Search
【在印度搭計程車】#好難抵達目的地
印度旅遊書常提到，許多人抵達印度後，在從機場去旅館途中就會遇到問題。也就是，計程車司機應該要載我們去旅館，卻任意改變目的地，載我們去別的地方。
這個搭計程車的問題，意外地涵蓋了外國旅行者如何與當地印度人溝通的重點；實際上對於到印度旅遊的人來說，並非那麼容易就可以與對方交涉成功⋯⋯
▍12/18 換日線跨夜派對，馬上報名 >> bit.ly/32esY6r
▍一年四本季刊雜誌這裡訂 >> bit.ly/31Hs7uA
【在印度搭計程車】#好難抵達目的地喔
印度旅遊書常提到，許多人抵達印度後，在從機場去旅館途中就會遇到問題。也就是，計程車司機應該要載我們去旅館，卻任意改變目的地，載我們去別的地方。
這個搭計程車的問題，意外地涵蓋了外國旅行者如何與當地印度人溝通的重點。大多數的情況是，司機會載你到土產店或其他旅館、甚至旅行社。
只要計程車司機把客人載到這些地點，這些店家或旅館就會給他們一些介紹費，大多數司機都想多賺一點錢，所以才會特別「繞路」，但人品並不壞。這樣寫感覺好像沒什麼，實際上對於到印度旅遊的人來說，並非那麼容易就可以與對方交涉成功⋯⋯
▍為什麼印度人喜歡在街上「方便」？從「潔與不潔」，看印度的神邏輯→http://bit.ly/2FIfN1n
#印度 #計程車 #文化 #在路上 #旅行 #拓徹 #印度人為什麼天天吃咖哩 #換日線全球讀書會
▍換日線 3、4 月徵稿活動：交換生的私房景點 → bit.ly/2GMC1Cd
▍換日線 2019 春季號《一畢業，就出國》→ bit.ly/2G3bn6Z
反送中運動一周年，警暴仍然停不了。加上國安法殺到，相信很多香港人都難以入眠，甚至出現焦慮不安的情緒。如果你都有以上情況，除了放下手機，讓自己休息一回，其實都可以嘗試靜觀。
臨床心理學家及靜觀導師吳崇欣（Beatrice）指，靜觀是培養一種不加批判，有意識的覺察。當我們在日常生活中，面對不能控制只能接受的事情時，可透過靜觀讓我們感受當下的感覺。「我們這時代的人生活忙碌，腦袋不停轉動，例如我走路就是為了抵達目的地，我並非在感受雙腿走動，甚至在預備到達目的地後須要做的事。腦袋跑到別處，大部份時間都不在當下。」
在日常生活中，每一個時刻都可以做靜觀練習。例如用膳時，專注感受眼前的食物，其香味、口感、味道，感受咀嚼時嘴部活動的感覺。腦海不要想吃飯以外的事，不要想工作，不要想時事，就靜靜的專注的，把心神投入到餐點中，其實已是靜觀練習的一種。又例如靜觀伸展練習，雖然看起來像一般瑜伽和運動伸展，但Beatrice指，靜觀伸展的目的，是感受身體的感覺，而非像運動般，突破身體極限。亦不介意能伸展到哪一個位置，只要跟隨身體需要就可以。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#靜觀 #抗壓 #心理學家 #手機 #國安法 #香港人
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
反送中運動一周年，警暴仍然停不了。加上國安法殺到，相信很多香港人都難以入眠，甚至出現焦慮不安的情緒。如果你都有以上情況，除了放下手機，讓自己休息一回，其實都可以嘗試靜觀。
臨床心理學家及靜觀導師吳崇欣（Beatrice）指，靜觀是培養一種不加批判，有意識的覺察。當我們在日常生活中，面對不能控制只能接受的事情時，可透過靜觀讓我們感受當下的感覺。「我們這時代的人生活忙碌，腦袋不停轉動，例如我走路就是為了抵達目的地，我並非在感受雙腿走動，甚至在預備到達目的地後須要做的事。腦袋跑到別處，大部份時間都不在當下。」
在日常生活中，每一個時刻都可以做靜觀練習。例如用膳時，專注感受眼前的食物，其香味、口感、味道，感受咀嚼時嘴部活動的感覺。腦海不要想吃飯以外的事，不要想工作，不要想時事，就靜靜的專注的，把心神投入到餐點中，其實已是靜觀練習的一種。又例如靜觀伸展練習，雖然看起來像一般瑜伽和運動伸展，但Beatrice指，靜觀伸展的目的，是感受身體的感覺，而非像運動般，突破身體極限。亦不介意能伸展到哪一個位置，只要跟隨身體需要就可以。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#果籽 #抗壓 #心理學家 #手機 #國安法 #香港人 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
[狂人日誌] 夜衝遊俠：Ford Kuga Ecoboost 250 AWD 旗艦的週休攻略！
#狂人：
對喜愛露營的人而言＂夜衝＂總有著難以言喻的吸引力，還記得上一次星期五下班後的說走就走和山林涼有多灑脫又撫慰人心嗎？只是，當你拖著疲憊的身軀、滿懷期待地迎接周休到來，除了十足考驗著你我休養的周五尖峰時段車籠與經常性上演的車道爭先賽，昏暗的視線與參差不齊的國道用路人素養更堪稱壓垮閒情雅致的最後一根稻草 --- 別忘了等等肯定還有一大段伸手不見五指且保證搖到讓你懷疑人生的產業道路才能抵達終點，這般高強度又不容失誤的專注力挑戰，真的是渴望解放的你想要的嗎？為了一探大獲好評的新世代 Kuga 與強強滾的市場反應所謂何事，我決定...
狂人日誌官方網站：http://madvnz.com/
狂人日誌FB粉絲專頁：https://business.facebook.com/madvnzdiary/videos/663672917839180/
狂人日誌Instagram：https://www.instagram.com/madvnz/
#星期五晚上你要帶我去哪邊 #馬鈴薯燉肉 #純正 #家庭露營 #Ford #KUGA #自由才是目的地 #護主神車 #夜衝遊俠 #UrbanBasecamp #MyRack車架專家
