#蝦醬炒飯泰式米沙拉
過年在曼谷期間,就近在飯店旁的小餐廳吃飯,它外觀不起眼路過容易錯過,入內卻發現別有洞天設計頗有風格,因為太好吃了事後一查才知道是評價很高的餐廳,通常要預約,是我們離峰時間來才湊巧有位置。
快要打烊了速速拿著菜單看圖選美(因為每道菜都很美),意外點了這道有趣又好吃的蝦醬炒飯米沙拉。
其實它真正的名字我也不知道,一上菜我看了看外型直覺就是要把材料全部拌在一起吃,沒錯沒錯!每一口隨著咬到的食材不同就跳出不同的風味,很有層次又有趣,原來不是只有韓國有拌飯,泰國也有拌飯呀~而且更勝一籌,韓式的口味太重,而泰式的很清爽,又有奇妙的快感。
因為忙著吃沒事先拍照,就拍菜單準備回家好好研究,上面的英文很簡略也沒翻譯菜名,還好有翻譯泰文的App ,不過也翻得二二六六,網路的大數據會自動跳出相關,因此我才知道這是泰國很傳統的一道米食,難怪這餐廳Supanniga Eating Room有人稱它是泰奶奶的傳統私房菜餐廳。
在曼谷期間也到一家人氣得獎餐廳Nara(台北有分店,不過菜單內容少很多)吃到類似的有人稱做米沙拉,所以我復刻了吃到令我驚奇的蝦醬炒飯拼盤就給它取名~蝦醬炒飯米沙拉
我正在忙拍照紀錄,女兒突然從台中回家大叫好餓,我曾打趣說~我不叫「媽媽」而是「好餓」,從小他們看到我第一句話就是「好餓」。為了應付她打亂了我的節奏,後來發現我竟忘了大黃瓜,氣~再切再拍,過了一個小時,食材的鮮感都不見了,不過大黃瓜我邊切邊吃,才發現大黃瓜生吃比小黃瓜更水更好吃,怎麼從來都沒想過來生吃,應是從小家裡大黃瓜都是煮湯,燉得爛爛的,所以造成要吃生脆口感就認定要小黃瓜,積習變成見,成見變誤會,才相見恨晚!
這道菜的重點~如何用蝦醬炒飯、燉泰式紅燒肉。其他的配料鮮切就可,而泰式香腸我只能用台味的,青芒果是脆酸口感因為買不到,我想到台灣有人用佛手瓜假作情人果來賣,於是就用佛手瓜來呈現青芒果脆感,而酸味就多點檸檬汁來表現。
女兒說~不夠泰!有點詐騙喔
我是在玩煮食,寫食趣,又不是教人家做菜,只想把自己看到、想到、吃到的好味紀錄下來,有人覺得有趣就試做,不做也可以看看原來有這樣的食物喔,如此就好,也可以藉由食物和朋友打聲招呼。
總結這道米沙拉,覺得香茅可以多些細些,檸檬可以擠上一顆,咬到香茅那一刻~應該很有感~好泰~好泰~喔
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating),這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼,包含新嚐試的一些食譜,像是花生醬炒豆腐(這真的好吃)、燉煮,還有常吃的炒韓式冬粉和鷹嘴豆泥。希望你們看了有期待吃下一餐~(笑) 歡迎留言: a.你喜歡生吃大番茄嗎? b.有最喜歡...
「大黃瓜生吃」的推薦目錄:
- 關於大黃瓜生吃 在 阿金的鑄鐵鍋遊記 Facebook 的最讚貼文
- 關於大黃瓜生吃 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
- 關於大黃瓜生吃 在 when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴 Youtube 的最讚貼文
- 關於大黃瓜生吃 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
- 關於大黃瓜生吃 在 [行為] 生吃大黃瓜- 看板QueerHabit - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於大黃瓜生吃 在 大黃瓜表皮有疣狀的刺,故又稱作刺瓜 - Facebook 的評價
- 關於大黃瓜生吃 在 Re: [問題] 大黃瓜的心- 看板cookclub | PTT美食旅遊區 的評價
- 關於大黃瓜生吃 在 為什麼大陸人那麼喜歡小黃瓜 - Mobile01 的評價
- 關於大黃瓜生吃 在 小黃瓜生吃營養價值高?沒有想過它的好處這麼多! EZ生活分享 的評價
大黃瓜生吃 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating),這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼,包含新嚐試的一些食譜,像是花生醬炒豆腐(這真的好吃)、燉煮,還有常吃的炒韓式冬粉和鷹嘴豆泥。希望你們看了有期待吃下一餐~(笑)
歡迎留言:
a.你喜歡生吃大番茄嗎?
b.有最喜歡吃的餐點嗎?
Love,
Nora
PS. 還是提醒一下,影片主要是想分享平常吃的一些午餐還是新嚐試的食譜,我並不是每週都吃這樣,也不會每天吃一樣,你應該也是! :)
• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
• 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon
• 支持創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F
• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf
» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
------
#1 蔬果"麵" + 花生調醬 00:21
(這一道我完全目測,不過我覺得和我的花生調醬食譜很像)
鹹香花生調醬: https://bit.ly/easy-peanut-sauce
#2 花生醬炒豆腐碗 02:31
板豆腐 400 g
芝麻油 2-3 tsp
花生醬 40 g
醬油 1 Tbsp
糯米醋 1 Tbsp
有機蔗糖 1/2 Tbsp
薑粉 適量
大蒜粉 適量
#3 炒韓式冬粉 05:46
(這道也大多都目測,煮出來大約 2~3 人份)
芝麻油 適量
韓國冬粉 1 把
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 1/2 根
鮑魚菇 ~240 ml
高麗菜 ~1/8 顆
櫛瓜 ~1/2 根
醬油 2~3 Tbsp
糯米醋 1/2~1 Tbsp
煮熟鷹嘴豆 60 ml
黑胡椒粉
薑粉 適量
大蒜粉 適量
Tahini 中東芝麻醬 - https://iherb.co/5nhJPehB
先前分享過類似的:簡易炒菇韓式拌冬粉
https://bit.ly/stir-fry-glass-noodles-mushroom
#4 鷹嘴豆泥 + 阿里阿雜 07:45
甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
#5 花生醬高麗菜沙拉 09:23
高麗菜 ~1/8 顆
胡蘿蔔絲 適量
小黃瓜 1 根
煮熟鷹嘴豆 ~4 Tbsp
煮熟藜麥 ~4 Tbsp
鹹香花生調醬(加一點飲用水): https://bit.ly/easy-peanut-sauce
#6 韓式辣醬蔬果 + 之前剩的菜飯 11:21
自製韓式辣椒醬 - http://bit.ly/korean-chili-paste
#7 花生醬番茄南瓜燉煮 12:34
橄欖油 適量
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 200 ml
蒜頭 2顆, 切末
薑 1 小片
南瓜 225 g
花生醬 60 g
番茄泥 200 ml
水或蔬菜高湯 480 ml
醬油 2~3 tsp
------
我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折*
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
I often buy ingredients on iHerb*
Get 5-10% Off with Code: MOK5777
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
------
• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
------
Music by
Johnny Guazz & nic violets - Tension - https://thmatc.co/?l=D9A6FF3C
Grace Chiang - sunbathing in the dark - https://thmatc.co/?l=51C87FA1
HONÜ - Hilo - https://thmatc.co/?l=82E673B6
trees and lucy - Break my heart - https://open.spotify.com/artist/201BDST0ijVDCJ5c27rLQl
lofee - sauce ep - https://soundcloud.com/lofeetunes/sauce-ep-1
Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=38B7B931
Jello - Sunday in the park - https://thmatc.co/?l=CD5D4FD3
Lukey - Acura - https://thmatc.co/?l=EFFAC10E
Blue Skys https://chll.to/51498373
*此影片無贊助
*Affiliate links
#vegan食譜 #一週午餐 #直覺性飲食
大黃瓜生吃 在 when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴 Youtube 的最讚貼文
Need a cute lunchbox idea?
These dino eggs are easy to make and super adorable!
What you need:
- boiled quail eggs (or any other eggs)
- colorful veggies (choose vegetables that have a firm, thick texture, such as radishes, carrots or cucumbers)
- metal straw (or any other similar cutter/mould)
今天分享一道幫助便當配色的可愛配菜:恐龍鳥蛋
白白的水煮蛋放在便當裡不怎麼吸睛,只要花多一點點時間,就可以讓水煮蛋大升級!
準備材料:
-水煮鳥蛋(或雞蛋也可以)
-色彩鮮豔的蔬菜(推薦要可以生吃/質地堅硬的:例如紅蘿蔔,小黃瓜,櫻桃蘿蔔)
-金屬吸管(或類似模具)
#lunchboxidea #lunchbox #eggs #便當 #卡通便當
大黃瓜生吃 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
大黃瓜四道快速料理 夏天一瓜四吃(教你如何挑選和保存) 薑絲黃瓜雞湯、大黃瓜玉米排骨湯、大黃瓜鑲肉、大黃瓜炒蛋
#大黃瓜料理 #怎麼挑選才好吃
大黃瓜的果肉較軟、含有高達90%的水分,口感清脆、含糖量低,是一款低熱量又高纖的高飽足感蔬菜,燉煮、快炒或涼拌生吃皆可!今天就要來用一條大黃瓜做三種料理。
到底@巧鈴Ling聽到什麼笑成這樣???
https://youtu.be/AW1DJKaIRAU
一瓜四吃食譜:https://lingmami.com/blog/post/big-cucumber-cooking
如果買回來沒有馬上要煮來吃,可以用廢紙包起來,外面灑點水放入冰箱,可以冷藏一週左右。
食譜系列:https://www.youtube.com/watch?v=JLjuOhgCGjA&list=PLW_MER1esOXDBqYWTbXCWKpuTZs3cVYWG
電鍋系列:
https://www.youtube.com/watch?v=AW1DJKaIRAU&list=PLW_MER1esOXDZMsVwDLW5wg7wM0wHhKIk
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog :https://lingmami.com
🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
大黃瓜生吃 在 大黃瓜表皮有疣狀的刺,故又稱作刺瓜 - Facebook 的推薦與評價
... 較低、果肉較有脆度;夏、秋2季多為「青皮白肉」,果肉較軟、水分含量較高,快炒或涼拌生吃皆可!在夏天,大黃瓜的價位也比小黃瓜便宜,成為適合熱天選購的食材。 ... <看更多>
大黃瓜生吃 在 Re: [問題] 大黃瓜的心- 看板cookclub | PTT美食旅遊區 的推薦與評價
大黃瓜 的心可以直接生吃去年暑假跑去尼泊爾發現他們的路邊攤會直接把大黃瓜切成條 ... 菜也是生吃(不需去皮) 有一次我們想說利用他們的食材作台灣的料理所以就把大黃瓜 ... ... <看更多>
大黃瓜生吃 在 [行為] 生吃大黃瓜- 看板QueerHabit - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有人跟我一樣愛生吃大黃瓜嗎
不管是西瓜底下那層白白的部份
或小黃瓜、大黃瓜
生吃味道好清爽
超棒
無聊可以嗑完一整條
超好吃
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.98.98
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/QueerHabit/M.1521915357.A.542.html
... <看更多>