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一邊是眼睛有疾(水谷，桌球，日本男女混雙)，戴眼睛上場奮力一搏，在不被看好下奪冠。
另一邊則是輸球後，牽拖對手球衣跟場地顏色太近，干擾比賽。
據說昨晚冠軍賽到後半，一堆天朝人進場大聲加油。雖說原本比賽是會有很多觀眾，但今年明明就是該比賽相關才能進場，天朝就是硬是鑽漏洞，塞人進去看比賽順便干擾。
還好日本打敗天朝！
今年，打敗天朝是全體選手的共同目標。
也不想想是誰害日本奧運慘賠成這樣，害大家不能去日本玩，害一堆人生計受影響甚至性命不保，以及各國選手或多或少都有出狀況的。
這些人還好意思跩，真的完全不懂什麼叫自省與謙虛，難怪被全世界討厭。
什麼叫運動家精神，天朝真的是滿滿反例。
給同仁的一封信： “Resilience”我們現在需要重新瞭解這個字
這個英文字的意思，是指碰到困難的時候，會自動產生正面回應模式的性格。過去半個世紀，台灣太幸福了，印象當中，算得上是考驗的只有1999年的921大地震。
人生會經歷很多困境，每一次的試煉，意味著人生再一次成熟的機會，國家亦然。以我曾經住過的韓國為例，1950年的韓戰，全國皆是焦土，沒有資本的韓國，在1960、1970石油危機的年代大量舉債，但他們比台灣更有危機意識，而這個世界給韓國的機會與試煉都超過台灣。
1988年的漢城奧運是韓國擴大國家格局的機會，他們沒有錯過；1997年的亞洲金融風暴，韓國跟世界貨幣基金借了580億美元才渡過難關。之後，他們選擇以CDMA、半導體、面板為核心奮力一搏，而且成效斐然，這就是「韌性」。
每一個人的人生都是獨一無二，每一次考驗都是深刻的記憶，而每一次改變，都是驗證自己是否誠實、成熟的機會。接下來多數人是”Work from Home”，但我們得繼續出刊，如果您有團隊意識，那多幫一下採訪工作的記者，編輯台上需要更多的稿件，能幫忙的人盡量幫忙；行政部門如果有不周延的地方，大家也多包容。
祝福大家，平安、順利 欽勇
＃為何我們總是想得太多卻做得太少
有這個問題的人請舉手～～～但我要炫耀一下，前幾天超冷又大暴雨，我還是出門去健身房了，因為我預約了教練不好意思放他鴿子，所以我整個球鞋超濕腳超冰，雖然內心無比後悔出門，但這應該是我近期最偉大的事情了ＸＤＸＤＸＤ（標準很低）
至於最近工作淡季的我比較想問自己，為何我每天都帶書在身上，但都沒有看；為何我每次看書一下下，就拿起手機來玩ＸＤＸＤＸＤ
(我真的好想好好看書啊，但我真的很摸魚......哭，可是我都是看完一半以上才會分享的喔)
其實每個人都曾經有過很多很棒的想法，但為何99%的人想想就算了？太多外在資訊干擾？習慣性消極思考？性格上過度完美主義？還是嚴重的拖延毛病？愛找藉口的壞習慣？行動前老是害怕退縮？
從「想到」到「做到」，竟然是我們與成功最遙遠的距離？
#不只看書我還想寫書
#但我目前連起床都覺得難
#心理師也是人
#冬天想一直睡才是正常人吧
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這本書提供很多的方法，生而為人，懶惰是一定的，特別這麼冷的天氣，但如果讀一下這本書可以有多一點行動力和目標，甚至找出自己對抗只想不做的一些方法，那也許他的價值會超乎想像
◎有效將想法化為行動的「7個行動改變大法 × 4個實踐步驟」
方法1：化繁為簡
方法2：減法思考
方法3：正面態度
方法4：不完美主義
方法5：別等萬事俱備
方法6：時間管理
方法7：告別畏難
步驟1：一份可立刻展開的行動方案
步驟2：關掉電子產品，集中火力
步驟3：戰勝事事追求完美的習慣
步驟4：別在最後關頭再奮力一搏了
傳送門：https://www.books.com.tw/products/E050083824?loc=P_0036_003
發光體文化 Luminous Publication
讀書共和國
本集主題：圍棋職業棋士訓練之路
訪問作者：賴均輔、盧奕銓
賴均輔：
人稱『均輔武士』，棋風勇猛好戰，業餘時期就曾在全國圍棋大賽中創下三十幾連勝 的驚人紀錄，2016 年升上職業棋士後持續精進棋藝，在今年的海峰盃職業圍棋賽中，生涯首 度打進 4 強。
棋盤外的均輔總帶著靦腆的笑容，看見人都會微笑點頭示意，一旦坐在棋盤棋，猶如看見另一 個不同的人，炯炯有神的表情，自信的面對任何對手，就算是最高段的棋士也不怕，每當問起 均輔:「有沒有信心?」，他一定會回:「有！」
2013 年，均輔用自學方案進入中華職協道場，2016 年入段後加入中華職協新銳隊繼續接受密 集的訓練，每天準時到海峰棋院報到，安靜的坐在研究室下棋，總是保持沉穩，將所有時間都 奉獻在圍棋上，入段兩年，在 2018 年出現好成績，成為黑馬新秀，不僅打進第十屆海峰盃四 強、成為 2018 新人王亞軍，更與林君諺棋王、許皓鋐十段、簡靖庭四段一同受舉派參與中國 圍丙聯賽，奮力一搏成功進入 2019 中國圍乙聯賽。
今年，賴均輔實力爆發，在第九屆友士盃十段賽時一連擊敗多位高手老將，進到挑戰賽對決許 皓鋐，最終獲得亞軍，創下目前職業生涯中最好的成績。
盧奕銓：
「人生是很累的，你現在不累，將來就會更辛苦。」在成長的路上，能 有家人朋友的支持和陪伴是很幸福的事，面對殘酷的勝負時，盧奕銓都會想起父 親曾經對他說過的話:「不管你有多累，要始終相信幸福就在不遠處。」這席話， 讓他在訓練上不斷努力、一天一天累積，超越昨天的自己。
2014 年(13 歲)加入中華職協道場後，盧奕銓平日都要獨自一人搭乘早上七點的 高鐵從新竹前往台北的海峰棋院訓練，一直到傍晚訓練結束後，吃飽飯再搭高鐵 回新竹，幾使現在在台北租房子，盧奕銓也總是最後一個離開棋院的隊員，集體 訓練後，他會一個人繼續打譜或用 AI 加強訓練，成了老師眼中最認真的學員!
相較於同期訓練的隊員，盧奕銓的成績並不是最好，但他願意花時間、精力繼續專研圍棋，不論多辛苦、多殘酷，他都會堅持下去，因為圍棋是他真正熱愛的事物。
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