又到了週五晚上。你們都好嗎?
#室內設計 #來解答
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謝謝大家對我設計的新家 “ project no. 9 “ 肯定與支持💕 可以在育兒的全職媽媽之外,重拾熱愛室內設計的工作。這陣子持續收到很多人來信詢問,說他們最近也在裝修房子,或是他們正在找室內設計師,問我有沒有推薦的公司,或是有沒有什麼建議。
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其實我的答案都一樣!房子是誰要住?住在裡面的人生活習慣如何?生活重心如何?對我而言,「家」是業主(也就是妳自己)要住的,不是設計師要住的房子。妳,自己是生活在裡面的人。所以,第一步是要誠實面對自己家裡的生活習慣。
#設計師是幫妳提供解決方案
#房子是妳自己要住的
#好的設計可以改善幫助你的生活品質
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舉一個小小例子給大家參考。
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Living room / 客 廳
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我們家人生活的重心,主要是客廳跟餐桌。而我們家不裝電視機,因此客廳主牆就不會考慮電視牆,取而代之是全家人的書,跟孩子們每天拼不一樣的樂高作品。
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加上我不喜歡他們兄妹自己在房間玩,這樣我做家事或煮飯時看不見,曾經在舊家為了排解兄妹糾紛時,爐上的菜不小心就燒焦😂 因此,新家我決定把孩子的書,跟主要常玩的玩具都放在客廳。甚至把我們夫妻工作的桌子也放在客廳。
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但,或許換成妳家就又是別的可能性。如果你家孩子年齡比較大了,他們勢必需要自己安靜的書桌做功課,就不能像我現在孩子都很小,可以一起在餐桌畫畫,坐在沙發上共讀。甚至,如果你們夫妻有從事媒體工作,電視機怎麼可能不放呢?抑或是有些人家裡習慣是,要邊看電視邊吃飯,那就會把電視裝在餐桌旁。
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釐清生活習慣跟作息後,再來就是妳可以提供給設計師的「私人資料」也就是說把自己的私人用品「量化、數據化」給設計師做精準的設計,讓設計師用他們的專業幫妳解決問題跟改善。換做妳家,可能是餐盤量化、衣服量化、鞋子量化,甚至冬被夏被、行李箱..。(這時候會發現斷捨離很重要😎)。
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比如說,我家最多的東西就是書。但一般現成書架,或是室內設計師為了好看,他們都是用自己的經驗跟「大眾邏輯」來設定書架的間距。
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而我自己(業主兼設計師)在畫客廳的主牆書架設計時,先把家裡既有的書本,通通用尺精準量過書本身高,再做統計數據分析後,最後得到同整的書架間距尺寸。所以,在我的書擺進來前,會覺得我的書櫃間距比例怪怪的,因為沒有等間距的高度。
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但現在全部拆箱擺上後,可以精準地全數擺上,不但如願可以把老公收藏的經典大畫冊,還有我們的小尺寸中文書,及孩子們的童書、雜誌,甚至最底下能精準能放玩具箱,跟藏了一個收納掃地機器人的角落。
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週五是我的打掃日,忙完一圈家事後,現在超喜歡坐在這個角落:)
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順便做了一份好吃😋的辣味涼拌雞絲小黃瓜🥒 妹妹則是沒有辣的小黃瓜條佐鷹嘴豆泥( hummus )。
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#歡迎大家提問想知道新家的什麼細節設計
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📷 想看更多角落可以follow訂閱IG:
「 londonting_interiors 」
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「公園遊戲力:22個精彩案例 × 一群幕後推手,與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場」介紹 訪問作者: 林穎青 內容簡介: 會玩的孩子才能好好長大! 這是一場爭取兒童遊戲權的革命! 為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利, 特公盟帶你深入全台22座經典特色公園,分享背後有笑有淚的精采故事。 ...
好的設計可以改善幫助你的生活品質 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「公園遊戲力:22個精彩案例 × 一群幕後推手,與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場」介紹
訪問作者: 林穎青
內容簡介:
會玩的孩子才能好好長大!
這是一場爭取兒童遊戲權的革命!
為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利,
特公盟帶你深入全台22座經典特色公園,分享背後有笑有淚的精采故事。
曾幾何時,我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地墊。為了下一代的童年,一群媽媽們決定挺身而出,為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。
五年前,公園裡只有塑膠罐頭遊具,一萬個人分一座鞦韆,沙坑也是天方夜譚。
五年後,各式各樣的特色公園逐漸出現,孩子有足夠地方攀爬、旋轉,在自然鬆散的空間中,發揮創意,公園成為孩子放學奔跑、親子假日遊憩的場所,笑聲滿滿。
然而,推動這一波兒童遊戲權浪潮的,是一群每天跟家裡在幼兒拚鬥的媽媽們,
為了下一個世代的童年,這群媽媽在2015年團結起來挺身而出,組成還我特色公園行動聯盟,
她們在育兒的同時,積極促進社區參與、兒童發聲,投入各種公聽會、說明會,挺身撐出孩子的遊戲空間。
短短五年間,這群相信「我們可以改變」的媽媽們,
在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中,
讓街頭巷尾不再只有車聲,而是充滿孩童的歡笑,
讓父母面對好動須放電的孩子不再焦慮,
甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重溫童年。
因為相信唯有被好好善待的孩子,長大才會善待他人;
因為相信只有好好玩夠的孩子,才能好好長大;
《公園遊戲力》一書中收錄了22個經典公園遊戲場與必玩設施,由改造公園的幕後推手現身說法,更點名不可不知的重要議題。關於兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險、公民參與等,還有兒童臨床心理師與兒童發展職能治療師,教你如何運用遊戲來幫助孩子身心健康。
作者介紹:還我特色公園行動聯盟(特公盟)
原本僅是一群常常帶孩子到公園玩的媽媽爸爸,因為台北市青年公園和大安森林公園等處,原有的好玩遊具無預警拆除,讓這群家長意識到國家機器對孩童權益的漠視,更憂心公部門長年便宜行事將造成下一代身心的巨大傷害,因此於 2015 年結合成理念團體,持續投入監督國家改善兒童友善空間。
特公盟希望能凝聚更多人關心兒童遊戲權及參與表意權,公園不該再塑化、罐頭化、品質劣化與低能化,公共遊戲空間應走向分齡適能,回歸幫助兒童身心健康發展的初衷。大小公民和設計師、廠商、學界及公部門協力合作,一起規劃更完善的公共兒童遊戲空間與親子友善基礎建設。兒童的遊戲空間應該更多元,並以更多創新方式積極創造遊戲場域,以逐步迎向兒童友善城市。
作者粉絲頁: 還我特色公園行動聯盟(特公盟)
出版社粉絲頁: 聯經出版
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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好的設計可以改善幫助你的生活品質 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
【增強免疫力6日瑜珈挑戰】
#6DaysYogaChallengeFlowwithKatie
Strengthen the Immune system
增強免疫力是照顧自己的最好辦法!在這個充滿挑戰的時期,我們更需要關注身心靈的活力與和諧!讓我們一起Yoga!
這次的 6日瑜珈挑戰包含了大家喜愛的早晨瑜珈、睡前瑜珈與流動練習,讓我們在每次吐氣時放下消極的思考,並在每次吸氣中歡迎積極而充滿愛的能量!對身體有耐心,重要的是臣服於每個瑜伽姿勢的停留,並接受可能會遇到的任何形式的情緒釋放。當我們放開一切並陷入深度放鬆時,我們的意識也將能找到寧靜。
花費必要的時間和空間,有覺知的來開始或結束一天的生活是相當有意義的,我們的每一天都會充滿各式各樣的信息、需求和經驗。
常常在我們進入睡眠之前,我們的頭腦與身體仍然在工作著。睡前瑜伽練習可以幫助你拋開當天所發生的事情。而當你把早晨瑜珈排入今天的行程,包含的當然不僅僅是早晨美妙的起床,它還為你提供了其餘時間裡非常棒的能量提升!
讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受🙏
邀請你加入增強免疫力 6日瑜珈挑戰💪
每天用 20分鐘跟自己好好約個會!
我會連續上傳 6部練習影片,每一部影片雖然有各自的主題,但經由計畫性的編排,
DAY 1- DAY 3 的各20分鐘影片,將會是可連貫為完整60分鐘的全身性練習,
DAY 4- DAY 6的各20分鐘影片,也將會是一堂完整 60分鐘的瑜珈課程。
邀請所有程度的瑜珈練習者,嘗試用 6 天的時間去感受身體的變化⚡️
☑️這個挑戰是完全免費的,2/11(四)~2/16(二) 每一天,我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片!(http://bit.ly/2DUlsio)
時程表規劃如下:
DAY 1
骨盆底肌群鍛鍊
雕塑腿部線條
DAY 2
開髖釋放負面情緒
消除臀腿疲勞
DAY 3
緩解腰痠背痛
核心腹肌鍛鍊
DAY 4
開闊心胸愛自己
改善圓肩駝背
DAY 5
改善肩頸痠痛與烏龜頸
舒暢呼吸品質
DAY 6
緩解頭痛提升注意力
告別失眠好好睡覺
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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