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先日フィジカル遺伝子検査という
運動能力や体質を調べる検査をして頂きました！
この検査ではどういう運動が向いているかや太りやすい太りにくい食べ物が分かるので
僕のような減量のあるスポーツをしている方や
ダイエットをする人にも最適の検査です！
遺伝子で自分に向いている運動や
どういうスポーツが適しているかも分かるし
逆に運動や食事もどういう部分を改善すればいいかも分かるので
スポーツをしている人だけではなくて
一般の人にもオススメです！
ちなみに僕は炭水化物では太りにくく脂質で太りやすい体質で
瞬発系のスポーツが向いている遺伝子でした！
↓興味のある方は是非↓
http://www.knowledge-sports.com/gene-analysis.htm
はじめてダイエットに関して話しました!!◎
興味があるところからでも是非見てみてください♡
↓↓
0:42 元々太りやすい体質な気がしてた
1:17 ずっと心の中ではダイエット人生
1:32 幼少期身体弱過ぎて草ばっか食ってた
1:51 体型維持と体調管理の戦いが始まる
2:14 食事制限をしたら動けなくなると思う
2:38 真面目過ぎて休めないプレッシャー
3:07 糖質制限による悲劇
3:26 過食しまくりコンプレックス
3:58 メンタル面で太るって私は知ってるよ
5:41 東京には住まない!!って曲聴いてね
6:24 今の自分が未来を作ってんだよな
7:09 そこから抜け出した方法が意外だった
8:06 糖質制限しても効果ない人いる
8:59 ダイエットは恥ずかしいこと？
9:47 体質に合うダイエットをしよう(検査の仕方)
10:53 私は、気づいたの。
11:26 結局のところ、痩せたん？
12:31 筋トレがマジで嫌い。
13:57 はじめて打ち明けた悩み
いつもお世話になっている
Romantic Divaさん
(遺伝子検査して頂きました)
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#遺伝子検査 #ダイエット
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UUUM株式会社 ぁぃぁぃ宛
素材提供： PIXTA
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
【銀座・エステ】
スレンダ銀座でエステしてきました(^^)/
遺伝子情報に基づいて
理想のカラダに導く、自分だけのプログラムを提案してくれる
ボディメイク＆サイエンスエステです♪
自分は太りやすい体質なのかを遺伝子検査で調べて、
理想の体型との差を明確化する３Dボディスキャナー
ハイフ、RF吸引、キャビテーションをしてもらいました♪
ダイエットやボディメイクをしたい方の参考になればうれしいです(*^▽^*)
スマホ撮影なので、少し画質悪いところがあります。
#エステ #ダイエット #ボディメイク #銀座 #野本愛
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オーダーメイドウィッグナチュレーヌ
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アクセサリー通販Hime Mode
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嫁の膝の上で甘える白モフ猫もちとらです。とっても甘えん坊さんです。動きもゆっくりで、猫というよりナマケモノ的なオーラを放っているもちとら君です。
動画の最後はツナサラダです。
サラダと言えばダイエットには欠かせませんよね。
僕はダイエットでー１６ｋｇ落としたことがあります。
なので「絶対痩せたい！」って思っている人のために私流の「ダイエットの心構え」を記します。
kokesukepapa流、ダイエットの格言
『「楽に痩せられる」と、うたってる商品を笑え！』
ダイエットはつらく厳しいものです。ダイエットを続ける強い精神力が必要です。
しかし、世の中には「これ着けて寝るだけ」とか「脂肪を燃やす飲み物」とか楽に痩せようとする商品が星の数ほどあります。
そういう商品の「真偽のほど」は知りませんが、私からすれば「楽して痩せよう」という気持ちを持った時点でダイエット成功は難しいと思います。
そのような商品に目を奪われているようではダメです。
痩せるには、何日も走って、何日も食事制限しなければなりません。
そういった商品を見かけたら
「こんなんで痩せられるわけねーだろー、信じて買ってるやついるのかよー、ププププーーー。俺はこんなのに頼らねえ、ただ走り続けるぜ、あの夕日の向こうまで」って、そう思うように心がけましょう。
しかし、どんだけ強い意志で決行しても、やはりつらいので、自分に言い訳してダイエットをやめたくなる時があります。
ただし他の誰かに厳しく言われたら「なにクソー」って頑張れる時があります。
なので「よくあるダイエットの言い訳」を僕が潰していきます。
「どうしても痩せたい！」って思う人はこれを見て「なにクソー」って思って頑張ってください。
「太りやすい体質なの」
→「いいえ、あなたに知識が無いため、知らず知らずにカロリーの高いものを選んでしまっているだけです」
「遺伝だから仕方ないの」
→「いいえ、食の知識の無い家庭で育っただけです」
「ぽっちゃりだから大丈夫」
→「自分でぽっちゃりと言う人は、デブです」
「筋トレとか、筋肉つきそうでイヤ(女性が言いがち)」
→「いいえ、雑誌とかに載ってるような筋肉女子は徹底したトレーニングと食事制限によって作られています。あなたのようなノロマなブタは、一生かかってもあんな風にはなれないので安心してください」
「ダイエットする時間がない」
→「じゃあ寝る時間けずってください」
「野菜が嫌いなんです」
→「あなたの好き嫌いなどどうでもいいので、食べてください」
「ヘルシーなメニューを作るのは大変」
→「じゃあ、水道水だけ飲んでいてください」
はい、
まあ厳しいこと書いてしまいましたが、本当にダイエットとは厳しいものなのです。
でも、ここまでダイエットを熱く語りましたが、僕、けっこうデブ好きなんです。
風俗行ったとき、ボーイさんに「どの子にしますか？」って聞かれたら「一番太ってる子で」って答えるくらいだから。
デブにはデブの魅力があるって知ってるよ。
ローションプレイはデブ女の方がいい。ムニュムニュで楽しいから。
ただ、デブ女と街を一緒に歩きたくはないけどね！
じゃ、また！
twitter: https://twitter.com/kokesukepapa
ブログ:http://nekonavi.jp/archives/author/kokesukepapa
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