如果沒提早關門的話,表定下午兩點,但繼續騎應該有機會挑戰自我夏季KOM的紀錄。
但反過來想,如果自己能強多一些,應該就沒這問題了吧,那就再接再勵吧!!
我這次有吃到關原肉粽,也是一了夏季賽時的遺憾(笑)
感謝路上的車友一同打氣一同前進,武嶺的路上不孤單,有幸能參與這場超惡劣氣候的KOM賽,但如果有下次希望天氣別再這麼虐了...
也感謝Atlas Sportswear的部品提供。
這次使用到了防水鞋套,讓我至少保持了三分之一的時間腳部乾燥,畢竟雨水還是會從上方進入,但即使濕去,也不會像沒鞋套那樣的讓腳完全凍僵,算是第一次在賽事活動中使用,幾年前的雨戰陽金3P,腳真的被凍到沒知覺....
也感謝大會的熱情舉辦,還有馬上就有照片可拿。
#atlas #atlassport
#beto #canyon #bryotn #rolf
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