關於 大老闆聯盟節目推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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俗話說一白遮三醜～
有些人就是天生曬不黑
但很不幸的我是屬於容易黑的那類
還記得學生時期升旗典禮我只不過站在中堂10分鐘回教室一看手腳都黑了一階😱😱😱
所以比起別人我更重視美白及防曬
#新姬白錠 是日本🇯🇵原裝進口🌸
號稱吃的水光針，使用一週就有感
一盒30錠，想要加強保養可以早晚各兩顆
原本被太陽曬超黑皮膚蠟黃，食用後臉部提亮許多😘😘😘

添加日本🇯🇵的紅豐櫻花🌸經過 -10 度低溫❄️超臨界活萃取出獨有的專利成分（ATP60 粒線體素）俗稱＂抗黑神器＂，激活肌膚透亮淨白、抑制黑色素形成，撐起一把隱形的傘☂️、紫外線金鐘罩👍🏻👍🏻👍🏻
24小時幫肌膚充電、美白、逆轉衰老，一盒就等同水光針療程的全身亮白肌，逆生長、淨白、保濕 ALL IN ONE，白天可以加強防護、阻擋黑色素的生成，夜晚幫助睡眠、增加肌膚修護力💪🏻💪🏻💪🏻

產品榮獲多項日本專利✔️✔️✔️
媲美「醫美級水光課程」免動刀也能擁有水潤白肌🥰🥰🥰
有去過日本🇯🇵都會發現日本人的皮膚幾乎都很白，除了氣候因素也是因為日本人很注重保養
想要和櫻花妹一樣白皙透亮就得更勤加保養啦！
🛒：@Nichinan.jp

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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★ 優惠方案：
1.💎9/29(三) 21:00 VIP職場諮詢相談室：心態致勝進階篇_如何掌握三步驟鍛鍊成長心態。凡參加ezManager五種超值方案任一，均可免費參與&提供側錄音檔，能無限複習。(暫定時段/由平台工作人員email通知)
2.工作必備【向上管理情境溝通術】線上課程聽友優惠中
以上詳見 MixerBox網址 bit.ly/3xFWX4M

★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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剪輯: Bruce Lu
監製/編輯: 黃豪瑞 (Jasper)

汪達與幻視 WandaVision

歡迎來到超粒方，一個主要探討影視作品的頻道，在這裡，你可以看到各種電影和影集的觀點解析，從熱門大片道經典老片到必看的冷門電影! 有時也會探究時事。還有迷因，非常，非常多的謎因


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《汪達與幻視》（英語：WandaVision）是一部美國劇情超級英雄類型的迷你網路影集，同時是漫威影業開發製作的第一部情景喜劇，影集改編自漫威漫畫的角色「緋紅女巫」汪達·馬克希莫夫和幻視，由潔克·薛佛主創並擔當首席編劇，麥特·夏克曼執導影集。影集為漫威電影宇宙的系列作品之一，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界，於線上串流媒體平台迪士尼+首播。


20世紀50年代，「新婚」夫婦汪達和幻視搬進韋斯特維尤小鎮。幻視是機器人，汪達能夠使用意念隔空操縱物體。雖然兩人均擁有超能力，他們仍以普通夫婦身份示人。某天他們注意到月曆上當天日期旁邊被標記一顆心形符號，但是兩人均忘記這個符號所代表的意義。幻視出發前去計算服務公司工作，汪達決定將當天作為結婚紀念日。鄰居艾格尼絲拜訪汪達，幫她籌備紀念日所需物品。雖然幻視的工作效率異常迅速，但是他對公司的主營業務一無所知。老闆亞瑟·哈特提醒幻視，稍後會和夫人一起前去他家中做客，這時幻視才知道心形符號的意義[a]。當晚，汪達和幻視倉促之間使用超能力為客人準備好晚餐，夫婦兩人分別使用轉移注意力的各種方式為對方打掩護。就餐期間，哈特先生被食物噎住，生命垂危，最終幻視使用超能力拯救哈特先生。以上事件均發生於虛構的情景喜劇《汪達與幻視》之中，某人正通過古董電視機觀看這部喜劇。
20世紀60年代，汪達和幻視夫婦夜間多次聽到窗外奇怪的聲音。轉天之後，兩人在家中為即將舉行的才藝表演準備魔術節目。汪達、艾格尼絲、貝芙麗以及其他女性一起參加多蒂舉辦的日間戶外聚會，汪達在聚會上結識名叫潔拉汀的鄰居，並從電台廣播中聽到有人持續呼喚汪達的名字。幻視為了融入社區的鄰里守望組織，行為舉止模仿凡夫俗子，接過鄰居遞來的大紅口香糖，嚼了起來。口香糖意外進入幻視的體內，粘在機械齒輪上造成幻視的思維和行動故障。幻視來到才藝表演現場，多次失態向鄰居展示超能力，汪達將它們巧妙地偽裝成普通魔術，兩人的出色表演得到觀眾好評。兩人回到家中之後，汪達突然發現自己懷孕了。正當他們準備慶祝之際，發現屋外有一個養蜂人從下水道口鑽出。汪達受到驚嚇，即刻「倒帶」至此人出現之前，將時間調整至20世紀70年代，黑白畫面隨之轉變為彩色畫面。
https://youtu.be/kar-sOqm3C4
一口氣刷完《旺達幻視》全集，地表最強女巫覺醒，吊打最終BOSS！

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本集節目，由Beyerdynamic 拜耳 耳機贊助播出 👍
👍👍 推薦：DT-770 PRO 與 DT-240 PRO ❤️ 👍👍👍
激推，爆推，推到爆 DT-770 PRO.
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📍 中老人訓練，應該是低強度高反覆？還是高強度低反覆？
📍 增加次數比較有意義？還是增加重量？
📍 老人重量訓練要用小啞鈴做12～15下這種?
📍 最大肌力的關注，難道一定要1RM?

📍 對於幾個RM的失敗或是成功？什麼是技術失敗？什麼是力量失敗？
📍 什麼是Mirror Muscle? 自拍肌群～
📍 訓練量怎麼看？什麼是一萬公斤深蹲？

推薦Netflix 的影片：
📍 智能社會進退兩難 🔥
📍 王建民，後勁 🔥

📍 吃洋芋片為什麼這麼爽？為什麼會一直吃？超爽der
📍 柔術分為：白帶 / 藍帶 / 紫帶 / 咖啡帶 / 黑帶，最難的是哪一帶？
📍 壺鈴之父Pavel Tsatsouline 🔥

📍 提高骨密度，骨折壓力的1/10以上，科學根據解析。
📍 促進骨密度，應該做什麼結構性動作？
📍 大重量訓練對於骨密度的生長深度剖析，還有【關鍵閾質】。

📍 運動的兩個層次，遠離靜態生活，還有向上適應的層次。
📍 神經系統的深度剖析。

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