我知道有一天要面對這一件事。
雖然知道這件事 總有一天會到來。
也做了心理準備。
但眼淚止不住。
今天半夜 我阿嬤去了天堂了
明明3月才登上報紙,卻在4月末判定是癌症末期。
然後我就經常用私訊聊天,寫信和寄照片給阿嬤。
因為我爸媽工作很忙、所以從小就是阿嬤一直照顧我,我是阿嬤的孩子
晚上也都跟阿嬤睡
最喜歡阿嬤睡前說給我聽的故事
所以經常和阿嬤在一起,她帶我去各種各樣的地方。
最後不能見面真是太難過了。
真想當面和妳一起走最後的一哩路,實在太可惜了。
總是先考慮別人的感受,很有耐心又大方
她給我很多 很多愛。
和阿嬤就像朋友一樣每天聊天、互相開玩笑
除了叛逆期的時候有吵架(笑
最後 沒能治療,只能用緩和的療程來緩解疼痛。
從私訊的畫面看起來也很痛苦。
終於可以好好休息了。
沒能完成我的夢想,帶阿嬤去看相撲比賽
我很後悔沒能實現。對不起。
看著唯一和日本相連的天空,讓我想起了以前的事。
現在一邊寫 一邊眼淚也停不下來〜〜。(完蛋了明天有重要的拍攝😣
阿嬤 從以前到現在 真的非常感謝。
現在妳要和親愛的親人們久違的相聚見面。
回到日本後我會去參拜的。
阿嬤~不用坐飛機也可以來臺灣,隨時來見我❤️因為我知道妳是個非常容易擔心的人
被大家愛著的阿嬤很幸福哦。
能當阿嬤的孫女真是太好了。
啊,偉大的阿嬤 永遠愛妳喔🥰
____________________
いつかこの日が来るのはわかってたけど。
心の準備してたけど。
涙が止まらない。
今日の夜中にバァは天国に旅立ちました。
3月に新聞載ったばっかりだったのに、4月末に癌末期と判明。
それからちょくちょくTV電話で話したり、手紙と写真送ったり。
小さい頃から面倒見てくれて、常にバァと一緒のバァちゃん子。
色んな所に連れて行ってもらったなぁ。
最後に会えないなんてほんとに切なすぎる。
生身に寄り添って最期を見届けたかったな。
このタイミングが残念すぎた。
自分よりもまず人のことを考える、辛抱強くて、太っ腹で、とにかく優しい。
小さい時から沢山の愛情をもらってきた。
バァとは友達みたいでしょっちゅう喋り散らかしては、冗談を言い合ったり、ガールズトークしたり。笑
私が反抗期には喧嘩もしたね。
最後は治療もできなかったから、緩和ケアで痛みを和らげるしかなかったそうで、
TV電話で見た時も辛そうだったな。
やっとゆっくり休めるね。
私の夢だったバァを相撲見に連れて行くこと、果たせなかったのが悔しい。ごめんね。
唯一日本と繋がってる空を見て、バァと今までのことを思い出してるよ。
今も涙が止まらない〜〜。(どうしよ、明日大事な撮影なのに。。😭)
今まで本当にありがとうね。
ジィや仲間たちと久々の再会果たしてね。
日本に帰れるようになったらお参りに行くからね。
もう飛行機乗らなくても台湾来れるから、いつでも会いに来て。心配性なバァだから。
みんなに愛されてるバァは幸せだよ。
バァの、孫でよかったよ。
バァ、ずっと一生、大好きだよ〜。
#我愛阿嬤
#謝謝妳一直一來的照顧
#永遠都在我心裏
#96歳
#生命力很強
#隨時都來看我
同時也有122部Youtube影片,追蹤數超過125萬的網紅B-life,也在其Youtube影片中提到,💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1 🧘♀️B-lifeオンラインサロン 史上最高の自分に出会える美と健康と暮らしにフォ...
「太ももの裏痛い 治し方」的推薦目錄:
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- 關於太ももの裏痛い 治し方 在 SOKO 和泉素行 Facebook 的最佳貼文
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- 關於太ももの裏痛い 治し方 在 太ももの裏(ハムストリングス)の伸ばし方」【大分市 腰痛治療 ... 的評價
太ももの裏痛い 治し方 在 SOKO 和泉素行 Facebook 的最佳貼文
林鄭宣佈撤回(日文後ろ:撤回発表も抗争は続く)
訪問中國嘅默克爾話,歡迎港府撤回反送中,只有通過政治方式,只有通過對話才能解決問題,希望呢個係政治對話的基礎。
宣佈撤回,真能成爲政治對話的基礎?????
唔講呢三個月,直到而家政府好似從來都無意聆聽民意,無意進行對話咁,政治對話唔知去邊
咁~經過三個月林鄭宣佈撤回,係唔係因爲佢聆聽過民意,同市民進行過對話而作出呢決定?也唔係。
林鄭去聆聽嘅,去對話嘅對象似乎只係中央咁,佢介意嘅好似唔係民意而係中央面色同國際輿論得呢樣咁,呢三個月佢作爲特首有無真心為呢抗爭而犧牲嘅人心痛過呢。
政府不聆聽,無視民意,不設十足對話平臺,强硬想要通過剝奪人權自由的條例,當香港市民面對咁樣政治性暴力時,佢地采取嘅態度同行動就係獲得無數國際社會贊賞同尊敬的和理非。
但,香港市民知道就算帶動幾次幾百萬人的和平示威都照被政府忽視,踐踏,完全唔work時,感到絕望,反而警察鎮壓市民施暴的程度都越來越厲害,因應有d市民嘅行動都升級,但佢地的目標只是對死物(例如玻璃,設施等)而已,同警察或者著白T元朗無差別施暴嘅對住活生生嘅人直接使用過分暴力,本質上有天壤差別
我非常希望國際社會人士留意這個point同成個事件原委係點,因爲斷章取義,只是睇表面激進畫面,好容易被一d偏激嘅報道混亂思考,正視唔到本質問題喺邊。
香港人權與民主法案,10月國慶等國際社會關注的案件在前,港府宣佈撤回,我估呢樣措施,可能爲了軟化國際社會壓力,只係擺d pose出咗來而已
我擔心有d國際社會人士裏面會有【喂,已經宣佈撤回喔~,香港人仲咁激進!?做乜阿,曬唔曬阿~??】此等諗法茂生
我估呢樣都係政府想得到嘅目的,呃國際社會視綫,10月前想緩衝國際社會壓力,10月後或者以市民激進行動為藉口,提升鎮壓程度都唔定。
所以尤其國慶節之後,希望國際社會人士繼續關注香港情況,可能政府專登强調市民激進行爲來向國際社會呼籲政府鎮壓嘅荒謬正當性。
到時更加需要國際社會人士對香港人同香港民主嘅支持同理解。
以下我用我最叻的日文,想向我同胞日本人呼籲,希望大家(包括我自己)try to正視問題核心,keep住留意香港情況,瞭解成件事嘅原委係點,宣佈撤回但好多香港人仲未收貨係點解等問題。
宣佈撤回,但對與其他訴求仍然無回應,對721元朗,831太子站事件無交代,政治性暴力,警察暴力仲繼續緊,政治問題政治解決唔到,對話也解決唔到,所以連學生都企出來,佢地好勇敢,香港人好勇敢,香港抗爭仲繼續,希望繼續關注香港,支持香港人。
文:SOKO 和泉素行
キャリー・ラムが撤回を発表しました。それではなぜ香港市民の怒りは未だ収まらないのでしょう。
三か月たって、ようやくです。中国を訪問していたメルケル首相も撤回を歓迎し、この問題は政治によって、対話によって解決されるべき、これが政府と市民にとって対話の基礎となることを望むというようなコメントをしています。
さてでは、キャリー・ラムが今回初めて撤回を口にするまでにいたった経緯の中で、民意を聞き入れ、市民と十分な対話をした場面があったでしょうか?答えはNoです。
今まで、そして特にこの三か月の間、彼女が気にしていたのは、民意ではなく中央政府の顔色と国際社会の圧力、主にこの二つではないでしょうか。
今回の撤回という発表は市民との対話により成されたものではないと思っています、はたまた政府が民意によりそったから成されたものでもないと見ています。
政府がよりそったのは政府自身のメンツではないでしょうか
香港人権・民主主義法案や国慶節といった国際社会が注目する出来事が目前にせまるなか、高鳴る国際世論の圧力や情勢を計算し、撤回というポーズを国際社会に見せ、手をやわらげ、牽制し、シナリオを変更した。僕にはこのように見えてならないです。
撤回という言葉を聞いて、国際社会の人々はやったじゃん!と思うかもしれません、もちろん、これは香港人の努力によって国際社会に呼びかけ、得た喜ぶべきすばらしい成果と言えます。ただ、本質的には政府が民意を汲み取って、又は政府と市民が対話を通じて、撤回に至ったわけではありません。もし、民意を反映したのであれば、もっと早く撤回を発表したはずです。
今後「撤回したのに、香港市民はまだ過激な行動に出ている…!?」「ええかげん、やりすぎちゃうか~!?」
このような国際世論の風潮が蔓延ることを僕は心配しています、それは逆に言えば政府に更なる弾圧の口実を与えることにもつながる恐れがあります。これも政府の狙いでしょう。国慶節を無事に終えたあと、市民の過激な行動を理由に、国際社会に正当性を訴え、更なる強硬な姿勢をとってくるかもしれません。それが心配です。
今年初め、政府が香港人の権利、自由を剥奪する逃亡犯条例を制定しようとしたとき、大多数の民意は反映されず、対話の場も十分にもたれないまま、強硬に可決されようとしました。
そのような政治的暴力に対し、市民は平和と非暴力の精神で自分たちの権利を守ることを訴えました。何十万、百万、人口700数十万の香港で200万人規模のデモも行われました。
香港市民が何を欲しているか政府には十分明確に伝わっているはずです、しかし、政府は民意を無視し、強硬な姿勢を崩しませんでした、何百万という市民の平和的な真摯な訴えに耳をかさない政府に市民は絶望しました、さらに政府は警察をあたかも政治の道具のように扱い、市民に圧力をかけ弾圧しました。
絶望の淵に立たされた市民の中には、過激な行動に出る者もあらわれました。ただ、これは国際社会の世論を味方につけて行く過程においても非常に重要なポイントとなると思うので留意してほしいのですが、その行動の矛先は基本的に対「人」ではなく、基本的に窓ガラスや公共施設、設備等といった対「物」にあるということです。警察や元朗で無差別暴力をふるった白い服を着た群衆らの過度な暴力の矛先が直接生身の人間に向けられているのとは本質的にことなる問題だと僕は思っています。
もちろん、市民の矛先が物にあるとはいえ、被害者がでることはあって欲しくないことですし、市民側にも怒りが限界をこえ、更にはねあがる者が出てくるかもしれません…起こっては欲しくないことですが、どうか彼ら彼女らの心の奥底にある怒りの根源を見ようとして下さい。過激な行為の表層だけをみて、どうか短絡的に決めつけないで下さい。
国慶節を終えたあと、政府は市民の過激な行動を殊更に国際社会に煽りたて、弾圧の口実を作ろうとするかもしれません。そうなったとき、やはり頼りとなるのは国際社会の人々の支持です。どうか香港人の学生、若者、市民の怒りを理解しようとしてあげてください。
政治の問題が政治で解決できないのです、対話で解決できないのです、歴史に名を残すようなすばらしい平和的なデモを何度したことでしょう、政府は何も変わらないのです、国際情勢を目論見、譲歩をしただけです。
撤回は発表したものの、市民が要求する五大訴求,①逃亡犯条例の完全撤回、②市民の抗議活動を「暴動」とみなす見解の撤回,③デモ参加者の逮捕及び起訴の中止,④警察の過度な暴力制圧の責任追及、独立調査委員会設立と警察調査実施、⑤普通選挙実現の内
①に関しては回答がみられたものの、他の四つの項目に関しては依然回答はないままです。民意を無視し続け、警察の暴力は過激さを増し、力づくで香港市民を抑え込もうとする状況は依然続き、更には721の白い服を着た群衆の無差別暴力、831の太子駅での警察の過度な暴力についての調査、責任追及問題など、問題は山積しています。
そのような政治の横暴に香港の若者や市民は毅然と立ち向かい、自分たちの権利と自由を守るために今も闘い続けています。
九月になり新しい学期がスタートしました、香港の学校では多くの学生が自発的に始業前や休み時間に手をつなぎ香港の自由と民主主義を呼びかけました。
引き続き香港情勢に関心をよせて頂きたいと思っています。
太ももの裏痛い 治し方 在 我は何しに香港へ? Facebook 的最佳解答
林鄭宣佈撤回(日文後ろ:撤回発表も抗争は続く)
訪問中國嘅默克爾話,歡迎港府撤回反送中,只有通過政治方式,只有通過對話才能解決問題,希望呢個係政治對話的基礎。
宣佈撤回,真能成爲政治對話的基礎?????
唔講呢三個月,直到而家政府好似從來都無意聆聽民意,無意進行對話咁,政治對話唔知去邊
咁~經過三個月林鄭宣佈撤回,係唔係因爲佢聆聽過民意,同市民進行過對話而作出呢決定?也唔係。
林鄭去聆聽嘅,去對話嘅對象似乎只係中央咁,佢介意嘅好似唔係民意而係中央面色同國際輿論得呢樣咁,呢三個月佢作爲特首有無真心為呢抗爭而犧牲嘅人心痛過呢。
政府不聆聽,無視民意,不設十足對話平臺,强硬想要通過剝奪人權自由的條例,當香港市民面對咁樣政治性暴力時,佢地采取嘅態度同行動就係獲得無數國際社會贊賞同尊敬的和理非。
但,香港市民知道就算帶動幾次幾百萬人的和平示威都照被政府忽視,踐踏,完全唔work時,感到絕望,反而警察鎮壓市民施暴的程度都越來越厲害,因應有d市民嘅行動都升級,但佢地的目標只是對死物(例如玻璃,設施等)而已,同警察或者著白T元朗無差別施暴嘅對住活生生嘅人直接使用過分暴力,本質上有天壤差別
我非常希望國際社會人士留意這個point同成個事件原委係點,因爲斷章取義,只是睇表面激進畫面,好容易被一d偏激嘅報道混亂思考,正視唔到本質問題喺邊。
香港人權與民主法案,10月國慶等國際社會關注的案件在前,港府宣佈撤回,我估呢樣措施,可能爲了軟化國際社會壓力,只係擺d pose出咗來而已
我擔心有d國際社會人士裏面會有【喂,已經宣佈撤回喔~,香港人仲咁激進!?做乜阿,曬唔曬阿~??】此等諗法茂生
我估呢樣都係政府想得到嘅目的,呃國際社會視綫,10月前想緩衝國際社會壓力,10月後或者以市民激進行動為藉口,提升鎮壓程度都唔定。
所以尤其國慶節之後,希望國際社會人士繼續關注香港情況,可能政府專登强調市民激進行爲來向國際社會呼籲政府鎮壓嘅荒謬正當性。
到時更加需要國際社會人士對香港人同香港民主嘅支持同理解。
以下我用我最叻的日文,想向我同胞日本人呼籲,希望大家(包括我自己)try to正視問題核心,keep住留意香港情況,瞭解成件事嘅原委係點,宣佈撤回但好多香港人仲未收貨係點解等問題。
宣佈撤回,但對與其他訴求仍然無回應,對721元朗,831太子站事件無交代,政治性暴力,警察暴力仲繼續緊,政治問題政治解決唔到,對話也解決唔到,所以連學生都企出來,佢地好勇敢,香港人好勇敢,香港抗爭仲繼續,希望繼續關注香港,支持香港人。
文:SOKO 和泉素行
キャリー・ラムが撤回を発表しました。それではなぜ香港市民の怒りは未だ収まらないのでしょう。
三か月たって、ようやくです。中国を訪問していたメルケル首相も撤回を歓迎し、この問題は政治によって、対話によって解決されるべき、これが政府と市民にとって対話の基礎となることを望むというようなコメントをしています。
さてでは、キャリー・ラムが今回初めて撤回を口にするまでにいたった経緯の中で、民意を聞き入れ、市民と十分な対話をした場面があったでしょうか?答えはNoです。
今まで、そして特にこの三か月の間、彼女が気にしていたのは、民意ではなく中央政府の顔色と国際社会の圧力、主にこの二つではないでしょうか。
今回の撤回という発表は市民との対話により成されたものではないと思っています、はたまた政府が民意によりそったから成されたものでもないと見ています。
政府がよりそったのは政府自身のメンツではないでしょうか
香港人権・民主主義法案や国慶節といった国際社会が注目する出来事が目前にせまるなか、高鳴る国際世論の圧力や情勢を計算し、撤回というポーズを国際社会に見せ、手をやわらげ、牽制し、シナリオを変更した。僕にはこのように見えてならないです。
撤回という言葉を聞いて、国際社会の人々はやったじゃん!と思うかもしれません、もちろん、これは香港人の努力によって国際社会に呼びかけ、得た喜ぶべきすばらしい成果と言えます。ただ、本質的には政府が民意を汲み取って、又は政府と市民が対話を通じて、撤回に至ったわけではありません。もし、民意を反映したのであれば、もっと早く撤回を発表したはずです。
今後「撤回したのに、香港市民はまだ過激な行動に出ている…!?」「ええかげん、やりすぎちゃうか~!?」
このような国際世論の風潮が蔓延ることを僕は心配しています、それは逆に言えば政府に更なる弾圧の口実を与えることにもつながる恐れがあります。これも政府の狙いでしょう。国慶節を無事に終えたあと、市民の過激な行動を理由に、国際社会に正当性を訴え、更なる強硬な姿勢をとってくるかもしれません。それが心配です。
今年初め、政府が香港人の権利、自由を剥奪する逃亡犯条例を制定しようとしたとき、大多数の民意は反映されず、対話の場も十分にもたれないまま、強硬に可決されようとしました。
そのような政治的暴力に対し、市民は平和と非暴力の精神で自分たちの権利を守ることを訴えました。何十万、百万、人口700数十万の香港で200万人規模のデモも行われました。
香港市民が何を欲しているか政府には十分明確に伝わっているはずです、しかし、政府は民意を無視し、強硬な姿勢を崩しませんでした、何百万という市民の平和的な真摯な訴えに耳をかさない政府に市民は絶望しました、さらに政府は警察をあたかも政治の道具のように扱い、市民に圧力をかけ弾圧しました。
絶望の淵に立たされた市民の中には、過激な行動に出る者もあらわれました。ただ、これは国際社会の世論を味方につけて行く過程においても非常に重要なポイントとなると思うので留意してほしいのですが、その行動の矛先は基本的に対「人」ではなく、基本的に窓ガラスや公共施設、設備等といった対「物」にあるということです。警察や元朗で無差別暴力をふるった白い服を着た群衆らの過度な暴力の矛先が直接生身の人間に向けられているのとは本質的にことなる問題だと僕は思っています。
もちろん、市民の矛先が物にあるとはいえ、被害者がでることはあって欲しくないことですし、市民側にも怒りが限界をこえ、更にはねあがる者が出てくるかもしれません…起こっては欲しくないことですが、どうか彼ら彼女らの心の奥底にある怒りの根源を見ようとして下さい。過激な行為の表層だけをみて、どうか短絡的に決めつけないで下さい。
国慶節を終えたあと、政府は市民の過激な行動を殊更に国際社会に煽りたて、弾圧の口実を作ろうとするかもしれません。そうなったとき、やはり頼りとなるのは国際社会の人々の支持です。どうか香港人の学生、若者、市民の怒りを理解しようとしてあげてください。
政治の問題が政治で解決できないのです、対話で解決できないのです、歴史に名を残すようなすばらしい平和的なデモを何度したことでしょう、政府は何も変わらないのです、国際情勢を目論見、譲歩をしただけです。
撤回は発表したものの、市民が要求する五大訴求,①逃亡犯条例の完全撤回、②市民の抗議活動を「暴動」とみなす見解の撤回,③デモ参加者の逮捕及び起訴の中止,④警察の過度な暴力制圧の責任追及、独立調査委員会設立と警察調査実施、⑤普通選挙実現の内
①に関しては回答がみられたものの、他の四つの項目に関しては依然回答はないままです。民意を無視し続け、警察の暴力は過激さを増し、力づくで香港市民を抑え込もうとする状況は依然続き、更には721の白い服を着た群衆の無差別暴力、831の太子駅での警察の過度な暴力についての調査、責任追及問題など、問題は山積しています。
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太ももの裏痛い 治し方 在 Japanese YOGA Youtube 的精選貼文
O脚って自分で治せるって知ってますか?ヒザを紐で縛ってみたり、手で膝を内側に押してみたりしてもO脚は治せません。しかし、なぜO脚なるのか?というメカニズムを理解すれば治すことが可能なんです。O脚だけでなくX脚の方にも効果があります。
O脚を放置すると膝の関節にものすごい負担がかかるので、将来膝を痛めたり、軟骨が磨り減ってしまって痛みが発生し、手術が必要になることも珍しくありません。
この動画の目次と解説
0:00 ◆オープニングトーク
1:24 ◆O脚になる原因とメカニズムについての解説
2:50 ◆レッスン前の姿勢のチェック
3:16 ◆足の指を調整する
足指を調整する事で足の裏が安定し股関節のズレを解消する狙いがあります。
4:11 ◆カカト揺らしで足首を調整する
足首の骨、距骨のズレを解消して足全体の歪みを改善します。
6:06 ◆橋のポーズ
脚やお尻の筋肉を働かせて股関節周辺の筋肉のバランスを整えていきます。
7:31 ◆カエル足お尻の筋トレ
内腿とお尻の筋力を活性して弱っている臀部や内転筋を強めていきます。
8:54 ◆上向きの牛の顔のポーズ
太ももやお尻の強張りを解消して脚のねじれを解消します。
9:59 ◆レッスン終了後の姿勢のチェック
10:33 ◆エンディングトーク
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1
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太ももの裏痛い 治し方 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
レッスン再生3:05から。片側だけ腰が痛いという状態を放置すると寿命を縮めます。片側腰痛の原因は姿勢が悪いことが最大の理由だと考えられます。姿勢が悪いと血流やリンパ、酸素などあらゆるものの循環が悪くなるので、老化が進行しやすく、結果的に寿命を縮めていくことに直結します。放置せずに改善するようにしましょう。
◆私の父の腰痛が治った経緯と原因について書いたブログ記事はこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/570
【この動画の目次】
0:00オープニングトーク・腰痛になる原因の解説
3:05Beforeチェック
3:32①椅子で裏ももの張りを解消する
◆ポイント:椅子に乗せた脚の膝裏をしっかり伸ばして行いましょう。
カカト落としをする感覚で足を下に押し付けていきます。
5:35②鳩のポーズでお尻と太ももを緩める
足を床に押し付けるように意識していきましょう。
7:57③脚とお尻の横の筋肉(大腿筋膜張筋)をほぐす
12:58Afterチェック
13:58エンディングトーク
●症状別【腰痛・反り腰】解消のプレイリスト
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