身為一個失眠專業戶,
也曾經靠安眠藥入睡,直到後來懷孕才不吃,
我試過了各種催眠的方式,舒眠音樂、精油、睡前酒,
對我來說最無用的就是調整呼吸,
還有叫你模仿睡著的人的呼吸頻率,
我不管是模仿老楊的、或是模仿小孩的,到後來都會喘不過氣。
目前對我來說比較有用的助眠方法是,專心想著神獸兄妹的可愛片段,
但就是要控制自己專心的想,不然一岔開可能就又睡不著。
近年來睡得最好的一次,就是五年前回台灣做大腸鏡切除息肉時麻醉,
醒來後覺得天啊剛剛那是什麼神仙好眠啊,睡得超沉,好想每晚都可以被全麻睡著。
我現在是有點不敢吃安眠藥,因為沉睡我不配,我邊睡要邊聽音辨位,
我怕有人會起來拆家或玩水。
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送大家一首梁實秋的小詩。
我,想你沒睡;
我想,你沒睡;
我想你,沒睡。
跟「下雨天留客天天留我不留」和「庭院深深深幾許」差不多概念,
但浪漫很多。
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影片是舊的,文章是新的,米米真的很愛吃魚油,吃了還會跳舞的那種,
(益口酵乳酸菌已經賣光啦,Omega魚球、適立佳葉黃素、蔓越莓乳酸菌、淨麗酵素也剩不多了,有需要的還有16小時關團喔。)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅程威銘醫師Dr. DKK,也在其Youtube影片中提到,麻醉前去拜神?爬樓梯會喘的人不適合麻醉?泌尿科手術很多種,割包皮、攝護腺、輸尿管,各有適合的麻醉方式。照腸胃鏡選無痛好嗎?陳建榮醫師一併科普關於你的麻醉風險! #麻醉 #陳建榮醫師 #割包皮 #攝護腺 #輸尿管 #手術 #胃鏡 #大腸鏡 #腸胃鏡 #無痛大腸鏡 #泌尿科醫師程威銘 #泌尿科 #程威...
大腸鏡麻醉方式 在 Facebook 的最佳貼文
關於凍卵,大家一定常常聽到,尤其是女性,早在幾年前我就常碰到周圍的女性朋友討論這個話題,當然女明星們只要一超過三十歲幾乎都會被記者問過一輪,33歲之後我也自己定個時間表,總之35歲以前我一定要記得去完成這件事,但一忙起來,或是沒有開口去問,就總覺得凍卵是一個必須很慎重、很麻煩、檢查好幾遍、跑很多趟、要問好幾家的一件事,沒起頭,就很難執行。
一直到我搶先看了「二條線閨蜜陳菁徽醫師」的凍卵書,她用很淺顯易懂得方式,讓女性更加了解自己的身體、還有凍卵到底是怎麼一回事。
我放下手邊工作先去諮詢一遍,到了 #宜蘊生殖醫學中心 去諮詢,裡面環境讓我第一印象就好舒服,因為全部都是女性的護理人員,一點都沒有壓力。
當時除了醫生稍微照超音波看一下濾泡數量外,也是要用最準確的驗血來驗AMH值,我也不想說的太複雜,但總之就是驗看看你還剩下多少卵子啦😜
是不是很現實、也很殘忍?是的,因為女性一出生就決定了數量,隨著年齡慢慢減少,但,30歲後減少更快速35歲後更是用崩的,而且這不是靠保養或吃神藥可以「增加」的,完全不可逆啊,更不用說35歲後卵子的品質(染色體變異)會更差,所以凍起來是最保險的作法,不管你有沒有生育計畫,即便暫時沒有,為了怕有一天、突然有這想法,至少卵子還年輕啊~
其實檢查時我真的蠻緊張的,畢竟我已經稍稍超標年齡,但還好檢查出來是30歲的狀況,數量還很多😭,放下心中一塊大石,不敢說是不是因為常常運動,但可能也沒有抽煙喝酒的嗜好應該多少有影響❤️
陳菁徽醫師覺得一切都蠻好的,擇日不如撞日,就馬上來執行我拖了兩年的凍卵計畫☝️☝️
蠻出乎意料的是例行檢查後,到凍卵結束大概就兩週三週的事,一開始先吃口服藥,常看電視劇知道要往肚子扎針是大魔王,我不怕痛但我根本不敢扎自己😅
還好醫師說有一種長效針我可以先打了好幾天不用再自己每天扎,我有聽說這段期間有些人會覺得肚子脹脹的,但我完全沒有感覺,一直到時間差不多後要改成打破卵針,我又以為破卵針總會有變化了吧?其實也沒有,比較緊張的是要算好時間跟醫生約好手術時段,深怕一個藥吃錯、一個針沒打到、一個睡過頭🤣就全部要重來。
手術一早護理人員和陳菁徽醫師都問我會不會緊張
我覺得自己只有擔心到底,到底~可以取出幾顆,又能成功凍幾顆(是比賽嗎😅😅)
手術很快,睡覺的麻醉像是去做健檢自費大腸鏡那種睡著再醒來,沒有不舒服的感覺,醒來醫生公布的數量讓我非常安心😌
感覺自己是少女體質(🤪開玩笑的)
神奇似的也沒有任何不舒服,我就搭車回家一切照舊。
詢問一下卵的住宿費用(冷凍保存費)是多少,也比我想像中的便宜,整個凍卵過程很快、很清楚、很放心、費用也比我估計的還低,我真的是應該早點來的,最近我也開始會告訴周圍女性朋友真的要趁現在,因為你的現在永遠比明天還年輕啊大家~
對了,大家流傳著凍卵後會變胖這個問題我也體驗了一下,後來發現那只是賀爾蒙改變的一種短暫水腫啦~我那時每天、天天狂喝紅豆水,之後就正常了,現在比凍卵前還瘦一公斤,真的不用擔心…除非是你自己愛吃,還有也因爲這期間當然不能運動,難免有差。
真心建議超過30歲的女性們可以趕快去諮詢,如果沒時間也可以買書來看,真的是一個很棒的書😍
有想要生寶寶的朋友也可以考慮到 #宜蘊 諮詢,凍完卵之後發現政府有補助試管嬰兒療程,首次可補助10萬元,蠻多的,好希望未來凍卵也可以有補助😃
宜蘊婦產科診所 生殖醫學
二條線閨蜜 陳菁徽醫師
美美服裝 Brooks Brothers
#凍卵 #AMH #宜蘊生殖醫學中心 #二條線閨蜜陳菁徽醫師 #試管嬰兒補助
大腸鏡麻醉方式 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【牛奶針】非失眠用藥,濫打恐送命
只是想好好睡個覺,卻因此染毒!呂小姐因有睡眠困擾,3年多來去了400次,購買推薦的「舒眠課程」,年初因長期神智不清就醫,沒想到竟是注射俗稱「牛奶針」的第4級管制藥品,且診斷出麻醉劑上癮 [1]。
■牛奶針是什麼?
它的正式名稱是「丙泊酚」(Propofol),「台中榮總麻醉部」洪至仁主任說明,因為外觀是乳白色的液體狀,因此被稱為「牛奶針」;因為患者麻醉後較不會有昏沉感,在外科手術中廣泛使用。
■麻醉就像睡覺?牛奶針濫用藏致命危機
除了外科手術外,有些健檢機構或醫美診所標榜的「舒眠麻醉」,也是使用丙泊酚作為麻醉藥物。洪至仁指出,人體在注射麻醉藥物後,反射系統會受到影響,可能導致心跳、呼吸變慢,即使這次使用時沒問題,也無法保證下次使用就能安然度過;如果剛好身體狀況不佳,就可能致命!因此使用丙泊酚時,最好有麻醉專科醫師在場,隨時監測患者的生理狀況。
因為丙泊酚「好用」、「舒服」的特性,在國內外皆曾引發濫用疑慮。流行樂天王麥可傑克森正是因為使用丙泊酚不慎而送命;洪至仁也提到,曾有不肖業者以「戒海洛因癮」、「改善失眠」等訴求,接客施打牛奶針,但一旦使用不慎,就可能送命[2]。
■麻醉劑牛奶針會上癮!濫用嚴重可致死
在醫療麻醉科中,有一種乳白色溶液,很常在手術作為麻醉藥和鎮定劑,它就是「丙泊酚」(Propofol),俗稱牛奶針。根據美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)的資料,由於牛奶針的效用非常快,且通常藥效很快就結束,因此容易被濫用。若使用過量失去意識,是可能致死的。
■牛奶針是毒品限專業麻醉師用
衛福部提醒,台灣已於2015年將此藥物列為第4級毒品,只有在具備相關急救設備的醫療機構下才能服用,並且須由專業醫療人員給藥、監控服用者的心臟及呼吸等生命徵象,以避免使用過量。
▶過去曾有不法人士謊稱牛奶針能解毒癮,但這是不實的資訊,況且共用針筒或來源不明的藥物,可能還會提高感染愛滋病(AIDS)的風險,切勿以身試法,遠離毒品才是保障身體健康的唯一道路。
■牛奶針依賴性強恐上癮
根據美國猶他大學(University of Utah)毒物控制中心的資料,牛奶針能帶來醉意和高潮,若遭濫用容易產生依賴性,並上癮,最後愈服愈兇,變得無法自拔,一旦癮頭無法滿足,就容易變得焦慮和激動。如果原本有在用機械式呼吸輔助(Mechanical ventilation),還可能會產生抗拒,妨礙治療。
■牛奶針的睡意有別一般睡眠
與一般的麻醉藥一樣,牛奶針會造成低血壓(Hypotension)、抑制呼吸,且使腦和神經系統變遲鈍。此外,牛奶針還會帶來暈眩和睡意,並會持續數小時,所以服用後的24小時內別開車,或從事任何需要全神貫注的活動[3]。
■致命牛奶針,列管安人心!
食品藥物管理署表示,曾讓流行樂天王麥克傑克森送命的丙泊酚(Propofol),因製劑外觀呈現乳白色而稱之「牛奶針」。丙泊酚製劑為具醫療用途之麻醉劑,係以靜脈注射方式用於全身麻醉,或於人工呼吸器病患、局部外科手術和侵入性檢查作為鎮靜使用。
惟近年時有媒體披露其被毒癮者用來當作替代性毒品而遭濫用,常因過量致死或藥效發作失去意識而發生意外,法務部法醫研究所分析該所99年至103年間解剖之死亡案例,與Propofol相關死亡計17件,其中有數件為自行施打牛奶針過量致死案例。
食藥署進一步表示,施用Propofol針劑後可能會導致心跳減緩、呼吸抑制而死亡,因此必須在具備相關急救設備的醫療機構下使用,且須由專業醫師給藥,使用過程中必須有醫療人員持續監測病患的心臟及呼吸功能,避免因藥物過量,導致呼吸衰竭而死亡的風險。
為維護國人用藥安全及健康,行政院已於104年3月26日公告將Propofol增列為第四級管制藥品,加強其流向管理,自丙泊酚(Propofol)列管後迄今,食藥署查獲之違規案件計16件,以無管制藥品登記證為最多,其次為簿冊未詳實登載收支結存情形,皆依相關法規處分。
食藥署同時提醒民眾,為防制丙泊酚遭非法濫用,行政院亦於同年8月10日公告其為第四級毒品,千萬別任意施用以免違法[4]。
■牛奶針非失眠用藥、濫打恐送命
草屯療養院精神科主治醫師黃聿斐指出,牛奶針主要成分丙泊酚是短效麻醉藥,臨床上常用於手術、大腸鏡等無痛檢查等,可短暫麻醉患者並讓其檢查結束就甦醒,一般人若長期使用牛奶針易成癮導致用量愈來愈大,一旦造成呼吸抑制就有致命危險;林口長庚臨床毒物科主治醫師顏宗海則表示,丙泊酚是4級管制藥品,需有相關執照才可取得且一般不會用來作為安眠藥品。
黃聿斐指出,施打丙泊酚易出現心跳減緩、抑制呼吸等副作用且施打風險高,不符合睡眠障礙治療的醫療常規,此外若麻醉藥物成癮者拿牛奶針作為戒癮的替代方法,也可能衍生新的成癮,甚至造成死亡。
顏宗海表示,施打丙泊酚應由受過麻醉訓練或加護病房照護訓練的醫師執行,不應由執行診斷或外科手術的醫師執行;施打丙泊酚時應持續監測病人情況,並備妥維持呼吸道通暢、人工換氣及供氧設備[5]。
■失眠知多少? 談藥物及非藥物處置的利與弊
睡眠是維持身心健康重要的一環,然而台灣民眾的失眠問題與安眠鎮靜類藥物使用之盛行率相當高,幾乎每3-4人就有一人使用過安眠藥,且不分醫療科別。
然而,研究發現就醫或非就醫民眾普遍對於正確及安全用藥的識能或遵從性不佳,特別是老年族群,失眠問題處理不當或安眠藥劑濫用將導致嚴重的身心健康問題,例如跌倒、車禍、專注力降低、記憶障礙、日常功能影響、人際關係低下等,且常與精神疾病(特別是憂鬱症、焦慮症)共病。
為有效預防民眾誤用、濫用或依賴安眠鎮靜藥物,對於安眠藥使用問題的早期辨識、精準評估、成功轉介、以及持續追蹤等,皆迫切需要大眾知能教育的提升,以及醫療專業服務的介入。
失眠的處遇可分為「藥物」及「非藥物」兩類,其中藥物處置是較常見的方法,包括benzodiazepines, “z‐drugs”, melatonin receptor agonists, selective histamine H1 antagonists, orexin antagonists, antidepressants, antipsychotics, anticonvulsants, and non‐selective antihistamines等數種處方(Krystal et al., 2019)。
用藥並非失眠處置最佳的方式,安眠藥也常帶來負面影響,歷史上名人如蔣經國總統的失眠困擾與安眠藥戒除經驗是很好的例子(https://reurl.cc/ar6p2Y),他在日記中所揭露的經歷,警惕世人重視壓力自我管理及安眠藥危害的議題。
然而,藥物並非國際間推崇的首要處置方法,非藥物治療方式中如「失眠認知行為療法(cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT‐I)」是具實證基礎的失眠治療首選(Krystal et al., 2019),其優點為無成癮副作用、短期之療效等同安眠藥、長期療效較安眠藥具持續性。
缺點包括:療效尚缺乏強力證據、介入費時且無法如安眠藥般短期見效、需醫療團隊長期追蹤以維持療效然病患易不遵從等議題[6]。
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎[1] (自由時報)「貴婦花2000萬打400次牛奶針助眠 竟驗出K他命!」:https://bit.ly/3dB2nGL
∎[2] (健康2.0 )「麥可傑克森因它喪命…牛奶針可助眠、戒毒癮?麻醉科醫師這樣說」:https://bit.ly/3svGAEw
∎[3] (Hello醫師)「麻醉劑牛奶針會上癮!濫用嚴重可致死」:https://bit.ly/32LgOBT
∎[4] (衛生福利部)「致命牛奶針,列管安人心!」:https://bit.ly/32BBUSM
∎[5] (蘋果新聞網)「非失眠用藥,濫打恐送命」:https://bit.ly/3en4EEz
∎[6] (國家衛生研究院-論壇)「失眠知多少? 談藥物及非藥物處置的利與弊」:https://bit.ly/2L50B4x
➤➤照片
∎ Hello醫師「麻醉劑牛奶針會上癮!濫用嚴重可致死」:https://bit.ly/32LgOBT
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
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大腸鏡麻醉方式 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的最佳貼文
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大腸鏡麻醉方式 在 觀點 Youtube 的最佳解答
主持人:惠月
來賓:孫維仁醫師
主題:無痛腸胃鏡二三事!
做無痛胃鏡、大腸鏡好嗎?使用的麻醉藥物及方式是什麼?安全性高嗎?有人說麻醉時因為病人不會喊痛,操作醫師容易在推進大腸鏡的時候弄破腸子,這是真的嗎?麻醉科孫維仁教授就來告訴你無痛腸胃鏡二三事!
節目時間:週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期:2019.12.10
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大腸鏡麻醉方式 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳貼文
終於 減痛大腸鏡專輯上傳了
今天就讓 剛獲baby 的好爸爸 Jerry 重新挑戰大腸鏡!
他說很久前第一次 公司員工健檢 那一次沒麻醉的大腸鏡
只做到大腸前端就痛到受不了 終止了
這一次觀察我們很久後 終於肯再次挑戰沒麻醉的大腸鏡
一開始 他還沒跟我說他做過失敗 直說是他的第一次
原來 前一次因為沒做完 他就不認帳了!
這次 我們使盡全力 以手上有的減痛方式幫他做大腸鏡
還好順利完成
也感謝他願意分享他的寶貴經驗給大家
這是 大愛阿!!!!!願這位新手爸爸 家庭美滿 身體健康
大家就不要再怕 大腸鏡了
該做就做吧!
