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登頂了！前幾天第一次爬象山！以前我常常真心請教愛爬山的朋友「爬山樂趣到底是什麼？」為什麼要一直爬坡流汗被蟲咬我不懂。

看風景啊！登頂很有成就感啊！山裡很漂亮啊！

我就很疑惑問，啊，那，開車上去不行嗎？（遭到朋友無限♾️白眼🙄️）

友：還能運動啊！減肥啊！

Me: 去健身房不能嗎？

友（已經不想繼續這個對話）

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

好吧我從最簡單的象山開始，老劉抱弟弟，我牽蹦蹦。我老公真的是瘋一樣的男子抱15公斤巨嬰沿途衝上去沒在開玩笑。3歲蹦蹦上坡路耍賴，說「麻麻我累了不想爬」

Me: 麻麻這麼廢都爬得動
相信我，你也可以。

蹦：那妳抱我爬。

Me: 我抱你大概會爬到明年ㄟ

男孩子鍛煉身體很重要！
你看旁邊小哥哥自己衝上去
你也可以！你做得到！

我就沿路跟兒子冷肖威，蹦蹦真的開啟鬥志！再也沒喊累，默默咬牙靠自己爬完全程！我超會鼓勵小孩的牙～

Ohhh孩子的堅強
讓他媽我本人超欣慰
默默流下...............
感動的汗水（誤）
一邊碎唸熱死了好想切腹
有蟲咬我的手...blah blah

#象山步道 #象山觀景台 #看到美景突然腦中產生化學變化 #好像值得 #好像有成就感 #也許我還能爬更多 #也許山神在35歲才召喚我 #不召喚我真的也沒關係喔

最後慎入
送你們山裡謎樣洗腦標語
認同請翻白眼

這次整理辦公座位真的超高難度
因為我有好多東西呀～～～
不過有了上一次的經驗
雖然我一直停下來想
但是感覺整理得更有條理了
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#整理其實蠻療癒的
#成就感滿滿
#拍起來好像沒有那麼清楚可惡
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好像是第一次透過雲端，隔空配唱一首男女對唱。實話說，除了知道我想要聽到的聲音，在無法面對面討論和交流，是很難想像兩個聲音最終會怎麼結合起來。因為這首歌並不是一首典型的男女對唱：你一句，我呼應你下一句，而是建立在一個像 nomad, storyteller 所哼唱的主旋律。

當天我是帶著一片空白的頭腦開始錄音，先不設計，live and let live... 直到阿雲嘎一開口唱，聆聽我們兩個之間聲音上的特色，才慢慢開始出現畫面。每一句的歌詞，不是說要唱的多完美或音準，而是帶著什麼樣的語氣和氣息，有時唱，有時像說話，什麼時候收斂，什麼時候放開，在哪一段旋律彼此要穿梭在其中。在音域上，對於具有美聲特質的阿雲嘎來說，或許不是真的能讓他發揮到他最極致的發聲共鳴，但想挑戰和探索另一種表達的方式！（那一句："用生命把生命換回來"，真的很低😂😂）

回想我們兩個當時各自在台北、北京錄音室，憑著對彼此的信任和感應，再聽到現在的完成品，真的好有成就感！再次謝謝阿雲嘎！和謝謝科技的發明！

一首歌的誕生，錄音和製作過程對每個音樂人都是很珍貴的記憶。分享這一段小花絮，希望能帶你們進入我們的美好旅程！

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#蔡健雅 #阿雲嘎 #IntoTheWild

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我的新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》想跟大家分享我入行以來，對於這一行有著不一樣的理解，所謂的好、成功的定義，好像都跟入行前想的不一樣。

從前還在當學生的我，覺得考第一名、唸好學校，還進入了UBC的藥學系，這些成功讓我非常有成就感，而在網路上的名氣也讓我覺得走音樂這條路是可行的，於是我回到台灣，沒想到發了片，我卻覺得越來越空虛，好不容易發行的第一張創作專輯，卻遇上疫情，讓未來的路越來越不清楚，我才發現，進了這一行，並不是我很努力，事情就會按照我想要的方向走。如果一直想要成功，就會越來越不快樂，越成功，就會越快樂嗎？其實最重要的，就是「快樂」而已。

沒有所謂的「成功」，沒有人可以定義成功，只要心靈富足，做好自己喜歡的事，喜歡這樣的自己，真的就會閃閃發光。我坦然接受真實的自己，我希望我無時無刻都能閃閃發光。

節目的最後，送給大家《青春有你》，為夢想，我們一起努力吧！

《青春有你2021》歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2

✨
Being in the entertainment industry has changed me. What I used to hold on to has been challenged, and I shared about how I’ve adapted and redefined success in my new book “做好自己喜歡的事，就會閃閃發光” (Do What Makes You Sparkle), which I want to discuss further in this episode with you.

What’s your definition of success? Don’t let the world tell you what you should be or not be. Let’s redefine success together - your own kind of success that gives you real peace and contentment.

**Song at the end “To Youth 2021”: https://arieltsai.lnk.to/TY2

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

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