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9/20 南韓男團BTS (방탄소년단)（防彈少年團）第三次到 #聯合國年度代表大會 演講，直播期間觀看人數破100萬，阿米（BTS粉絲）的熱情嚇壞不少人😂 但也有一堆罵他們辱華的小粉紅啦…
這次BTS是以總統特使和 #世界青年代表 的身分到United Nations總部進行7分鐘的演講。成員們除了為疫情下的年輕人發聲，也鼓勵大家快點去打COVID-19 疫苗。
阿米的號召力真不是蓋的，演講完粉絲們開始在Twitter PO出自己接種疫苗的證明，並打上hashtag #ARMYvaccinatedtoo（阿米也打疫苗）。短短一天就有數十萬條推文！宣傳效果超好欸！
雖然我不是阿米，不過這次BTS在UN總部前唱的新歌《Permission to Dance》真的很好聽～～MV還藏了小彩蛋，成員們的動作是 #手語，聽障人士也可以看懂他們舞蹈想傳達的含義，歡迎大家去聽聽看喔：）
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新聞來源：The New York Times
【在家工作的媽媽】
在成為媽媽以前，我已經有幾年在家工作的經驗，所以在懷漢堡的時候，我就默默決定要一邊帶孩子一邊繼續工作。
正所謂初生之犢不畏虎，新手媽媽不知育兒有多苦。
照顧小孩所花費的時間比我想像中還多，就拿「餵奶」這件事情來舉例，雖然嬰兒喝完一餐大約需30分鐘，但喝完還要拍嗝，拍嗝有時候又會伴隨吐奶，吐完奶又需要清洗，清洗完畢後嬰兒差不多排泄了，趕緊把髒了的尿布換一換，結果換到一半嬰兒一時興起噴了尿，整套棉被床單又需要清洗，清洗完發現一個早上怎麼就這樣過完了！
我在家的工作主要有幾個項目：線上營養講座、和廠商合作的業配、拍影片等。
以前這些對我來說習以為常的工作內容，在漢堡的加入之後起了極大的變化，例如和廠商視訊會議到一半漢堡哭了、寫文章寫到一半漢堡餓了（餵完奶靈感全消失），影片就更不用說，我只能趁嬰兒熟睡時一氣呵成，否則根本拍不完。
還有一次，我不知好歹的接了場線上講座，整整兩三個小時的時間我都是戰戰兢兢，深怕嬰兒突然爆哭。（好險那天漢堡很乖都在睡覺）
自從我開始一邊育兒一邊工作之後，我發現每天的時間都不夠用，以前我引以為傲的高效率，現在卻總是趕在截稿日才交出文章。
雖然在家帶小孩是我自己的選擇，蠟燭兩頭燒的日子不知道還能撐多久，但看到漢堡豐厚的嘴邊肉、天真的笑容、或是偶爾收到一兩工作上的肯定：「語霙營養師，這次和你的合作成效很好」、「聽完營養師的演講，很有收穫」都讓我覺得兩邊的付出是值得的！
所以現在的我，只能期許自己繼續在狹縫中求生存，在有限的時間內擠壓出更多時間，就像你們現在看到的這篇文章，就是漢堡一邊吸著我的奶，而我一邊用手機敲打出來的。（抱歉畫面很不雅，但這就是媽媽的真實日常）
很好聽的一場演講…值得分享！
很榮幸能在立法院跟 蕭美琴 Bi-khim Hsiao 共事；
很驕傲我們國家駐美大使 蕭美琴 Bi-khim Hsiao 的表現；
很謝謝花蓮豐富了 蕭美琴 Bi-khim Hsiao 的生涯。
註：聆聽台灣駐美代表蕭美琴在ALEC
不卑不亢、言之有物的演講有感。
https://youtu.be/5ozMcauCjbs
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
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(00:01:10)在本集我會學到什麼?
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★ 本集補充資料
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:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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適時地在意別人的批評，幫助我們看到自己的盲點！✨✨✨✨✨✨
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不知道大家有沒有看過我在Ted 的演講？
在這個年代，很多人都鼓吹著：「不用在意別人說什麼，做自己就好。」
但我總認為，其實人時常是看不到自己的盲點的，畢竟老天爺創造的人體結構，我們的雙眼只能看到別人，沒有辦法看清自己。
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這一集很有趣的是，瑤瑤在聊天的過程當中跟我們分享了，在他的「感情狀態不順利」，以及「詮釋角色不被看好的情況下」，他反而能夠發揮更大的潛力！因為在事事都不順自己的意時，他反而更能夠把重心拉回自己，謙虛地檢討自己。
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有些不好聽的話，不被看好的情況，不要直接閃避認為那不重要😌。有時要允許自己被影響，因為或許那就是協助我們認清現狀，坦然面對自己不足的鑰匙。
這當然是需要勇氣的！
坦誠地面對自己，然後接納，就像和自己「合一」一般的，重新擁有了滿滿的能量💜。
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