在這週最新的Podcast節目中, @sunny05_23 和大家分享了自從八仙塵燃之後,花了很長一段時間突破外表的框架,重新去接納、愛上自己有傷疤的身體。在踏入健身產業成為教練後,發現了大家其實也一樣,都被困於某種身體形象的框架中⋯⋯。
維多莉亞祕密名模Cameron Russell 8年前的一場TED演講『外表不是一切』,影片觀看數累積2780萬之高。她在演講中說道:「我中了遺傳學的樂透,並且是審美公式下的既得利益者。」 她所說的「公式」,是過去幾個世紀以來人類對於美的定義。除了健康、年輕、對稱等人類天性本能所崇尚的特質,許多美的標準都是現代社會所定義出來的:高挑、纖細、溫柔、白皙的肌膚。即便如此『得天獨厚』的她,所有呈現出來的照片也仍然需要經過各種修圖。而她所得到的所有利益與禮遇,並不是因為她這個人有多棒、或是做了什麼好事,只是因為她的『外表』,但這都不是真實的她。
要『推翻整個社會對美的定義』太困難,告訴大家要『接納自己所有的樣貌與不完美』又會變得像老生常談和口號。我們必須承認:的確,我們都嚮往優雅美麗的形象。就像漂亮的跑車、豪宅總是那麼吸睛、引人崇拜一樣。
在 #公式化 、 #完美化 、#正常化 的美的標準之下,我們也不能忘記去批判、思索整個社會凝視『美』的方式,重新審視自身的眼光與價值觀。美,其實有很多面向。
🦋外表的美能取悅人的眼睛,但內在的美卻能滋養人的靈魂。
🌸願我們都能成為,能滋養別人與自己的靈魂,那樣美麗的人。
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本篇圖文參考自:TED演講|天下雜誌TEDxTaipei 劉耘 一文 |網易公開課
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#今晚8點直播預告
青春時期我用寶拉是為了肌凸痘印,
30以後才是為了我的鬆馳毛孔和小顆粒,
一開始仰賴寶拉2%水楊酸足足十個年頭,
後來的五年才又加入更TURBO版的A醇。
很慶幸兩種我都適用,
更慶幸我比別人早接觸非常多年,
所以才能偷偷老得慢一點,
漂亮久一點☺️
不過寶拉最大缺點
就是一瓶老是還沒用完
NG膚況就被調理的太有效率🤷♀
我剛翻了很久,
終於找到幾張2010還在為NG肌苦惱的照片
單純保濕滋潤的產品我會放心天天用
但酸類或美白這類產品為了促進角質更新代謝
勢必需要一些刺激性來活絡肌膚
如果不是那麼健康的肌膚
基本上有需求的時候再使用就好
沒必要讓肌膚天天太勤勞工作而出trouble
我自己已經很久沒有用顆粒產品去角質了
對敏弱肌的我來說太傷肌膚⚠️
以前顆粒粉刺痘印一大堆的我
通常維持2-3天一次使用寶拉的頻率
但現在只剩偶爾的冒痘或毛孔粗大問題
我就三天捕魚兩天曬網、
約莫1週1次調理角質的頻率
不急不徐使用著寶拉水楊酸或A醇
然後一定要搭配滋潤修護產品加強保濕🚰
這樣放鬆不緊迫的方式
反而能夠跟肌膚和平穩定的交往😌
現在到了輕熟齡以後,
才發現光是達到「穩定」這件事
就要下足很多功夫了
有位忠實骨灰級的鐵粉私訊給我
說我對喜歡的保養品忠誠度實在很高
這十幾年來由壞到好的肌膚保養
大家也是有目共睹
我還是不得不說
最幸運的其實是我
如果沒有遇見 #化妝品界的警察寶拉
我應該還是那個無所適從、
不知如何調理NG膚況的爛臉女孩吧
最後倒數2天,
由我親自精選的寶拉保養品團購就快結束
希望下次再相見不會又是一年後🙏🏻
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從肌底嫩白、亮白、改善暗沉、提升肌膚對環境傷害的保護力
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15 %左旋C經過離子化後,維持分子的穩定性就可以讓皮膚更好吸收!
達到讓我們肌膚從肌底嫩白、亮白、改善暗沉!
皮膚的顏色主要取決於肌膚中的黑色素,而黑色素的生成根源就是一種叫做「酪氨酸酶」的成分
左旋維他命C能抑制這種成分的活性,進而讓黑色素的合成斷捨離!
左旋維他命C的濃度最好吸收就是15%!
不是特高濃度就代表好!
至少要高於10%以上,低於20%以下,左旋維他命C可以被肌膚所吸收的最大濃度就是大約20%,過高濃度的話也無法被肌膚所吸收利用!
‼️【我們沒有光敏性】
網路資訊發達,造成很多人都以為維他命跟其他果酸等的成分效果一樣,都具有光敏性會吸收陽光紫外線。
左旋維他命C並沒有光敏性,且其抗氧化的特性,能夠對抗環境中的髒東西,提升肌膚對環境傷害的保護力、對抗太陽公公豔陽四射的光芒,因此白天擦也是非常適合!
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💯天后成分2:【對抗老化維他命E】
專攻肌膚一天的疲憊就靠它解決
專業相信維生素E就是美肌聖品、防止衰老第一首選成分!
近年來維生素E更是被視為維生素中的最強的美肌成分,宛如幻象戰鬥機一般!
維生素E是一種脂溶性維生素,是主要的抗氧化劑之一
能夠讓我們的肌膚增強保護力,自然就是最直接的照顧肌膚的基底,才不會早早出現一紋老十歲的狀況,甚至是肉鬆、紋路很深、皺紋明顯的情形!
維他命E就是幫助我們舒緩疲倦的肌膚,徹底進入到我們肌膚的底層,讓我們的肌膚由基底嫩白緊緻,白裡透紅的超美氣色就靠它而來!!
緊緻效果更能延緩肌膚衰老、淡化撫平皺紋!
防止老化對抗衰老,第一首選!
肌膚散發光澤亮彩!直接刪除美圖軟體,不用修圖就自帶鎂光美肌功能!
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💯天后成分3:【淨透亮肌胺酸】
專攻均勻膚色肌膚透亮!
胺基酸衍生物的一種成分,主要就是與我們的左旋維他命C相輔相成,達到1+1大於2的馬力!
讓肌膚更加亮白,更能夠為我們保濕灌水!不要再當乾妹妹!
告別菜色肌膚,恢復肌膚水嫩!
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💯天后成分4:【明星維他命B3】
專攻Q彈緊緻撫平紋路!
近年來在保養品界火火熱熱的[維他命B3]其實又被稱為「菸鹼胺/菸鹼醯胺」,助於皮膚角質的新陳代謝~
維生素B3成分是一種小分子的穩定物質。
可溶於水易穿透角質層
作為保養用途的菸鹼醯安對我們的肌膚可說是非常溫和,有相當良好的耐受性!
維他命B3是氧化還原的重要輔酶,還原作用下,屬於超厲害的抗氧化劑
更是屬於相對安全的有效成分,能幫助我們撫平皺紋、淡化細紋以及延緩肌膚衰老!
達到增加肌膚防禦力、緊緻毛孔、調理緊實我們的肌膚,更能使我們肌膚留住水分達到鎖水作用!
搭配其他有關嫩白的成分,對抗歲月斑駁的痕跡!
打內而外恢復晶亮光澤,整個人都像上了濾鏡,完美無瑕!
❤另外專業編編做一個補充:
菸鹼醯胺、菸鹼酸雖然都是屬於維他命B3家族的成員
但必須兩者其實是有差別的!
特別注意的是「菸鹼醯胺」對我們皮膚的溫和性更好
目前大多的保養品都是使用菸鹼醯胺而不選擇菸鹼酸。
以上明星天后成分通通報告完畢,趕快搶了!
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這是第一批也是最後一批!就是僅此一批!
錯過、路過、買不夠千千萬萬不要私訊小編!編編無法生出這麼高級的保養品!只能為您眼淚流兩滴。
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如果這還不好用,我看就沒有什麼保養品適合您了!
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如何加入精選照片 在 維思維WeisWay Youtube 的最佳貼文
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在美國霍普金斯大學有個心理學教授名為約翰·霍蘭德(John Holland)
在1959年霍蘭德教授提出了個「工作匹配理論」
霍蘭德教授就提出了六種人格特質分別將所有職業相互匹配起來
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【目錄】
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01:10 什麼是何倫碼
03:16 現實型(何倫碼分析)
03:59 研究型
04:40 藝術型
05:30 社會型
06:13 企業型
06:55 常規型
07:40 結語
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【參考資料】
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在美國有個年輕人名叫史蒂芬·卡拉漢(Steven Callahan)。史蒂芬在12歲第一次出海時就深深的愛上了航海,接下來他也不斷學習很多和航海相關的知識。在他28歲那年,史蒂芬建造了一艘自己的船「拿破崙獨行號」。「拿破崙獨行號」是一艘只有21呎長的小型巡航船,還小過一輛小型巴士一些。史蒂芬一直有個夢想,就是能夠開著自己的小船橫渡大西洋。
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