日本首相安倍總理大臣昨天晚上發布了「緊急事態宣言」，對象包括「東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡」這七個地方，效力持續到黃金周結束的5月6日為止。
這一個月我們的生活會發生什麼改變？昨天台灣的家人也傳訊息來問我具體內容是什麼，我簡單翻譯統整一下。
【外出自肅】
首先要知道的是，「緊急事態宣言」並沒有任何強制力，因為法律制度的關係，日本政府沒有辦法像其他國家一樣進行「都市封鎖」（LOCK DOWN）。
宣言裡面最重要的還是「#外出自肅」，「自肅」的意思是「自主約束」，政府呼籲大家若不是緊急或必要的事情，盡量不要出門。
但因為不具強制力，不會有警察出來取締，違反了也不會有罰則，只是「#要請」（ようせい），意思是懇請大家協助進行，並且「國民有努力合作的義務」，這就是考驗日本人「讀空氣」的時候了。
為了維持生活所需，以下三種外出狀況不在「要請」範圍內：
⭕前往醫療機關看病等
⭕購買食材食品
⭕通勤上班
沒錯，日本沒有停班，但是觀察漢娜身邊的朋友，大概分成三種情況：
一種是改成「テレワーク」、「リモートワーク」的遠距上班。為了監督在家工作的狀況，每天都會訂定當天的工作內容並且檢查確認，業務間的聯繫用電話討論，上下班打卡也要在群組報告，有些公司甚至會用視訊全程連線。
還有朋友是平時遠距、但一週內有一到兩天還是要到公司開會，所有的會議都會集中安排在那一天，以減少需要到職場的天數。
第二種是調整出勤時間。一樣要去公司，但例如上班下班各延後和提早一個小時，日本叫做「時差出勤」，為的是避開尖峰人潮的時段。
第三種就是完全沒有改變。一樣的時間地點上下班，通常是有沒辦法調整的理由。同一家公司也會因為部門的業務不同有不同制度，只有某部門必須到公司，其他部門則在家上班的狀況。
（漢娜有一個朋友就是那個倒楣鬼😅）
【學校停課】
縣立高中：知事可以「要請」縣立高校停課。
私立學校或是市町村立的中小學：如果知事「要請」他們停課，他們不願意的話，依法可以升級成「指示」，但是不配合也不會有任何罰則。
（幼稚園和保育園等幾乎都自主休園，要上班的媽媽朋友覺得頭痛⋯⋯）
【公共交通和物流】
大眾運輸交通工具和物流，被要求維持必要的機能。
鐵路、新幹線、航空等受到搭乘者減少的影響，也跟著減少班次，但大部分都是照常運行。
【餐廳和連鎖速食店】
每家公司對應的方式不太一樣，但基本上都是縮短營業時間、部分分店休業，甚至麥當勞在東京都內的分店也有一部分取消了24小時營業。
【電力、瓦斯、垃圾處理】
照常繼續業務，不受緊急事態宣言的影響。
另外也出現了「３密」（３つの密）這個新詞，滿足下面三個「密」條件的地方和場合，呼籲大家避開。
（１）空氣不流通的密閉空間
（２）密集人潮
（３）近距離的對話和發聲（緊密接觸）
接下來詳細講講漢娜居住的東京都發生的改變。
※這個內容是在4月6日發表的，預計4月10日還會因應政府發表的緊急宣言繼續做調整。
【設施和店家】
以下設施基本上「休業要請」，就是被「請託」配合休業的設施，並沒有強制力，但是自律的日本人都紛紛跟進了。
❌大學、補習班、駕訓班等教育設施
❌體育館、游泳池、保齡球場、溜冰場、高爾夫練習場、棒球打擊練習場、運動俱樂部等運動設施
🔺4月9日更新：高爾夫練習場等戶外的運動設施調整從「休業要請對象」中移除。
❌電影院、LIVE HOUSE、演藝劇場
❌博物館、美術館、圖書館等跟集會和展示有關的設施
❌夜總會俱樂部、舞池、酒吧、房間錄影帶店、網咖、漫畫喫茶、卡拉OK、麻將店、柏青哥、電玩中心等娛樂設施
🔺居酒屋（4月9日更新：從「休業要請」變更為「縮短營業時間」）
商業設施（百貨公司和商場）中，如果是販賣食品、醫藥品等這種生活中不可或缺的東西的賣場除外，可以照常營業。
🔺4月9日更新：百貨公司從「休業要請對象」中移除。
除了大學以外，原則上停止使用學校當作舉辦活動的場所。
以下設施為了維持社會生活，有必要營業，同時被要求做好感染防疫措施。
⭕醫院和藥局等醫療設施
⭕超市和便利商店、市場等食材食品販售設施
⭕飯店、旅館、共同住宅等住宿設施
⭕電車、巴士、計程車、出租車、船舶飛機等交通機關、宅配等物流服務
⭕工廠
⭕金融機關及官公署
⭕公共浴場
若是有提供餐點的地方，除了要做好感染防疫措施以外，也被請託縮短營業時間。
以上的內容是東京知事4月7日在記者會上發表的，接下來還會繼續跟政府協調調整，預計10日再發表具體內容，期望11日開始實施。
漢娜自己在東京生活感覺到的是，即使沒有被要求到，大部分的店家都自主休業，或是縮短營業時間、改成外帶形式等等，因此出現「自粛休業」、「自粛キャンセル」（自肅取消）等詞。
平常熱鬧的表參道，晚上八點就漆黑一片，大門深鎖、人煙稀少，看起來像深夜二時。
漢娜跟客戶約好的開會也改成線上ZOOM視訊會議，所有的取材和工作也都延期了。
目測路人的口罩率，也終於達到95%左右。上下班以外的時間電車上的乘客變得非常少。
待在家的時候本來都會聽到外面的動靜，小朋友在外奔跑遊戲，但最近即使開著窗戶外面也安靜得不得了。
順帶一提，東京都發表的方針案裡，還有一個比較奇妙的內容，就是「理髮店也是休業要請對象」，但沒有提到「美容院」。（註）
在日本，「理髮店」是男生剪頭髮的「床屋」，「美容院」則主要是女生去的比較時尚的髮廊（當然男生也可以去）。
為什麼只有限制男生專用的理髮店？我們都一頭霧水。
昨天問我的設計師田中，他說有一種說法是因為理髮店還有「シェービング」（刮鬍子）的服務，可能考量到距離太近？他又苦笑說但美容師也一樣啊，我們還不是摸著客人的頭髮。
不過田中也說「理髮師」和「美容師」在日本的國家考試就已經不一樣，所以應該是有他們判斷的考量。
雖然沒有被「要請」，但美容院也自己紛紛「自肅休業」了，包括田中所屬的公司，東京全店店休。
田中：「我明天開始21連休⋯⋯」
我：「21連休！？是有薪假嗎？」
田中：「不，就是放假。」（いや、普通に休みです）
🔺註：4月9日更新，理髮店也從「休業要請」對象中移除，問題是大家都已經自主休業了⋯⋯😂
首相在昨晚的記者會上提到這次是「日本經濟在戰後以來最大的危機」，看新聞也已經有47家企業因為新型肺炎的疫情倒閉了，其中七成是觀光業和餐飲業⋯⋯。
在這個艱辛的時期，希望我們都能平安健康的撐過去，附上漢娜在自肅開始之前拍下的制服賞櫻照，願柳暗花明的那一天，早日來到🌸
大阪電車尖峰時間 在 [問題] 大阪尖峰時間梅田到大阪港- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
請問各位大大
我們2大2小，飯店住大阪車站內
行程有一天平日是天保山+海遊館一整天
想說早上海遊館9:30開門就要直接進去
所以從飯店可能8點多要搭車過去（沒行李）
剛好會遇到上班尖峰
如果搭御堂筋線轉中央線到大阪港
（梅田-本町-大阪港）
會不會滿員電車被推上車
如果改7點出門會好一點嗎？
還是會建議搭JR環狀線轉中央線呢？
（大阪-弁天町-大阪港）
謝謝大家
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