Rondo有可能重返湖人?當年一代經典控衛也來到職業生涯末期。
不管愛他或討厭他,好好珍惜阿。
🙇感謝前幾天鼓勵我的人,謝謝你們。
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去年應該是Rajon Rondo相當 #失意的一個賽季。在老鷹狀態不好,在這支年輕的球隊中他沒成功在場上扮演好母雞帶小雞的功能,之後被送到快艇後,一度在季末打出相當好的投籃表現,整個五月三分命中率高達50%以上,眼看已在為季後賽模式鋪路。
🏀然而投籃雖然回溫,但很明顯Rondo在快艇整體 #進攻端的化學效應並沒有那麼順暢,在快艇主打五小體系上以及Reggie Jackson的奮起,都讓他在球隊的重要性下滑。
更雪上加霜的是季後賽模式的Rondo沒出現,在投籃準心又喪失的情況,再加上組織面沒辦法有太多發揮下,這應該是Rondo職業生涯在季後賽 #最不被重用的一年(扣除與Rick Carlisle鬧翻的小牛時代),因此說他失意應該不為過。
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而Rondo已經快36歲了,他又是一個 #有著大小傷纏身的球員,生涯真的已經到了黃昏末期。想當初那位桀傲不馴,帶有著狼王KG風格,在場上鬥志滿檔,總是好戰成性,那個讓人又愛又恨的助攻王指揮官,也到了快下一台一鞠躬了。
假如明年合約跑完,Rondo #決定退役結束球員生涯,朝著教練的挑戰之路邁進,我想也不會讓人驚訝,因為他真的有做為一名教練的智慧與基因,過去兩年做為他教練的Frank Vogel和Tyronn Lue都對他這一塊讚譽有加。
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🏀目前傳出Rondo預計不會留在灰熊,要交易的話難度會不小,所以 #很可能會商討買斷事宜,而假使真的被買斷的話,已傳出七六人、熱火、勇士和湖人都將加入底薪爭奪行列,據傳湖人可能會是Rondo最首選的目標,最有力的候選者。
假如Rondo能夠回到湖人,那這夏天的操作實在會太讓我興奮,等於Howard與Rondo都鳳還巢,還加了Westbrook與Melo, #真的會有這麼爽的事情嗎?
但老實講,Rondo如果回湖人,他的戰術地位也會遠不如2020年賽季,因為現在組織端有Westbrook在扛,不過球隊可以增添一名場上教練,這操作何樂不為不是嗎!
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🏀且經歷前面幾年的觀察,Rondo直言的性格是能在湖人得到尊敬( #這不是在每支球隊都適用,這很重要),LBJ與Vogel是會給他發言權的,Rondo即使場上影響力式微,他也能在更衣間發揮效用,不論傳承經驗或是點名問題都是,至少在湖人不用怕他成為不定時炸彈。
而去年快艇的體系真的不適合Rondo,反觀湖人主打半場進攻體系Rondo他的價值就能展現出來,或許上場時間不會太多,但他是可以發揮所長的。
重點對我而言他是 #很迷人的經典人物,時代菁英級的偉大控衛,這些被人 #戲稱老傢伙 的傳奇能夠齊聚一堂,這簡直是讓我可以很集中Focus,這真的很棒。
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不知道會不會有這麼好的事情發生(回到湖人)?
不管怎樣,都希望Rondo能在2022賽季 #找到一個好的歸宿,因為他的職業生涯也快走向終點站了....喜歡他的球迷或是討厭他的球迷,要 #好好珍惜他所剩不長的球員生涯了。
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🙏最後我HBK想先謝謝有在我8月24日那篇【宣告】中鼓勵我的人,很感動,謝謝你們!至於反對的我也感謝願意浪費你們的時間在我這。
我可能無法每個人都回覆,但我都會看的,真的很感謝你們!這次我是一定得說到做到了,希望不會讓你們太失望。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#法租界的黃金雞湯 #敬告請我吃飯卻苦苦等不到食評的朋友 朋友私訊偷問:是否不喜歡法租界,所以吃完了很久很久都沒有寫食評做推薦。 冤枉啊!法租界在廣播中已經介紹過了,連黃金雞湯可以單賣,甚至自備空鍋裝湯還能省200元也都說了,我怎麼會不喜歡呢? 我想是我最近迷上用手機錄影,再用小影app剪接,近...
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2022國民黨主席的風險
趙少康、江啟臣宣布參選黨主席,韓國瑜、朱立倫啟動「公益之旅」,國民黨內的重量級人物最近都有動作。
卡住趙少康的一年條款,據我私下探詢的結果,中常委多半傾向不支持為趙少康或任何個人修改規定,所以趙少康幾乎不可能參選黨主席;至於韓國瑜、朱立倫會不會宣布參選黨主席?以兩人目前啟動「公益之旅」的動作研判,我覺得都有可能。
今年初我跟朱立倫有個三人的小型餐敘,當時我鼓勵他出來選黨主席,我認為2022九合一選舉是國民黨很重要的一場戰役,黨主席一定要有貢獻和戰功,這場戰役國民黨打贏的機率很大。
首先看最重要的縣市長選舉,目前國民黨在14個縣市執政,這些縣市長都很努力,執政成績也不差,包括新北、新竹縣、臺中、彰化、嘉義市、雲林、東部的宜蘭、花蓮、台東,外島的澎湖、金門、連江,每個人都有極大機會連任;已連任兩屆需推新人的苗栗、南投,本來就藍大於綠,只要推出適當的人,而且派系團結,要當選也不難。目前在野的臺北、基隆,甚至新竹市,都有贏面,因此保住現有的14席縣市首長,再外加1~3席,不是不可能。而縣市首長選的好,母雞帶小雞,連帶議員也可以選的漂亮;議員席次不減,議長也可以保持過半局面。
今年當選的黨主席,最重要的任務就是明年,讓藍軍勝選、地盤擴大,增加2024的能量。目前藍軍的基本盤並不差,所以黨主席輔選成功的機率就不小,在這種情況下,朱立倫如果還畏首畏尾不出來參選,會讓支持者失望。
我不知道朱立倫是否聽進去我的建言,我也不是已打定主意黨主席一役只支持他,但我希望有更多的好人選站出來參選黨主席。
候選人多不代表黨會分裂,反而讓大家勇於參與、勇於承擔,讓黨員有更多的選擇。黨內很多公職人員私下都怕韓國瑜參選黨主席,覺得會再將國民黨帶入深藍化、民粹化,但我覺得就算韓國瑜出來參選,也不代表他一定會勝選,反而讓大家把黨內競爭攤開來一次解決,先在黨主席一役上見個真章,也是件好事!
但黨主席除了2022年的輔選外,還有提升國民黨的形象和好感度的責任,以目前的民調而言,國民黨的支持度、好感度都落後民進黨,這部分不是黨主席一個人的責任,包括前總統、前主席、整體公職人員,大家都有責任,每個人都要少說奇怪的話,少做奇怪的事,至少不惹人討厭,恐怕是最基本的。
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#台灣真的好棒
在疫情之下我們還能自由的參觀畫展,真的很感謝前線的守疫人員。
很多人問我孩子對畫展沒興趣怎麼辦?
我要怎麼培養孩子可以逛畫展?
其實我自己沒有特別培養小露、小梨,因為我自己很喜歡逛美術館、看畫展,所以從小就讓她們融入我的興趣,當我看畫展時我會用簡單的方式解說畫裡的故事,讓她們先對畫產生興趣,每一幅畫都有不同的故事,逛了幾次就會漸漸發現很有趣。
#從波隆納世界插畫大展培養正是好時機
以前念書的時候我就一直好想參加波隆納世界插畫展,後來畫的不好就把夢想換成 #參觀波隆納世界插畫大展 ,因為波隆納是插畫界的奧斯卡,所以能得到這殊榮真的是無比榮耀,沒想到時隔25年後,我竟然是帶著孩子在台灣參觀波隆納世界插畫大展。
波隆納插畫展是由世界上成立時間最長、規模最大、影響力也最大的少兒書展 ——波隆納兒童書展舉辦,到2021年已經舉辦55年了,這次到台灣的畫展一共有來自25個國家、80位插畫家、386幅作品,波隆納世界插畫大展分成5個策展區,每一個區域都有不同的視覺概念和插畫呈現,非常推薦大家在入口處租借導覽機(第二台半價),小露、小梨到每一個區域後就靠著導覽機各自逛,找自己有興趣的插畫停留、聽導覽,我也可以去看我想看的畫。
我們共同很喜歡 #童話故事屋 區域,因為這個區域裡有很多完整連續性的故事情結,就可以當做親子討論的話題,其中 #英雄家族,內容在說一位男孩家裡每個成員都是超級運動員,所以一直拿了很多獎牌,變成他壓力超大。還有一幅連續畫是 #好母雞 一個婦人去溜雞、帶牠去搭公車、看畫展、泡澡,#結局請自己去找,這一區真的很有趣、也很適合編故事和想像。
另外還有一個主題互動區,在這邊就玩了快要30分鐘,它主要是針對『英雄家族』這幾幅連續插畫做成互動式動畫,讓孩子模仿英雄拿到獎牌的各式各樣動作,真的太好笑了,看小露、小梨玩的開心我也覺得好高興。
這一屆有五位台灣插畫家入選,因此也有一個區域是 #真愛台灣,在全球疫情嚴重之下,波隆納插畫展實體展只有在台灣展出,我們真的很幸福可以自由行動,這次活動地點在 #兒童新樂園,展覽票就包含兒童樂園入園門票,還送一個主視覺畫家 Julia diaz綠色時光的提袋,我們就是先到兒童新樂園玩之後,再去參觀畫展,那天的行程真的非常值得,展覽是 #實名制 入場,也都會量體溫、消毒,全程也必須要戴口罩,我們要保護好自己也是保護別人。
另外每個展區角落都會有印章,入場時就會領到 #集章活動表,只要集滿五個策展區的印章,就可以用截角換取購物金50元於商店抵用消費。
購票連結:https://www.kkday.com/zh-tw/product/115138
活動地點:台北兒童新樂園文創館 (台北市士林區承德路五段55號2F)
時間:01/21~04/05 (除夕休館)
#波隆納世界插畫大展2021 #插畫界的奧斯卡 #兒童新樂園 #BolognaIllustratorsExhibtion #翡冷翠文創
好母雞 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
#法租界的黃金雞湯
#敬告請我吃飯卻苦苦等不到食評的朋友
朋友私訊偷問:是否不喜歡法租界,所以吃完了很久很久都沒有寫食評做推薦。
冤枉啊!法租界在廣播中已經介紹過了,連黃金雞湯可以單賣,甚至自備空鍋裝湯還能省200元也都說了,我怎麼會不喜歡呢?
我想是我最近迷上用手機錄影,再用小影app剪接,近期上傳到fb的大多是影片,回看在法租界試菜只拍了短短一段黃金雞湯上桌後,還在咕嚕咕嚕冒泡的樣子,就是現在你所看到的這支片子。
法租界的老闆兼主廚陳柏融Adam是個大帥哥,歲不滿三十,入行僅十年,在台灣待過幾家知名西餐廳,之後跑到成都開牛排館,三年多前返台開店前環島找食材,法租界剛開始生意很差,被斷水斷電三次,開店半年後專注研究雞湯逐漸突破困境,並以十年一劍來形容這鍋湯的厲害。
黃金雞湯濃醇自不在話下,微黏唇又不厚重,而且味道很乾淨,Adam說這是中式法作的雞湯,全是自己揣摩,使用的材料只有公雞和母雞,沒用豬肉,金華火腿,瑤柱,洋蔥等蔬菜,也不放蔥薑酒等去腥。
而公雞和母雞全是岩生築見所供應,養在部落的公雞和母雞,岩生築見也證實,Adam連雞爪也沒有多要。
黃金雞湯先煉雞湯再燉雞,Adam透露了幾個秘密:一,煉湯的雞要洗得很乾淨。二,骨頭要敲裂。三,要烤過才熬湯。四,第一階段用公雞煉湯,熬煮8至9小時。五,第二階段用雞湯煮母雞,全雞上桌,所以煮一鍋雞湯用了不止兩隻雞。
我問Adam為什麼非岩生築見的雞不可?他說之前當然也試過其他品牌和品種的雞,但都沒有岩生築見的好。
母雞養在宜蘭大同,公雞養在南投武界,小時候吃飼料,35至40天放出去吃草吃蟲,50到60天和85到90天等各階段各有調整,使其油質表現更加突出。
那日Adam端出兩鍋黃金雞湯,一是原味,二是加了澧融號冠軍凍頂烏龍茶的雞湯,湯稍清,味雅緻,吞下去的瞬間有回甘衝擊感,的確是一絕。
Adam也自認,黃金雞湯是別人沒有的,所以有小成就感,而除了雞湯以外,其餘的菜都要再進步。
最後聊聊法租界這家私廚的其他料理,基本上有肉的都是Adam的強項,包括乾熟28天的雲林鵝腿,28天,先油封後油煎,不同生熟有不同風味,有嚼感肉味甜,又是厲害的一腿。另一道肉是選6個月未斷奶的小牛肋排,肉嫩滑如法式羔羊排。
我看Adam做菜喜歡複雜,也愛強調食材出處:
⋯塗麵包的奶油混入麵茶和羅漢果,有一股奇妙的甜和涼。
⋯究好豬的虎掌與屏東農產糯米粉做的炸湯圓在同一盤子形成拉拔。
⋯上了一盤黑乎乎的竹炭麵托絲瓜,強調洲南鹽場的霜鹽和有機小玉絲瓜的品種,以氣泡水或啤酒來攪麵糊,炸出蓬鬆麵衣。
⋯有口感的澎湖章魚覆蓋水波蛋,點上五味醬,撒一把玉香毛豆,剉上數片黑松露。
⋯一口酥脆的帶鱗馬頭魚,除了奶油地瓜還有調了醋的宜蘭豆腐乳。
⋯炒高麗菜裡紅通通的蝦仁,是嘉義邱家兄弟的生態蝦,除了美味更安心。
標準套餐價分1550元,2000元,3000元,Adam透露也有客人出更多錢想吃更特別的,包括甲魚,鱸鰻的代客料理。私廚多元包容,料理難以定義,美味任其翻轉。
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
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【貓日出方糕】好味貓廚房EP90
雞蛋和魚搭配的簡單貓蛋糕,短褲表示很滿意喔!
【好味小姐|貓鮮食專門店】
https://www.ladyflavor.com/
➡️「貓日出方糕」兩三事:
#主食食譜
影片食譜是4餐份,平均一餐110大卡,
熱量充足可作為正餐喔!
正餐建議添加:
鈣質860mg,保持鈣磷比1.3:1
牛磺酸800mg
貓綜合營養(如長期吃鮮食),依指示添加
➡️「貓日出方糕」的鮮食知識:
來跟大家詳細說說雞蛋!
1. 新鮮的蛋黃是可以生吃的,但是「蛋白不行」,
因為生蛋白含有的「卵白素」會阻礙貓咪的維生素吸收,
煮熟後卵白素就被破壞囉!
2. 【蛋黃】營養豐富,適合幫小貓或一般健康貓咪補充營養,
但是「含磷量很高」,不適合腎貓吃!
3. 【蛋白】營養沒有蛋黃豐富,但是含磷量很低,
是少見的、很適合腎貓的蛋白質來源。
4. 雞蛋的脂肪含量較高,貓咪一天吃半顆就差不多了,吃多了會胖喔!
5. 雞蛋在挑選時,選擇大小適中的最好,
母雞越老生的蛋越大顆,品質也越不穩定喔!
【一起做鮮食吧!】http://www.ladyflavor.com/
好母雞 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
小雞對母雞說:
「媽媽~今天不要下蛋,帶我出去玩,好不好~」
母雞:『不行的,我要工作~』
「可是你已經下了很多蛋了呀!」
『孩子啊~』母雞語重心長的說:
『一天一顆蛋,菜刀靠邊站;
一月不下蛋,嘉義雞肉飯!』
任何存在是因為創造出價值,
所有淘汰是來自失去了價值。
另外,過去的價值不代表未來的地位。
迎接雞年,我們一起想想~
接下來,你要創造什麼給這個世界?
最後,別讓自己活在當年勇裡,人生的高峰不能只在回憶之中。
精彩,永遠發生在現在跟未來。
收聽頻道:https://www.youtube.com/user/koobforbooks
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【熱門講座】衝突對話,你準備好了嗎? 02/21(二)19:30
講座資訊:http://www.koob.com.tw/contents/2835
【3/6開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第九期
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課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
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