🍚奶香蛤蠣鮭魚味增蘿蔔粥
🥕食材:1杯半米
地瓜1顆(切小丁)
白蘿蔔半條(切小丁)
紅蘿蔔1小條(切小丁)
蘑菇適量(切小丁)
山藥1小節(削皮切小丁)
大黃瓜半條(削皮切小丁)
小白菜1把(切適口大小)
洋蔥半顆(切小丁)
蒜末少許
蛤蠣適量(放入水煮熟,取湯)
鮭魚1塊
無鹽奶油少許
味增1湯匙
🥗作法:
作法❶:1杯半米配4杯水,外鍋放1杯半水,跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷:平底鍋加少許橄欖油熱油,將鮭魚放入鍋中,用中小火蓋鍋2面煎熟,放涼後,帶手套挑刺備用。
作法❸:取一湯鍋,放入少許奶油、橄欖油、洋蔥、蒜末炒香,再放入蘑菇、紅蘿蔔炒至出水,淋入適量的水、蛤蜊湯、地瓜、白蘿蔔,蓋鍋煮約20分,再放入大黃瓜、山藥,蓋鍋滾煮約10分鐘,開蓋,加1大湯匙味增至1湯勺,用湯匙攪拌均勻味增、燉煮約5分鐘,再加入小白菜煮熟、鮭魚、白粥,攪拌均勻就完成嘍。
#奶香蛤蠣鮭魚味增蘿蔔粥
#寶寶副食品
#副食品
#寶寶
#babyfood
奶香蛤蠣鮭魚味增蘿蔔粥 在 寶寶食堂 Facebook 的最讚貼文
🎉寶寶多日套餐組合🎉
🍚 A.12/14 (一) 南瓜黑芝麻小米雞肉粥
🍚 B.12/15 (二) 香菇魚乾昆布A菜豬肉粥
🍚 C.12/16 (三) 白帶魚芋頭藜麥絲瓜豬粥
🍚 D.12/17 (四) 奶香蛤蠣鮭魚味增蘿蔔粥
🍚 E.12/18 (五) 鮮蔬芹菜黃瓜豬肉鮪魚粥
🥕食譜僅供參考,實際的食材與營養標示在底下留言處,可供參考。
⭕️所有粥品、燉飯皆為買5送1
⭕️週一~週五的餐點都能任選搭配,ㄧ次取貨
⭕️每日依舊只推出ㄧ款粥品
⭕️食譜食材僅供參考,實際食材以當日菜市為主。
⭕️過了當日粥品的結單日,就不再接單嘍
☘️例如:今天是星期三,就不能再預定A、B、C的粥品
今天是星期二,就不能再預定A、B的粥品
☘️最好的方法,就是週末選好ㄧ次下單,比較不會遺漏自己喜歡的口味哦!
⭕️取貨日必須配合粥款推出日
☘️說明範例1:A+2、B+3、C+1,取貨日必須訂在週三當日或是週三之後。
☘️說明範例2:B+1、C+2、E+2,取貨日必須訂在週五當日或是週五之後。
📆取餐時間:週一~週四:14:00~18:00
週五:14:00~22:00
💰每款粥品(燉飯)價格皆為:$70/200g
🔴留言告知(品項)和(數量)和(預計取餐日期時間)
🔴例如:A+2、B+3、E+2,預計週五17:30取餐
B+2、C+4、D+1,預計週四14:30取餐
🥕粥品當日製作完畢,立即送進冷凍保鮮
🔶市售寶寶粥品的賞味期限通常為45~60日,但寶寶食堂希望寶貝們都能儘快食用完畢,所以我們的賞味期限ㄧ律保守制定在20天。
⭕️注意事項:
⭕️取餐後,儘量在30分鐘內,放入冷凍保存
⭕️叔叔是跟家人同住,非取餐時間請勿前來,我不希望打擾到家人的生活,感謝大家配合🙏
⭕️寶寶食堂暫不提供任何袋子及紙箱,請媽媽們自備環保袋以便裝取粥品。
⭕️請儘量備足剛好的款項及零錢,感謝配合。
⭕️為了確保食材及粥的品質,目前皆以小量接單及每日ㄧ粥款的型態呈現,請各位多多見諒。
✳️高雄的鄉親,如果怕錯過即時訂購訊息,可以私訊寶寶食堂,我們會提供網址讓媽媽加入Line群(因爲有很多機器人社團擾群,所以就不在此公佈社團網址)
奶香蛤蠣鮭魚味增蘿蔔粥 在 寶寶食堂 Facebook 的精選貼文
🎉寶寶多日套餐組合🎉
🍚A.2020/08/24 (一) 奶香蛤蠣鮭魚味增蘿蔔粥
🍚B.2020/08/25 (二) 扁魚蝦米燴絲瓜豬肉粥
🍚C.2020/08/26 (三) 義式紅醬起司菠菜雞肉粥
🍚D.2020/08/27 (四) 青醬海陸吻仔魚粥
🍚E.2020/08/28 (五) 薑汁蘿蔔味增菇菇豬粥
🥕食譜僅供參考,實際的食材與營養標示在底下留言處,可供參考。
⭕️所有粥品、燉飯皆為買5送1
⭕️週一~週五的餐點都能任選搭配,ㄧ次取貨
⭕️每日依舊只推出ㄧ款粥品
⭕️食譜食材僅供參考,實際食材以當日菜市為主。
⭕️過了當日粥品的結單日,就不再接單嘍
☘️例如:今天是星期三,就不能再預定A、B、C的粥品
今天是星期二,就不能再預定A、B的粥品
☘️最好的方法,就是週末選好ㄧ次下單,比較不會遺漏自己喜歡的口味哦!
⭕️取貨日必須配合粥款推出日
☘️說明範例1:A+2、B+3、C+1,取貨日必須訂在週三當日或是週三之後。
☘️說明範例2:B+1、C+2、E+2,取貨日必須訂在週五當日或是週五之後。
📆取餐時間:週一~週四:14:00~18:00
週五:14:00~21:00
💰每款粥品(燉飯)價格皆為:$70/200g
🔴留言告知(品項)和(數量)和(預計取餐日期時間)
🔴例如:A+2、B+3、E+2,預計週五17:30取餐
B+2、C+4、D+1,預計週四14:30取餐
🥕粥品當日製作完畢,立即送進冷凍保鮮
🔶市售寶寶粥品的賞味期限通常為45~60日,但寶寶食堂希望寶貝們都能儘快食用完畢,所以我們的賞味期限ㄧ律保守制定在20天。
⭕️注意事項:
⭕️取餐後,儘量在30分鐘內,放入冷凍保存
⭕️叔叔是跟家人同住,非取餐時間請勿前來,我不希望打擾到家人的生活,感謝大家配合🙏
⭕️寶寶食堂暫不提供任何袋子及紙箱,請媽媽們自備環保袋以便裝取粥品。
⭕️請儘量備足剛好的款項及零錢,感謝配合。
⭕️為了確保食材及粥的品質,目前皆以小量接單及每日ㄧ粥款的型態呈現,請各位多多見諒。
✳️高雄的鄉親,如果怕錯過即時訂購訊息,可以私訊寶寶食堂,我們會提供網址讓媽媽加入Line群(因爲有很多機器人社團擾群,所以就不在此公佈社團網址)