他是我的學弟也是我的健身教練
只是想跟大家分享他的小故事📖
大學的時候,學弟認養了他人生第一隻狗「魯邦」,記得那時候偶爾我會帶著我大學時養的狗狗吐司去找魯邦玩,就這樣....畢業到現在魯邦約莫十五歲,上個月魯邦離開了....
我沒記錯的話,那是健身房解封的第一天,我回到教室要上課,一開門看著學弟問:邦邦呢?
學弟:邦邦沒有來
我以為魯邦只是今天沒有來教室
又天真的問:蝦~~~邦邦去哪裡?我很想他捏!
學弟:邦邦離開了...今天早上離開的....
生離死別真的是一件人類一輩子都無法學會釋懷的事,即便我從幾年前開始,身邊養的三隻狗相繼離開我,我才知道根本不會因為經歷過比較多次,而比較不難過,就連魯邦的離開,我也好難過.....
邦邦離開後上著教練課,
我問學弟:你打算再養一隻嗎?
我相信這是他被問的至少第78次😅
因為當初黑熊離開後,也是很多人問了這個問題
學弟:應該會吧!但可能不會這麼快
跟我當初的回答一樣,我當初也是想說,至少休息六個月再來思考這個問題,但我在黑熊離開的不到一個月的時間,就領養了飛飛,學弟也在魯邦離開後不到兩周的時間,領養了「Q太」😂
這劇情一定要這麼接近嘛😅學弟的今天發文真的讓我猶感而發,所以借了他的PO文想分享給大家看,讓愛延續吧💕
送給那些因為愛犬離世而不敢再養下一隻的毛主子們,勇敢起來!很多浪浪在等你🐶
Q太就是從 浪浪別哭領養來的可愛鬼!現在每次上課都能跟他玩,喔!對了!住在台北喜歡狗又想上健身課的朋友可以去我學弟那邊看看,他教得很好!Q太也超可愛❤️
#天天健體能訓練室
#Everdaytraining
📍 台北市中山區民生東路二段64號
☎️ 0953 071 887
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,【💖TPPPC孕產婦體適能認證 熱招生中💖】 對於孕婦,傳統保守的想法都認為孕婦就該乖乖在家躺著養生啊! 聽到孕婦運動,不少朋友可能都覺得很危險,聽到孕婦體適能課程更會覺得是邪魔歪道🤣🤣🤣 前一陣小編參加講座,也發現許多人還認為寶寶的健康與否在娘胎就已經天註定很難去改變。但是真的是這樣的嗎? ...
天天健體能訓練室 在 筋肉媽媽 Youtube 的最讚貼文
【💖TPPPC孕產婦體適能認證 熱招生中💖】
對於孕婦,傳統保守的想法都認為孕婦就該乖乖在家躺著養生啊!
聽到孕婦運動,不少朋友可能都覺得很危險,聽到孕婦體適能課程更會覺得是邪魔歪道🤣🤣🤣
前一陣小編參加講座,也發現許多人還認為寶寶的健康與否在娘胎就已經天註定很難去改變。但是真的是這樣的嗎?
本課程旨在將最正確的觀念與知識傳達給各位,讓媽媽能夠提升自己與寶寶的身體健康水平、親屬能充分了解媽媽的身體狀態、以及教練能給予懷孕客戶最正確的指導。
這邊就對媽媽的好處來打破各位的迷思~
孕婦運動如果進行的正確,對於媽媽跟寶寶都有“非常大益處”,且20多年來許多國際健康及醫學組織的科學研究都證實『孕期中的孕婦運動是利大於弊的』!
👉 以下是一些『孕婦運動能夠帶來的好處』:
▪減少妊娠毒血症、妊娠糖尿病、剖腹產、下背痛、憂鬱、孕吐、失眠、頭暈抽筋等等許多疾病或狀況發生的風險。
▪減少脂肪細胞增多機率(變胖)。
▪分娩時身體狀態與生產過程順暢度大大提升。
▪降低未來心血管疾病風險。
▪常運動的孕婦疲倦與水腫的狀況會減少。
▪就心裡狀態層面看,相較於坐式生活的孕婦,有運動的媽媽失眠、壓力、焦慮狀況相對較少,在孕期幸福充實感比較高,對於身體狀況的改變也會比較正向樂觀。
▪有運動的孕婦自然產的過程時間較短,且產後的併發症相對較少。
當然孕婦還是有一些該注意的禁忌,歡迎參加TPPPC孕產婦體適能課程,學習關於孕期孕後的各種注意事項與正確觀念。
我們邀請的講師不但是自身有生產經驗的媽媽與知名教練,更是教學經驗豐富的國際認證講師,同時在當媽媽後也成功拿到過IFBB奧林匹亞香港本地賽比基尼健體冠軍,絕對給您滿滿的收穫!
Ps. 對於持有ACE旗下證照的教練,本課程還有0.9的學分數哦!
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⚜台中班課程資訊⚜
🔹課程日期:2017/12/09~12/10(六日)
🔹課程時間:每天 9:00~16:00
🔹課程地點:台中魄瘋體能訓練中心; 台中市西區向上南路一段243號2樓
✨報名連結✨:https://goo.gl/coJaZJ
⚜台北、高雄班課程資訊⚜
🔹課程日期:
➡ 台北 - 2017/11/18~11/19(六日)
➡ 高雄 - 2017/11/25~11/26(六日)
🔹課程時間:每天 9:00~16:00
🔹課程地點:
➡ 台北 - Dream Fit 健身房; 內湖路一段118號6樓(近捷運西湖站)
➡ 高雄 - 天天運動工作室; 高雄市左營區大中二路496號
✨報名連結✨:https://goo.gl/XUZSwg
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