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大阪街歩きシリーズ☆天神橋筋商店街をブラリ。とてもオシャレな建物に店舗がいくつか入っていました！最近できた建物だと思います。焼肉屋さんがおしゃれー！#店舗外観 #大阪街歩きシリーズ #storeexterior #exterior #天神橋筋商店街 #焼肉 #街歩きスナップ #オシャレ長屋 @ 京松蘭

「タイ物件HOW MUCH!?」 この企画はタイ・バンコクで人気のお部屋を紹介しながら、家賃を当てる企画です！

第58回の今回はラチャダムリにあるホテル系レジデンス【Dusit Suites Hotel Ratchadamri】の1ベッドルームを紹介します。
BTSラチャダムリ駅から徒歩2分、南国気分が味わえるおしゃれなプール付き、諸費用は全て家賃に込みの超優良物件のお値段は果たして!?
2021年7月上旬撮影
※最安値賃料を記しています 1ベッドルームは平米数などによってお値段は変わります

▼今回ご紹介した物件の情報は下記URLから確認頂けます▼
https://www.dlife.co.jp/detail/dusit_suites_hotel_ratchadamri.html

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【出演者情報】
岩﨑里菜（いわさきりな）
1993年7月14日生まれ 東京都の浅草出身
趣味は和太鼓（歴22年、和太鼓講師としても活動中）
人生一度きり。何事も諦めずにチャレンジするをモットーにしてます。
▶️インスタグラム 　https://www.instagram.com/rinanana714/

バンビ
1999年7月2日生まれ、バンコク出身
両親は中国とタイのハーフですが、中国は話せません。
高校から5年間日本に留学して専門卒業後タイへ帰国
趣味は食べることです。焼肉とスイーツなら毎日食べられます。
▶️インスタグラム　https://www.instagram.com/__bambiiz/

本田D（ディレクター）
▶️出演者Rina/バンビの仕事依頼は info@dlife.co.jp又は[email protected] までお願いします。

安藤功一郎（あんどう こういちろう）
1981年8月10日生まれ 神奈川県出身
2006年 タイ/バンコクで旅行会社を起業、20億円規模に成長させM&A売却
2012年 東南アジアを中心に不動産事業を展開するDear Life Corporation（ディアライフ）を創業、タイでの住宅仲介件数は10,000件以上
現DLホールディングス株式会社 代表取締役CEO。
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初公開！
1日食べた物、朝・昼・夜・間食、全部公開しています。

炭水化物も食事自体も抜かない。
極端に量やカロリーを減らさない。
たまに外食やファーストフードなども楽しむ。
糖質制限、カロリー制限のストレス太りで14kg太ってしまった私がようやく辿り着いた「無理をしない食事の仕方」「食べたい物を楽しみながらスリムな体をキープする術」を是非ご覧下さい！

勿論毎日ではありませんが、ハンバーガーや焼肉やパンケーキだって食べます。
少し体重がオーバーしたなと思えば、三食調整する時期もあります！

今回はInstagramでもよく質問をいただく、ランチをお腹いっぱい楽しんだ後「夕飯はどんなものを食べて調整したらいいの？」
のリクエストにも応えて、夜はレシピ付きのヘルシーご飯を公開しています！

野菜がモリモリ食べられる！
安藤家の定番のドレッシングレシピも公開してるよ♡そちらも参考にして下さいね！

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00:00 オープニング
00:10 朝食
08:35 ドレッシングレシピ
08:39 ランチ
11:09 夕飯
17:02 スープレシピ

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instagram→https://www.instagram.com/andoerina_official/
Twitter→https://twitter.com/andoerina


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Music♩
・Sound cloud
https://soundcloud.com/discover
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp

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【初投稿】いきなり！重大発表！私とダイエットとの出会い【60kg→47kg】
https://www.youtube.com/watch?v=Wx3B6NOhO9M&t=14s


【痩せレシピ】時短！簡単！野菜たっぷりダイエットレシピ/おうちご飯が私の体型キープ法
https://www.youtube.com/watch?v=5JYwHydcMSg


【毎日１０分ストレッチ】心も体もすっきり！美しいボディラインを作る【柔軟性・代謝アップ】
https://www.youtube.com/watch?v=n90Pqc3fN6E&t=120s


【60→46kg】14kg痩せた私が行った10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=YW627rrOdl8&t=1s


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#ダイエット
#1日の食事公開
#安藤絵里菜

平日の食べ歩き、飯テロ、肉テロ、食レポ
ひとり焼肉、レビュー

今日は新宿西口を出て徒歩3分、創業73年の明月館さんを訪問しました。
焼肉を語る上では絶対に行かないといけないお店。
店内の雰囲気は昔ながらの喫茶店のよう。
席数はなんと243席、普通の焼肉屋さんの4店舗分です。
味は古い焼肉屋さんなのに薄め、お肉の質はそこまで良くないですかね。
ディナーになれば質は上がると思います。
創業から受け継がれるタレ、キムチ、歴史あるお店に行けて感動しました。

明月館
03-3342-4836
東京都新宿区西新宿1-4-5 明広ビル　１Ｆ・２Ｆ・３Ｆ
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13006698/

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【ひとり焼肉】ハラミ発祥の地として話題になったあのお店で焼肉ランチ
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キンキンに冷えた生ビールと激安焼肉！安くてもじゅうぶん魅力的、深夜のひとり焼肉【七輪焼肉 安安】
https://youtu.be/H-mS0Eu5Y2Y

【米沢牛を堪能】仙台、山形、弾丸ツアー④最後は古民家風の焼肉、米沢牛がうまい！
https://youtu.be/Ppzb8a1XZLc

【焼肉ランチ】仙台、山形、弾丸ツアー③ランチはもちろん山形牛専門店で実食！
https://youtu.be/6Rl47WIsqUo

【牛タン】仙台、山形、弾丸ツアー②朝食は仙台駅にある伊達の牛タン本舗
https://youtu.be/BAhLOrLoKCw

【深夜の食べ歩き】仙台、山形、弾丸ツアー①到着後は仙台牛焼肉から
https://youtu.be/KrK-nY_Bg6I


【焼肉ランチ】麻布十番の三幸園、大人気の焼肉丼は後を引くうまさ！人気の理由に納得！
https://youtu.be/L94SOc_hwcA

【スタミナ苑】肉質、味付け、タレの味まで完璧！コスパも良く大満足の焼肉店！
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焼肉ランチ】平日でも並ばないと入れない時もあるロードサイドの人気焼肉店、金剛苑
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【焼肉ランチ】食べ歩き！おもしろい店名の焼肉屋を発見！確かにまぁまぁうまかった！
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【麻布十番祭り】米沢牛の牛串がたまらなくうまい！年に一度の祭りのレベルが高い！
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【ホルモン焼き】休日の一人飯、新小岩の名店、ホルモン平田のパフォーマンスが最高すぎた！
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【カルビ】中落ちカルビは希少部位ではない！仕込みしながら解説していきます
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【食べ放題】焼肉ランチ食べ放題！はっきり言ってお得じゃない！？コスパ最悪！？
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【大阪焼肉】飯テロ弾丸ツアー③最後は焼肉の聖地で食べ歩き！【鶴橋編】
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【大阪 焼肉】飯テロ弾丸ツアー②甲子園球場からどこに辿り着いたのか…【ランチ編】
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【大阪 焼肉】飯テロ弾丸ツアー①朝ご飯は道頓堀の『焼肉みつる』【早朝焼肉編】
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【焼肉 トラジ】深夜の肉テロ、麻布十番でありながらコスパ最強！人気店になる理由は…
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【生レバー】【レバ刺し】は飲み物だ！タピオカの次は飲むレバー！これは旨い！
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【黒毛和牛】霜降りが綺麗なミスジを仕込みながら徹底解説！トロける肉の代表！
https://youtu.be/VHXZ70xEyhs

【中とろカルビ】黒毛和牛、霜降り強めのカルビ！魚の形をしたカルビ来たら…当たりです！
https://youtu.be/AUCEidr500k

【牛タン】これが究極の牛タンだ！贅沢に良いところだけを喰らえ！
https://youtu.be/OMdrDw5ZJEY

【眠らない街 歌舞伎】焼肉屋も眠らなかった！24時間営業の七輪焼肉 元ちゃん
https://youtu.be/Q-c3Z7dF9WA

【一人焼肉専門店】早い、安い、うまい、牛丼の吉野家の焼肉店トノサマカルビで飯テロ
https://youtu.be/037sObeq-r0

【中カルビ⁉︎】黒毛和牛バラ肉から上カルビになりきれない部位を捌きながら解説
https://youtu.be/mz5che9McTo

【牛タン】焼肉屋で1番多く使われているのはアメリカ産！？仕込みながら解説します
https://youtu.be/dhBgymEhjUI

【100円焼肉】深夜の飯テロ、渋谷にある百えん屋さんは店名通り100円焼肉だった！
https://youtu.be/RsnplfCO6Js

【韓国料理】新橋ハヌリの焼肉が驚くほど【コスパ最高】リピート確定で大満足！
https://youtu.be/iThDNT9-dsI

【牛角】期間限定⁈話題の？焼肉ランチメニューも食べてみました！【junk food】
https://youtu.be/GynmnlkCF48

【焼肉屋のサガリ】焼肉通はサガリに辿り着く！極上のサガリの食感と味は癖になる！
https://youtu.be/TgKIwAKhvWQ

【老舗中の老舗】創業60年の新橋にある焼肉 【徳壽】の高級焼肉ランチを食レポ！
https://youtu.be/LWsMfwCFZYg

【焼肉屋の豚トロ】輸入牛タンより魅力的な豚トロの原価はいくらなの？
https://youtu.be/MP4uKF_ni5o

【朝まで焼肉】麻布十番にある佐賀牛一頭買いの兜はサイドメニューがうまい！
https://youtu.be/HnYa5hvRk6k

【七輪焼肉 安安】激安焼肉と噂のお店で爆食したらお会計はいくら⁉︎
https://youtu.be/C9I3AqOZDE8

【叙々苑】セレブ御用達！やっぱりうまかった高級肉とバランスの良い料理に大満足！
https://youtu.be/xCstY_CIvRA

【一人焼肉】大食い必見！焼肉屋の爆盛りセットが凄すぎるも完食！
https://youtu.be/0zv-ryZoTAE

【神楽坂で焼肉】料亭を思わせる名店で焼肉ランチ！意外にもコスパ最高だった
https://youtu.be/9_ZGaeNtHG8

【特上ロース】カルビかロースか分からないほど霜降りロース！トモサンカクをゆるく解説します
https://youtu.be/CoanbazIrIw

【焼肉ランチ】焼肉のタレが抜群にうまい！激戦区、上野で昔ながらの焼肉ランチを堪能する
https://youtu.be/24cXW1kypNA

【渋谷の焼肉ランチ】平城苑 渋谷店の魅力溢れる鬼盛りカルビランチは最高すぎて大満足！
https://youtu.be/6vPC_t9KkT4

【圧巻のボリューム】大塚で一人焼肉するならここだ！穴場の優良店で超満腹！
https://youtu.be/UxSVia7L_jk

【レバ刺し好き必見】炙りレバーも旨い！
新鮮な生レバーを捌き、炙り焼きに
https://youtu.be/QWTewA1mdH4

【ワイルドハンバーグ】和牛100% 総重量２.５kgの巨大ハンバーグを作ってみた！
https://youtu.be/GQdYQoVPWTw

【上野の穴場焼肉】満足度100% カウンターは立ち食い焼肉でコスパ最高の焼肉ランチ
https://youtu.be/pE8rNBOY6JU

【俺の焼肉、神田店】コスパ最強の圧倒的、優良店！大満足の焼肉ランチを食レポしてきました
https://youtu.be/zp5WHAff1VU

【深夜の飯テロ】実験版！焼肉を魚で表現すると驚きの結末に…#2
https://youtu.be/d1VNaDaY1AE

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