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自助與互助,是人類保持進步的密碼
小時候,父親跟我講過一個故事,大意是有一個人從小就好吃懶作的長大後,依然很懶惰。有一天,他的父母要出門辦事幾天,擔心他在家因為太懶而餓死,就做了一個餅掛在他的脖子上,讓他餓了只要張開嘴就可以吃。
幾天後父母回到家,發現懶惰的孩子還是餓死了!因為他只吃了嘴巴吃得到餅的地方。
這個故事帶給我很大的震撼,年幼時的我無法理解,為什麼有人可以這麼懶惰呢﹖
隨著年紀的增長,慢慢的明白好逸惡勞是人的天性,特別是當別人都幫你把事情做好之後,習慣被服務的人,自然就會選擇不動手,漸漸養成懶惰的習慣。父母的過度代勞,真的會害死孩子的。
大家都知道「天道酬勤」,這個勤,要靠自己努力,有時還要別人的協助與幫忙,才可能實現心中的理想與目標。
自助與互助,是人類保持進步的密碼。
當我開始寫文章分享教養心得和兩性相處的想法後,常常會接到讀者的詢問,起初我總急著想幫讀者「解決問題」,自己甚至會陷入痛苦的情緒漩渦。慢慢才發現,我要學著抽離情緒,並且帶領讀者自己去看待問題的緣起與關鍵,才可以協助讀者自己發現解決問題的方法。當讀者詢問問題是想尋求協助,當我引領讀者如何去看待問題後,在彼此的問答中,讀者才能夠發現他該如何改變、如何做,去幫助自己解決問題,這才是引起他自助的能力。
自己的問題,總是需要「自助」才可能真的有機會解決的。
很喜歡陳雅琳的新書《那些生命中的微光》,裏頭除了作者本身的成長故事,也包含十個人生精彩的勇氣故事。
在書中陳雅琳寫著:「我始終相信,愛,是人世間最大的力量!」「一切的緣起,在於幫助的力量,最後的感動,也在於幫助的力量。」「相信自己,我們都是有力量的。幫助自己、也幫助別人。透過閱讀這些人的生命故事,且讓我們一棒接一棒的,把良善的本質傳遞下去!」這跟我努力的寫文章、演講分享,想把世間原本就存在的真誠、善良與美好傳遞出去的心意,簡直有異曲同工之妙。
只有愛,可以無遠弗屆。
書中十個人物的精采故事,讓我感受最深刻的是麵包師傅吳寶春和IT大臣唐鳳的故事。
他們兩個人都在傳統的教育體制下出走,不同的是唐鳳是自學型天才,吳寶春卻是注意力不集中不能好好學習,在國中畢業後就去做麵包學徒,兩個人就像是傳統體制中的兩個極端。
兩個人的人生在跌跌撞撞中,不管是被打壓、被霸凌、被剝削、被排擠,他們不但沒有放棄自己,卻總是有一股力量讓他們有勇氣克服困難與痛苦。是甚麼力量呢﹖那是母親愛與支持的力量,讓他們在對自我價值的認定中產生出克服困難、突破逆境而幫助自己超越障礙的勇氣。
人要自助,至少要知道自己是有價值、有能力的,而這份價值與能力,如果從小就從家人的肯定與鼓勵,培養與支持中得到,他才可能化挫折成生命的養分;把錯誤變成學習的經驗。
我有兩個兒子,我也希望自己的愛在孩子們心中生出力量,給他支持的勇氣,在遇上困境與痛苦的時候,生出幫助自己的能力,或是懂得尋求協助的應變智慧。
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自助與互助,是人類保持進步的密碼。有能力時,就多給別人一些幫助,需要幫助時,也要會尋求支援,這樣才能傳遞著人世間愛的美好與溫暖。希望這良善的幫助力量,可以一棒一棒的傳遞下去!
天才的關鍵習慣心得 在 龔成 Facebook 的最佳解答
【龔成問答信箱】(Q19581-Q19600)
Q19581:
龔sir你好,我今年20歲,讀緊大二,由我19歲睇到你個fb個戶口得7萬幾就開始買股票,依家parttime每個月賺到萬三
目前戶口應該有22萬,不過呢一年無聽你講心急想揾快錢就高位入咗圓通同五菱汽車,加加埋埋虧咗8千蚊,明白到長期買入優質股先會win
因為父母離異,想大學畢業就可以儲夠100萬買個小單位,唔介意有少少冒險
現有股票組合:
0066 港鐵 353股 $43.7
0981 中芯 500股 $25.9
1177 中藥 1500股 $9.73
6978 永泰 1000股 $11
9988 巴巴 211股 $234
3690 美團 100股 $281
6160 百濟 100股 $173
0008 PCCW 906股 $5.05
0788 中塔 2000股 $1.54
1765 希望教育 2000股 $2.8
1950 深藍科技 4000股 $0.3
請問上述組合有需要賣出的嗎?之後亦會打算月供港交所 3000hkd
龔成老師:
投資總會有得失,有時都會行錯路,我20年前都試過短炒,輸過,之後先明白長線投資的重要。
其實你這年齡,擁有現時的財富,相當不錯!
你只要保持努力,相信往後的財富不差,比起建立財富,反而你這刻,應該盡全力去增加投資知識,你19歲,只要有知識,當之後正式出來社會有更高收入,之後的財富就好可觀!
至於上述組合,永泰生物(6978)不宜大注,深藍科技控股(1950)賣出較好。
而電盈(0008)增長力不強,未必適合你年齡。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q19582:
龔sir。我一直都想上堂,但幾年前去紐西蘭後,每次返香港都撞唔啱時間,今年仲要返唔到香港,希望有機會返香港時上到堂啦。
不過我睇左你個page好耐,真係好幫到我。我諗遲d我會買你電子版既書,我已經有本財務自由行,你會建議之後可以睇邊本呢?
比亞廸電子都係睇你介紹而買,個時先$9.9,見到佢升個陣都嚇親,多謝你。
我以前都做過銀行,都交左唔少學費,五年前follow左你後真係幫左我好多,知道買左好多垃圾股,又識得做月供,真心希望你個套投資方法多d人知道,好好揀好既股票長揸,真係有用。
龔成老師:
我部分書有電子書的(主要是天窗出版社出版的就有)
以下是我的12本書:
《80後百萬富翁》(第8版)
《80後2百萬富翁》(第4版)
《80後3百萬富翁》(第2版)
《財務自由行》(第6版)
《大富翁致富藍圖》(第4版)
《50優質潛力股》(第3版)
《50穩健收息股》(第3版)
《50值博倍升股》(第1版)
《股票勝經》(第3版)
《選股勝經》(第2版)
《年報勝經》(第2版)
《5年買樓4部曲》(第1版)
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
比亞迪電子(0285)有潛力的,值得長線。這亦是我建議人長線投資的原因,因為只要選中股,倍計升幅不是難事。
其實每個人都會經歷投資賺蝕,最重要是有進步!我過往都短炒過,輸過,後來明白長線投資的重要,之後先不斷贏錢!
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Q19583:
龔成老師你好,我現有一物業出租,租金大約一萬四千蚊但扣除利息管理費等開支大概只有每月七千蚊淨收入
其實呢兩年嘅樓價同租金都冇點升到,你認為應該再繼續放租等後期樓價升返再賣,定係現時睇淡樓市值,立即放賣再轉其他投資工具?
龔成老師:
近2、3年香港住宅的租金,一般都無太大的上升,因此是正常的。
如果你財富組合,不是持有過多物業,現時擁有的物業,不要賣出。因為物業始終是資產項,在整個財富組合都能發揮能一定的作用。同時香港買賣物業成本較高,因此盡可能都不要經常買賣,以「買入後長期持有」的策略是最好。
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Q19584:
龔sir,我仲想問問比亞迪幾錢左右先算平,或者幾錢可以考慮入一手,因為佢一手都唔平
除左比亞迪,呀sir你推介邊隻汽車股有潛力同值博率高呀?幾錢又可以入手?麻煩晒呀sir
龔成老師:
比亞迪(1211)最好去翻$100以下先算合理,最少都$120先考慮。所以現價貴,如果你真的好想入,就回翻多少少先以月供模式投資。
吉利(0175)其實都不差的,現價合理區頂位,都有長線投資價值。
如果睇好電動車長遠發展,可考慮ETF,如GX中國電車ETF(2845),不過,現價都唔平,因此要用「分注月供或投資」的模式,慢慢收貨。
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Q19585:
龔sir,我開始改變投資策略,轉每月或月供基金或etf,資產係見到有明顯增值!
但如何可以將這些「資產」變為現金流呢?一直持有一直都未套現「現金」?
龔成老師:
長遠來講,長線投資始終是王道。
至於港股美股,無衡突的,你共同持有都得,只要是長期持有優質股就得。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
所以,你可以先集中在「增值」做好,到一定財富後,先重新配置,著重現金流。
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Q19586:
敝人年近四十從事術數風水工作,收入不稔定,統計近三年,好景時年收入近百萬,不好則有廿萬左右,但過往投資美容及工程生意虧損很多。
股票方面十年來輸近三十萬,敝人現況離婚有女友!女友失業,由於節儉租金生活開支大概兩萬,由於收入不定,未能規劃儲蓄!我算是邊緣人
我賺錢能力高,理財可以,投資則欠缺方向及方法!所以想請教!
本人現有四十萬現金,金器名錶及值錢物品近六十萬,大概三十萬現借了幾位朋友,另有一層香港物業父母自住及一層大陸樓給父母收租生活!股票已全放賣!
由於近四十,雖我行業老來發展較好,而且我不打算退休!但想創造被動收入,即使不想退休始終想早日財務自由以及想購置物業!
對不起!本人個案複雜!想請教意見!
龔成老師:
我相信每個人都有強項弱左,你在術數風水工作方面,相信長遠有發展,你應該將力量投放在這裡。至於生意,並未必適合,而股票,你可以用月供等方法,去穩健地累積財富,而不是炒賣買賣。
你現時的金器名錶,可一值持有。
我地最重要是建立一個長期的財富組合,要平衡、優質、適合你。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
由於你40歲,加上過往投資回報不算好,因此,只建議你集中投資平穩增長股,而潛力股,只能小注。
你可以將現時的$40萬中的$20萬,分注投資優質股,長期持有。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:安碩恆生科技ETF(3067)、但現價唔平,最好分注慢慢入。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
你要記住,投資股票不是炒賣,是買入優質股長線持有,成為你財富組合其中一部分。
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Q19587:
龔sir.之前睇過你嘅書 十分認同你對物管行業的看法。但最近發現自己在物管板塊投入的資金比例太高。想減少少但抉擇不到。
我買入的主要是碧桂園服務和雅生活服務。碧桂園服務主要是背靠母公司圈地而發展,而雅生活服務主要係併購。
兩間公司走的路截然不同,我應該如何抉擇呢?
我發現雅生活服務的非業主增值服務(例如一手房代理)貢獻了一半的毛利。基礎物業服務佔比很低。這屬不屬於“取巧”了?或者說前景沒有碧桂園服務好?
龔成老師:
當然沒有取巧,只是業務的模式不同。
兩隻都是好有質素的企業,都可以長線持有,碧桂園服務(6098)的質素會較好,不過現價相對就比雅生活服務(3319)貴。
你可以兩隻同時減部分,令自己兩股都同時有貨,我相信這是最好的。
雅生活服務雖然無碧桂園服務咁強,但佢無論在業務本質、規模、品牌、財務數據、前景,都是理想的,反映這企業有一定的質素。
加上這企業的背景因素,以及行業的發展,相信這企業的前景不差,有長線投資的價值。佢的業務模式,長線都有增長力的。
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Q19588:
你好!請問你點睇中國的發展?
謝謝你!
龔成老師:
中國經濟其實不差,雖然已過了最高增長年代,但之後要平穩增,仍是可以的。
加上全球疫情,對好多國家都有好大影響,但中國在經濟上仍不算差,這就會令中國比其他國家行得更加快,因此更加不能忽視。
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Q19589:
老師,我跟老公最近儲了90萬到,因為我地暫時係未買過樓,月收加埋得4萬,我地諗緊依架係咪可以試下上車
我剛睇完你本書,又睇左少少樓,我地只可以買到遠少少的自由市場的居屋,我地暫時選擇有將軍澳英明苑、藍田康柏苑、藍田康華苑。
英明苑近寶林地鐵,近公屋,附近環境較差;
康柏苑不近地鐵,業主法團有儲緊大維修的資金,環境 ok;
康華苑近將軍澳隧道巴士轉車站,無咩民生的大商場
問題1.你認為現時上車可以接受嗎?
問題2. 邊個屋苑比較有升值的價值呢
謝謝你
龔成老師:
1)如果你長遠有自住需要,這刻未有自住樓,可以。
相信樓市1、2年內會較弱,始終經濟較差,但不會大跌,因此你已經可以留意下物業。長遠計,始終香港樓供不應求,因此仍會向上(但不會好似過往般大升)。
2)坦白講,居屋的最大作用,是自住,你感覺那個地方適合自己住,這佔了超過一半的因素,餘下才是投資價值。
如果以投資價值考慮,康柏苑或康華苑會較高。
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Q19590:
龔老師您好:我50 另歲之前從未買過股票,儲到錢就買樓,家庭年收入百另萬。2018年網上無意之中發現你,先識得要平衡財富組合。
之後開始買你書睇,每晚必上網睇你無私分享。目前有些樓、車位收租欠樓貸款700 萬,租金收入可以俾8成供樓錢。
2019 年開始月供 盈富。2020 年3月份開始用方法 二、優質股+適當時機。
三、優質股+平均入市法。 買入1398,548,2388,1928,2800 共50 萬股票。這個組合可以嗎?
還有現金100 萬。你話只用閒錢投資,咁我有欠銀行貸款未還這些錢算閒錢。我可以再 買些股票或者還部份貸款俾銀行。想請教你應該點樣做。謝謝你!
龔成老師:
你方向正確,我地最重要是建立一個平衡的財富組合,擁有物業、優質股,長期持有,你照這方向進行就得。
但我相信你整個財富比例中,物業及車位的比例%較多,股票則較少,因此,之後應慢慢增加翻股票比例。
以你的年齡,投資平穩增長股+收息股是適合的,你可考慮銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。。我目你的配合無問題,不過,銀行股佔股票組合比例,不要多過30%。
雖然你有按揭負債,但由於由持續現金流,因此不用太擔心,$100萬現金,只要留有部分做防守就得,部分則可以分注買入及等機會投資。
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Q19591:
0005、9988、0700、0939,選那一隻好?
龔成老師:
其實要睇你自己的投資目標、年齡、風險承受程度,我地最重要是建立一個組合,長期持有,這是一個長遠的配置問題,你要問自己,想增值?想收息?風險程度如何?比例的配置如何?
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Q19592:
龔Sir你好,想請教一下... 最近因應美國實施制裁及疫情下之影響,請問以下3隻股票應如何操作?
1.中國海外發展(688)買入價:19.395
2. 中國海洋石油(883)買入價:7.215
3. 復星醫藥(2196)買入價:33.875
龔成老師:
有不同程度的影響,有些制裁只是不能在美國上市,這就會影響短期股價,但對企業核心的業務,影響不算好大,因此長遠股價會穩定翻。
至於有些企業的制裁較大,例如供應上的限制,就會有較大的影響。
我地分析時,最重要睇翻對企業有無長遠性的影響。
中國海外發展(0688)都算不差的,但在發展商來講,就不算最強,長遠有平穩增長的能力,前景都正面。
睇翻佢的財務數據,基本上都是正面的,但生意增長力不是好強,見佢過往的生意都只是平穩,而整體都有投資價值的。
可以視這股為平穩型的企業,現價合理,分注就得。當然中國期可能因中國經濟一般而股價一般,但長遠,仍是可以的。
中國海洋石油(0883)雖然質素都算有,但不是最高質類別,佢對油價較為敏感。
雖然佢都有一定的規模,但卻不是最高質素的企業,這是由於佢的產品自主力較弱。
石油是商品,當中沒有差異性,佢地要將石油賣出,只能跟國際油價,這令佢地處於被動狀態。沒有價格自主的能力,這令佢地的獨特性有限。這類商品企業,都可投資,但就要明白不是最高質的企業。
由於質素中等,唔建議大注投資,但相信油價上翻佢會上升的。
復星醫藥(2196)本質不差的,佢係一間總部設於上海的中國醫藥健康公司,業務包括製藥、醫療服務以及診斷產品與醫療器械。
同埋睇翻佢的資料,佢的研發持續專注於心血管系統、中樞神經系統、血液系統、代謝及消化系統、抗感染、抗腫瘤等治療領域。其實都有一定的業務優勢。
過往數據顯示,佢業保持發展,生意有穩定增長,不過見佢盈利增長的力度不及生意,這反映佢賺錢能力有所減慢,這點要注意。
現時股價都算合理的,分注投資仍可以,但要留意有時股價會較為波動。
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Q19593:
老師,真心多謝你,由上年無緣無故咁認識左你,加左你fb,睇你投資心得,當時我對投資0知識,慢慢養成睇書習慣,依家因為用你價值投資方法,賺到一萬蚊
用左短短3個月,雖然一萬蚊唔係大數目,對好多人黎講好少錢,根本唔會放眼內,但對我黎講真心開心,因為我投資成金額較少,多謝你
老師,深信用你價值投資方法一定可以儲得更多錢!抱歉,未能抽空上你堂,但已經買左你3本書睇,80後百萬,股票勝經,50隻潛力股,加油老師,出多d書!幫更多既人
龔成老師:
太好了!
你保持知識進步就得,所有野都要一步步,這$1萬是一個好開始。
要留意,股市總會有上落的,平常心面對,最重要是睇長遠。加油!
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Q19594:
Sir, 其實月供模式有冇話點供先最好最有策略,例如盈富現價26.64,每手=500*26.64=13320
每月是否應月供一半即大約7000就可以做到平均風險又可以供得最多?謝謝~
龔成老師:
你不用考慮「一手」的數目為多少,只要考慮這股應該長遠佔你組合比例多少就得。
盈富(2800)有52隻股,是一個組合,有平衡你整體財富的作用,你可以不斷月供,當然,盈富增長力不算好強,你可同時持有其他股,以及同時留有現金,利用現金等投資機會。
你要睇翻每月能儲到多少錢,其中一部分供盈富就得。
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Q19595:
老師,我想請問你贊成買40樓齡以上唐樓或舊式單幢洋樓嗎?你有甚麼建議嗎?入息底薪只有$22000,首期約$70萬。先謝謝老師
龔成老師:
投資價值始終較一般,除非唐樓你搞劏房,不過,這類玩法其實無想象中咁好賺,因此只是一般。
舊式單幢洋樓,勉強可考慮,質素會比唐樓好。最重要是分析維修等因素,你要考慮持續的支出費用,以及過幾年後,這樓的樓齡,維修情況如何。
另外,你要睇翻現時的租金回報率是否吸引,如果吸引力只是一般,不如考慮其他物業更好。
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Q19596:
你好, 龔成老師。想問一下, 本人29 , 在澳洲半工讀中, 而近呢1年見到好多關於投資既方式
都有開始去睇有開財務上唔同既書籍去增值自己既知識
自己都有買etf S%P 500
但極少, 想月供
前題係, 我自己每個月大概只搵到$20000港元, 但學費已佔上大半, 想係5年內盡量滾大自己既儲蓄
請問可以點做?謝謝你
龔成老師:
etf S%P 500,是很好的累積財富工具,你長期月供,可以。唔好怕少,點都要保持進行,積少成多。
甴於你現時半工讀,要累積財富可能較難,但如果你讀書方面對你的長期事業有利,從長遠角度,其實無問題的,那就唔好太介意中短期累積唔到財富。
你可以睇下有無一些小生意,都可能幫到你增加收入的。
另外,努力學投資,除左月供外,留少少現金,等機會先入市,會有更好效果。
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Q19597:
成老師,之前你說 "匯豐(0005)、中行(3988),可以停供。長建(1038)勉強可以供,但都不用佔你組合比例太多。
如果我現在暫停月供以上3款, 改轉月供中國鐵塔(788)/信義玻璃(868), 請問現在月供可以嗎? 現股價合理嗎?
感謝感謝!!
龔成老師:
你可以這樣轉,這樣會令你的組合更加平衡。
中國鐵塔(0788)是中國的3大電訊巨頭,都是佢的主要客戶,以及大股東,當5G發展,佢一定會受惠,因此前景仍然正面。
佢現時的收入都增長,盈利都保持向上,但增長比之前略減,加上股本回報率不高,是這股較弱的地方。若分析佢市盈率,會見到現時仍然處較高水平,反映佢雖然股價回落左唔少,但仍然未到平。
這股算是合理價。
這股長遠仍算有發展力,可長線。不過,潛力度比過往略減。
如這刻月供可以的。
至於信義玻璃(0868)就要睇你的風險承受能力。
佢有質素,有增長力。
這股在《50優質潛力股》中,一直是其中一隻潛力股,無論在2016年版,還是最新的版本。可見,這股有長線投資的價值,這類股有貨可一直持有。
當然,近年股價上升了不少,股價是唯一的風險,業務則仍是長期睇好,市場長遠發展正面。
現價大約在合理區頂,你預股價會波動少少,如果你能承受風險,就月供小部分都可以。能增加你組合的增長力。
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Q19598:
老師,你好,我想麻煩你幫我分析一下我的股票可以怎麼處理:
769 0.69*20000
1088 21.69*2500
1288 3.95*1000
1520 0.62*12000
1829 4.09*30000
2858 7*500
8218 4.68*5400(因為合股變成這樣)
3333 17.01*4000
還有如果我月供$2000盈富基金,因為銀行供要每次收$50費用,那一年下來會不會利息不敷出?
謝謝
這些股除了3333都已經持有超過一年以上,有的股我是不是應該斬倉而不是期望它有天再升?例如8218,2858,1520
龔成老師:
首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買為我地買股票就是買企業。
買入價,你的賺蝕,只是一個心理因素,該企業長遠的發展,才是我地是否值得持有的重點。
如果企業有質素,但股價短期下跌,就不用擔心。
如果企業無質素,但你現時蝕錢中,繼續持有只會令你財富繼續貶值,因此要賣出。
如果企業質素轉差,就有可能要減持,因為這股佔你組合的比例,未必值得太多。
中國稀土(0769)、華信金融投資(1520)、中國機械工程(1829)喻毅高國際控股(8218),都是質素不高的股票,賣出較好。
易鑫集團(2858)較一般,但不是零質素,如果貨不多都可持有。
中國神華(1088)、農業銀行(1288)可持有,但增長力不強。
中國恒大(3333)雖然有質素,但負債高,唔建議持有太多。
如果你每月供盈富要收的手續費去到1%,就不建議你供。
你可以儲下現金先,同時一定要增加知識!
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Q19599:
多謝老師
我還未係你的學生你都願意回覆我
你真係好到不得了
我剛剛看完你的80後已經好大啓發
現在開始看財務自由行
已經改變左我好多
我已經決定不再過炒炒賣賣的生活
老師我要向你坦白
首先我今年開始有耳鳴
炒炒賣賣的生活令我的情況會變差
因為情緒會有影響
另外其實我可以動用的資金有$200萬另加$60萬股票
現在打算加油儲錢
買一個約$360-$380萬的單位作長遠投資之用
老師你認為適合嗎?
龔成老師:
我過往做銀行同證券行,見大多人炒賣輸錢,反而長線投資優質股會更加穩陣。你之後保持「長線建立財富組合」就得。
至於買物業,如果你本身未有物業,都可考慮,始終長遠有自住需要,同時建立「股樓平衡」的財富策略,是不差的配置。
最重要是「供得起」原則。
我認為香港樓中短期會因經濟弱而向下(但不會大跌),但長期會向上。
首先,我用身邊的朋友去分析(因為佢地都是適婚年齡的),我見到一個現象,唔少朋友結婚後,買唔到樓,要同父母用住,這幾年都係咁,而且人數不斷增長。
佢地正在儲錢,正在等樓價跌,只要在適當時機,就會搬出去住,你知道這是甚麼?這就是潛在的購買力,而且不斷累積!
香港樓長期供應不足,需求正不斷累積,這將會令樓價保持向上,跌少少,又會升過。
當然,樓價不會過往般倍升,但上期總會向上。
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Q19600:
如果00708(恆大汽車) 03333(中國恆大)06666(恆大物業) 邊一隻比較有質素?
而09988(阿里巴巴) 03690(美團)同00700 (騰訊) 你又覺得我應該入邊一隻?
我現時26
月入 22k 每月可儲起15k
現時有200k 可投資股票
龔成老師:
如果要在恆大系裡3選1,恆大物業(6666)較有質素,有長線投資價值。
佢係物業管理服務運營商,佢係中國物業服務百強企業中,以項目所覆蓋城市數目計,佢排名第二,如果以總收入、總毛利及總淨利潤計,排名第三。
類別為中高端住宅物業、寫字樓及商用物業,並已訂約管理其他物業類型如主題樂園、產業園、康養項目、特色小鎮及學校等。
佢絕大部分物業管理服務收入,來自集團控股股東恒大集(3333)所開發物業提供的服務。
不過,現價有少少貴,慢慢分注投資持有都可以的。
如果你可承受風險,就恆大汽車(0708),不過這股上落大,高風險,就算投資都唔能夠大注。
至於另外3隻科網股,都有質素,都有投資價值。以現時的投資值博率計,阿里巴巴(9988)較好。
你26歲,可以進取少少,平穩增長股+潛力股。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
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以下為本段內容文稿:
很多人很嚮往愛情,覺得找到一個適合自己的、愛的人之後,就可以走入婚姻,然後我們貧瘠的想像力就只到這裡,沒想過,走入婚姻後,會發生什麼事情,總覺得很愛的偉大,一定可以船到橋頭自然直。
然後,一個不小心,就翻船、觸礁了。
這時候,我們就陷入掙扎,到底是要繼續忍耐,還是要離婚?
可能有些人會說,一定要試著努力挽回,不然這麼多年的感情很可惜,而小孩很無辜。但關係這種事情不是你一個人有意圖就可以的,電視上演的諮商效果都好快,談沒兩次,先生或太太就願意低下頭道歉,但真實是,可能談了半年,兩個人還是為了誰付出比較多,吵個沒完。
雙方都沒力氣了,相看兩討厭,越看越氣,於是又有人跳出來說,既然試過就好聚好散,好好道別,離婚吧!
可是要離,也沒這麼簡單,經濟問題、監護權問題,好多現實的狀況又會把人卡住。
於是夫妻關係,就變得很扭曲,既不想繼續相處,可是又分不開,非常非常的矛盾。
最近有一本書就在談這個狀況,書名叫「休婚」,是休息的休喔!
這本書挑戰了一般人對婚姻的想像,結婚就一定要住在一起?每天一定要見面嗎?
如果我們之間還有愛,可是太近的距離,只會把我們僅存的關心消耗殆盡,有沒有別的方法讓我們的關係可以維繫,彼此卻不要那麼痛苦呢?
於是作者和先生決定「休婚」,兩個人在婚姻關係中請假,他們分開來住,可是親職關係卻仍然繼續,而且也還是會定期見面,甚至一起出遊度假。
聽到這邊,你可能很困惑這跟分居有什麼不一樣?
作者給了一個很有趣的定義,他說分居是為了離婚,而做的準備,比較大的目標還是分開,只是為了確定自己不會後悔,或是逐漸適應回單身的生活,所以先分居。
但是休婚,不一樣,他不是為了離婚而做準備,他是為了彼此可以在一次好好再一起,而必須採取的中繼策略。
目的是希望有一天,雙方還是有可能再復合。因此,他們雙方都會努力扮演好父母的角色,和分居讓孩子漸漸習慣,將來只能跟其中一個人生活的模式不太一樣。
聽到這邊,你可能會很納悶,既然不要住在一起,那當初幹嘛要結婚?
其實這個問題反過來問也是可以的,是誰規定結婚就一定要住在一起?為什麼我們對婚姻的想像只有一種模式,就是一起擁有一個家,家裡面所有的人都要再一起,才是好。
如果你長大了,都會想離開爸媽,擁有自己的空間和自由,為何夫妻就一定要綁在一起?
你搬出來住,難道就不愛你爸媽了嗎?他們在你心中的重要性就降低了嗎?
你可能又反駁,親子關係不一樣,又不能自己選爸媽,太太、丈夫是你自己選的,自己選的自己負責。
但如果連臍帶相連的愛,都會有想要獨立、分開的空間,更何況後天才在一起的伴侶呢?
其實很多時候,夫妻會一起住,出於經濟和現實因素,大過於愛情。
因為負擔不起兩份房貸,所以決定一起生活,省水電瓦斯;因為一個人照顧不了孩子,所以需要隊友支援。這些都是家存在的功能目的,但絕不是拿來定義一段關係完不完整的必要條件,好像沒有一起住,就註定是失敗或是奇怪的。
作者用休假的概念,來處理婚姻中的緊張期,聽起來很標新立異,但其實想想,你會發現這很符合人性。
當我們在工作上遇到低潮,我們會想要放假,出去旅行,不管你做的事情有多熱愛,一定會有你不喜歡或是覺得累的時候,這時候適度的休息,是為了走更長遠的路,度假完回來後,你會更有衝勁,會想要做更多事情。
度過瓶頸後,很可能會更愛你的工作。
可是為何放到關係,我們就不能有同樣的安全感,去相信兩個身心俱疲的伴侶,在得到足夠的休息後,會願意再回頭重新看見對方身上的美好,就如同當初相戀一樣。
為何我們很容易把分開、休息,直覺聯想到拋棄、分手,這中間會不會是我們對自己的不自信和恐懼,擔心自己外面的人更好,對方就會離開,所以必須牢牢把對方留在身邊,才是好的,才可能有重燃愛意的機會,不然就沒了,消失了。
我們對關係的不信任,很可能是來自於我們對自己的懷疑。
很推薦你可以去書店找一下這本書來讀,作者並不會直接告訴你,怎麼做才是好,但他把自己的親身經驗分享出來,示範一種新的可能性,也刺激我們對關係有更多思考。
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今天要跟你分享的,是關於生活當中,我們需要的「加法」跟「減法」。我們常常有時候會有一個感覺喔,就是生活簡單就好。
但是呢,你會發現如果對於某些,可能是有一點困擾你的壞習慣;如果我們去增加做它的阻力,反而能夠對於 你改掉這些壞習慣,是有幫助的。
這個狀況可以這麼理解呢?先跟你分享一個行為經濟學家,做過的一個實驗。
他實驗的方法是哦,他把一個餅乾的盒子,用兩種不同形式的包裝;而這些餅乾盒裡,都有24個餅乾。
其中一組的餅乾,是只有一個盒裝,打開來之後24個都在裡面;而另外一個盒裝是,餅乾盒打開之後,這24個餅乾,各自都還有小包裝的分裝。
於是呢,把這兩組不同的餅乾,去交給受試者;然後去統計,他們平均會花幾天的時間,把這些餅乾都吃光?
結果發現哦,那個餅乾盒一打,開裡面沒有分成小包裝的那一組人,平均花6天吃完餅乾;而另外一組,就是打開來之後,裡面有分裝成小包裝的,平均花24天才吃完餅乾。
所以從這裡你會發現,當同樣的餅乾,被分裝成小包裝的時候,對於吃的人來說,可能比較麻煩。因為你要把它一小包、一小包的各自拆開來,你才能吃得到餅乾。
可是也因為這樣子,增加了這麼麻煩的步驟,如果你是要控制體重、如果你是要減肥的話;請問同樣的一盒餅乾,你花24天才吃完,這樣子是不是對於你的體重控制,是比較有幫助的呢?
所以,不知道你有沒有曾經做過這樣的實驗,就是你害怕自己在工作的時候,被網路分心了,所以你乾脆怎麼樣?你乾脆把自己關到一個沒有網絡的地方,或者是把網路線拔掉。
因為,當你要上網是有一點麻煩的時候,自然而然,你就不會這麼快的、這麼下意識的、直覺的,被網路所分心。
這個部分可以說,是你生活當中的一個「加法」。特別是對於那些你不希望做的,你不希望自己貪嘴、吃餅乾、你不希望自己被社群網站所分心。
於是你增加了一個步驟,你增加了包裝、你增加了自己上網的難度。如此從結果的角度來看,反而能夠對於,你原本想做的事情是更有幫助的。
可是從另外一個角度來看,如果某件事情,是你很想要認真的去執行、去把它做完,而且把它做好。
那這個時候,你就要有意識的,去減少它的執行步驟,讓它變得很直覺、很簡單、很快的就能夠進入狀態。
比如說,如果你要養成晨跑的習慣,你可以在前一天晚上睡覺的時候,你就穿著慢跑服睡覺。
這讓我想到我在學生時代的時候,因為很害怕隔天早上去學校遲到,所以我乾脆穿著制服睡覺,是有一點同樣的道理哦。
像是這樣的狀況,你可以把它視作是生活當中的「減法」。特別是對於那些,你想要做的事情,你去減少掉一些步驟,讓你更能夠快速、有效的去做它們。
當然這樣子粗略的「加法」跟「減法」,它也沒有「絕對性」的區分。
只是邀請你開始去思考,什麼是你可以「加入」幫助自己的?而有哪些部分,是可以減掉、是可以刪除,也讓自己更開心的?
最明顯的反例就是,有時候增加步驟,對於我們生活當中的趣味,也有提升效果。比如吧,說你用砂鍋燉煮東西,而不是用壓力鍋;雖然步驟變多了,可是你也可以享受烹調的過程跟樂趣。
或者是你親筆寫信,雖然步驟變多了,你要準備信紙、你要準備一支筆。而且更重要一點是,它還考驗了你的耐心,你要一個字一個字的寫,還怕寫錯字。但是呢,它卻可以傳遞出寫信的人,更多、更大的一個心意。
那從「減法」的角度來看的話,有時候你會不會感覺到自己在生活裡,被很多的人際關係,搞得疲憊不堪?
特別是那些對你沒有幫助,或者是,常常讓你心裡感覺到很疲倦的那些關係。可是當你沒有靜下心來,去思考、去體會這些關係,對你的重要性跟必要性的時候,你可能就會不假思索的花很多力氣,在應付這些人跟這些事。
所以,聽到這裡喔,我很鼓勵你,如果你在人際跟人生裡,你常常有那種負荷不堪的狀況,特別是指對於那些跟你有交集、有關聯的人際關係。
那如果你有這樣的想法跟困擾的話,我很鼓勵你,可以好好的把握,嘉玲老師推出的線上課程「人際斷捨離」。
這一門課,並不是要你去跟別人絕交,更不是要你跟家人斷絕往來;這一門課是能夠幫助你,怎麼樣放下一些讓你感覺到辛苦,特別在人際關係裡面的那些信念,並且讓你能夠長出必要的勇氣。
同時在你的心裡跟在實質上面,去設下必要的限界。讓你的生命活得更純粹,並且把你的精力,留給那些真正對你來說,值得而且重要的人事物。
但無論如何,生活其實是一個豐富,並且多變的過程。「加法」、「減法」我們都需要。無論你選擇哪一條路徑?它的目的,就是活出你想要的輕爽跟自在。
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關於這門課的詳細資訊,在我們的影片說明裡,都有相關的連結。我很期待能夠在線上跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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以下為本段內容文稿:
常常我會遇到一些朋友跟我討論,到底「閱讀」的價值跟義意在哪裡?
因為很多人會有一種感覺,閱讀是很花時間的。然而當他們知道,我從2005年的4月份開始,一直持續推出「有聲書評」到現在;這意味著我是一個很大量的閱讀者。
甚至於,他們會用一些想法跟我討論,他們會告訴我:「你不是說『實作』才是最重要的嗎?實際去感受、體會,才是一個真正重要的關鍵嗎?」
「而且呢,那些已經寫成書的,不就是別人已經固定下來的知識跟觀念;然而真正的創新,可能是還沒有任何書本寫得出來的。所以『閱讀』的價值,到底在哪裡?」
所以對他們來說,結論就是關鍵在於「好奇心」跟「實做」;而不是讀了多少書啊!「大量閱讀」在他們的角度來說,可能呢是一個框架。甚至於,沒有那麼高的必要性。
那如果談到「好奇心」,我想舉一個人物。大家應該可以公認,他可能是人類史上,數一數二具有「好奇心」的人。他是誰呢?達文西。
我們知道喔,達文西不只是在藝術層面的成就,更重要一點是,他對於現代的醫學,也是一個指標性的人物。從他留下的許多資料跟手稿裡面,他是一個實作的專家跟大師。
有大量的設計圖,包含還在概念發想中的飛行器,或者是人體的解剖。那在「人體的解剖」的部分,最有名的就是,他會在半夜偷偷跑到墳場裡,把那些剛埋下去的死人挖出來,去做解剖學的實作。
他一切的延伸跟發展,都是他自己透過「好奇心」跟「實作」而產生出來的。可是你可能不知道的是,達文西除了「好奇心」跟「實作」之外,有一個資料告訴我們。
他只光在1503年到1504年,這一年中間,他自己的藏書,至少收集了116本書。別忘了喔,在他那個年代的書籍的概念,跟我們現在是不一樣的。在他那個年代,書籍的取得很困難,而且很貴。
所以呢,他居然在這一年的期間裡,蒐集了116本書。你想他會是蒐集在家裡附庸風雅的,還是真實的去讀、去研究的呢?
不止如此,這些書涵蓋的主題包羅萬象,從解剖學、醫學、自然史,一直到算術、幾何、地理、天文學。還包含了哲學、語言、文學…等等的作品。
甚至於是宗教的書籍;總之呢,這位在過往的印象當中,大家覺得他比較喜歡「做實驗」勝過「閱讀」的人。他所擁有的藏書,別忘了!是在1503年那個年代,都是這麼的大量。
事實上呢,「大量閱讀」對達文西來說,反而是他的「好奇心」跟「實作精神」當中,重要的背景知識。好,所以談到這裡,你覺得「大量閱讀」是限制住你的創意嗎?
再來,如果用同樣的邏輯延伸來看,我也曾經遇過很多,在做創意工作、創作工作的朋友。我都會鼓勵他們,好好的安排跟規劃自己的時間,要有記錄「時間帳」,並且分析自己時間使用的習慣。
他們總告訴我,他們覺得做這樣的一個事情,會限制住他自己,似乎他的創意會因為記錄時間、規劃時間、管理時間,而造成了限縮。
可是,如果回到達文西的例子,他的「好奇心」跟「實作精神」,並沒有因為「閱讀」被限制,反而因為「閱讀」而更有延伸。
那麼請問你的「創意」,究竟會因為你好好的規劃、管理自己的時間,而被限制;還是因為你好好的規劃、管理自己的時間,讓你的創意有更好的發展呢?
為了幫助大家的理解,我打個更容易懂的比方好了。小時候,我們可能都上過作文課。我每一次喔,在面對作文課的時候,我都很怕老師出一個題目,這個題目叫做「自由題」。
所謂的「自由題」,就是從「定題」開始就要自己想。我不知道你有沒有同樣的經驗哦?
如果老師定一個確切的題目,比如說「我的志願」、「我的爸爸」、「我的媽媽」 ,就算自己覺得這個題目有夠爛、再難寫;你會發現,至少題目就先訂在那裡了;兩個小時的作文課,你怎樣都還是可以擠得出一些東西。
但是,如果是「自由題」的話,可能兩個小時的作文課,前面一個半小時,只光想到底要寫什麼題目,就已經想破頭了。而最後,終於把題目定下來之後,你也沒時間可以寫了。
所以,在我過去的經驗當中,老師只要一出「自由題」,通常我的作文,都要等到隔天才有辦法交給老師。其實,不管你的創意輸出形式是如何,真正能夠幫助你發揮無限創意的,往往是建立在「限制性」的基礎上。
就好像是一個再會畫畫的畫家,他的畫總有「邊框」不是嗎?一個專職的寫作者,你總有「主題」、你總有「截稿日」。
如果拉到更大的格局來看、來想的話,人生不正是因為他「有限」,沒有人能夠有永恆的生命。所以,我們才要好好的過自己「有限的一生」;在「有限的」人生當中,盡可能的去發揮無窮無盡的「可能性」啊!
所以今天的內容,雖然東聊西扯。但是呢,我希望你能夠收下的,就是永遠不要把「限制」當成是「限制」。當然了,「閱讀」它其實不會限制住你;你會因為閱讀而受到的限制,是因為你先幫自己設限了,並不是閱讀限制了你。
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這是比爾蓋茲推薦兩次、蟬聯暢銷榜400週以上、「刻意練習」之父艾瑞克森、
行為經濟學家艾瑞利、記憶賽創辦人博贊強推的書。
然而我一直看到第六章之前,實在不懂這本書為什麼獲得這麼多領域的不同人
推薦,甚至一度認為它只是招搖撞騙,華而不實的書,好幾次我都想放棄,幾乎無
法再看下去。
我想起了幾年前在看認知神經學之父葛詹尼加寫的「我們真的有自由意志嗎?」
一書時的經驗:一開始邊看邊搖頭,覺得葛詹尼加這本書寫的實在有夠糟,要不是
看過他的其他著作,簡直要將他視為騙子了;後來內容峰迴路轉,鋪陳的脈絡忽然
柳暗花明,豁然開朗,不禁令人拍案叫絕起來。
因此看「大腦這樣記憶什麼都學得會」一書時,我不斷提醒自己,或許精彩之
處就在後面了。
此書的作者喬許弗爾是一位記者,因為一張葛林斯坦的照片旁,寫著「世界上
最強壯的人」,讓他好奇世界上智商最高的人、智力冠軍、世界上最聰明的人會是
誰,而意外搜尋到世界記憶大賽冠軍普力墨:他能在五分鐘內牢記96個歷史事件、
32秒內記住一副撲克牌、背出小數點後五萬位的圓周率。這開啟了作者對於記憶力
、記憶術的探索旅程,最後甚至親自親與了全美記憶大賽。
1951年,達斯汀霍夫曼主演的「雨人」,故事的原型匹克,有著過人的記憶力
,能背出莎士比亞全集,也熟知每首古典名曲樂譜。他曾在看「第十二夜」的戲劇
表演時,有位演員調換了兩個句子,匹克因此大發雷霆,迫使戲劇中斷,從此被禁
止參加現場的戲劇演出。
譚米特是「超級大腦」記錄片的主角,26歲的英國奇才,年幼時患有癲癎,卻
因此讓他可以說出1到100000間的所有質數、毫不費力的進行複雜乘除演算、通曉十
種語言、在一個週末學會西班牙文,甚至發明了一種名為manti的語言。記錄片製作
人把他送去冰島,讓他學習七天的冰島文(據說是世界上數一數二難的語言),七天
後主持人在鏡頭前直呼不可思議。加州大學的拉瑪錢德朗和劍橋大學的拜倫柯恩分
別對他進行一天的測試,最後得到相同的結論:譚米特是世上少有的奇才。
記憶光譜的另一端,則是世界上最健忘的人。神經學家史奎研究長達十年的EP
,智商103,在1922年11月,生了一場病,一種名為單純皰疹的惡性病毒侵襲他的
腦,使得他大腦內側顳葉的兩塊核桃大小的部分消失,大部分的記憶也隨之消失。
這使他患有兩種失憶症:
(1)順進性失憶症:無法產生新記憶
(2)逆退性失憶症:他無法喚醒舊記憶。
EP甚至無法記得自己有喪失記憶的問題,對來他說,每時每刻都是新發現。
他被困在現在,不記得過去,不會思考未來。他的生活是靜止的,也因此不存在任
何煩惱。(真不知道是幸或不幸)
HM則是另一個非常著名的病患大腦,九歲時就罹患癲癎,每週都會昏迷數次;
二十七歲時,神經外科醫師史考維爾對他進行了實驗性手術,切除了他腦中的海馬
迴和周圍大半內側顳葉。手術減少了HM癲癎的次數,卻也使他喪失了記憶。他無法
將短期記憶轉化成長期記憶,然而米爾納卻發現,HM能看著鏡子裡反射的星形圖案
,畫出一個五角星,而且愈畫愈好。
匹克、譚米特、EP和研究他的腦科學家,以及書中提及的每一位記憶大師、科
學家如艾瑞克森,或是患者,只要能接觸的,作者都不辭辛勞地親自採訪,甚至接
受他們的訓練與測驗,因此更篤定了作者參加全美記憶大賽、一探記憶真面目的念
頭。
在第一章標題直言「這一生最值得的投資」。作者幽默地說:「如果閱讀是為
了增長知識,那大概是他從事的活動中效率最差的一項。」對我來說,看過的書很
多,但記得的內容卻很少,有時拿起書櫃裡的書,甚至不記得自己到底有沒有讀過。
然而作者也說「智慧源於經驗,而經驗源於記憶」,如果能有更好的記憶力,是否
能更加了解這個世界,也更加了解自己呢?
作者到曼哈頓觀看2005年在聯合愛迪生公司舉辦的全美記憶大賽,看了許多神
乎奇技的記憶表演:5分鐘內記住一千個隨機數字、15分鐘內背三百個單字、5分鐘
記住一副撲克牌等…。這也引導作者開始思考教育的本質:學校教我們知識,卻從
未教我們如何記憶知識。
他問英國的年輕記憶高手庫克說:「你什麼時候意識到自己是記憶天才的?」
「我不是什麼天才。」庫克笑著說:「我原本的記憶能力也就是普通水準,參賽的這
些人都和我一樣。」
庫克、普力墨是學會「用更能幫助記憶的方式」來記憶,也就是本書介紹的記
憶宮殿法,來展現出超強記憶術。世界記憶大賽的創辦人博贊說:「頭腦就像肌肉
一樣需要鍛鍊。」
然而隨著科技愈發達,人腦記憶卻愈衰弱。博贊說大家以為記憶力日漸衰退是
正常的,所以順其自然就好。但博贊卻直指這觀念在邏輯上是錯誤的,就算正常,
也不表示該任由它發生。
作者向博贊提出各種問題,博贊回答他:「與其問一大堆問題,不如自己試試
看。」不過作者並沒有立即被說服。
第二章「鍛鍊你的聯覺能力」,作者介紹了蘇聯神經心理學家盧力亞所研究的
年輕記者S。S有著背誦出會議上聽到的每一句話的能力。盧力亞在持續研究S三十年
後,出版了一本關於S的書「記憶大師的心靈:一本探討浩瀚記憶的小書。」盧力亞
的精彩紀錄中,S完全不符合常人的遺忘曲線圖。在變態心理學的年刊中,S被當成
獨一無二的個案。
不過庫克認為,每個人都可以從S身上學到很多東西,體現我們也擁有如此的非
凡才能。
庫克邀請作者到一所公立高中,展現經過他教記憶技巧的一群16歲高中生,如何
表現出驚人的記憶力。
「你看過的所有東西,大腦都有記錄,只是需要方法喚醒。」庫克說。心理學
家芙特斯在1980年代發表的文章、荷蘭心理學家瓦格納也都如此認為。
在我自己看過的相關書中,對於過去的記憶是否都留在我們腦中,只是等待被
發掘,似乎有所爭議,因此對此我甚是懷疑。不過靠著有效的關聯線索,可以更有
效喚起記憶,倒是很符合我們的生活經驗。
作者認為,這種關聯線索的強化,由某種感官刺激自動引發另一種感官經驗的
「聯覺能力」,就是S大腦如此特殊的原因。不過S的事業並不順遂,他記得太多。波
赫士認為:「造就一個人思維的核心不在記憶,而是遺忘。」
神經學家馬奎爾研究了在迷宮般的倫敦街頭開計程車的司機,得到結論:司機
在倫敦的大街小巷穿梭的經歷,改變了他們的大腦整體結構。
大腦是可以重塑的。
然而要如何訓練,才能擁有如S般的超強記憶呢?庫克再次邀請作者接受他的訓
練。
第三章「高手比普通人強在哪裡?」作者舉了日本雛雞性別鑑定師的養成過程,
介紹了寫「傑出的記憶大師」和「刻意練習」的作者艾瑞克森的研究結果。作者決
定與艾瑞克森見面,聽聽他的看法。此部分介紹了神奇數字7加減2、記憶組塊
(chunk)和刻意練習的方法。
記憶組塊與切割訊息或任務密不可分。切割的過程就是把看似無意義的資訊,
用早已儲存在我們長期記憶裡的資訊,重新加以轉換。循此脈絡可以推知,我們已
有的知識,決定了我們能夠掌握多少知識。關於此部分,我真心推薦「大腦喜歡這
樣學」、「刻意練習」和「心流」等書,對此內容有非常深入的描述。
作者認為,是記憶造就了專業,不論是經驗老到的特警隊員、雛雞性別鑑定師
、西洋棋高手,都是靠著有系統的練習,使得他們看待世界的方式與普通人有所不
同。那是感知與記憶的技能。
第四章探討了記憶的本質與意義,此章介紹了世界最健忘的人EP,作者親自與
他接觸,並與他的研究者訪談。從EP的身上,作者體誤到「創造新鮮的記憶,能延
長你感知到的生命。」法國的生物學家西佛透過長達兩個月的洞穴生活,實際體現
了「與世隔絕的生活,將他變成了另一個EP。」在馬修沃克的成名著作「我們為什
麼要睡覺」一書中,介紹了西佛的實驗,此書也是相當棒的一本書。
單調的生活會摧毀時間,新奇的經驗會擴展時間。定期改變一下生活常態,盡
可能用新鮮的經驗來更新記憶庫是很重要的,那能延長我們所感知到的生命。
「如果留住記憶是為了活得像人,那麼增廣見聞以記住更多,就能活得更像人。
」庫克說。
此章另外介紹了因癲癎而接受手術的HM,卻因此失去將短期記憶轉換成長期記
憶的能力,但研究人員也因此發現,儘管有失憶症,HM的記憶仍然在運轉。
失去記憶的人仍然能繼續學習。
人腦的記憶系統究竟有多少種,仍然沒有定論,但普遍分成
(1)陳述性記憶:即知道自己記得的事。陳述性記憶又可分成語意記憶和情節記憶
(2)非陳述性記憶:即不自覺記住的事。
動作技能學習主要靠小腦,認知學習主要靠新皮質、習慣的形成則是靠腦部
的基底核。
人們對自我的認知和思考方式,也是形成性格的核心,是由非陳述性記憶所形
成的。
大多數的失憶症患者忘記的都是最近的記憶,久遠的記憶反而記得清清楚楚。
這表示我們的記憶並非靜止不動,隨著時間的流逝,記憶會改變模樣。較舊的記憶
往往像由第三人拿著相機捕捉的畫面,而較近的記憶多半採第一人稱觀點。此部分
我推薦「記憶VS創憶」一書,有更加深入的介紹。
儘管HM失去了陳述性記憶,但透過一再練習,他仍然能將鏡中反射的星形圖案
愈畫愈好。
一再練習,就能學到新能力。
第五章正式介紹古老的記憶術:宮殿記憶法。這部分是讓我最感到排斥的章節。
作者寫道:記憶術最重要的祕訣,就在於把大腦不擅長記住的資訊類型(如文字和數
字),轉化成大腦擅長記憶的資訊類型(如圖像與空間)。
然而對理工科背景的我,求學過程中,圖像與空間是用來「理解」資訊,但卻
是以「符號公式」來記憶。甚至內容熟練後,許多概念都不是轉成具體圖像來理解
,反而是以符號公式來推演。
作者在此部分介紹的宮殿記憶術的起源與演變,並簡述了宮殿記憶術三部驟。
而最關鍵的核心,是創造力。你愈能把記憶內容想像成豐富的生動畫面,就愈能牢
記。博贊強調:世界記憶大賽比的不是記憶,而是創造力。想像畫面愈勁爆有趣愈
好,會動的畫面比靜止的圖像更好。
至此,作者開始接受庫克的指導,練習記憶術。
第六章「如何聰明學習,輕鬆活用」。庫克不斷跟作者強調,早期記憶書藉的
書寫作者認為,鍛鍊記憶力不只是為了吸收更多新知,也是為了強化一個人的品格
,成為一個更完整的人。記憶的內容會塑造一個人的專業與人格。真正的學習,需
要理解與記憶,如同詩人盧肯說的:「一本書刻在心上,勝過坐擁千卷。」
以現在的主流思維來衡量上述庫克的思維,我想會有許多反駁的言論。不過以
我自學的經驗,卻相當貼切:學習的內容要與自己產生關聯,才能真正擁有知識。
那需要反覆不停地實踐。
也因此出現了一個悖論:想要輕鬆記憶,需先經過訓練。然而如同「獻給赫倫
尼的修辭學」作者所說的,記憶文本內容之所以很有價值,不是因為它簡單,而是
因為很難。也如同電影「美國失敗者」中所說:「生命中真正有價值的事,很少是
不用付出代價的。」
至此,作者開始立下學習記憶術的目標。他開始學習古代吟遊詩人,如何能背
出荷馬的「奧德賽」和「伊利亞德」:透過押韻的文字、動態的畫面,再利用歌曲
將語言結構化,並以感覺來聯想。不過這兩首詩我都沒看過,不能肯定吟遊詩人是
否以此方式來背誦。
第七章,作者討論了科技能讓我們大量減少以往需要記住的資訊,隨手按鍵就
能獲得正確答案的現代,究竟記憶還能扮演怎麼樣的角色。
柏拉圖在「費朵斯」中,提到蘇格拉底說的故事:發明文字的埃及古神圖特去
見埃及王塔姆斯,要求把他的奇妙發明,也就是文字,傳授給人民,讓人們強化記
憶,增進他們的智慧。然而埃及王塔姆斯卻不認同圖特的觀點,他認為這會在人們
的靈魂播下遺忘;透過文字給學生的並非真正的智慧,只是智慧的表象。
蘇格拉底反對透過文字把知識傳播出去的想法。諷刺的是,正是他的弟子柏拉
圖和色諾芬把他對文字的輕蔑態度,用文字記錄下來,我們才會了解他的思想。
然而蘇格拉底那年代,文字的書寫和卷軸的編製,與現代的文字書寫方式、書
的編製十分的不同。唯有了解當時的真實情況,才能真正了牽蘇格拉底的思維。
若再從另一個角度闡述,愛因斯坦的狹義相對論著名公式E=mc^2,然而將E=mc^2
公式背起來,絕不等於理解了狹義相對論的內容。背起文字,與真正的理解,不能
劃上等號。隨著資訊氾濫的現在,「博學」似乎不再是「懂得多」,而是搜尋資訊
的能力。然而找到資料,和理解資料是不同的兩件事。想要理解並記住內容,就要
反覆閱讀與思考,但這在現代教育體制中飽受批評。
即使我和作者都認為,自己不是很差的讀者,卻也往往不停閱讀,然後不斷的
遺忘。不禁要問,那何必屬此一舉呢?盧希鵬曾說:「記得的都變知識,不記得的都
變氣質。」似乎稍微安慰了我。不過這也是我要求自己,看完一本有收獲的書,盡
可能用心寫下心得,讓自己起碼能記得書的大概內容,與自己想法的原因。
第八章開始談論作者如何準備全美記憶大賽的方法與心路歷程。他介紹了基本
法(Major system)、PAO法。然而如同前面所說的悖論:你得先記很多東西,才能記
住你要記的內容。作者與「刻意練習」的作者艾瑞克森見面,藉由他的協助,採用
刻意練習的方法開始練習,心態也從單純的好奇,轉為必勝的決心。
當作者從認知階段,進入連結階段,最後到自動反應階段,記憶力似乎就無法
再突破。高爾頓爵士在1869年出版「遺傳的天賦」,認為人從事體力和心智活動,到
了一定階段時,就會遇到一道高牆,無論受多少教育或再怎麼努力都無法跨越。
天賦似乎就是我們的能力極限。
然而艾瑞克森與其他研究專家行為的心理學家卻一再發現,高牆不是人天生的
能力限制,而是我們自認為可接受的表現水準。
投入的練習時間不是重點,鎖定困難的部分加強練習才是關鍵。因此,本質上
,刻意練習是辛苦的:想要提高技能,就要看到自己的失敗之處,然後勤練失誤之
處,從失敗中學習。當缺少了刻意練習,高手也會退步,這正是乳房X光醫事人員所
面對的困境:缺少即時回饋。
不停超越自我,需要的不只是策略,更是心理!
第九章,作者討論「學習如何學習」,更開始討論教育的目的是什麼。究竟古
老的記憶術是否像孔雀的尾巴,漂亮,卻一無用處,如同史學家羅希所說的,不過
是知識的化石;哲學家培根也認為,記憶術根本沒有用處。
不過教美國史的馬修老師卻告訴學生:「多學習名人的想法,也會讓人覺得你
有想法。」
他要求學生的作文至少要引用兩段名言,並且教導學生學習記憶技巧。馬修認
為,這是學生計算機和教學生乘法的差別。過去四年來,接受馬修記憶術訓練的學
生,全都通過紐約高中畢業會考,其中有85%拿到了90分以上的高分。
然而,這完全不符合現代教育理念。或許比背書更嚴重的大概只有體罰了。
如同瑞士哲學家羅素痛恨背誦,他寫道:「閱讀是童年時期最大的痛苦。」
萊斯博士考察了三十六個城市的公立學校,稱紐約某所學校是「我看過最不人化的
機構,每個孩子都被當作背書機器和演講機器,就好像每個人都具有這兩種天賦。
沒有個性、沒有感覺,沒有靈魂。」杜威說:「我希望孩子說的不是『我知道』,
而是『我做過』。」也因此開始了教育改革。
然而作者認為,學習和記憶不是兩回事,沒有系統性的記憶,就無法有效率的
學習。記憶的內容固然重要,記憶需要訓練這件事也同樣重要。
教育家赫許認為,學生在走入社會前,應該具備一位好公民必要的基本文化素
養,需要重新重視事實教育,給予學生最重要的基礎知識。學生需要的是能夠記住
所學的最佳工具。
記憶是為了活學活用,而非死背硬記。
如同前面所說,記憶大賽比的其實是創意。而創造是知識庫存的成果。記憶與
創意互相依存、互動而更加茁壯。
此章介紹了博贊發明的心智圖(我看到此,才知道心智圖是他註冊的商標)。博
贊強調,記憶主要是個想像的過程,記憶女神是繆思女神之母。記憶力與創造力是
一體兩面。如果沒有可供煉的舊思想,哪來的新思想呢?
紐約大學教授卡露瑟曾寫到:「創作有賴於完備可靠、隨手可得的記憶。」這
讓我想到,已故俠醫林杰樑醫生,正是憑藉著他對各種毒物深刻認識,才得以發明誤
飲巴拉松治療的方法。
作者認為,記憶的訓練有兩個目的:
(1)培養不同主題間跳躍思考能力
(2)培養大腦在舊點子中創造出新連結。
記憶是為了創作。
訊資之所以「左耳進、右耳出」,往往是因為沒有可以依附的對象。如同我對
希臘神話一無所知,即使看到一堆希臘神話的隱喻,仍然搞不清楚繆思女神是誰…
學習成就低落的學生,或許不是不想學習,而是沒有能力學習,因為他們缺少了此
領域的基本知識。
先累積知識,才能吸收知識。真正的理解離不開事實,掌握的知識愈多,就愈
容易學到更多知識。作者和洪蘭都將背景知識比喻成一張捕捉新知的網,記住的知
識愈多,獲取的訊息就愈多,網就可以編織的愈大。
而這弔詭的現象,代表著知識得有一個武斷的起點,如同A寫成A、念做A、a寫
成a,也念做A。如同王道還曾寫道,科學得有一個起點,如同我們無法解釋為何有
慣性,但我們得記住慣性這現象。
第十章「聰明出於勤奮,天才靠經驗累積。」作者深入採訪了記憶傳奇天才譚
米特、電影「雨人」原型的「匹克」,深入剖析了學者症候群,並親自研究關於心
算的理論,也與多位記憶大賽的高手討論,得到了一個結論:譚米特和匹克的能力
,雖然一點也不簡單,但卻是能學會的。
普力墨除了參加記憶力大賽,也參加世界盃心算賽,題目比譚米特的難許多。
他認為譚米特的數學天才沒有什麼神奇,背出100000以內的質數或22000個圓周率後
的小數也沒有什麼大不了。甚至許多記憶大賽的高手都能做到。事實上,作者發現
譚米特曾以丹尼爾寇尼的名字,參加2000年的世界記憶大賽,獲得第四名;2001年
改名譚米特再次參賽,成了紀錄名中的主角。
記憶高手賣力練習,卻沒沒無名,甚至被當怪胎。而潭米特因有先天障礙,
反而贏得了廣大的矚目。
作者在與譚米特深入接觸過程,發現譚米特所說的聯覺,或許謊言多於事實,
甚至十分掙扎是否該如實寫出來。
至此,作者認為超強的記憶能力,用對方法訓練,比天賦更重要。
天道酬勤,學道酬苦。
「天才的關鍵習慣」一書作者克雷格萊特,對於天才究竟是天賦異稟,還是後
天努力,有著不同的想法。他認為「沒有答案!沒有答案!沒有答案!」艾瑞克森則認
為是後天養成。不過若仔細比較,克雷格萊特對天才的定義,與艾瑞克森對天才的
定義並不相同,因此得到的答案也截然不同。
最後一章,是作者描述他最終獲得全美世界冠軍的過程,與心境轉變。或許如
同我自己練習重量訓練一般,隨著舉起的重量愈來愈重,獲得最重要的不只是強壯
的身體,更是生命的韌性與自信。也如同我終將耐著性子讀完此書,獲得的不只是
作者想傳達的知識與故事,還有不停與內容思辯的自我認識重新建構,強化了我對
記憶與學習的正向思維。
難怪比爾蓋茲推薦了兩次。我也推薦給您。
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不過全書只有兩個段落提到遺忘曲線,而且都佔的篇幅都不到三行
我不確定你覺得是記憶曲線,所謂為何
能幫助注意力不集中的人的藥物,只能增強他們的專注力
並沒有辦法達到如書中所描述的記憶大賽那般的程度
... <看更多>