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我是低氣壓女子。
以前只要不低於零下5度，穿件短裙再隨便加個保暖褲襪就可以在雪地走跳。
現在只要低於10度我就需要電毯😂
日本的新聞說，「低気圧女子（ていきあつじょし）」就是當天氣變冷，再加上如果肌肉量比較少的話，容易導致手腳冰冷，還會肩頸僵硬，於是我今天立刻去報名了槓鈴有氧，還故意挑男教練，覺得之後上完課，就算要在雪地穿比基尼打滾都不用怕了🤣
新聞又說，類似這種症頭的還有「天氣痛」和「氣象病」，不外乎都是因為天氣變化溫差大造成的頭痛、暈眩或自律神經失調之類。
總之，如果一個男教練不夠的話，就多安排幾個好了，乾脆一天一個，喔，我是說每天安排一堂健身有氧課🤣
然後隊友剛剛問我說，他是被排在禮拜幾的教練，我不好意思說其實壓根沒把他算進去......
#低気圧女子
#天気痛
#気象病
“天気痛”について知ろう！ 専門家が教える原因と対処法 https://maquia.hpplus.jp/diet_health/news/56889/?utm_campaign=maquia_online.facebook.20210205215109&utm_source=facebook&utm_medium=referral
天気痛について解説します。
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#天気痛 #春 #頭痛 #だるさ
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モロゾフ 神戸本店でお茶もしました
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天気痛という言葉をご存知でしょうか？ 気圧が大きく変化した日に、耳や頭が痛くなったり、めまいがする症状の総称です。大きな括りで言いますと、気象病の一種です。
私も結構この天気痛がありまして、秋などの台風シーズンにはいつも、中耳炎のような耳の痛みに悩む日が多くなります。
しかし、天気痛のサイトなどに行くと、その日がどのくらい症状が出やすいか出にくいかなどの状況や予報もありますので、自分だけがの痛みを抱えてるわけでもなく、またものすごく悪い病気にかかったわけでもないということが安心できますので、ぜひ、天気痛とうまく付き合うコツを掴んでみてください。
詳しくは動画をご覧ください。
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