孕婦早餐🥣
#無糖鮮奶優格 #無糖希臘優格
以前早餐我是一定要在早餐店點至少2份的那種🤭
起士蛋餅再配奶酥厚片或雞塊 再來一杯奶茶或是豆漿
隨著孕期體重快速增加 想給寶寶更多好的營養!!!
開始挑選好的蛋白質盡量沒有加工過的食物~
孕期還要工作真的很容易累
早餐的時候因為身體剛從睡眠中甦醒
如果攝取「大量澱粉」會讓身體的血糖波動很大腦袋容易昏沉⋯
如果攝取優質蛋白質為主 並搭配一些蔬菜水果
可以達到均衡飲食的狀態💪
於是提早一些時間起床做早餐成為了現在的樂趣
不可或缺的就是—》福樂優格!!!
孕期真的很容易便秘(雖然我沒有孕期也是🙃
號稱:不用大便的仙女來著🤣總是不解自己吃這麼多東西是消化去哪了啦⋯⋯⋯⋯
雨青姐說:如果妳在沒有每天都上廁所的話,之後會跟她生我姐一樣,懷孕後期會在廁所痛到哭⋯(真的也是驚嚇到了我😱
自從每天早上吃優格真的成為了我的救星✨
我會鮮奶優格與希臘優格(都選擇無糖)換著吃!!!
好市多買一大罐核桃綜合堅果與一大罐蔓越莓、櫻桃果乾與當季水果直接搭配福樂牛奶優格吃
或是週末時間多
會用福樂希臘優格、凍藍莓、凍覆盆莓、香蕉、水果、燕麥做一大個Acai bowl巴西莓果碗
自己做直接省了三百多塊😌
—》鮮奶優格和希臘優格有什麼不同?
鮮奶優格和希臘優格最大的差別,其實就是濃稠度。鮮奶優格,鮮奶香氣迷人、相較希臘優格更為滑順、綿密好入口!希臘優格是將一般製作好的優格濾掉乳清,就會留下很濃稠的優格體。比一般優格高達4倍以上牛奶含量,屬密度高的乳製品,裡面的蛋白質是一般優格的2倍以上!
希臘優格製作時使用的乳酸菌,裡面包含益生菌。吃進肚子後,可以增加好菌與壞菌和平共存在腸道內,達到平衡,會減少便秘!
總而言之絕對都是孕婦媽媽抗戰好夥伴之一👍一起早起做早餐哦~☀️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 影片合作贊助信箱:[email protected] #記得開啟CC字幕 今天去好市多...
「好市多福樂優格」的推薦目錄:
- 關於好市多福樂優格 在 抹茶妞妞 Ariel Facebook 的精選貼文
- 關於好市多福樂優格 在 抽屜積水 Didi Facebook 的精選貼文
- 關於好市多福樂優格 在 雙寶媽咪副食品&育兒Online Facebook 的最讚貼文
- 關於好市多福樂優格 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
- 關於好市多福樂優格 在 [心得] 原來真的有一樣商品好市多版比較好- 看板hypermall 的評價
- 關於好市多福樂優格 在 好市多我都唸Costco - #限時特價🍓福樂草莓和蔓越莓低脂優 ... 的評價
- 關於好市多福樂優格 在 【Costco 好市多】隱藏優惠特價(福樂多莓果優酪乳/鳳凰蛋捲 ... 的評價
- 關於好市多福樂優格 在 [心得] 好市多costco福樂低脂優格(特價到10/20)- 看板hypermall 的評價
- 關於好市多福樂優格 在 costco賣的福樂優格真是太好吃了- 廢文板 - Dcard 的評價
好市多福樂優格 在 抽屜積水 Didi Facebook 的精選貼文
「0626好市多買什麼」
這次特地把小兄弟兩一起拉去,因為他們很久沒有去了。結果⋯⋯ 我發現,帶他們去會多出很多衝動型購物。
✏️這次買這些:
綜合生菜 $249
韓味不二海苔酥 $399
STARBUCKS咖啡豆 $629
LIPTON紅茶粉 $259
沖繩黑糖梅酒 $549
經典牛奶冰淇淋 $179(折40)
布朗尼蛋糕 12入 $299
福樂低脂優格10入 $185
韓式雜菜粉絲拌飯 $459
名廚港式蘿蔔糕 $285
五木細關東麵 $265
阿舍乾拌麵 20入 $329
台灣豬梅花火鍋片 $608
雞中翅、雞翅腿 $427
冷凍青花菜 $239
安佳乳酪絲 $285
✏️這次挑選以下心得:
❤️韓味不二海苔酥 $399 :
這個在很多年前他們很小時買過,長大了就很少買。這次因為有試吃,他們覺得很好吃。
想說可以拿來當早餐~好像很方便!賣場阿姨說開封後可以冷凍,這樣比較不會有油耗味。
事實證明不管是早餐還是消夜都滿好用的!
❤️STARBUCKS咖啡豆 $629 :
Mars先生說公司裡使用咖啡機的同事都買這包,所以要買去公司用。
在家都買單品手沖居多,所以之前有折扣$150的時候也沒買。但我有點好奇,所以就把這包A下來用我的小白咖啡機煮看看~
一次煮四杯量,冰起來~加牛奶是好濃郁的拿鐵,很適合我在家喝。
❤️LIPTON紅茶粉 $259
小佑戰利品之一!
原本不同意他買,但他說不買這個每天買飲料更花錢哦(威脅?)。
他上國中之後都會在早上出門時跟同學約在超商碰面,在便當袋看到發票才知道他都用自己的零用錢買飲料!
就說他真的很捨得花錢耶,如果是威一定不會花自己的錢買的啊。但他用自己的零用錢好像也不能阻止他,加上家裡原本就不太會庫存飲料(豆奶、保久乳這種不算的話),夏天到了他說一定要買這個回家泡。
買回家後就調整一下比例,他每天會負責把喝完的那一大罐補滿再冰起來XD。
喝起來,就是檸檬紅茶啦。
❤️沖繩黑糖梅酒 $549
其實這次主要只是打算買梅酒的,這隻聽說一年只賣一檔?跟之前白鶴那隻比較起,這隻比較像飲料。加氣泡水還不錯。
❤️經典牛奶冰淇淋 $179(折40)
❤️布朗尼蛋糕 12入 $299
這兩樣要一起遘,布朗尼蛋糕是新品。原本沒考慮買的,因為布朗尼蛋糕誰不會做啊(哈)。
不過小佑跟威就一定要買(帶錯人來了吧)。牛奶冰淇淋是Mars先生硬要買的,因為我常怕回家途中就融化了,很不想買冰淇淋回家。但他們很喜歡吃這個,剛好有折扣不買就不開心這樣。
回家把他們兩搭在一起吃,很棒!!這款布朗尼蛋糕口感比較鬆軟,不會很乾。就算直接從冰箱取出吃也好吃哦。
烤過裡面的巧克力塊會融化吃起來就沒有口感。
❤️福樂低脂優格10入 $185
又是小佑,他原本想買優酪乳,但是兩大瓶太佔位置了。後來就選了這組想說不會太難吃吧,而且很快可以吃完。
結果、它不好吃耶XD。
有點太稀,果粒的部份也滿失望的⋯⋯後來就教他用隨行杯加牛奶跟蜂蜜打成優酪乳,這樣就好喝多了。(早知道買咖啡凍就好,想買新品杏仁豆腐但他們都不吃)
❤️韓式雜菜粉絲拌飯 $459
第一次買,很好吃!
下次會再回購,這個他們也一致好評。所以有空間的話可以買回家當備糧,教他們微波很方便。
❤️名廚港式蘿蔔糕 $285
喜歡吃蘿蔔糕的Mars先生買的,但我覺得就一般般沒有特別好吃。
對蘿蔔糕我只愛媽媽做的。雖然媽媽每年做的口感都不太相同(笑),最懷念的那是媽媽味啊。
蘿蔔糕在我們家也是大人食物,因為三兄弟都不喜歡。
❤️五木細關東麵 $265
我一直都是買營養麵條的。這次剛好試吃了胡麻醬,他們說這麵條很好吃耶~
我就問了阿姨用的是賣場的那一種麵條?這個麵條真的很適合當涼麵吃啊~
滾水煮三分鐘(阿姨說三分就好)。沖冷水洗一下,泡一下冰水~
瀝乾,拌入濃縮醬油、辣油、一點韓式香油,要吃的時候再依個人喜好加一點胡麻醬,這樣他們就覺得很好吃了。
第一次煮的時候配一鍋味噌湯。
到半夜小佑突然想到「這餐沒有肉耶!」一次就煮掉一包,所以應該滿快用完的。
❤️阿舍乾拌麵 20入 $329
Mars先生買的,目前還沒吃。
不過以前吃過還不錯啦。
❤️台灣豬梅花火鍋片 $608
固定回購品項,小佑看到就大叫~
「這個,這個多買一點」
有時買外食肉不夠分,會先在家裡燙好肉片。這樣分一分大家就很滿足!他說梅花肉片很好吃。
❤️安佳乳酪絲 $285
原本想說冷凍有點空位,想買其它品牌的。但看了推車裡的東西發現回家可能冷凍又要滿了!還是買了最小包的安佳(小佑說要吃焗烤飯)。
對了,最近肉品包裝改變了。
我覺得好處是現在同一串的包裝,每一包上面都有品項名稱。
這樣可以避免大量冷凍時,有時真的會搞不清楚到底是什麼肉?而且不同部位也有不同的包裝顏色,算是不錯的改良。
「黑松露菌菇醬」我也很想買買看,但他們很討厭XD。(好不容易刪到2000字)
#抽屜積水好市多買什麼
#好市多買什麼
好市多福樂優格 在 雙寶媽咪副食品&育兒Online Facebook 的最讚貼文
🧈今日早餐:法式吐司
悠閒的週末假日,今天早上弄了個法式吐司套餐給雙寶~啊,現在真的只有假日時間才能好好的做早餐給雙寶,平日早上出門前我都在衝鋒陷陣啊😤😤😤
早餐除了法式吐司,還有好市多買的福樂優格,再加一點自己做的草莓果醬、切個香蕉片,每次這樣準備的時候,我都會想⋯⋯「這樣外面早午餐可能都要一兩百⋯⋯嗯,我有賺到🤔🤔」
❤️ ❤️ 吐司料理❤️ ❤️
🍞草莓吐司布丁👉https://reurl.cc/pO87Z
🍞吐司蛋捲👉https://reurl.cc/DzWKQ
🍞寶寶法式吐司👉https://reurl.cc/yzWd2
🍞自製寶寶吐司👉https://reurl.cc/oWmn5
🍞自製芝麻吐司👉https://reurl.cc/Wlz59
🍞水果金磚吐司👉https://reurl.cc/zxOxy
🍞地瓜吐司豆腐堡👉https://reurl.cc/kD9DL
🍞法式厚吐司👉https://reurl.cc/5YXYv
🍞南瓜蛋熱壓吐司👉https://reurl.cc/6rXrb
🍞地瓜吐司捲👉https://reurl.cc/30q79
🍞香蕉熱壓吐司👉https://reurl.cc/oWmWq
🍞地瓜吐司派👉https://reurl.cc/EEYE0
好市多福樂優格 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文
#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj
乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw
乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega
◆ 影片合作贊助信箱:cheers40188@gmail.com
#記得開啟CC字幕
今天去好市多購物回來
特別分享了平時愛吃冰淇淋,
與沒吃過的新品,
希望可以給大家一個購物參考.
這次分享的品項
1.紅豆麻糬奶油酥
2.石安牧場焦糖布丁
3.福樂優格
4.英格蘭冰淇淋
※旅遊好康
Agoda
https://goo.gl/BLZ4eX
Booking.com
https://goo.gl/PcYKfN
使用這個連結訂房您會得到6%現金回饋+NT$100註冊金+NT$100首購金,需要訂房的人請試試看.我們也可以得到少許回饋,可支持我們創作影片(◕‿◕)
※購物好康
GOMAJI夠麻吉(3.5%現金回饋)
https://goo.gl/XzT9Up
淘寶網Taobao(最高10%現金回饋)
https://goo.gl/Pwg9xA
使用這個連結購物您會得到3.5%~最高10%現金回饋,需要的朋友請試試看.我們也可以得到少許回饋,可支持我們創作影片(◕‿◕)
---------------------------------------------------------------------------------------------
▼更多影片清單Playlist
《好市多料理 Costco》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 Cooking》►https://goo.gl/occyAc
《開箱趣 Unboxing》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 Food&Travel》►https://goo.gl/vfNREy
《生活大小事 Dailylife》►https://goo.gl/HfQaff
《釣魚趣 Fishing》►https://goo.gl/y6eZLZ
---------------------------------------------------------------------------------------------
▼人氣影片Popular videos
Costco好市多5項最值得購買的早餐食品~ 私心推薦
▷https://www.youtube.com/watch?v=o-bw70rSt0Q&t=16s
Costco好市多CP最高的牛肉!? 536元爽吃66盎司一牛五吃!
▷https://www.youtube.com/watch?v=qMFhT32oiMw&t=59s
Costco好市多超值五項商品 你吃過幾項? 私心推薦
▷https://www.youtube.com/watch?v=tLy5OH7UUGc
Costco好市多高CP雞腿排4種吃法讓你大大滿足
▷https://www.youtube.com/watch?v=Vp3O8NGxQgk
Costco好市多牛腱心真空包(一) 好吃的紅燒牛肉麵簡單到嚇到
▷https://www.youtube.com/watch?v=i-MWAEJNyZU
---------------------------------------------------------------------------------------------
■喜歡影片,請按下「喜歡並分享」與「訂閱」同時【按下小鈴鐺】,我們將持續分享不同的影片。
歡迎在下方留言,謝謝.
■Like videos, please press "Like and share" and "Subscribe" at the same time [Press the small bell], we will continue to share different videos. Welcome to leave a message below, thank you.
■標籤:COSTCO 好市多 好市多必買 好市多必吃 好市多料理 真空包 嫩肩里肌 無骨牛小排 必買食品 奇巧巧克力 逛好市多 好是多 好士多costco好市多costco 買costco 好市多年費 好市多推薦 好市多巧克力 costco蛋糕 costco草莓蛋糕 costco必買 costco必买 好市多牛排 kitkat奇異果 氣泡酒 烤雞 蛋糕 煎牛排 煎牛小排 牛肉捲 costco草莓 牛排 必吃 必買草莓蛋糕 costco牛小排 增肌減脂 推薦 vlogbeef 減脂 kosmofit 好市多必買商品 保鮮膜 好市多線上購物 好市多會員 好市多dm 牛小排 戰斧牛排 steak
好市多福樂優格 在 好市多我都唸Costco - #限時特價🍓福樂草莓和蔓越莓低脂優 ... 的推薦與評價
限時特價 福樂草莓和蔓越莓低脂優格X10入,本週折扣$40, 特價145元! #折扣到0812 不喜歡無糖優格的朋友,很推薦買這個!無色素、無香 料、無動物膠 2種口味各5 ... ... <看更多>
好市多福樂優格 在 【Costco 好市多】隱藏優惠特價(福樂多莓果優酪乳/鳳凰蛋捲 ... 的推薦與評價
【 Costco 好市多 】隱藏優惠特價( 福樂 多莓果優酪乳/鳳凰蛋捲肉鬆口味)|春季專案(伯爵茶/松露菌菇雞胸肉)|限時優惠(辛拉麵)|熱門商品再上架(桃姬 ... ... <看更多>
好市多福樂優格 在 [心得] 原來真的有一樣商品好市多版比較好- 看板hypermall 的推薦與評價
之前有問過
家裡老人要固定喝無糖優酪乳養身
堅持要喝好市多的福樂無糖優酪乳
說品質比外面的都好
我本來不相信這種說法
很普通的飲品還有某賣場的特好這種事
我看瓶子和成分,明明就是外面也買的到自然零無糖
為了證明還特地去家樂福買一罐自然零來喝
結果真的好市多版本的口感比市售自然零的"自然"
我還是不信有這種賣場迷思
打電話去福樂0800問
結果客服小姐說
好市多的 的確比外面自然零更 頂極
我一直以為寫在罐子上的只是廣告詞...
根據她說的
市售版只有放3種乳酸菌
好市多版有放5種
好市多版的鮮奶含量比市售版更多
(但是問她多了多少,回答是機密)
我一直以為好市多的東西品質比較好是信仰
結果連廠商自己都跳出來說了
這下要煩惱為了限定的飲料去買了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.111.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1632598372.A.5BB.html
如果照福樂優酪乳的作法
大概是好市多的統一肉燥麵
紅蔥加倍 或是有真正豬油
直到打電話去福樂問客服親自證實
只是本來覺得好市多的東西尊爵不凡只是迷思
結果廠商打臉
要比較好的就要去好市多買
原來真的有些比較好的東西要好市多才有賣
我也不喜歡什麼差別待遇
但是廠商就是有
想要買好一點的乖乖交會費
4.鼠李糖乳桿菌 LACTOBACILLUS RHAMNOSUS
5.胚芽乳桿菌 LACTOBACILLUS PLANTARUM
我有問過你們沒有一個標準 含菌量多少什麼的嗎?
客服說沒有驗
至於前面口頭說的鮮乳含量較多,多少也不能說
沒有像拿鐵一樣至少寫 含乳量%之類的
有網友複議可證實的就是味道不一樣
... <看更多>