關在家第三天的幼兒已經開始問我可以去公園嗎🙈🤣😭
幸好媽媽我前兩天牙一咬心一狠,上網訂了本幼兒理財書
想趁這兩週讓孩子了解~
錢從哪裡來?
什麼是想要什麼是需要?
通貨膨脹是什麼?
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小妞停課第二天
面對24×7一打二起初心慌慌
連著兩天採買食物消毒家裡 一天洗兩次澡換三次衣服後
總算有點概念~明天該如何面對兩個小惡魔😤
邀請他們陪我拍照一起工作 動手做點心再一起吃掉~
下午畫畫寫練習本在家騎腳踏車🙈
並想好週五前的三餐該煮什麼
沒上班真的比上班忙啊啊啊啊啊
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好像才剛起床天就黑了 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
彼此都只是過客,
誰又會為誰永遠停留
「儘管我們都是帶著各自的使命來到人間,但彼此都只是過客,沒有誰會為誰永遠停留。到最後,都是塵歸塵,土歸土,過往的恩寵皆已吹作浮雲。年輕的時候,不管不顧地揮霍今生,待到老時,則希望可以透支來世。起伏跌宕的一生,回眸只是雲淡風輕,不是自己太執著過往,而是紅塵千變萬化,我們必須以踉蹌的姿態,在熙攘的市井探尋一種適合自己的生活方式。」~白落梅
處在放假、收假交界,讓我們多內省,整理自己混亂的心情。譬如,我們可以認真問問自己,最近我們放大了誰?
我們常常在別人身上,花上了不成比例的時間。佔據我們心頭的,或許是微不足道的小事。可是,沒有覺察,我們就是這樣過日子,我們的注意力,老是回不到自己身上。
最要注意的人,除了自己沒有別人。最要管好的事,是自己的事。
不過,如果我們沒有養成覺察的習慣,內在小孩講話的聲量微弱,我們自然被旁人的嚷嚷吸引。事情一件又過了一件,好像做了很多事,又好像沒做什麼事,已經筋疲力竭了,卻又有莫名煩躁一直來。
一天一天這麼活,很快也就到了生命的盡頭。我們這一生,為了許多可笑的事在奔波,身不由己。
像她,家事已經很繁雜,親戚老是要來「話家常」。她們家在做生意,半開放空間,親戚一屁股坐下去,就開始感嘆人生,不理也不行。天南地北一直講,她覺得自己像是沒有收費的坐檯小姐,陪聊陪笑。真的板起臉孔,不說不笑,親戚又會說她心情不好,然後又是一大套要管理好自己情緒的大道理,還會找人來關心,壓力更大。
或許說,不是親戚看不懂臉色。而是說,親戚也想要人懂,想要人認同,即使知道正浪費別人的人生,親戚也不為所動。
光是應付親戚、應付大大小小的家事,她常覺得好像才剛起床,天就黑了。親戚還沒來,就焦慮著親戚要來。親戚還在講,她就想著,到底什麼時候會走。親戚走之後,留下一堆負能量,讓她還要收拾善後。
後來她發現,她藉著吃零食紓壓,已經胖了。她很生氣,氣親戚也氣自己,為什麼這麼沒用,連拒絕都說不出口?
說實話,人生就是一連串的取捨。我們自己不決定,就是被決定,中間的模糊空間不多。
所以,她的新年新希望,除了練習靜心,也下定決心,要好好面對這位親戚。
找人跟親戚暗示,她身體不好,沒事不要來打擾。如果暗示無效,她就直接跟親戚講。如果因此被講不好相處,她甘願承受。
過客本來只是過客,結果我們讓過客變成主秀,那是要怪他還是怪我?
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ps. 以她的狀況來說,常覺得自己光陰虛度,至少要做兩件事。就是一早起床,先大概想想,今天要做什麼?要用什麼樣的態度來面對一整天?然後,晚上睡前,想想原本要做的事做到了沒?有沒有可以感恩自己的事?至少找三件。
pps. 其實,大部分人的生活,絕大半是妥協與忍受。很多事暫時不一定有能量去處理,別自責,不是每個人生來都勇猛頑強積極向上,知道自己的限制,知道自己能承受的範圍,然後在範圍內一點一點改變。面對生活真的不容易,衷心祝福您!
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已爬文關鍵字:臉 黑
我是乾性肌,皮膚偏白但是是黃肉底。
平時晚上保養很普通,
化妝水(不一定),眼霜,淡斑精華,保濕,乳液乳霜。
平時保養時我通常不會看著鏡子,
但是有時保養完看到鏡子會被自己嚇到,臉比我平時正常膚色黑很多!
而且是很難看的發黑。
不會是天天,就是偶爾,
但是醒來後就正常了。
(正常膚色不是剛洗完臉或保濕完特別白亮,這個我明白)
沒有改變保養品,所以應該不是保養品的緣故,
仔細回想想歸納是否有哪裡不一樣的地方,似乎沒有。
不過昨天晚上剛好就很發黑,昨天晚上唯一比較特別的步驟,
好像就只是擦乳液時按摩比較多下跟比較用力一點。
(但絕對不到誇張的程度,頂多30秒吧,也不到痛跟發熱的程度)
本來我想說會不會是按摩血液循環變好,我臉皮薄,所以很明顯。
但是那個黑真的蠻醜蠻可怕的,像是熬夜三個晚上都沒有洗臉,
跟運動完紅通通完全不一樣啊。
想請問大家,這樣有什麼問題嗎?
因為想起以前看到文章說,肌膚的改變都是一個警訊,所以有點緊張。
會不會是有保養品不適合我,可能有點過敏(?)。
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.216.10
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1476327164.A.3DA.html
握手!我也是暗黑帶紅
也只有敷面膜完會變亮白
※ 編輯: mymountain (111.71.216.10), 10/13/2016 11:35:19
※ 編輯: mymountain (111.71.216.10), 10/13/2016 11:40:00
超可愛的想法哈哈
謝謝您,我下次去看皮膚科時也想問問醫生。
請問:含水不是應該會變白變透亮嗎?
放心許多,原來我不是特例,還有很多人跟我一樣啊,
後來回想,好像真的也是很用心做保溼時,臉反而會黑耶,
如果偷懶只擦乳液或啥也不擦,反而膚色會很正常。
就跟大家一樣,起床啥也沒做連洗臉都還沒,
臉就自動回到原來的膚色了(甚至會白一些,不知道是不是昨晚保溼起了功效)
我白天起床是不洗臉的,只用清水帶一下眼睛清眼屎,
今天早上在廁所還沒洗眼睛前,看到鏡子裡是正常膚色沒有發黑時我還嚇了一跳。
這樣真的很不方便耶,外宿時朋友晚上看到我不帶妝都以為我平時底妝化很重,
不然膚色怎會差這樣多!冤枉啊,擦了保養品變黑我也不想。
※ 編輯: mymountain (123.193.35.88), 10/14/2016 01:25:48
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