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有一次，我們去吃早午餐，餐廳裡掛著奈良美智的作品，畫中的女孩在抽煙，勛勛覺得很有趣，我便介紹那是奈良美智的作品，他很喜歡～從此只要看到奈良美智的作品他都好開心～～
奈良美智來高雄展覽，之前都預約不到場次，9月滑FB又看到展覽資訊，趕緊去預約系統碰運氣，很幸運的預約到了！就在今天，我們跟奈良美智約會了！
展覽雖然不大，但每樣作品都好療癒，心情好像投射到作品裡，每一幅都是自己的心境，緊接著又看到滿滿的希望💪🏻，好值得去看看！
9/23（四）中午13:00開放預約10/2-10/15的展覽，想看奈良美智的朋友要快狠準喔！
預約系統：https://bit.ly/39boO1Y
#奈良美智
#NarainTaiwan
#GACC
#高雄市立美術館
對一個人失望
並不是為他流下了淚
或感到痛苦
而是連一個字都不想要跟他多說
就算被他誤會也不再想解釋
因為這時候才發現
與其浪費時間跟他溝通
生命中還有更多美好
值得去發掘
原來愛的反面
真的不是恨或心碎
而是徹底 沒有感覺
#週三
ig: astrobunny_
時間真的過的太fast。 你突然長大了。 ❤️
真的好cherish跟你的every moment。
Chiharu Shiota 《顫動的靈魂》的exhibition。 好值得去看！
詳情請follow IG : madventure.hk
My IG : raindy.y
地點：香港石澳大頭洲
參加咗 MAD adventure 的戶外攀石及飛索一日體驗
完全冇攀石經驗嘅我
經過教練嘅指導同埋教學之後
輕鬆就爬咗上去?而且比我想像中輕鬆
然後仲玩左呢個全香港最長嘅飛索
全場總共有130米?
本身都有少少驚，但發現速度都唔算快
而且可以欣賞沿途美麗嘅風景?
呢個一日體驗真係好值得去????
有興趣嘅朋友仔可以follow 返
佢哋定期都有唔同嘅體驗
記得預早報名?一齊挑戰自己，解鎖技能?
心悅是一間殮葬商的生命頌禮司，工作除了協助逝者家屬策劃喪禮，在喪禮的過程中透過家屬所想的儀式為離去的生命頌禮，追憶生命，「喺過程睇佢哋（家屬）需要係咩，然後我哋有咩方法彰顯到離開咗生命嘅故事，然後可以令到呢個家庭延續佢嘅愛，同時抒發傷感。」
「生命頌禮就係Life Celebration，生命其實好值得去慶祝，生前可以慶祝，死後又可以慶祝。」一條生命離去，總有人會感到傷痛，有甚麼好慶祝的地方？心悅說，喪禮有笑，也可以有淚，「笑嘅地方係，我曾經同佢有一啲好深刻嘅回憶，可能係生活好瑣碎嘅片段都可以，籍住分享，其實大家都慶祝，曾經我同呢個人走過呢啲路，今日佢走到盡到啦，我們回想嘅時候，曾經相處都有值得高興嘅事。」
因此除了替喪禮張羅外，心悅很多時也會與家屬談到逝者的故事。「其實喺傾談嘅過程，好多時家人都係回顧緊佢嘅生命，當然回顧中有落淚、有不捨得，但對佢哋嚟講係抒發咗好多好混亂嘅感受，而將佢哋嘅焦點，從處理喪禮搬到，其實我哋都要處理你嘅感受。」心悅指她的工作是協助處理喪禮的實務工作，但情緒上就需要家屬自己處理，「但喺過程中我哋會陪住你。」
人生中有喜恕哀樂，因此家屬回顧逝者生命時，都不會只得快樂的回憶，「（家屬）都可以講佢唔好嘅嘢，但今日唔好嘅嘢，其實係一個轉化，當我們再提嘅時候，其實都可以放低。」因此她的工作經常提到「道愛、道謝、道歉、道別」，就是希望在最後一刻送別的時候，去為親人做一個最完滿的送別。
心悅認為在送別時道歉很重要，因為在最後一次面對那人時，如果都未放下，之後要處理的時間會再漫長多一點。她也明白不是每件事都很容易放下，但重點是要顧及情緒，「情緒從無得到正視，主要係成個社會文化問題，因為情緒係大家很怕的一件事。」
因此她覺得透過喪禮，親友可以一起去擁抱與分享情緒，也藉此告訴對方，「你有嘅情緒我都有，同埋你有情緒、你喊緊嗰陣，你唔係自己一個孤伶伶咁喊，我喺你側邊，你有我，我又有你。」
喪禮中有很多集俗與儀式其實也充滿心思，但心悅指若參加者忽視了背後的意義就會令環節流於表面，她以吉儀為例，指內裏硬幣原本是感謝親友來喪禮，給對方乘車走，糖果則是希望對方在送別的難過有一點甜，但很多人會說要盡快用盡那硬幣及糖果，像是很害怕如把它們帶回家會有不好的事情發生，「其實都幾得意，呢個原本係用嚟多謝你，同埋令你有啲開心，但最後演變出嚟係不可以帶返屋企。」
心悅指死亡經常都會有這種渲染，也令她反思死亡是否真的如此壞。「死亡固然唔係我哋想面對嘅嘢，因為分離嘅痛真係好痛，但死亡裏嘅祝福唔係消失咗，個祝福就係有個家人過身，我哋去團聚去表達對佢嘅愛，我哋要好好送別佢，我哋仍是一家人。」
她形容生命頌禮是一份禮物，而送一份好的禮物不一定要高級的安排，「嗰種好唔係要外表好，而係全家人好真，可以好真咁覺得佢唔好，可以好真咁唔捨得佢，呢啲係好感動。」她認為一個喪禮沒有人的真實情感是不行的，「死亡唔一定只有黑色，唔一定只有白色，都可以好溫暖。」
香港教育大學（教大）宗教教育與心靈教育中心，與華人永遠墳場管理委員會（華永會）共同舉辦大型生命教育項目「終‧生‧大事」，其中「『回想生命的喜悅』生命教育多媒體創作比賽」正徵集相關照片及微電影，期望參加者在創作過程中，能重新思想生活中快樂的片段。比賽附設免費公開講座，由專家就生命教育作分享，並由專業拍攝團隊分享攝影及拍照的入門技巧。
神級宅人模型師拍YouTube片點擊過百萬 「獻給所有為生活努力的人」
不知道是否因為武肺肆虐，大家多了時間在家，高達模型近來十分搶手，受歡迎的款式往往賣斷市。記者也多了在YouTube看模型片，留意到一條叫做「N Maker」的頻道，影片中精心製作的模型配合專業級的拍片手法，除了靚，還很熱血勵志。唔係誇張，不少影片都有過10萬view數，其中2016年的「鐵血之孤兒」一片更過130萬。我們找來影片製作者、模型師熊沛文（Adam），傾傾模型經，分享砌模型和拍模型片的心得。
「我覺得砌模型，除了完成品，製作過程都好值得去注視和欣賞。」不需要懂得砌模型，看Adam的片你也能感受到每個細節的美感。看着一款模型由簡單的素組（未作上色加工的組裝），經過打磨、刻線、上色等工序後改頭換面，變成屬於個人創作的作品。
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