關於 奧運 田徑 q ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🌸運動選手除了訓練以外，不為人知的秘密🌸

🏋🏼‍♀️🏄🏻運動營養：
你們都知道運動對身體的好處很多，運動營養是以營養學為基礎，運用在運動領域上，進而達成
✔️提升體能
✔️保持健康
✔️運動表現等作用。

📪最近有收到私訊來問：
Q：代表國家出去比賽的運動員們，平常都是怎麼靠飲食及營養來提升運動表現的？有專業的營養師協助嗎？
A：答案是有的❗️有專業的營養師👩🏻‍⚕️幫他們搭配飲食唷！

Q：運動選手平常攝取的營養素跟一般人的差異很大，運動選手有專業的營養師協助搭配飲食🥯🥬🍌，那非專業的運動選手或是一般上班族需要營養師的協助嗎？
A：答案是需要❗️雖然網路很多相關知識可以看，但是針對個人營養，還是需要營養師協助的。

Q：那請問我的工作都是朝九晚五👷🏼‍♀👨🏻‍💻️👮🏽👨🏻‍🍳，我該上哪裡去尋找營養師諮詢呢？
A：營養專科👩🏻‍⚕️目前正在籌劃營養師線上聊聊，有興趣的可以直接私訊粉專唷！

🔺非專業運動選手與一般上班族：
運動前、中、後該攝取哪些食物🥪🥚🥛？
水分應該補充多少？

🔺運動相關的錯誤認知：
運動後吸收太好，吃東西會胖？
我有在運動所以吃零食🍪🍫沒關係？

🗣先想一想，更多的答案都在文章內👇👇

#營養專科 #永續飲食
#機智的營養師生活 #Tracy營養師
#食安與營養界的肉感媽媽
#奧運 #運動營養 #營養師 #線上聊聊

Q寶有話想說🔊
爸比今天順利到達東京嘍😚
帶著大家滿滿的愛，前進奧運殿堂
爭取最高榮譽，也請大家多多幫我爸比加油💪🏼💪🏼💪🏼
(((大家有看到我身上什麼可愛的亮點嗎？大家趕快找一找👀
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📍明天即將展開眾所期待的田徑項目啦！

爸比的比賽時間
8/4(三)
台灣時間早上8:05資格賽
8/7(六)
台灣時間晚上7:00決賽
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小編偷偷🤫預告最近會有抽獎活動喔
請大家持續關注粉絲專頁 黃金右臂-鄭兆村 The Golden Arm: Chao-Tsun Cheng!!!

#一起為台灣代表選手加油加油吧 #chinesetaipei #2020tokyo🇯🇵

中華隊點將錄/ 楊俊瀚 Hank Yang

今天點將錄來到，大家絕對耳熟能詳的人物－楊俊瀚
2017 年不知道帶給跑迷們多少感動，從亞錦賽、世大運、亞運，而如今歷經 25 年再度有短跑選手站上奧運舞台，是多麼振奮人心👏
如今，那個「台灣最速」也即將展翅飛往那名為「世界」的舞台。讓人非常期待 楊俊瀚 未來的成長。是否能夠在這舞台突破自己，成為下一位亞洲突破 10 秒大關的男人🔥是跑迷們，相當關注的話題。
就讓我們一起為選手們加油吧📣
－
#東京奧運2020
#StrongerTogether
#一起成為中華隊

https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=105916&fbclid=IwAR3ZuzuakRIHbZO3InikSS5AA28GySiz3O1sHw-mMGpPmlmQN5pnTRU_82s

Joyce的IG(just_be_joyce) : https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw
FB: 邱怡澍Joyce914
資訊欄有相關資料整理 必看懶人包!!
@時間: 8/24~9/5
@人員: 10位選手 6個項目
桌球-程銘志/盧碧春/田曉雯/林姿妤
田徑-楊川輝(跳遠)/ 劉雅婷(標槍)
健力-林亞璇
柔道-李凱琳
羽球-方振宇
游泳-陳亮達
@轉播單位: 愛爾達體育台 和 公視
@賽程
開幕式：8/24（二）20:00～23:00
閉幕式：9/5（日）20:00～22:30
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=106131&subtitle=%E3%80%90%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E5%B8%95%E9%81%8B%E3%80%912020%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E5%B8%95%E9%81%8B%E9%80%B2%E5%85%A5%E5%80%92%E6%95%B8%EF%BC%81%E9%96%8B%E5%B9%95%E5%85%B8%E7%A6%AE%E3%80%81%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E9%9A%8A%E8%B3%BD%E7%A8%8B%E4%B8%80%E8%A6%BD%EF%BC%88%E4%B8%8D%E6%96%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0%EF%BC%89

@官網資訊:
https://www.ctsod.org.tw/para/

@中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee FB粉專:
https://www.facebook.com/CTPCTW/

@分級中心:
http://www.taiwanpscc.org/?tag=home

#Paralympics #帕奧 #中華隊 #台灣 #奧運 #Olympic #帕運 #程銘志 #盧碧春 #田曉雯 #林姿妤 #楊川輝 #劉雅婷 #林亞璇 #李凱琳 #方振宇 #陳亮達 #分級 #獨家

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各節重點：
【臺灣焦點】
00:46 桌球神童拿第一
01:06 黃金右臂掃金牌
01:47 寶可夢冠軍在台灣
02:05 年金改革釋憲判決出爐
03:07 台西綠能園區變卦
【國際關注】
04:27 亞馬遜雨林大火
06:15 義大利總理辭職
07:23 印尼西巴布亞省示威
08:45 日韓衝突升溫
【趣味集錦】
09:55 日本珍珠事變
【溫馨新聞】
10:40 永懷快樂嬤
11:30 掰比

【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 or 范范
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】
【臺灣焦點】
🔶出國比賽得冠軍
→ 林昀儒拍落奧運銅牌歐夫恰羅夫 捷克桌球公開賽奪冠：http://bit.ly/2U8pg92
→ 伯明罕田徑鑽石聯賽 鄭兆村奪隊史首面金牌：http://bit.ly/2MGGARB
→ 台灣之光！10歲吳比「寶可夢世界錦標賽」奪冠凱旋返國：http://bit.ly/2ZrQVCN
→ 寶可夢世界冠軍返台 吳比受熱烈歡迎：http://bit.ly/2zpk5YD
🔶軍公教年改釋憲
→ 軍公教年改釋憲案 大法官：大部分合憲：http://bit.ly/2ZmgHxj
→ 大法官：追求公共利益 調退撫給目的正當：http://bit.ly/2zpkbPZ
→ 軍公教年改釋憲案大事紀：http://bit.ly/2Zujyze
🔶台西綠能園區變卦
→ 力推「台西綠能專區」轉型 雲林縣府：先前郭台銘來考察，台商回台投資對工業區土地有需求：https://bit.ly/32bawZA
→ 被指阻礙台西綠能專區發展 雲林縣府：僅3分之1地主同意，碎片式開發不利綠能政策：https://bit.ly/344sIWM
→ 雲林台西綠能專區喊卡 日商三井將撤資：https://bit.ly/30AE1DX
→ 【台西綠能掀戰】蘇治芬槓上張麗善 雲縣新聞處長批民進黨操作核廢料恐懼：https://bit.ly/2MI550X
→ 調整台西綠能專區 雲林縣府：期盼產業進駐：https://bit.ly/30GAZOt
→ 蘇治芬要張麗善為綠能專區變調道歉 張：良田不能種電：https://bit.ly/2Pjyhxb
→ 破除綠能專區假消息釋疑片｜周柏吟：https://bit.ly/2Hu2uDA
🔶亞馬遜大火
→ 亞馬遜7萬5000起森林火災震驚國際 巴西為何成眾矢之的：https://bit.ly/30GpKp8
→ 亞馬遜雨林濃煙滾滾 BBC為你解答10個問題：https://bbc.in/2NyNDeP
→ G7金援亞馬遜滅火巴西總統質疑背後意圖：https://bit.ly/2LbnEHn
→ 法國巴西因亞馬遜火災失和 馬克宏護妻反擊：https://bit.ly/2ZvL6nK
→ 難敵國際施壓 巴西出兵救雨林大火：https://bit.ly/2NAA7XV
→ 唯一可以看見的是死亡！亞馬遜雨林遭野火吞噬 巴西總統錯誤政策引發「環境緊急狀態」：https://bit.ly/2HuyNlE
→ 亞馬遜野火 國際名流分享照片錯誤百出：https://bit.ly/2HwE8J4
→ 拯救亞馬遜雨林 這個大明星豪氣捐出1.6億：https://bit.ly/2L2my22
→ 大火肆虐亞馬遜雨林 又增上千處起火點 20190826 公視晚間新聞：https://bit.ly/2NBemY7
🔶義大利總理辭職
→ 極右聯盟黨狙擊？義大利總理孔蒂辭職，聯合政府崩壞危機：https://bit.ly/2LfKwFA
→ 義大利總理請辭！ 孔蒂當眾痛批副總理「不負責任」：https://bit.ly/2U8shWK
🔶印尼 西巴布亞省示威
→ 反殖民之怒？印尼西巴布亞省示威騷亂：軍隊進駐、全省斷網中：https://bit.ly/2LfKA8i
→ 半世紀的謊言-西巴布亞何以成為印尼邊陲的-忤逆子：https://bit.ly/2LcLJO5
→ 忍受「祖國」印尼半世紀暴政 西巴布亞爭取獨立 聯合國卻關上大門：https://bit.ly/2Pjzgxn
→ 印尼西巴布亞學生涉損國旗 引獨立紛爭：https://bit.ly/2U8tFJ6
🔶日韓對立升溫
→ 日韓走向最惡局面？南韓「終止GSOMIA」的安保衝擊：https://bit.ly/2NxlmoZ
→ 日韓貿易戰再升級，青瓦臺拋震撼彈終止日韓「軍事同盟」協定：https://bit.ly/2LaT40v
→ 韓日軍情協定不續簽 南韓朝野褒貶不一：https://bit.ly/2NHAdwS
→ 日韓終止軍事情報保護協定 退回美居間傳遞老路：https://bit.ly/2MIbvwI
→ 不顧日本反對，南韓增一倍軍力登「獨島」演習，日韓關係緊張再升高：https://bit.ly/2HtW1bC
🔶快樂嬤逝世
→ 一天到晚笑咪咪 網紅「快樂嬤」從沒對人發脾氣：https://bit.ly/32cv983
→ 66一招讓阿嬤雨過天晴 by 6YingWei快樂姊：https://bit.ly/327fHd9
🔶日本珍珠熱失控
→ World's first tapioca theme park opens in Tokyo：https://bit.ly/343LRZ2
→ 珍珠奶茶在日本大熱！珍珠依存症：一天一杯才舒服！：https://bit.ly/2zo134P
→ 珍珠塞鼻孔自拍！日本珍奶熱超失控 台灣人喊：清醒一點：https://bit.ly/32cvJ5J
→ 日本人瘋珍奶無極限！珍奶炊飯、珍珠麻婆、珍珠蛋包飯…超狂料理讓台灣人都嚇傻：https://bit.ly/2MFMceP

【 延伸閱讀 】
🔶台西綠能園區變卦
→ 雲林上揚｜臉書貼文：https://bit.ly/2MHMXnA
🔶亞馬遜大火
→ 「巴西川普」來了！支持開墾雨林、鬆綁環保法規、限縮原住民領域 亞馬遜雨林岌岌可危：https://bit.ly/2KYJ37K
→ 巴西雨林盜伐嚴重 原住民抗議「山老鼠」：https://bit.ly/326432e
→ 保留區是「動物園」？巴西原住民的土地正義之路：https://bit.ly/2LcMSVT
🔶義大利總理辭職
→ 西歐大國第一個「民粹政權」即將出現！義大利「政治素人」孔蒂獲提名總理，歐盟嚴陣以待：https://bit.ly/2Zv1tW2
🔶印尼 西巴布亞省示威
→ 印尼巴布亞省叛亂：72小時內，31工人1士兵遭殺害：https://bit.ly/2Nwa7Nw
→ 新幾內亞一分為二 巴布亞省力爭獨立：https://bit.ly/2ZxMhmI"


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1. 珉豪
2. 斗俊
3. LEO
4. Niel
5. 趙權
6. 桐俊
7. BARO
8. HOYA
9. 旼赫
10. Jackson
11. 寶拉
12. UIE
13. HANI
14. YURI

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