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【四賊醋----防黑死病、消毒清潔、還可以伴生菜沙拉】
是說最近都在看醫學的故事，之後就發現了這等好東西
原來，四賊醋（Four Thieves Vinegar）這東西就是起源於鼠疫
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說到鼠疫，最有名的就是1348年的那次黑死病。
1330年代，瘟疫首先在中國境內爆發，接著沿著絲路一路往西。
終於到了1346年，蒙古四大汗國之一的欽察汗國
團團包圍了今日克里米亞的貿易大城卡法（Kaffa）
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在屢攻不破的情況下
蒙古軍想出了一個非常有效率的方法：根據記載，他們把染上瘟疫的屍體
裝在投擲器上，然後將它們投入城市......
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卡法立刻就引爆了逃亡潮。一位僧侶見證了當時的情況：
「…人們紛紛駕駛自己的船隻，從已經淪陷的城市卡法出發，
前往熱那亞、前往威尼斯，還有其他基督教統治的國度及城市。
他們很多人雖然尚未死亡，但在航行途中也出現了症狀......
一切聽起來如此不可置信，因為他們幾乎沒有人曾經到過疫區......」
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黑死病就這樣在歐洲撞開大門。薄伽丘在《十日談》裡描述瘟疫的症狀：
「染病的男女，最初在鼠蹊間或胳肢窩下隆然腫起一個瘤來，有一個雞蛋那樣大小。
不消多少時候，這疫瘤就蔓延到人體各部分，病人身體的其他各部分都出現了黑斑或是紫斑」
「這是死亡的預兆。任你怎樣請醫服藥，這病總是沒救的。」
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僧侶寫道：
「....我們正在用自身苦難彰顯上帝的審判。
疼痛！當我們的船隻從異鄉歸來，就立刻把它帶進我們自己的家中
......當我們與別人擁抱、親吻，我們就在肩上插滿死亡之箭。
那怕僅僅只是談話閒聊，我們就被迫用嘴承接毒物和疾病......」
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根據一般說法，這次黑死病共使歐洲三分之一的人口消失。
根據佩托拉克的敘述，整個城市全都空了：
「.....倖存下來的人們要以死亡來勸告後世。
要讓我們的後代相信，曾經有一個時代，
天堂和人間都風光明媚，沒有戰爭或是可見的災禍。
不僅僅只是世界的一個角落，而是整個世界都如此寧靜和平，卻沒有一點人跡......
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「有人有看過或聽過這種事嗎？
歷史上曾經有過一個時代，家裡是空的，城市是空的，國家也荒廢了。
整個世界被恐懼和無盡的孤寂統治。」
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不過其實鼠疫並沒有消失，在接下來的幾個世紀中
陸陸續續又爆發了幾次，而我們的主角「四賊醋」，
就出現在18世紀那次的爆發裡。
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故事是這樣說的：1722年，英國又爆發了鼠疫
倒霉的鄰居法國也跟著人心惶惶。但就在這大家紛紛出逃的時刻裡
在馬賽卻出現了四個小偷，完全無視瘟疫的在偷東西
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後來抓到這些小偷後，大家才發現原來是因為他們用了一種特殊的藥劑，
小偷們說，如果把他們無罪釋放
作為感謝，他們就告訴大家這種藥劑的配方。
因此，「四賊醋」就這樣流傳開來了～
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到底配方是怎樣呢？根據現代的改良版本
做法是這樣的：
大蒜4瓣、半茶匙黑胡椒、
新鮮丁香、薰衣草、迷迭香、薄荷、鼠尾草、百里香、墨角蘭、茴香各兩茶匙
全部壓碎後注入500cc蘋果醋
在陽光充足的地方泡7到10天
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據說這玩意完成後，可以來消毒廚房浴室、
加水稀釋噴在衣服上可以驅蟲、可以每天服用一茶匙以防感冒
還可以當作沙拉醬配生菜吃！
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姑且不論消毒效果如何，不過我想吃是真的沒什麼問題啦
畢竟看那些成分，真的都是純天然啊
改天有機會的話，真想自己來做做看啊～

＃不過在詢問專業之後應該是不防冠狀病毒啦
＃大家還是乖乖戴口罩勤洗手擦酒精這樣
＃但真的做出來也沒壞處就是了

早安您好！分享
【癌症早來了？很重要喔！】

雖然大家都知道要做癌症篩檢，不過這只是治標，用處不大， 最重要的還是要維持健康的「生活方式」，別讓「工作」把自己給殺了！祝大家健康平安囉！

外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症 ：

１. 過敏體質者：

美國科學家調查了近４萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患癌 。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30％，有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高41％。

２. 經常熬夜者：

雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是在 正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。

３. 肥胖者：

哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至6倍。

４. 維他命缺乏者：

特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素Ａ缺乏者罹患胃癌的危險增加3.5倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素Ｃ缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素Ｅ不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌
、肺癌等患病率均增高。

５. 膽固醇過低者：

膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。

６. 常飲高熱的濃茶者：

醫學研究發現，經常飲用高溫（80度C以上)荼水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。

７. 高血壓患者：

美國對30多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

８. 經常憋大小便者：

尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家們主張每小時排尿一次；大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。

９. 拒飲優酪乳者：

優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其他益菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛奶，可增加人體免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。

１０. 偏肉食者：

過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍，患癌者則不斷提高。

以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。已證實易產生致癌病毒的食物（惡物）：

1. 用烤的玉米不能吃，百分之百有毒（肝癌）。

2. 過期的食物（有黴菌），含有黃菊毒素（肝癌），一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟。

3. 香腸、熱狗都是致癌物。

4. 吃花枝、魷魚就不要吃紅蘿蔔（在胃裡中和會形成亞硝酸 )。

5. 烤的，有焦的部份都要去掉，很毒。

6. 莖類的植物（如馬鈴薯....）發芽就有毒。

許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些....要懂得選擇，不是有得吃就好，因為現在的污染，致病因素太多了....。

請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物.... (對身體有益的食物，良物) :

1. 綠茶可多喝，可防癌。

2. 養樂多可防胃癌、大腸癌。

3. 大蒜證實可防癌，效果很好。

4. 聖女小蕃茄可防癌。

當然不只這些，大家可自己多留意要有健康的身體，就要從現在做起，否則年紀大了，就會反應在身上了......

還是活著一天，就讓自己快樂一天吧！祝你身體健康!吳明珠醫師關心您!