女偶像身上多出的三十公斤
從事KOL這份行業總會收到各種讀者的煩惱相談，我發現素質好又善良的人們反而比較容易因在乎他人評價而停滯不前。像有人很在乎主管評價，容易因為主管一句話而開始深刻反省自己。有人異常在乎旁人意見，總想把事情處理至面面俱到而累死自己。但其實越善良的人越需要養成無視他人評價的能力💪🏻
這陣子看到最喜歡的影片就是華原朋美和ひろゆき對談（影片連結貼在留言欄）
知道華原朋美的人，對她主要印象估計還停留在二十幾年前的成名曲「I‘m Proud」纖瘦體型、漂亮臉蛋配上高亢嗓音，總之是會大紅一點都不意外的類型（當然也包括她充滿話題性的戀情）
坊間不是總有中了高額樂透之後反而開啟悲慘命運大門的案例嗎，華原朋美的人生接近這種類型。她走紅時期和製作人談了一段戀愛，被分手之後開始一蹶不振。
不是在哪兒昏倒送醫就是藥物依存過度等等，有好幾年只要打開華原朋美相關新聞都很令人感嘆，到後來我甚至已經不太敢關注她的狀況😔
這種心境下終究還是點開了訪談影片，一開始真的被華原朋美近期豐滿體型嚇到，以為她又發生了什麼事。老實說比起胖瘦，對於喜歡的人事物，我們總希望對方能維持「不變」。在流動世界裡只要不變，就代表那個人依然在美好狀態裡。當然，這毫無疑問是粉絲一廂情願的想法，我們只是渴望透過偶像來取得安心感罷了。
所以，一位女偶像增加了三十幾公斤，動不動就在社群媒體上曬素顏大吃大喝影片，這真的正常嗎？ひろゆき代替大家問了核心問題。
「普遍來說，藝人不是應該打扮的漂漂亮亮，準備齊全才會出現，妳這樣好嗎？況且很多粉絲也許並不想看到妳現在這樣，他們可能還是懷念以前的華原朋美」
「要出現在大家面前，的確應該維持美好形象，穿漂亮衣服說得體的話，但長久下來要持續做同一件事，我已經覺得很無聊很疲憊了。過去榮光早就結束，現在對於粉絲，我只想讓大家知道真正的華原朋美是怎麼一回事」華原解釋
經歷過身心崩壞進過精神病院、被藝能事務所解約，一路走來其實相當不容易，有位粉絲留言寫的好中肯：「如果置身於死掉都不意外的人生裡，那不如選擇忠實口腹之慾，就算變胖也無所謂，只要好好活下來就行」
從二十幾歲的女偶像身分一路跌跌撞撞到現在，她似乎練習了很久，練習如何不在乎他人評價，練習過上自己認為最舒服的生活。
看到胖了三十幾公斤的華原朋美說「食物就真的很美味呀，每天的泡澡時間也很療癒，目前身為人的慾望我都有被好好滿足著哟😋」
青春時期好喜歡華原朋美，因為「I am proud」裡面的她好漂亮。看完這支影片後還是喜歡華原朋美，現在的喜歡則是因為她筆直真誠的生存之道。
PS不知道大家有沒有發現中年之後，胖跟醜扯不上關係、五官不夠美也跟醜沒有關係，會被他人質疑「長那樣」的人，通常都是相由心生的醜😒
好在乎評價 在 [心得] 近期吃完的保養品～ - 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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最近剛好把手邊的一些保健保養品吃完
想說分享一下空空賞跟一些心得
希望可以幫助到有需要的大家～
1.赫里萊比 蔓越梅錠
因為我一直都有一些私密處跟泌尿道發炎的問題
看了多次醫生後，在醫生的推薦下開始吃蔓越梅相關的保健品
我試了很多牌子，像是好市多的、好在乎等等
最後選了這牌的蔓越梅錠
因為我其實不太會吃藥，對吞藥有某種程度上的困難
所以我很喜歡這種咀嚼錠，甜甜的感覺很像在吃糖果XD
要說有什麼功效的話，一開始吃第一罐沒有太大的感覺
但吃到第二罐就覺得私密處的不舒服感有慢慢地減少
近幾個月即使天氣很熱，也沒有因為感染什麼的去看醫生～
2.一樣是賀里萊比的葉黃素
因為前面蔓越梅錠吃了覺得還不錯，所以買了同牌的葉黃素
不過這款就是藥錠的形狀，而且蠻大顆的我沒有很愛
但礙於別的牌子的葉黃素果凍味道我也無法接受
所以就還是繼續吃這個牌子XD
會吃葉黃素是因為工作關係需要長時間盯著電腦
有時候會眼睛很乾，不太舒服
目前吃了第一盒沒有太大感受，可能這種的就是吃日常保養
後續會考慮換別的牌子吃看看～
3.維可適VIVIX
這瓶是朋友推薦下購入
一開始我以為會像是白蘭氏美妍飲那種一小瓶一小瓶的直接喝
結果不是
VIVIX超大瓶，一天可以直接喝一匙
150ml約可以直接喝30天
但我通常都是早上出門前加一小匙進氣泡水帶出門
就當作一款日常的健康飲料（？
剛好也可以提昇一些氣色，喝了約半瓶確實氣色有變好
尤其是早上，臉色跟唇色比之前紅潤一些
不過抗老的部分，因為短時間內我也無法喝出個所以然
這個部分尚無法驗證～
但純以提升氣色方面來說還蠻推的
4.HAC 益生菌
益生菌百百種我也不知道該怎麼挑
所以我當初是直接去藥局問藥師，請他推薦
這盒益生菌是藥粉狀，味道不算難聞
不過我一樣是喜歡一早把他加進液體裡面泡來喝
以前我還蠻容易拉肚子的，尤其是吃到稍微油一點、辣一點
過沒多久就很容易跑廁所（而且每次肚子都超痛
後來開始吃益生菌之後拉肚子的情況明顯改善很多
之後就一直持續地吃下去
現在腸胃就比較沒這麼脆弱了，覺得很讚！
簡單分享，希望能幫助到需要的版友～
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