我叫阿蒙，今年39岁，是一位全职太太。 我有一个儿子，今年12岁，聪明懂事，我很注重孩子的教育和培养，花了大量的时间和精力。
我和老公一直过着传统意义上男主外、女主内的生活，关系还不错，我对他也非常信任。 老公经常在外出差应酬，但赚的钱都会交给我。
我们的婚姻风平浪静，十几年就这么波澜不惊地过下来了，很少发生大的争吵或矛盾。
一直以来，我都是周围人眼中的幸福女人，我也觉得自己挺知足，毕竟我没有什么特殊才能，能嫁给这样一个有事业心又爱家的男人，挺满足的。
我对事业也没什么向往和追求，相夫教子几乎成为我生活的全部主题。 可是，这样一个生活无忧、家庭幸福的我，却在今年出轨了。
事情是这样的：春节后，我老公接管了单位一个大项目，经常连续一个月都要常驻项目地，我们夫妻在一起的时间就比以前更少了。 这样的生活本来我已经习惯了，直到今年4月，他的出现改变了一切。
他是我在小区附近的健身馆里认识的。 那段时间，我们都会在晚餐后去健身，碰面多了，彼此互有好感，就加了微信。
我经常在夜不能寐的时候找他聊天，他也会积极给我回应。 其实我们也没有聊什么露骨的话题，都是说一些无关紧要的琐事和关心之类的话。
后来我才知道，那段时间也是他的空窗期，刚好他的妻子也外出公干。 不知是出于寂寞，还是纯粹想找个人打发时间，我们就这样开始了.......
我现在甚至想不起来我们第一次发生关系的场景了，有种很恍惚的感觉，但是我却记得，那种恍惚的感觉是多么美妙，我仿佛重新找到了自己的生机和活力。
对了，说到这里，不得不提一下我和丈夫之间的性关系。 我们结婚十几年，差不多一年能有十次不到的性生活。
我丈夫对这件事不太感兴趣，每次我暗示他，他都会说太累了，或者说下次吧。 时间久了，我就没有主动了。 十几年下来，我已经习惯了，甚至觉得这可能就是老夫老妻之间的常态吧！
我也并没有感觉自己对这件事有特别的渴望。 直到遇见他，欲望被突然唤醒了。
我知道我这样说，很多人都会站在道德的立场上指责我——是的，我也在谴责我自己。 今年以来，我的失眠更加严重了，多少个夜晚都被内疚和彷徨折磨得不能入睡。
我很清楚，这种不见光的关系如果继续下去会有怎样的后果，可我还是忍不住想他。 现在，他已经不怎么联系我了，他说我们再继续下去，对双方家庭都不好。
我很失落，也很纠结。 脑子里每天都有两个小人在打架，一个告诉我：我想他，想和他继续下去。 另一个又说：别傻了，你们只是一时乱了心性、走火入魔，他对你也只是一时的性需要;
现在，我把自己真实的感受和困境告诉大家，其实我已经做好了被骂的准备，甚至我就是希望你们能把我骂醒，把我从这个泥潭里拉出来。
每个人都是潜在的出轨者
我在工作中，接触了很多遭遇丈夫出轨的女性，内心极其痛苦;从她们的描述中可以看到，她们丈夫的出轨对象，有相当一部分是已婚女性。
也就是说，在出轨的人群中，男女同样占了相当大的比例。 这与很多传统女性所认为的，出轨的绝大多数都是男人，男人更花心、对婚姻更加不忠有很大出入。
我也接触了很多出轨的女性，在出轨后，面临着本能与道义之间的纠缠与拷问。 就像是前面故事中的阿蒙。
她的婚姻不能说完全是无性婚姻，但至少在性方面有着重大的缺失;而丈夫在事业上的成就、在经济上的担当、在对家庭责任的承担上，表现都不错，这些因素在很大程度上掩盖了在性方面的缺失。
尤其是作为妻子的阿蒙，自身思想传统，又长期作为全职太太料理家务，认为这样的婚姻没有问题，甚至在出轨以前，都觉得自己是幸福的。
直到后来遇到那位男士，性需要被唤醒，这时才看到，她的婚姻其实存在很大的缺口，更重要的是，在性缺失的背后，还有她和丈夫感情上的疏离。
长期以来，阿蒙丈夫的重心都放在了事业和赚钱上面，而阿蒙的重心则全部寄托在了家庭。 这种寄托在很大程度上体现为她对家庭、对孩子的付出，从个人情感满足和性满足的角度看，她显然是不被满足的。
再加上在她的生命中，缺乏除家庭以外的其他价值感和成就感的来源。 所以，在诱惑面前，她的抵抗力会更低。
我们当然可以站在道义和责任的角度去谴责她，但是性和情感满足是人的本能需要。 在本能和欲望面前，道义和责任往往是退居第二线的。
从这个角度看，人人都是潜在的出轨者。
女人因何而出轨
从大体上说，女人出轨的因素包含了三个方面，即：诱惑的大小，个人道德感和意志力以及出轨的成本和代价。
这三方面的因素对男人同样适用。 还需要指出的是，诱惑的大小是一个相对因素，而非绝对因素，既取决于诱惑本身的大小，也取决于这个人自身需求被满足的程度。
好比同样面对一桌山珍海味，一个已经吃饱饭的人，和一个饥肠辘辘的人，态度是不同的。
就像阿蒙，如果她的婚姻在性和情感上面更加圆满，她的需求被基本满足，那么即便面对婚外的诱惑，可能不会被那么轻易得诱惑。
（不过，这只是针对一般情况，并不排除少数例外，就好比人的需求是多样化的，已经吃饱的情况下，有的人滴米不进，但有的人可能还想尝尝餐后甜点;
还有就是，一种美味吃久了，很多人就会想要尝试换换口味;
此外，每个人的食欲程度、胃口大小，都是不同的。 所以，实际上并没有一条万能定论，能概括所有的出轨情形。 ）
著名的婚姻治疗师Esther Perel 曾在一次演讲中指出，通常人们倾向于认为，男人出轨是由于厌恶和对亲密关系的恐惧，而女人出轨则是由于寂寞和对亲密关系的渴求。
出轨的核心原因是人们借此找到一种对情感的息息相通、新鲜感、自由感、自主权、性爱强度等，以此来弥补自身对某种缺失的渴望。
在女性出轨原因调查中也发现，女性出轨的原因更多在于渴望受到关注和重视、渴望获得非凡的亲密感受;
如果在婚姻中，这种渴望和感受长期得不到满足，就可能会被受到诱惑，走向出轨之路。 所以人们普遍认为，女人一旦出轨，往往容易玩真的。
阿蒙在来信中说，自己出轨以后才意识到，自己和丈夫之间存在很多问题，比如缺乏精神和情感交流，夫妻间的亲密互动很少，比如牵手、拥抱、爱的眼神，等等。
十几年婚姻的惯性，或者说人的惰性，常常会掩盖掉婚姻中的很多问题和漏洞。 再加上我们普遍缺乏经营婚姻的意识和能力，所以会导致这些潜藏的婚姻危机没有得到有效重视和及时解决。
这样的婚姻，即便看上去很幸福很圆满，但实际上却往往隐藏着巨大的危机，甚至连当事人也难以觉察。
直到婚姻触礁的一刻，才猛地意识到，所谓的幸福美满，不过是是油尽灯枯前的回光返照;是暴风骤雨前的风平浪静。
价值观多元化时代
女人出轨具有更大的隐蔽性
人类的感情，总是离不开时代的烙印和影响。
在这个价值观多元、声色犬马、暗潮涌动的时代，人们的感情生活更容易跟随本能的洪流，陷入欲望的泥潭。
因为这个时代，更重视自我的感受，更强调个体主义、享受和利己主义。 而女性作为人类的一部分，在情感上也具有这个趋势。
所以，虽然我们没有关于女性出轨的具体数据，但这个数字无疑是庞大的，甚至已经成为了某种趋势。
只是相较于男性出轨而言，女性出轨具有更大的隐蔽性。
台湾著名艺人寇乃馨曾在一次演讲中分析过女性出轨的「优势条件」和隐蔽性特征。
01
女人一心多用的能力高于男性。 这是有进化因素在其中的。
因为远古时期，男性负责打猎，所以需要更加专心致志;而女人负责采摘和养育孩子，习惯于同时料理多件事情、擅长于多任务并行管理。 所以女人一边应付老公、一边处理和情人的关系，会更加容易。
02
女人的生理基础更「适合」出轨。 因为女人的「潜力」是无可限量的，只要女人想，要同时搞定几个男人，相对男人的生理特点而言，是更容易做到的。
03
女人是天生的「特工」。 比如她知道自家男人在说谎的时候眼睛眨几下，这让男人的「完美犯罪」基本不可能实现。
男人永远搞不懂女人神奇的第六感是哪里来的，他们厌恶女人的猜测，因为那往往都是真的。
而具有如此强大侦查能力的女人，要想"犯罪"和反侦察，是不是会更容易实现呢？
04
在互联网时代，女人渴望倾诉和沟通的愿望更容易实现。 这种和异性的谈谈心、聊聊天，可能一不小心就变成谈谈恋爱了，所以出轨也就更容易发生了。
当然，在这里，真正值得我们思考的是，女性在出轨行为中，所拥有的以上种种「先天优势」，真的是一种「优势」吗？
不被丈夫所知晓的出轨行为，对于妻子而言，真的是自身利益最大化吗？ 当女人一边享受家庭的稳定和现实好处，另一边和情人保持关系时，她内心是否真的愉悦和轻松呢？
事实上，像阿蒙一样，出轨后，在内心承受巨大煎熬的女性不在少数，这种煎熬甚至会泛化导致当事人产生躯体化症状和其他心理不适，并影响工作效率和生活质量，比如失眠、焦虑。 毕竟，人总是同时受制于本能和道德两个层面。
所以，在有动机、有条件出轨的情况下，女人究竟如何抉择，才是利益最大化、幸福最大化？ 这是极考验女人心性和智慧的一件事。
面对婚外情
如何理性看待并抉择
当婚外情已经发生的时候，如何理性看待并做出抉择？ 这就不得不提到关于人性的某些方面。
人性是复杂而幽深的，既有自私和懒惰的一面，追求利益最大化;又有超越本能的可能性。
精神分析大师弗洛伊德认为人格有三个基本层面：
01：本我
以快乐为原则，追求本能的欲望和满足。
02：自我
以现实为原则，处于人格结构的中间层，既受本我的驱动，又受超我的约束，最终寻求两者平衡，以合理的方式满足本我的要求，成为现实层面的「我」。
03：超我
以完美为原则，遵循道德的约束，压抑本我的原始冲动，对自我进行监控，追求完善的境界。
婚外情的发生，始于本我的本能冲动，经过本我和超我之间的斗争和博弈，最终它是一个基于现实的选择。
所以，出轨行为，实际上并不是「一时冲动」那么简单。 它一定是经过特定的心理过程的。 只不过，这个过程是在潜意识里完成的，当事人不一定能清晰地意识到。
阿蒙用「恍惚」「不知道怎么就发生了」这样的语言形容，实际上，她内在的本能和道德感，早已在她脑中上演完一场博弈大战。 出轨，不过是权衡博弈的结果。
所以我认为，出轨，归根到底就是一种利益最大化的选择。 只不过，有的人在做出选择的时候更加谨慎理性;而有的人则更加感性和冲动。
既然是选择，就存在发生和不发生两种可能性。 但是，这两种可能性是否为非黑即白的二元选择？
也就是，要么不出轨，在缺失的婚姻中将就甚至苟且;要么出轨，背着爱人追求自己的愉悦和快乐？ 是否还有其他可能性？
这里仅提供几种初浅层面的提议供大家思考：
01
重新反思并评估自己的婚姻，看看它在行使婚姻各项功能方面，发挥着怎样的作用，自己从中受益多少？ 如果离开这段婚姻，自己又需要承担哪些责任和代价？
衡量清楚以后，当事人再做出继续或离开的选择。 当然，本条提议是建立在婚姻忠诚的价值观基础之上的，不考虑开放婚姻等情形。
02
自己是否足够用心去经营和改善婚姻质量，提升与伴侣的亲密关系？ 提升和改善的空间有多少？ 是否愿意去做这种努力的尝试？
另外还需要区分是自己没有做，还是做不到（比如伴侣身体因素导致的性缺失）？
03
据婚姻调查大数据显示，婚外情最终修成正果的比例并不高。 所以，站在出轨边缘、或者已经迈出这一步的女性，也需要思考一些问题：
出轨对象真的就是你的真命天子吗？ 他是你的理想伴侣吗？ 你们对这段感情的期待和规划是一致的吗？
另外很重要的一点是，婚外情往往是自身婚姻出现问题的一个表现或结果。 但是在决定自己的婚姻去留这个重大问题上，建议抛开婚外情，单独去思考和衡量，因为婚外情常常有冲动和不理性的因素存在。
现实中就有不少女性，因为婚外情的吸引和诱惑，抱着飞蛾扑火的态度贸然离婚，结果发现对方并非是自己的真命天子。 甚至当两个人抛开现实阻碍真正在一起后，各种问题很快显现，后悔不已。
04
如果你觉得婚姻万万不可舍弃，但又放不下欲望，这时，不妨思考一下出轨的后果和代价，权衡这一下这是不是自己能够承担的，然后再做出决定。
05
如果是婚姻有缺失，但依旧选择婚姻的女性，这并不代表要完全忽视自己在婚姻中不被满足的需求。 只是，这个需求究竟以何种方式满足、需求是否存在升级的可能性等等，这些都有探索的余地和空间。
比方说，改善夫妻间的亲密关系、多元化性方式探索、发展兴趣爱好、拓展自己的生命空间、寻求价值实现多元化，等等。
相信在做了那么多努力尝试之后，无论成功与否，至少可以降低出轨带来的内疚和负罪感。
希望在你浑噩无助的时候
可以为你排忧解难。
女同眼神 在 [話題] 如何在茫茫人海中辨認出一個婆- 看板lesbian 的推薦與評價
拉拉必備技能：如何在茫茫人海中辨認出一個婆
臉紅紅 Mar 10, 2017 蕾絲邊女孩
https://goo.gl/7b8MhD
臉紅小編說：
你能辨認出神秘的「拉拉氣息」嗎？如何在茫茫人海裡認出一個婆，找到性趣相投的那個
她呢？從眼神、暗碼、氣場這樣看！
如何辨認出一個拉子呢？在我的婆認同尚在醞釀的階段，有個不熟的同學跟我說：「欸妳
看一下妳的指甲。」聽了她的話，我將手指彎了起來端詳許久，她也端詳許久，告訴我，
妳知道嗎，大部分女生看指甲都是把手指向前伸而不是往裡彎。我問她那往裡彎是什麼意
思？她跟我說那表示陽剛特質比較多的意思，也就是說，妳可能是同性戀。
蛤？？？還在茫然之際，她繼續頭頭是道地說還有看手指的長度，諸如無名指和食指一樣
長就是同性戀，或者手相的感情線跟生命線如何如何就是同性戀。當下不知從何打破這類
無稽之談，只能困惑著，是這樣嗎？光是看手就會洩漏秘密嗎？陽剛特質比較多為什麼就
是同性戀呢？現在想來才覺得那些話語根本妖言惑眾。
然而，如何辨識出一個拉子，尤其──如何在茫茫人海中發現一個婆，在女同志圈一直都
是熱門話題，也是拉子們一生要學習的命題，PTT 的拉板在精華文章甚至開了一個拉達區
（不是老鼠小拉達），2 girl 始終不乏這一類的月經文。畢竟，能夠判斷對方究竟同為
圈內亦或非我族類，影響著找伴之外，也關係著如何快速找到拉拉好友，讓自己不至於處
於孤立無援的困境。
比起婆，T 實在好認許多，也許敵明我暗的關係，婆在追捕獵物時能夠明確地鎖定目標，
出手快狠準；反之， T 要追求喜歡的女生，也許要經過一次一次地試探，如果對方已經
是個自我認同強烈的婆當然可喜可賀，然而如果原本是個異女，要嘛開發對方的拉子潛能
陪伴她走過認同之路，要嘛趁早收手以免拉開悲劇的序幕。
那麼，在這樣僧多粥少的條件下，究竟該如何訓練自己的拉達呢？以下將手把手的教妳如
何辨識出一個婆，不過也僅僅是個人累積的經驗談，當然也提供一些判斷失誤的經驗分享
，希望能夠作為一個小小小的參考 。
一、氣場決勝負！
遇見一個女生，判斷她是不是婆之所以會有難度，是因為不像 T 那麼顯眼，有著中性或
著陽剛的外顯特質。但是從穿搭、氣場、說話的語氣等等還是有一些蛛絲馬跡。
外表上或性情氣質上，婆特質與女性特質或許是很難分的。但是之所以「很難」分，也實
在是因為很少「企圖」去分。我看到的是：婆特質比較純粹的是一種氣質、一種身體的美
學。我說比較「純粹」的意思是，婆的柔媚與優雅不太具備什麼討好男人、吸引男人的意
圖。
比如說，我要阿力描述一個典型的婆，她的答案是這樣的：「有一個朋友也滿有女性氣質
，可是那種氣質很奇怪，我把她跟隨便一個條件好的男人放在一起就是怪怪的，有些東西
就搭不上。旁邊放一個 T 就很適合，放一個男的就怪怪的。她有時怪怪的，但有時候看
起來穿著打扮也滿正常的。」──張娟芬，《愛的自由式：女同志故事書》
女同志的經典指南《愛的自由式》，作者張娟芬更是直接將這一節命為「刻舟求劍」，雖
然成語原意是做事用錯了方法，但是用來比喻辨認一個婆的難度之高也非常貼切。 書中
的阿立接著說一個婆如果跟男生配在一起，那個畫面如果不協調，通常她覺得那個女生的
氣場就是太勇敢、太強勢、太有主張之類的，甚至不太會隨便微笑示好。
而我個人覺得就算對男性微笑也僅是基於禮貌性的招呼，婆會散發出某種氣場，讓妳覺得
這個女生跟一般的異女「不一樣」。
穿著打扮上，也不太是以吸引男人的目光為主，不會迎合男性凝視，比起被男性觀看，得
到女生的注目明顯更開心。也不太會對男性友人撒嬌，比起麻煩他人，可以完成的事情會
自己去做，較獨立等等。當然，一切總有例外，所以還有其他方法可以判斷。
二、女同志的暗碼
還是小高中的時期，班上一個不熟的同學推薦我《鹽的代價》這本書，當時還蠢蠢地心想
這書名怎麼把吃的東西取得如此文青。後來我看了書，跟不熟的同學變熟了一點，她告訴
我她好像很在意隔壁班的女生這個小秘密。不熟的同學跟我一樣，都是從外表上絕對不會
發現跟別人有什麼不一樣的那種女生，但是自那之後發現了彼此的存在，就一直小心翼翼
保護對方的祕密直到畢業。
然而，還是有猜錯的時候。讀大學時， 圖書館櫃台有個工讀生打扮很中性，笑起來很可
愛，但她不是那種可以一眼判定的 T，說不定是不分，很想認識她卻又一直無法確定她的
性向。後來我決定，在她值班期間瘋狂借閱女同志相關的書籍，從《鱷魚手記》借到《人
妻日記》，可是觀察她的反應卻不為所動，該不會是賭錯了吧？還是她是個不習慣看書的
拉子呢？最後是透過朋友的朋友才知道對方是個有男友的異女，著時讓我傷心了好一陣。
如果想知道對方的性向，也許在聊天的過程丟幾個女同志關鍵詞，一些女同志電影或文學
，看看對方如何回應。當然還有一種情況，你們聊得很開心最後卻發現她不是！那就當交
了一個直同志好朋友也不錯啦……
還有千萬不要觸犯禁忌！千萬不要直接問對方「妳、妳是那個嗎？」如果不是的話非常糗
，是的話對方心裡肯定會抱怨妳是看不出來嗎？或是她根本還沒打算出櫃，與其直接轟炸
，不如慢慢培養信任感，妳自己會知道答案的。
三、觀察她的眼神
有個 T 朋友告訴我，依她這幾年闖蕩拉拉圈的經驗，她可以幾分鐘內辨認對方是不是婆
，我問她如何辦到，她說也不一定是婆啦，但總之對方對自己有沒有意思、自己有沒有機
會，心裡多少會知道答案，如果女生對自己有好看，看著自己的眼神會閃閃發亮。就算對
方是個純婆好了，看著妳的眼神如果沒有閃亮亮， 那也沒有出手的必要了其實，沒戲就
是沒戲。
《The L Word》中網球選手 Dana 暗戀小廚師 Lara，朋友們在拉拉樹狀圖上沒找到
Lara 的名字，轉而派出 Shane 也是劇中唯一的帥 T 來測試 Lara 的性向，結果 Lara
對 Shane 無動於衷，最後卻終究投奔 Dana 的懷抱，只能說對方是不是拉子，跟她喜不
喜歡妳也許沒有直接關係。
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按：精華區「拉達」目錄
我在哪？ z-10-1-8
lesbian
10. Lesbian 心情／心事／愛戀／性愛／秘密
1. 拉拉手牽手 交往‧互動‧拉達
8. ◆ 拉達
是2006年以前的精華區文章（遠目）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.42.250
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1489770749.A.47A.html
※ 編輯: bettordoe (118.166.42.250), 03/18/2017 01:17:56
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