培養天然酵母的捷徑~~酵母起種液的效用(古い酵母エキス入りの酒粕酵母の起こし方)
一天收液,如何辦到?
培養了無數次的天然酵母液,累積了珍貴的經驗,每走一步所遭遇到的點點滴滴,失敗中的教訓和調整,都讓天然酵母烘焙這條路走的愈來愈得心應手。
在家裡親自培養酵母,常常得花許多時間,尤其是從水果等從零開始培養,平均都得花好幾天的時間才能收液,讓許多人怯步。
我總會在冰箱蔬菜室的一角存放著一瓶起種液(starter extract), 什麼是起種液呢?就是把養好的酵母液留存約100cc左右的量,在每次養新液時,把水量中的一部分(約80cc-100cc)用起種液取代,收液的時間就可以大幅縮短,加上使用舊酵瓶,時間更加縮短,起種液加舊酵瓶的雙重的功效,達到驚人快速的收液時間。
製作流程約是:
製作新液A~收液之後把A拿來培養元種,也留下約100cc的酵母留存做起種液
當元種都使用完畢之後,準備培養新液B
把A起種液100cc拿出來,放入新材料B中(A,B材料不一定要相同),液體不夠的部分用一般的水補充。
放在溫暖處,約1到2天即可收液。
然後再留下100cc當起種液,這樣一直重覆下去。
(冰箱一定會有一瓶起種液待機)
以此次酒粕酵母為例,它經過了以下的過程:
2月15日收液的優格酵母A(約3天收液),留下80cc左右做起種液。
2月26日A起種液中加入蜂蜜50cc,250cc的水培養成蜂蜜酵母B(約2天收液)。留下100cc為起種液。
3月9日,將100cc的B起種液中加入酒粕一片、砂糖20公克,水300cc(約1天半收液)。
可以發現,每次收液時間慢慢縮短,即使是冬天也可以在1天左右完成新液。
這次的酵母液可算是有優格、蜂蜜和酒粕三種基因呢。
對於怕花長時間培養酵母液的朋友,以上的方法歡迎參考。
註:溫度是重要的變因,前提要在溫暖的地方發酵。
影片是昨天約在昨天下午四點多時混合好的酒粕酵母,因為使用起種液和舊酵瓶,今天晚上即收液養元種。
祝大家養酵快樂
註:打開瓶子時,要注意噴出,所以一定要放在盆子中或是水槽裡,以免噴流。
有興趣天然酵母製作研究烘焙的朋友,可以加入此社團:
天然酵母烘焙研究會1
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 低筋麵粉150g Cake flour * 薄力粉 乾酵母2g Dried yeast * ドライイースト 蘇打粉2g Baking soda * ソーダパウダー 鹽2g Salt * 塩 糖粉(砂糖打成粉末)5g Powdered sugar * 粉砂糖 香椿粉3g Toon P...
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おはようございます。今日の朝食は台湾風のネギとハムのちぎりパンです。
大家早安,今日美味麵包「少油少糖香葱火腿麵包」
昨天台灣舉行總統大選,連老公在日本一打開電視都看到台灣選舉的戰火。
公民直選國家領導人的體驗,對於日本人來說是非常新奇的,因為日本是君主立憲制度,日本人從小到大心中有天皇,所以老公看到台灣人一直喊涷蒜的樣子,其實是很奇妙的文化衝擊,他甚至看到街頭上大大的人頭看板,都覺得很不可思議。
在日本,其實也常常舉行選舉,只是都是地方的小型選舉,到投票日前也有宣傳車,麥克風大聲喊叫請求支持,但是都集中在投票的前三天,投票率卻超級低,有時都甚至不到20%。日常的對話中,幾乎沒有什麼政治的話題,日本人對政治真是有夠「超冷感」。
所以一熱一冷,就變成一種觀光的賣點了,有些人專程來台灣看選舉,老公還把宣傳單拿來做紀念品(笑)
今天一大早就起床烤個香噴噴的葱仔胖。
一般台式的葱仔胖,屬於重口味的,奶油和糖放的比較多,香氣濃郁。但是,今天我想就直接把奶油和糖的份量減量了,所以算是「清淡」型的葱仔胖。反而是葱花的香氣特別明顯,麵包本身很爽口,Q彈中帶有鬆軟。
若想要吃重一點口味的朋友,直接把奶油和糖的份量加2到3倍即可。
材料(4組)
高筋粉280公克
水180CC
奶油10公克
元種110CC(我使用自製天然酵母粉轉換的元種)
塩2
糖10
葱花火腿餡
奶油10公克軟化後打至軟綿,放入葱花加火腿丁,加入1小咪塩混合。想吃有胡椒味的人,可以加胡椒粉。
祝大家有個快樂的星期天
天然酵母元種 使い方 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
低筋麵粉150g Cake flour * 薄力粉
乾酵母2g Dried yeast * ドライイースト
蘇打粉2g Baking soda * ソーダパウダー
鹽2g Salt * 塩
糖粉(砂糖打成粉末)5g Powdered sugar * 粉砂糖
香椿粉3g Toon Powder * 粉チャンチン
熱油25-30g Hot vegetable oil * 熱いサラダ油
水70ml Water * 水
做法:
1.香椿粉淋熱油放涼備用
2.麵粉.酵母粉.蘇打粉.鹽.糖放入盆中拌勻
3.倒入1料拌勻
4.加水攪拌成麵絮狀 揉成糰狀 覆蓋醒20分鐘
5.麵糰揉2-3分鐘直到光滑 擀成2mm薄片
6.切成自己喜歡的大小 用叉子戳洞防止膨脹
7.放入預熱烤箱 180度烤20分鐘 取出放涼即可
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You can use any dough starter you like.
Here is my natural dough starter recipe for you:)
酵母はなんでも構いません。動画内では寺田本家の酒粕で作った酒粕酵母を使用しました(^^)
Baking with natural yeast 1/3 "Yeast water" ☆ 天然酵母パン1〜自家製レーズン酵母〜
http://www.youtube.com/watch?v=vcfuUtbnteY
Baking with natural yeast 2/3 "Dough starter" ☆ 天然酵母パン2〜元種〜
http://www.youtube.com/watch?v=UCa1zRXjITE
Baking with natural yeast 3/3 "Whole wheat bread" ☆ 天然酵母パン3〜山食パン〜
http://www.youtube.com/watch?v=G4iOTavi-ec
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Facebook : https://www.facebook.com/peacefulcuisine.ryoya
Instagram:http://instagram.com/peaceful_cuisine/
Website : http://www.peacefulcuisine.com
2nd Channel : https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd
-----------------------------------------------------------------------
Ingredients:
60g dough starter
450g bread flour
250g water
40g olive oil
1 tsp salt
1 tsp sweetener
For garnish:
pitted olive, olive oil and salt
Instructions:
1. Mix all the dough ingredients and knead well.
2. wait until it doubles in size.
3. punch down the dough. drizzle some olive oil on square pan.
4. push the dough until it fits the pan.
5. wait until it doubles in size(height)
6. make holes with your finger and stick pitted olives.
7. drizzle more olive oil and sprinkle salt. bake at 350F/180C for 30 - 40 minutes.
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「材料」
フォカッチャ生地:
酵母の元種 60g
強力粉 450g
水 250g
オリーブオイル 40g
塩 小さじ1
甘味料 小さじ1
飾り付け:
種抜きオリーブ
塩
オリーブオイル
「作り方」
1、フォカッチャの生地の材料を全て混ぜ合わせてよく捏ねる。
2、二倍に膨らむまで一次発酵させる。
3、ガス抜きをして、オリーブオイルを薄く敷いたバットなどに押し拡げる。
4、二倍の高さになるまで二次発酵させる。
5、指で穴を開け、オリーブオイルを詰め込みオリーブオイルと塩をかける。
6、180℃のオーブンで30〜40分ほど焼いたら出来上がり。
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I often order organic foods from iHerb.
Check out their HP below.
http://www.iherb.com/?rcode=YOY970
Use a Code YOY970 to get up to $10.00 off on your first purchase.
They ship internationally at low price.
-----------------------------------------------------------------------
Equipments & etc:
Camera : Panasonic LUMIX GH4
Lens : COSINA Voigtländer NOKTON 17.5mm F0.95
Lens Filter : GENUS ECLIPSE 77mm ND Fader Filter
Mic:RODE video mic pro
Monitor : Atomos Ninja Assassin
Tripods:SLIK carbon 923 pro/ SLIK carbon 823 pro/ SLIK mini pro 7
Software : Apple Final Cut Pro X
Music : High Society Waltz 2 / Paul Mottram (http://www.audionetwork.com/browse/m/track/high-society-waltz_37584)
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天然酵母元種 使い方 在 Peaceful Cuisine Youtube 的最佳解答
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酵母はなんでも構いません。動画内では寺田本家の酒粕で作った酒粕酵母を使用しました(^^)
Baking with natural yeast 1/3 "Yeast water" ☆ 天然酵母パン1〜自家製レーズン酵母〜
http://www.youtube.com/watch?v=vcfuUtbnteY
Baking with natural yeast 2/3 "Dough starter" ☆ 天然酵母パン2〜元種〜
http://www.youtube.com/watch?v=UCa1zRXjITE
Baking with natural yeast 3/3 "Whole wheat bread" ☆ 天然酵母パン3〜山食パン〜
http://www.youtube.com/watch?v=G4iOTavi-ec
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Instagram:http://instagram.com/peaceful_cuisine/
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2nd Channel : https://www.youtube.com/user/peacefulcuisine2nd
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Ingredients:
60g dough starter
450g bread flour
250g water
40g olive oil
1 tsp salt
1 tsp sweetener
For garnish:
pitted olive, olive oil and salt
Instructions:
1. Mix all the dough ingredients and knead well.
2. wait until it doubles in size.
3. punch down the dough. drizzle some olive oil on square pan.
4. push the dough until it fits the pan.
5. wait until it doubles in size(height)
6. make holes with your finger and stick pitted olives.
7. drizzle more olive oil and sprinkle salt. bake at 350F/180C for 30 - 40 minutes.
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「材料」
フォカッチャ生地:
酵母の元種 60g
強力粉 450g
水 250g
オリーブオイル 40g
塩 小さじ1
甘味料 小さじ1
飾り付け:
種抜きオリーブ
塩
オリーブオイル
「作り方」
1、フォカッチャの生地の材料を全て混ぜ合わせてよく捏ねる。
2、二倍に膨らむまで一次発酵させる。
3、ガス抜きをして、オリーブオイルを薄く敷いたバットなどに押し拡げる。
4、二倍の高さになるまで二次発酵させる。
5、指で穴を開け、オリーブオイルを詰め込みオリーブオイルと塩をかける。
6、180℃のオーブンで30〜40分ほど焼いたら出来上がり。
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Software : Apple Final Cut Pro X
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