2018年3月28日(星期三)
這兩天不少朋友或聽眾,
都在facebook或instagram,
「阿福」他們買到或喝到「喝的乖乖」,
我是還不知道滋味如何啦,
倒是先看到了這則報導.......
.
零食界無人不知無人不曉的「乖乖」,
現在出現了飲料版!
有網友喝了近期開賣的「乖乖椰子牛乳」,
在臉書《爆廢公社》分享心得:
「完全就是打成汁的乖乖」,
引起網友熱烈討論。
PTT也有網友說,
喝起來比較像「乖乖椰子味+鮮奶」。
.
不過一罐400毫升「乖乖椰子牛乳」
熱量有237.2 大卡,
直逼同樣受歡迎的經典糖果
「森永牛奶糖奶茶」238大卡/360毫升。
而之前costco被瘋搶的「厚奶茶」
則為55.9大卡/100毫升。
.
根據國健署資料顯示建議,
一杯700ml的珍珠奶茶
會喝進410大卡的熱量,
需要近2小時的運動才能消耗掉。
因此想趕流行來一罐「喝的乖乖」嚐鮮,
又不想變胖,
別忘了至少運動1小時消耗它。
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【感想】
享受好喝飲料的代價是好累!
保持好身材的代價是好無聊!
為何人生的選擇總是那麼難!
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(資料來源:元氣網)
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【活動】
本節目現在正進行
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今天的節目單元有:
1、小週末的黑皮歌
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大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!
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【蛤蜊絲瓜】廚藝新手也成功的鮮甜好滋味!
大家好!我是簡單哥!
教你做出簡單又美味的料理
蛤蜊絲瓜是一道很基本的菜,這道料理學起來
不僅抓住家人的胃,朋友馬攏總來!
大家一起來做這道 蛤!蜊!絲!瓜!
🍴需要準備的材料🍴
👉薑 1塊
👉蛤蜊 15顆
👉絲瓜 1條
👉鹽 適量
👉油 適量
👩🍳開始簡單製作啦👩🍳
(前置作業)
①買回來的蛤蜊先泡鹽水吐沙
②絲瓜去皮切片
(正式烹煮)
①用少許油,放入絲瓜拌炒,炒到呈現半透明。
②依照人數加入適量的水,煮滾之後蓋上鍋蓋(把絲瓜悶軟)
③煮出絲瓜湯頭後開蓋,鋪上蛤蜊後蓋上鍋蓋,小火悶熟
④起鍋前再加入些許鹽調味(可加可不加)
⑤最後加入薑絲,起鍋!!
✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶蛤蜊吐沙方法:水稍微蓋過蛤蜊,加入一茶匙鹽巴,靜待1小時
➋絲瓜厚切,大約1公分,吃起來更有口感
❸絲瓜不會變黑的小訣竅:刨好的絲瓜不沾水 & 最後一步再放鹽巴調味
➍起鍋前薑絲最後再下,薑味才不會被稀釋掉
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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因為實在是太愛喝綠蓋了
每個禮拜一定要喝到不然全身不對勁阿
每次都是點加蓋杯 半糖少冰
有人可以幫我推估一下那一杯的熱量是多少嗎
上面的奶蓋真的看起來超肥大的
不過好好喝真的抗拒不了阿 Q_Q
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20330 6/17 - □ (本文已被吃掉) 幹!這真相有毒...救命~~
20331 6/17 - □ (本文已被吃掉) 〒 〒 ◤
20332 1 6/17 - □ (下面有真相) ▼▼▼▼
20333 XX 6/17 - 囧 (哈哈拎北有毒) \▲▲▲▲\ =
●20334 1 6/17 - □ https://ppt.cc/2(!z Armour
20335 6/17 - □ (本文已被吃掉) 口卡口卡嘗百草
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