關於 失婚 安慰 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《換鞋》

♂：早晨

♂：再唔起身，就唔可以空肚食早餐喇

♂：我相思病發，就黎死喇

♀：相咩思，最多比你單思，好眼訓啊，比我訓多陣啦

♂：你捨得我等你咩！

♂：好……你用行動表示左你真係捨得

♀：大個喇，你要獨立知唔知！

♂：之前咪話23號食飯既，我覺得可能食唔成喇

♀：嘩，我訓緊既時候好似發生唔少事喎

♂：可能我太直接……佢咪失婚既，剛剛佢話自己想搵過個好男人，我就同佢講，佢無好好珍惜佢前夫，只係因為性生活唔協調就離婚，依家性生活係好滿足，但就搵唔到好男人

♀：性生活真係咁重要？

♂：唔重要咩？

♀：唔……我唔知喇，但我唔覺得值得離婚囉

♂：子非魚，安知魚之悲

♀：子非我，安知我不知魚之悲？

♂：其實佢性生活係點我都無權過問，但我同佢講左我對於婚姻既睇法，講完一輪佢就話，其實佢係想我安慰佢氹佢，而唔係說教

♀：哦～你只不過係犯左天下男人都會犯既錯誤，不過今次你犯既錯，我覺得幾好，咁你對婚姻既睇法係點啊，我都想開下眼界

♂：你有幾多對鞋？

♀：十到二十對左右掛，我都無認真數過

♂：咁你著得最耐既一對鞋係幾耐？

♀：應該有三年掛

♂：咁你最喜歡個對鞋又著左幾年？

♀：一年左右

♂：我覺得婚姻就好似買鞋咁，一對鞋再貴再好睇，都敵唔過時間既考驗，有日對鞋都會殘會爛，最後唔想再著

♀：你知唔知點解女人會有咁多對鞋？因為女人比男人對細節要求更多，顏色、衣著、場合都需要配唔同既鞋，咁我又問返你，你有幾多對鞋？

♂：三對

♀：我估，皮鞋，出街鞋，波鞋係咪

♂：中晒

♀：女人係唔同時間段，會有唔同既需要，我以我為例子啦，讀書個陣我都係得三對鞋，一對返學，一對出街，一對盛重少少既，當時係好簡單，但讀大學個時，你會發覺，得三對鞋係唔夠，當你身邊同學著唔同既潮鞋，你就會審視自己，係唔係需要更多既鞋

♂：繼續

♀：我承認係人有我有既心態，但當你接觸唔同既鞋時，你先發覺呢個世界唔係得呢三種鞋，原來唔同既鞋會令自己著衫，氣場，感覺完全唔同，世界好大，以前自己係幾咁無知；到返工既時候，你會發現身邊同事開始著名牌鞋，有個logo係度，識貨既人係會知佢對鞋係賣緊幾錢，當年為左證明自己唔會輸比其他人，我儲左兩個月錢去買左對Chanel，係靚既，但一著就覺得唔舒服，不過我都忍住痛咁著，然後習慣左

♂：我聽緊

♀：到自己有返一定既成績，我都會有唔錯既鞋，但我更想要對著得舒服既鞋，因為我已經唔需要用鞋去證明自己，我自己本身就可以證明到，所以，今日我著既都運動鞋，呢個款，我已經買左第三對，因為我知道係適合自己

♂：咁我想問，當你見到有人著對名牌高跟鞋時，會唔會羨慕對方呢？

♀：我買得起啊，只係我唔買姐，有乜好羨慕？名牌唔會日日著，為左一年著幾次而去買對鞋，除非真係好喜歡啦，唔係我都唔會買

♂：點解我聽落好似話中有話咁呢……但一對鞋，係應該去保養佢先可以令佢著得更耐，呢個係我既睇法

♀：你要用鞋去比喻嘛，鞋，再好著都只係著幾年，先唔講款式好唔好，但如果你日日著都肯定會著爛，拎出去整都好，都會有完結既時候，你有冇聽過希修斯之船？一隻船，佢換一塊木都仲係個隻船，如果隨時日一塊一塊去換，到最後，全艘船已經無一塊係原來既船，咁呢隻船又係唔係當初既希修斯之船呢？

♂：所以，人要變，當你不斷更新自己既時候，先可以歷久常新

♀：你要保養，要修補，都係其中既方法，但最好既係一路好似電腦咁更新，唔係只會有一日比更新既型號取代

♂：有你真好

♀：做乜

♂：無，有個可以令我心悅誠服既人，令我可以諗多左諗好左，真係好好

♀：我係幾好啊，所以我從來都唔怕會無人要

♂：咁我都要急起直追你先得

♀：追我唔難，但追到我之後，可以跟上我步伐，可以令我跟埋你步伐既人真係唔多，追一個人，只係永遠係佢身邊，而真正既伴侶，應該係身邊

♂：今次，我聽你講，你的確比我諗得更多

♀：知唔知每個運動員都想有個好對手，一時勝利或失敗唔重要，但好對手可以令自己成長，成長係永遠都屬於自己既，你係一個好對手，雖然唔係能力好強，但我覺得同你交手係好令我有驚喜

♂：我唔介意一世都輸比你

♀：喂，我介意啊！

♂：咁我認真咁對付你喇！

♀：咁就好，我幾驚你話你之前已經好認真！我好少期待人啊，你唔好令我失望

♂：好，我會出盡十二分力去等你追返我轉頭，到時拉你一把

♀：咁我期待你既背影！

♂：我諗起朱自清

♀：爸爸

♂：畫風變左！

♀：爸爸唔好唔要我，我要抱抱

♂：好啊，到22號我抱你，比你騎膊馬添！

♀：你夠力先好啊！

♂：一定夠，晚安

♀：好啦，晚安喇，聽日我全日都忙，你要乖乖啊！

——

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《換鞋》

♀：其實男人係咪滿腦子都只有性呢？

♂：又發生咩事呢？

♀：有幾個傾開既，佢地想見面，但都係有暗示想出黎搞野

♂：網上識既？

♀：係

♂：我同我女朋友都係網上識既，但我無諗過性呢方面既事

♀：哦，做左女朋友喇？恭喜

♂：唔……大家無承認過又無否認過，但我感覺上當左佢係女朋友喇

♀：有好多野唔駛講都知既

♂：我都係咁諗，我同佢都係話長傾不見，你呢？你係點形容自己？

♀：失婚婦人求安慰囉……

♂：問題咪出係呢度囉，你呢個名，點會招惹到好男人呢？

♀：咁我依家既情況係咁嘛，我又無講大話，而我真係想要安慰

♂：係男人既角度睇，你呢種失婚既，需要安慰既，都好易聯想到肉體上

♀：唔好話你心邪

♂：咁你之前個十六個又係咩回事？唔好呃人呃自己啦，名係好緊要

♀：唔好提以前喇……咁大師你有咩好建議？

♂：「認真想開始一段新生活」呢個點睇

♀：認真得滯喎……

♂：就係因為你唔認真，所以咪招惹到一大班唔認真既人囉，我再問你，你點去選擇你要傾既人？

♀：感覺好似唔錯既男人

♂：咁呢個年紀，又唔錯既男人，點解仲係單身？唔駛講，一係有老婆一係有女朋友啦，仲係單身既，又條件好既，佢點解唔可以搵一個都係單身，無小朋友，又年輕既選擇呢？要揀你一個剛剛失婚既單親媽媽？

♀：乜我依家好差咩？

♂：我唔係話你差，只係大家係網上三唔識七，佢點會知你好，佢只會覺得你係易得手

♀：好……咁我改囉

♂：唔好勉強，其實我想問好耐，你到底依家想要乜？

♀：想要一個比到安全感同依靠我既男人

♂：咁你想唔想再結婚？

♀：都想既

♂：咁你依家有冇返工？

♀：無啊

♂：咁麻煩你真係去搵返份工，好男人有唔少，但對於一個有小朋友，又無自己生活能力既人，現實少少講，有邊個會想去承擔起呢個責任，坦白講，你依家係入左地獄模式，已經好難玩，你如果期待有一個白馬王子出現去拯救自己，咁真係要幫你睇下條命，你命好既話，可能會有既

♀：咁你幫我睇下……

♂：如果我話你命好，你係咪繼續等？要我話比你聽幾年幾月幾日係邊可以遇到一個白馬王子？無嫁……我幾時都話，令自己變成一個更好既人係唔會錯，無論條命係點，你有更好既條件都肯定會多左選擇

♀：即係我條命唔好？

♂：救命啊……好定唔好，你都應該更好，不如你去照下鏡，睇下今時今日既自己係點樣，你會唔會想係鏡入面見到更好既自己，然後身後會有個好男人，同時你係同佢相襯！

♀：你知我一直以來乜都唔憂……我條件一向都好，我一直都希望做個幸福既少奶奶，點知依家搞成咁

♂：我問你，你老公除左係性方面比唔到你之外，有冇做到一個老公應該做既事？

♀：有……

♂：咁你曾經擁有個，只不過你唔滿足，講真，你有冇去睇醫生見輔導？有冇真係努力去挽救過呢段關係？

♀：……

♂：答案係點你一清二楚啦，你就係衝動，係，對鞋唔啱著，有少少刮腳，唔緊要，換過對囉，即使佢外表唔錯，陪你行過幾多路都好，佢磨損左刮腳，你就換過對，其實婚姻好似著鞋咁，再好睇再貴既鞋，都會有一日會唔會你心意。

♂：好似一對運動鞋咁，係好舒服啊，但你唔可以著去舞會，你見到人地有對好靚既高跟鞋，你睇人好，但人地貼左幾塊膠布流緊血你唔會見到，而呢對運動鞋，佢可以陪你行街陪你跑步，但你如果想去跳舞，對鞋就點都唔及一對舞鞋，無一對鞋係完美，每個人都有自己既長短處，你勉強要一對出街鞋行山，最後對鞋損壞之餘，你都唔高興，咁又有咩意思呢？

♀：……

♂：鞋，係需要保養，係需要就住著先可以keep得耐，你粗著完，又怨佢不復當年，我可以話你聽，你換幾多對鞋都於事無補，而你要記得，你既條件就係你既錢，當你無錢再換鞋既時候，你可能就只可以被迫著對白飯魚，到時你後悔都無用，無人幫到你

♀：……

♀：其實呢……我想你安慰下我，氹下我，而唔係同我說教……

♂：好，我唔講。

——

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7/18
直播
回到許久未做的直播回信
今天會以下三封信

1

许常德老师，我是来自马来西亚也是常常follow您，非常喜欢您独特的见解。
我在2020年疫情也写过信给您，您的回复对我来说非常受用。经过2年的时间洗礼，也发生了许多事情，只想把心里的话通过文字表达。。

我是几个孩子的快40岁数的母亲，十年前都是在教育界工作，这份工作给我家庭跟工作平衡，我一直认为自己很幸福。先生放工也回家，周末也带孩子们出去，我的生活不外是家庭，简单的朋友社交。2020年发生变化，除了婚姻以外，工作的转换也是对我不年轻的岁数很大的考验。我承认我特地的换工作，是为了满足先生，他认为在教育界没什么了不起。（这纯属他的意见，我对于老师这份工作是由衷的尊敬）。我是一个很简单的女人，朋友眼中的良家妇女，温室的小花。我平时的爱好是阅报，做运动，健康的煮食。这一切都是理所当然的。。。。可是，2020年颠倒了我的生活，甚至我的认知。。。

他的暧昧出轨对我的打击很大，因为这件事情让我昏昏沉沉。我完全不能接受，我是一个很乖的女人，自认长得不错看，虽然身材有点丰腴。平时也满足先生的需要。他在今年4月因为一场官司，而我也正式搬出来一个人自己住。
搬出来刚开始还认为自己胜利，恶人终得到惩罚，而且朋友的帮忙，借助朋友的地方2个星期，朋友的帮忙也找到租房。后来因自已拖了蛮久时间的小手术，公司也因为这个原因而把我辞退。在这个搬出去住的时间里，我受到许多的冷暖。父母为了面子，因为官司，父母跟先生家人反目。妹妹们也支持我这个大姐，而朋友们也在精神上支持。

可是有谁知道，在无数个夜晚，寂寞和不安全悄悄袭击我的心。我开始想念我的孩子们，我开始看见他们4个宝贝们照片痛哭。我是多么辛苦的抚养他们长大，从他们婴儿喂母乳，带他们去公园，周末带他们出街，我完全了解他们的性格和喜好。有谁知道，那些口口声声叫我独立的朋友，其实在另一边厢炫耀她们的幸福感。反而让独自的我更加难受。有谁知道，妹妹们表面的支持，时间一久，会选择逃避我，认为我这个大姐麻烦很多。毕竟她们的婚姻才开始，她们先生是一个居家男人，所以她们没有任何觉得不妥。

我写这一封信，真的希望许老师的见血的指导。接下来的年尾，我需要搬回去自己的家回去，我的心愿没有变，我渴望拥有自己的房子，搬回去我可以省很多花费，这是我坚持的目的。我在这个过程中也感受到先生的安慰。我重新接受他，也因为他的关系，我得到疫苗，我的痘痘，也得到他的医生缓解。在功利因素，我选择后者。我不知道这个选择是否正确。我得到新的工作，新的工作很多挑战，但是它始终是一个大的公司，在疫情情况还可以营业。

我到底是真的原谅先生的过错还是其实站在自己的角度？我周末想探视孩子们，却要求我销案。我深信孩子们还记得我这个母亲，虽然我已经一个多月没有见到他们，他们每晚的电话让我感受到我其实还是个母亲。在我在外面独处的日子，我更加关注于工作，寂寞的时候，我学会了追剧。我也踏出自己去看朋友夜场外面的夜女郎，多么的婀娜多次，小三的性格。我也要改变直率的态度，我改变了自己的打扮，尝试改变自己的穿着。自己也打开新房，多认识异性，偏偏只是擦肩而过。这些的想法，是收获吗？还是我是一个懦弱的女人？我依然是一个普通的女人，薪水赚不多，单纯心地善良。
写到这里，希望能得到许老师您的回复。

2

老師您好，我又來了，我需要一個抒發的對象，而這個對象不是我家人，也不是朋友，需要是一個第三方、有智慧的人的聆聽，但老師您忙，沒有回覆我也沒關係。

我在今年初發現先生有長期去舒壓館的習慣後提了離婚，後來我發現並不是真的介意他去買春，那感覺就像抓到理由、把柄想離開他，提議離婚後他很難過，覺得世界末日，我知道他還很愛我，但我即使有兩個兒子也不想再與他繼續這樣的關係。他約了婚姻諮商，經過三次的諮商後，諮商老師說我不必再去，但先生必須再繼續諮商，老師覺得先生心理問題比較多，也建議我們朝合作型父母去做。諮商老師建議我給他半年努力，很快的半年期限要到，其實我一直都是堅決離婚，但他很希望我回頭，常常說父母離異的孩子成長過程會很可憐，常常拿孩子的未來說服我離婚是自私的，我雖然無力但不會被這些話給說服回頭，因為我知道他背後最大的恐懼不是孩子的幸福，而是我將來萬一交「新男友」他無法接受這個狀況，一開始我很有耐心開導他，告訴他離婚不是丟臉的事，也不是世界末日，唯有這個選擇，我們關係才會變得比較好，不再計較誰委屈，誰比較辛苦。但我已經有「嘴說到沒口水」，最後變成無論他說什麼，我都回覆「回不去了」。直至今日我們已經分居四個月了，星期一到五孩子跟我住，假日我帶孩子過去跟他住，孩子才兩歲很需要我，所以我會跟著孩子過去度過週末。他常常試探性的碰觸我，讓我感到反感，甚至生氣。每當要從他住處離開的時候，他都很沮喪。

我該如何讓他知道離婚很棒？目前我們彼此都盡量不提這件事了，我內心還是很渴望趕快結束婚約。其實我們離婚協議書都簽好了，只差去戶政辦理手續，八月底是我內心最後給他的期限，希望他能主動開口約我去戶政辦理離婚。目前關係不明朗，讓我也找不到合適的方式跟他相處，想要像朋友一樣，卻怕他誤會我還愛他（即便我講了很多次我不愛了）；對他態度差勁冷淡，也不是我的本意，也造成家庭氣氛不好，我不想讓孩子們覺得父母都不開心。

我想了很久為何想離開他，原因好多，因為他生氣起來是會讓我恐懼的，摔門、動作大、曾經朝我丟東西（沒丟中），另外是他的投機心態，常常想以小搏大，讓我非常沒有安全感，另外他不願意花時間陪伴孩子，謊話連篇，只要想得到的東西，他可以不擇手段地去做....以上種種讓我從「相信他會改、會變好」到「我累了，我想放過自己」。當我提出離婚後，好像就變成罪人，明明我才是受傷的一方，卻變成我讓他感到生無可戀了，連提出分居都經過多次的心靈拉扯，溝通了不下數十次，被冠上「無情、沒血沒淚的人」，呵呵，聽到這些更讓我確定這位不是我要走一輩子的人。

只是我現在好累，不想結怨，但又想加快腳步離開，兩個小孩是共同監護，一樣跟爸爸姓，我們所有考量都以小孩最大利益為主，就跟以往一樣可以有一起互動的家庭日，只是沒有婚約，也不住一起了。以上光沒住一起這點他很難接受，有什麼方法，想讓他知道分開對大家都好。

老師謝謝您讀完我的心情，祝老師越來越快樂，謝謝您常常療癒我的心靈。

3

老師您好，抱歉打擾了。我今年49歲，已婚，最近有些問題讓我非常徬徨，想聽聽老師您的看法。

我跟先生其實感情一直不是太好，老實說結婚16年以來，他有外遇過幾次，當時女兒還小，加上我父母希望我保持家庭完整，所以多年來就這樣過，當然狀況時好時壞，有時就是表面和諧，但是感情就越來越淡，前年我跟我先生因小事冷戰，他大概意思是想離婚，但是當時我還是不肯（因為孩子還小，因為父母不希望我們離婚，因為這是我第二次婚姻所以我不想成為二次失婚的女人）之後關係好上一陣子，但是最近因為疫情綁在家裡，我們因為一些小事爭吵冷戰，他開始是惡言相向，然後跟我的女兒不停的吿一些狀，過去女兒是我的動力，但現在我覺得好像有點窒息，其實我很想脫離這樣的生活，但是怕我爸媽擔心，也想說等過兩年女兒即將出國讀大學後我再打算。

工作：我工作了20多年，一直擔任外商中高階主管職務，但是因為我很不喜歡我前一份工作的上司，她是無能又很攻心計的女生，我覺得我不想在這樣的人底下工作，當時也因為我先生的狀況所以我想說先離職整理一下我的生活後再找下一份工作。因為我真的也累了。去年到現在離開工作一年多，我開始想工作了，但是因為疫情跟年紀的關係，已經找不太到自己想要的工作，最近是有找一個位置很小薪水跟過去差很多，但是可能壓力沒有那麼大，跟生活或許可以平衡的工作，但是我又很怕我自己的心態調適不過來，卻又覺得這年紀了應該選擇自在平衡的工作，因為經濟上跟薪水多少我倒沒有太大問題。我不想每天一直待在家裡我覺得很痛苦，但又覺得50歲了人生下半場，我是不是應該安排一些重心而未必要工作。所以有點混亂

我對女兒非常非常的失望，我很意外也很震驚我的女兒被我們教育成這樣的孩子。小時候她因為常被她爸爸洗腦，所以一直覺得我做的不夠努力，但是當她慢慢長大後，她覺得很多事情她看明白了，所以她覺得我對她蠻盡心，但是因為我先生的關係我過的不是很快樂，所以她跟我越來越親，鼓勵我要為自己而活，因為我先生有時想法比較偏執，女兒覺得壓力很大，她常常跟我吐露她覺得壓力很大很反彈她爸爸的心情，我一直鼓勵疏導她，她說還好她的人生有我否則她要爆炸了，我很擔心她的情緒所以也把重心放她身上陪伴著。但是最近不知道為什麼，她對我三番兩次很叛逆，煮飯給她吃也會因為不合胃口高罵我唸我，我唸了她，她就完全跟我冷戰。一次又一次冷戰，可以戰上兩個月完全不跟我說話，先前幾次我覺得這樣不行，所以我主動打破僵局，但是最近她突然有天莫名對我置之不理，我走到客廳她就去廚房，我走到廚房她就離開，然後每天非常非常刻意的跟她爸爸有說有笑，我指的刻意是這根本不是她之前有可能會做的動作或行為。狀況已經一個半月了,我每天在家裡被兩個人排擠。我或許是敏感還是怎麼的，覺得自己自從沒上班後她好像有點不屑我，前幾週還說我廢在家一直連網路所以害她功課無法連線上傳成功。原來現在的我在她眼中是廢的。每天聽到他們兩個一直背後攻擊我排擠我，所以我覺得非常非常非常的心碎。

我身邊的人都叫我要愛自己，但是我不知道怎樣才叫做愛自己，或者說以我的狀況應該如何愛自己。

我覺得自己心理素質算強，這些年就是這樣子過也沒在怕的，但是剛最近這些累積在一起，我真的是被擊敗了，我有點徬徨，50歲的我，經濟上還過的去的我，接下來，能怎麼幫助自己過好我的下半生。

#感謝常德老師 #iUmBrella

【老伴不會自動掉下來~沒有朋友的人最貧窮】
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老伴不會自動掉下來~沒有朋友的人最貧窮_心靈語坊_20160908

沒有朋友的人最貧窮「友誼帶來的快樂，可說是全世界最不需要花錢的東西！」
你有幾個［老伴］!
如果你單身、失婚或者老年喪偶，沒有老伴，該怎麼辦？
別擔心，老伴不是指婚姻關係裡的配偶，而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。
一般人常指望夫妻的功能之一，就是老了一起作伴。
但根據社會心理分析，這個迷思與事實相去甚遠，配偶不見得是最好的人生伴侶，
如果一廂情願把配偶當成理想的老伴，恐怕會失望，
很多性格不相投的夫妻，愈老愈不肯妥協，貌合神離，相敬如冰，
退休後分床、分房、分居、分手的例子，比比皆是。
現代新主張，老伴不是只有「另外一半」...............

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