產後坐月子是女人第二次重生的開始,把握產後飲食黃金金字塔,就可以防止產後女人「未老先衰」。所以月子餐真的好重要好重要啊!!
前陣子有 嫁到桃園的好姐妹 懷孕了,想要在家坐月子,因為家人都在南部而且人生地不熟,所以找我幫忙物色月子餐兼陪吃。
我們總共找了幾間,最後我們還是喜歡這間 桃園在地的「金禧食尚月子餐」,主要沒有過多的調味,貼近食材本身原味的方式烹煮為主,且使用新鮮蔬食及結合中醫食補均衡配膳,以蔬果熬燉湯底,依孕婦不同階段而提供滋補調養餐點且可以依個人口味、喜好而客製化,非常貼心。
🉑金禧食尚月子餐主要以大桃園區域(桃園/中壢/平鎮/楊梅/八德/龜山/蘆竹/鶯歌/大園) 配送,每日新鮮現煮現送,一日三餐分為早、中、晚三次配送。送達的時間為一小時範圍。
ps:不在這些區域(只要鄰近地區),建議詢問一下,有些地區還是有送的。
🌟照片向上↑滑,隱藏版美食照片分享。
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我們選擇了試吃一日三餐,當然 我一定也要陪吃~順便紀錄一下囉~~
✅早餐(香菇瘦肉粥、堅果芝麻糊、豆皮佛手瓜、鮮炒時蔬、顧筋益腎杜仲茶)
✅午餐 (青木瓜白果排骨湯、黑豆豬腳、★百花鑲豆腐、鮮炒食蔬、蓮子紫米粥、美顏明目養氣茶)
✅晚餐 (糙米飯、養神補氣黃耆魚湯、★御膳佛跳牆、紫山藥玉米筍、鮮炒食蔬、蔓越莓雪耳露、美顏明目養氣茶)
🔺主食飯類:瘦肉粥軟綿滑順,鹹淡適中。
🔺主菜:佛跳牆和黑豆豬腳都很入味,滿滿膠質的豬腳Q彈很下飯。
🔺食蔬和副菜:蔬菜的部分都很新鮮,份量十足,保有青菜的鮮甜清脆,沒有變黃而影響到口感。
🔺燉品:微甜的芝麻糊搭配堅果很好喝。熬湯都很好喝,排骨湯 味道清甜,口感爽脆。魚湯裡的魚肉很大塊,魚肉很嫩,湯頭很鮮甜。
🔺甜品:蓮子紫米粥不會過度甜膩很好喝,蔓越莓雪耳露甘甜順口。
🔺茶飲:顧筋益腎杜仲茶,喝起來的味道比美顏明目養氣茶重些,一入口很舒服很好喝,感覺喝完元氣滿滿。
🉑總體調味上,不會過於清淡或是油膩,非常適合懷孕媽咪溫和食補~喔。
㊙️茶飲一餐可多贈附一包,讓媽咪們隨時暖心又暖身(單訂購一包要100元)
因為餐點都用陶瓷盛裝,湯及茶飲用保溫瓶裝,所以收到餐點時,就像剛煮出來熱騰騰的,保溫效果很好。建議到餐後一小時內食用完畢,以保食物新鮮。
🉐剛好最近看到 官網有活動,有興趣的人可以打電話詢問試吃唷~
💞 金禧試吃加碼送金福袋 💞
💝活動期限:即日起~5/30止
(以報名時間為主)
💝活動區域:限桃園市(部分偏遠區域需來電洽詢)
💝活動方式:孕期20週以上~持媽媽手冊報名試吃,即可贈送福袋乙只
金福袋~~黃色小鴨洗衣精體驗瓶、黃色小鴨奶粉罐、尿布體驗包...等等(隨機)
🏠店家資訊:金禧食尚月子餐
🔍官網:https://restaurant-66883.business.site/
🔍FB粉絲團:https://www.facebook.com/jinsi88/
🔍IG:@Jinsi.jinsi88
🔍預約試吃表單:lihi1.cc/ZxgxH
📡地址: 桃園市桃園區樹仁二街140號
開車可路邊停車格
搭公車至大樹派出所 或建德國小 站,步行3分鐘
☎️電話:03-363-9880
⏰營業時間: 周一~周日 09:00-18:00
✅請加入Line諮詢專區
官方Line ID: @ jinsi
立即服務 https://lin.ee/siQ15hw
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,老大幫各位整理的全台灣診所: 長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院 張子瑜 基隆市安樂區麥金路222號 健保 駿琳大直中醫診所 黃建榮 台北市中山區北安路598之1號 ...
大順中醫中壢 在 貝拉陳冒險日誌 Facebook 的最讚貼文
今天跟大家分享的是
位於近期大火🔥的文青市場-
#第六市場 的飲料店
它們家的飲料都「不含咖啡因」
所以「孕婦」「小孩」都可以安心飲用❤️
飲料一律採用台灣小農的農產品,
消費者能喝進好的產品、店家有獲利,台灣小農也有收入,
進而創造一個良善的循環♻️👍⚠️⚠️
✔️紅麥茶露 $45
類似麥茶(不過是紅麥)
淡淡的麥子🌾香味聞起來很舒服~
作為喝飲料一定要加料的人😂
覺得加了茶露有點顆粒口感更好
解渴又不會心悸~
去油解膩還能開胃降火氣🔥
✔️決明子檸檬 $50
使用現榨🍋檸檬汁,
檸檬本身的香氣搭配決明子獨特的氣味~
喜歡酸的朋友一定要試試👍👍👍
除了富含維他命c對眼睛👀有幫助
中醫師也常常推薦這樣的組合作為養顏聖品🤭
✔️紫米茶鮮奶$50 +10元小芋圓
添加促進血液循環且號稱膽固醇殺手的紫米
紫米本身香氣很夠搭配鮮奶🥛更順口
甜度可以調整,不管是螞蟻人🐜還是不喝糖的朋友都能得到滿足
大推加上QQ的小小芋圓,口感層次更豐富唷👍
♻️全店採用環保紙杯、紙吸管♻️
#植作茶 金典店
📍台中市西區健行路 1049 號(金典綠園道 3F )
⏰11:00-21:00 (禮拜一公休)
☎️0975-629922(可外送)
✔️桃園中壢店
📍桃園市中壢區新生路237號
⏰10:00-21:00
☎️03-4265002
#台中飲料 #金典 #金典綠園道 #第六市場 #台中美食 #台中景點 #桃園美食 #桃園飲料 #貝拉喝飲料 @ 植作茶
大順中醫中壢 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
8/31 #單親媽媽日記
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開學第一天,平安順利。
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昨晚用餐完畢後,我帶著兩個孩子徒步走到五百公尺外的光南添購開學用品,我想讓手機中毒的尚謙能夠盡可能地放下手機,所以最近帶他們兩個出門買東西或吃飯都是沒有使用任何交通工具的。
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散步是拉近親子距離很棒的一個方式,走在馬路上因為得看車的關係,勢必得放下手機專心看路,但聊天並不會影響到注意路況。青春期的孩子總是捉摸不定,上一秒還纏著妳不斷發表著他玩遊戲的心得,下一秒突然又若有所思地進入沈默的狀態。
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目前固定每週一三五讓他上巴柔課,週六上台北找我朋友學兵器,週日則是有一堂家教課,看似充實但其實還是有相當多的時間是空白的,而這些時間多半會被他拿去玩手遊。礙於經濟上的考量,我讓兩個兒子上的課程真的已經達到我能力的上限,目前看來只能往不太需要花到錢的活動上進行。
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我想問問板上的大家有沒有入門的爬山活動可以推薦,雖然我本身是健身教練肌力體能都還算可以,但登山畢竟是我專業領域之外的運動,加上大自然的力量深不可測,我想多了解一點相關的知識再來計畫帶兒子們進行這項活動。
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接下來聊聊尚宇吧!
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尚宇因為前一天沒有遵守約定早睡早起,因此昨天是全天都不允許看電視與打電動的,過去的他會因為得不到想要的東西就把氣出在我身上,然而昨天的尚宇雖然不高興但也接受了這是他自己所造成的後果這樣的事實,因此昨天要他做的事情他還是滿配合的完成。
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晚上帶他們兩個去購物途中經過了一座小公園,那裡有甜甜圈(?)造型的盪鞦韆,尚宇沒有像過去一樣看到有趣的東西就馬上衝出去,而是問我能不能去玩一下。我跟他說我們先把該買的東西買完再回來玩,就不用擔心等等太晚店家打烊就買不到了。
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他沒有討價還價或是抱怨,而是聽話地一起到光南去買東西,買完之後我也如前一刻所答應他的讓他在那裡玩了一下子。回到家弄了點宵夜給他們,並且叮嚀他們九點半前要吃完,然後刷牙睡覺去。
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尚宇將他的宵夜三兩下就吃完了,然後主動跑去刷牙,並且向我索取了他睡前要吃的藥物(穩定情緒的藥)。
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👦:妳今天會陪我睡嗎?
🌺:我會陪在你旁邊直到你睡著我才會回我的房間。
👦:那我明天能打電動嗎?
🌺:你明天早點起床,我在煮飯的時候你可以打。
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然後,我花了半小時左右的時間把他哄睡,等我回到房間梳洗完畢後也已經快要十一點了,我得趕快睡覺,因為早上五點半我必須起床準備兩個兒子的早餐,而且這學期開始尚宇不再訂學校的營養午餐了,我還得另外幫他準備午餐便當才行。
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早上五點半鬧鐘準時響起,我揉了揉眼睛滑開手機,正準備看看臉書跟IG時,傳來了敲門聲。
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👦:媽、我可以去打電動嗎?
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他竟然真的一大早就醒來了(驚)
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本想繼續在床上賴一下的,但兒子都醒來了我能繼續擺爛嗎?於是起身幫他開了電動,洗了米丟進電鍋,然後刷牙洗臉準備弄早餐。
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今天的早餐以及午餐便當是白飯、氣炸鍋櫛瓜烤雞腿、秋葵玉子燒(椒鹽與和風醬油口味)。兩個兒子對秋葵玉子燒很有意見,非常不客氣地表示很噁心,生母覺得好生受傷但沒多說什麼,把標準降低一點,對兒子們、對自己都會好過很多。
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七點送尚謙到校,回到家後再送尚宇到校,並且跟尚宇導師大概討論了一下新學期的一些事情,最後在八點前回到家,我癱坐在沙發上放空了大概有五分鐘之久。
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沒有大小聲、沒有負面情緒、沒有一堆有的沒有的抱怨,今天兩個兒子都平安順利去學校了。而 楊梅香吉士 今天也剛好休假,他在中壢訓練完之後就將我接回他家去,他今天特地弄了一桌豐盛的料理給我,不知道是不是為了讓我沒有遺憾地開始進行減肥計畫......
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總之,今天很美好,謝謝大家❤️
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#接下來是業配時間
❌睡不飽、❌睡不好、❌睡不著
由中醫師背景結合中藥廠共同研發的產品《汲氣》,主要為幫助入睡、調整體質與改善生活品質的漢方科學補給品。
內含台灣第一家採『逆境環控栽培』的 #蛹蟲草子實體萃取,每株實體萃取內含蟲草素2.87%(業界平均只有0.7%),是 #傳統野生冬蟲夏草的一百倍,且分子更小、吸收更快。
除了蟲草素之外,汲氣當中也有 #靈芝子實體萃取,相較於一般靈芝菌絲體,子實體的培養時間更久更費工,收成時間慢且量又少,但相對的營養價值極高,複合式多醣體含量高達23%,可促進新陳代謝、幫助入眠。
#優惠組今天晚上八點截止
優惠組這邊買: https://forms.gle/3Y8qBLPyoUz4thEZ6
#體驗組今晚八點同步截止
體驗組這邊買: https://forms.gle/QX5nLP5uLYYYJibU6
#廠商的一頁購物比較貴一點但不用等
一頁購物: https://shop.shen-nong.com.tw/HUA01
#部落格中有更詳細的介紹
部落格這邊看: https://lihi1.com/QDacP
大順中醫中壢 在 77老大 Youtube 的精選貼文
老大幫各位整理的全台灣診所:
長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院 張子瑜 基隆市安樂區麥金路222號 健保
駿琳大直中醫診所 黃建榮 台北市中山區北安路598之1號 健保
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區 邱榮鵬 台北市萬華區昆明街100號 健保
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 周文程 臺北市中華路二段33號 健保
翰林中醫診所 陳文戎 台北市南港區研究院路一段27號 健保
悅展中醫診所 陳曉鈞 台北市士林區延平北路五段243號 健保
崇生中醫診所 陳潮明 台北市士林區文林路519號 健保
全生中醫診所 陳朝龍 台北市大同區重慶北路二段184號 健保
佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院 黃惠棻 新北市新店區建國路289號 健保
昌盛堂中醫診所 劉佳祐 台北市中山區松江路277號2樓 自費
妙健堂中醫診所 李興明 新北市泰山區工專路3號 自費
新北市立土城醫院 楊宗憲 新北市土城區金城路二段6號 健保
坤儒中醫診所 蔡坤儒 新北市板橋區陽明街77號 健保
順安堂傷科中醫診所 李澤堂 新北市新店區順安街16號 健保
育源堂中醫診所 盧文瑞 桃園市中壢區莒光路10號 自費
長庚醫療財團法人林口長庚紀念醫院 李科宏 桃園市龜山區復興街5號 健保
羅明江中醫診所 羅明江 桃園市中壢區環北路155號 健保
中國醫藥大學附設新竹分院 徐新政 新竹縣竹北市興隆路一段199號 健保
郭豐演中醫診所 郭豐演 苗栗縣苗栗市府前路81號 健保
大同中醫醫院 張瑞麟 台中市豐原區仁愛街11號 健保
東興中醫診所 王來庫 台中市西區東興路三段126之3號 健保
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慶和中醫診所 林繼興 台中市北屯區北屯路232-2號 自費
慶和中醫診所 林繼興 台中市北屯區北屯路232-2號 健保
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忠義中醫聯合診所 楊禾 台南市永康區蔦松一街29號 健保
長庚醫療財團法人高雄長庚紀念醫院 曾詩婷 高雄市鳥松區大埤路123號 健保
天乙中醫診所 陳俊龍 高雄市三民區正興路187號 健保
馬光中醫診所屏東分院 高宗桂 屏東縣屏東市公園路19號 健保
羅國鶴中醫診所 羅國鶴 宜蘭縣羅東鎮維揚路188號 健保
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佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院 何宗融 花蓮市中央路三段707號 健保
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