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【菠菜的處理方式｜微波爐作法】

大家都知道要處理菠菜中草酸帶來的澀味，就需要先川燙過，但特地煮一鍋滾水又覺得麻煩。
如果你有這樣的想法，不妨試試用微波爐處理菠菜吧。
只需要將菠菜用保鮮膜包起微波就能處理完畢，忙碌的時候很推薦這個作法。
推薦你試試。

✅保鮮膜請用可微波的耐熱保鮮膜，好市多有售。

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可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
菠菜---適量
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☆作法步驟☆

[1]
將菠菜用保鮮膜包起。
[2]
放入微波爐開中火500W加熱2分鐘，
加熱後會菠菜會釋出水份，將這些水份擰乾就完成。

★小撇步
隨著菠菜的增加或減少，記得調整加熱時間。 加熱後小心不要被燙到。
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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#過年最受歡迎自製伴手禮雪花酥，新手也是可以零失敗完成～

雪花酥自己做又簡單又受歡迎，新手小白也可以大成功，目前我用過蜜意坊棉花糖（烘焙店有售），吃起來不會太甜，趕快備好材料，一起做起來～

配方
蜜意坊棉花糖150克
(小)奇福餅乾(烘焙店有售)
全脂奶粉50克(烘焙店有售)
乾燥草莓干40克(好市多有售)
熟開心果(好市多有售)
無鹽奶油40克
另外需準備
奶粉、無糖抹茶粉及無糖可可粉少許
三色雪Q餅只需好用的不沾鍋來製作即可，所以連新手都可以駕馭唷！
而且顏值高又美味，真的是自用及送禮倆相宜！今年就送這款伴手禮給你的親朋好友，人氣指數節節升高囉~
雪Q餅大約可存放一週，放太久堅果會有油耗味，就不好吃唷～

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#在家做免揉麵團的簡易法國長棍麵包
及脆烤羽衣甘藍

Carol家很喜歡法國麵包，而且法國麵包無油無糖，非常的健康！拿來當早餐或西式料理佐餐都很美味！這次分享的烘焙及料理都是低熱量而且美味😋

義大利料理中，都喜歡拿佐餐的麵包沾橄欖油加巴薩米克醋！這次影片中介紹的聖塔麗塔橄欖油及巴薩米克醋，都是義大利原裝進口，而且味道是我試過很多的油品及各式巴薩米克醋中，二種都很順口，風味很棒～

另外這次Carol 也分享國外的超級食物脆烤羽衣甘藍（好市多有售），這道料理吃起來很像烤海苔，尾韻帶些微苦，羽衣甘藍營養價值高，在國外十分流行唷~

我們在家用一般的高筋麵粉，就可以做出法國長棍麵包！一起來做麵包！影片中高達9成含水量，不管什麼品牌的麵粉，水就大膽地放下去吧！不用揉麵團唷～麵團整型過程濕黏就灑手粉！

家庭簡易版的法國麵包，隔天想吃皮脆可噴水在回烤唷！

✅影片中的橄橄油及巴薩米克醋，因為味道夠好，才會直接沾麵包！喜歡的朋友往這邊，優惠團購中

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團購時間：12/23～12/30

⭐️⭐️⭐️如果喜歡Carol 今天分享的料理影片，別忘了幫我按讚留言及分享儲存喔😘

Carol家很喜歡法國麵包，而且法國麵包無油無糖，非常的健康！
拿來當早餐或西式料理佐餐都很美味！這次分享的烘焙及料理都是低熱量而且美味😋
義大利料理中，都喜歡拿佐餐的麵包沾橄欖油加巴薩米克醋！
這次影片中介紹的聖塔麗塔橄欖油及巴薩米克醋，都是義大利原裝進口，而且味道是我試過很多的油品及各式巴薩米克醋中，二種都很順口，風味很棒～
另外這次Carol 也分享國外的超級食物脆烤羽衣甘藍（好市多有售）
這道料理吃起來很像烤海苔，尾韻帶些微苦，羽衣甘藍營養價值高，在國外十分流行唷~
我們在家用一般的高筋麵粉，就可以做出法國長棍麵包！一起來做麵包！
影片中高達9成含水量，不管什麼品牌的麵粉，水就大膽地放下去吧！
不用揉麵團唷～麵團整型過程濕黏就灑手粉！
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配方
棉花糖150克(烘焙店有售）
(小)奇福餅乾(烘焙店有售)
全脂奶粉50克(烘焙店有售)
乾燥草莓干40克(好市多有售)
熟開心果(好市多有售)
無鹽奶油40克
另外需準備
奶粉、無糖抹茶粉及無糖可可粉少許
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