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※ 日藝每周新聞排行 5-1位
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● 新聞 10-6位
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【日劇】柳樂優彌《二月的勝者》決定播放日公開三大主角合照岸部一德參戰
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【日藝】稻森泉佐佐木藏之介齊確診 二人演出當季日劇暫時未受影響

● 新聞 15-11位
【日劇】田中圭安田顯《螺旋的迷宮》經歷疫情主角確診拍足1年半終於完成
【日影】岡田將生川口春奈共演《聖地X》兄妹陷入韓國約定之死惡夢
【日劇】濱田岳主演《非主角的女友》秋元康打造亂七八糟不倫喜劇
【日影】天海祐希《養老金沒有了！》正式預告幽默手法帶出老後金錢危機 (片)
【日劇】綾野剛主演《AVALANCHE》當謎之不法組織成員申張正義改變社會

● 新聞 20-16位
【日劇】松本真理香主演《東京，愛啦，戀啦》帶出都市女性的戀愛群像劇
【日影】《那個男人》妻夫木聰與安藤櫻追縱盜用別人身份的窪田正孝真身
【日劇】沈恩敬NHK初主演《群青領域》當脫隊樂團成員在海邊重獲新生
【日劇】阿部寬《DCU》橫濱流星參演當拍檔為演出已考取潛水執照
【日劇】清野菜名坂口健太郎共演戀愛劇高杉真宙及倉科加奈等參演

● 寫真 5-1位
【寫真】新谷姬加全力進軍寫真界以清純透明感美肌作賣點出擊 (43P,片)
【寫真】十味首度上週刊PLAYBOY封面拍攝寫真DVD秀嬌小可愛美乳纖腰 (42P,片)
【寫真】白間美瑠NMB48畢業前終極一脫半裸出擊D奶性感大解放 (43P,片)
【寫真】伊織いお以J杯巨乳連掃多個獎項極限展示雙峰鼻血不可避 (43P,片)
【寫真】林夢為新寫真集性感突破半裸出擊盡秀超幼腰枝及E杯美乳 (43P,片)

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料理家の安藤千英です。

東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室　ローフード発酵LAB東京　を主宰しています。

オンラインレッスンで作ったカラフルなスムージー
ドラゴンフルーツの皮まで使っています！

もちろん全て、植物性の天然の色。

層にする為には、トロンとしたフルーツの中のペクチンと言う食物繊維の成分を利用します。

難しそうに見えるけど、割と簡単ですよ😊

青、赤、黄色、紫、緑…
色の成分はファイトケミカルと呼ばれる抗酸化物質がとても豊富で、肌の保湿、紫外線によるダメージを抑えるなど嬉しい効果もあります。

パッションフルーツは
先日世界遺産に認定された
#奄美大島 から届きました♫

奄美でヨガスクールをされている
さくらちゃん　@yogakyora からの素敵便🎁

パッションフルーツもまた丸ごと美容フルーツ！
メラニンの生成を抑え、肌の弾力やハリ、美肌を助けるます。
大好きなこの香りの成分もまた、ファイトケミカル💖

フルーツたっぷりスムージー

レッスンのお申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパ，またはDMにて。
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日遊新聞每周排行《5-1位》
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《10-6位》
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《15-11位》
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《20-16位》
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ニカショウ夫婦とのコラボ動画、Costcoでの買い物編はこちら！
https://youtu.be/DPLE5_5skJg

仁香　Instagram
https://instagram.com/nica77official?utm_medium=copy_link

彦さん　Instagram
https://instagram.com/shohey_shibata?utm_medium=copy_link



＃ニカショウ夫婦
＃ハワイ夫婦コラボ

〈SIMON JAPプロフィール〉
楽曲バトルで優勝頂点に立った男SIMON JAP。「ストリートで生まれストリートで死んでく」という信念の元、勝利に拘り続けるスタイルから時に賛否両論、波紋を呼ぶこともあるがコアなファンからは絶大な支持を得ている世田谷出身のラッパー。

Instagram:
https://www.instagram.com/simon_jap​​​​​

Twitter
http://twitter.com/simon_jap​​​​​

simon_jap YouTubehttps://www.youtube.com/user/jacelave...

Blog
https://ameblo.jp/simonjap/​​​​​

〈junnaプロフィール〉
奄美大島生まれ大阪育ち
2011年東京で起業、インスタフォロワー20万人のヴィンテージショップを国内外で展開し、2021年に退任。
現在は育児に専念してハワイで週休5日という働き方にシフト。脱東京から、ハワイで自分らしさを見直してる途中。

Instagram
https://instagram.com/_junna_?igshid=...

Twitter
http://twitter.com/_junna_mori​​​​​

オープニング&エンディングムービー撮影&編集
JUCOLA Hawaii
https://www.instagram.com/jucola.hawa...

Go Hamai
https://www.instagram.com/go_hamai/?i...

YouTube本編編集
IKWFILM
https://instagram.com/yuya.ikw?igshid​​...

【撮影店舗】10月頭ごろプレオープン予定
お宝中古市場安曇野店
〒399-8204
長野県安曇野市豊科高家５２２５−８
【撮影協力】
@とうふちゃんねる

■下に都道府県別の動画をまとめてあるので気になる県の動画をぜひ見てね！！！
高評価とチャンネル登録してくれたらとても喜びます！！！
【出演】
青：ユウヤ

■おススメのオンラインクレーンゲームアプリ
モーリーオンライン
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やったれ！キャッチャー
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■サブチャンネル
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【おススメ動画】
前代未聞！PS4をクレーンゲームで取ったら大変なことに…！
https://youtu.be/MVorrRzvmdI

都道府県別クレーンゲームシリーズ【47都道府県目指してます！】（各県がどこの地方かあやふやです）
【北海道】

【東北】

【関東】
東京
https://youtu.be/O0wRqO3Bqys
【中部・東海】
岐阜
https://youtu.be/Kd1QKmmVdeg
富山
https://youtu.be/CtDMdBaEHIo
https://youtu.be/kMAiVo7cIfk
新潟
https://youtu.be/0Qi5djUxKrQ
石川
https://youtu.be/SyYw_zztwxw
静岡
https://youtu.be/ixjZj5C2IfY
三重
https://youtu.be/1HKQOBmHCFE

【近畿】
大阪
https://youtu.be/KMFgdu1CSZI
兵庫
https://youtu.be/vMUNuX7o6rA
https://youtu.be/jU3mwRSi7F4
京都
https://youtu.be/S53QUy2e7FE
https://youtu.be/0Pr7GOPYzGU
奈良
https://youtu.be/EIZpkJ9ihuM
滋賀
https://youtu.be/aLq91Arku7s

【中国】
鳥取
https://youtu.be/vOCa-BQrguc
岡山
https://youtu.be/Dl1s9ex6z4Y

【四国】
香川
https://youtu.be/ccQIwkV_Hs0
徳島
https://youtu.be/7TcsJLPZ9pQ

【九州】
福岡
https://youtu.be/O36YkwLT-XQ
佐賀
https://youtu.be/_ulsKTK1aM0
宮崎
https://youtu.be/JG4UUoKODGk
熊本
https://youtu.be/KbbeuMVq_-I
鹿児島
https://youtu.be/aZ9937xPDEM
奄美大島
https://youtu.be/2e9hMOHIK6k
沖縄
https://youtu.be/PEHpj0m9P1s
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