糖尿病衛教學會冬季會
上週日應邀到台中榮總演講,講題是:
【運動抗衰老,你需要知道三件事】
算是一個有趣的嘗試。之前在學會演講,講的都是骨科專業,這是第一次要講運動。
運動是我的興趣,是我的生活。但是要說運動是我的專業,那就真的差遠了。
感謝糖尿病衛教學會【杜思德理事長】 Tu Jason 邀請。讓我可以在他的任期內二度站上糖尿病衛教學會的舞台。這真是一個特別的體驗。因為骨科醫師平常跟內分泌科完全是平行線啊!
也很感謝葉峻榳醫師安排了這個運動主題的三個演講。
糖尿病與減重專家葉醫師講的是運動抗老化的科學證據,也分享了他將運動融入生活與愛情的哲學。
而陳彥志醫師除了是骨科醫師之外,更是運動訓練的專家,尤其在【特殊族群訓練】的領域,他是台灣少數有深入研究的人。他在演講中也公開了糖尿病患者訓練的六個主要動作。兩位的演講都讓我收穫好多。
同場也有超級演說家朱為民醫師講醫病溝通,可惜鏡然是跟我的演講同一時間,在不同演講廳。沒有辦法聆聽是此行的缺憾。
推薦深入閱讀:
陳彥志醫師的運動訓練
健骨知新:骨科醫師的健身筆記
台中專業的健身房,有提供特殊族群訓練:
悍草訓練 Hands Up Training
台南永康奇美醫院減重與慢性病專家:
葉峻榳醫師。慢性病&體重管理
醫病溝通,安寧療護專家
民醫晚安。朱為民醫師
「奇美醫院骨科醫師推薦」的推薦目錄:
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的最讚貼文
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 的精選貼文
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 我是新營人| 聽說佳里奇美有一個骨科很厲害 - Facebook 的評價
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 奇美骨科推薦的推薦與評價,FACEBOOK、PTT - 最新趨勢觀測站 的評價
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 奇美骨科推薦的推薦與評價,FACEBOOK、PTT - 最新趨勢觀測站 的評價
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 美樂地價格. 台南骨科推薦Ptt 的評價
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 [問題] 真心推薦骨科醫師(經驗分享文長) 的評價
- 關於奇美醫院骨科醫師推薦 在 【醫師介紹】烏日林新醫院骨科林佳緯醫師介紹 - YouTube 的評價
奇美醫院骨科醫師推薦 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 的精選貼文
三歲前該打的疫苗終於都打完了
不用再忙碌的跑醫院打針了💉
以前每次帶小孩去醫院都是一大工程💦
.
昨天三寶飯聽到要去看醫生很開心
期待的說「我要餅乾🍪」
因為之前去安安看感冒完都會有餅乾拿
(所以醫生們這招真的很管用耶😏)
.
不過我們昨天是回成大打疫苗
在外面等候叫號時
三寶飯已全部迫不及待進去看(拿)醫(餅)生(乾)
一進去全部爭先恐後的要去醫生前面坐👩🏻⚕️
醫生很親切的先幫大哥緯緯看完後
準備給他選貼紙(成大沒送餅乾都送貼紙)
緯緯冷靜的拿了之後黏在醫師桌子上
然後又跟醫師說:「我要看醫生。」
我想他心裡想的應該就是:看醫生=吃餅乾吧😆
很失望的退場後
樂樂和珍珠也是超配合的
醫生都還沒開始看他們就嘴巴張很大
看來都知道醫生的SOP了
最後居然還自己要求說:「我要打針💉」
這種要求我還是第一次聽到欸哈哈哈哈😂
.
到隔壁打針前
護士姨姨又送給他們貼紙
他們就滿心期待的在那等待打針💉
看來是太久沒來成大了,記憶都淡掉
直到分別躺上床輪流打針時通通大哭😭
很勇敢的只哭了幾秒鐘而已
一打完全部都喊著說:「不要打針。」
.
雖然這次打針還是哭了
但應該是我們回成大最輕鬆的一次回診
因為先省有事
所以只有我和阿咪二打三
三隻都抱著去醫院吃餅乾的心情
所以很愛看醫生🩺配合度很高
希望之後都能那麼順利☺️💕
.
.
昨天量了身高體重
緯緯👦🏻86.5➰11.5kg
樂樂👦🏻87.5➰10.5kg
珍珠👧🏻87➰10kg
全部都還是很平均的長大
不過緯緯居然是最矮的
我原本都覺得他只是頭大比例差而已
原來也真的是事實
整個往橫的發展嗎😂
無所謂
總之健康就好❤️
.
#謝謝人很好的醫師和記得我們的的護士姨姨們😊
#不過緯緯的O型內八腿是確定要給骨科看了
#有推薦奇美或成大小兒骨科醫師嗎
#想參考👀
奇美醫院骨科醫師推薦 在 美樂地價格. 台南骨科推薦Ptt 的推薦與評價
宏家動物醫院. 奇美醫院骨科權威. 小兒科· 中醫· 牙科· 皮膚科。 对于跑步跟关节的退化一直是个大家争论的话题, 台南市立安南医院骨科医师方啟荣表示, ... ... <看更多>
奇美醫院骨科醫師推薦 在 [問題] 真心推薦骨科醫師(經驗分享文長) 的推薦與評價
在推薦分享心得之前, 已在版上爬過大家的推文, 原本想去成大, 但掛號超難掛又要等很久, 也有想去奇美掛吳醫師, 但他好像是偏傳統的開刀方式, ... ... <看更多>
奇美醫院骨科醫師推薦 在 我是新營人| 聽說佳里奇美有一個骨科很厲害 - Facebook 的推薦與評價
林思維是佳奇神經外科主任,骨科部份他不接手直接轉骨科部. ... 聽說佳里奇美有一個骨科很厲害,有人知道醫生名字嗎?想去看看~ ... 想請問有無推薦的搬家公司? ... <看更多>