如何除夕到初五阿噹療癒時間在Facebook 的評價

Q: 如何除夕到初五阿噹療癒時間 在Facebook 的評價

這幾天在聊很多相關過年的話題🤔#如何除夕到初五 #簡單快速增加3公斤在想說過年🧨會遇到誰家裡要準備什麼吃的除夕夜圍爐要吃什麼桌上要放什麼零食😀過年新聞出現許多年菜 年貨提醒民眾如果過年如何不胖胖😃昨天在開會我在想說應該來個主題👉「如何除夕到初五 簡單快速增加3公斤」⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️正常的早餐 午餐 晚餐🥣過年🧨一定要吃好吃滿 才是圓滿由於大家都要聚餐一起聊天看電視💕下午茶必備開心果 花生🥜 瓜子 肉乾 魷魚絲 糖果🍬一天可以多500-1000卡👏💕吃完有點渴冰箱準備的可樂 蘋果西打🍎或是外送搖搖飲 珍珠奶茶🧋水果茶 開心的再加300-600卡💕點心再來一盤拜拜完的粿粉炸甜糕 煎年糕 煎的恰恰的蘿蔔糕超好吃😋直接再多500-1000卡👏每天平均比平常飲食再多2000-3000卡加上熬夜 代謝下降過年🧧每兩天就可以增加1公斤（小知識：增加熱量7700卡就多1公斤）所以5-7年的年假過後要多個3公斤真的很容易唷！👏————————難怪最近許多人都默默問 #百卡餐 #纖歲茶 #番茄飲 🍅原來是因為過年🧨打擊👊脂肪寶寶😄高敏敏 營養師 過年怎麼吃💕2/4 晚上6:30-7:30線上講座 有興趣參加在問我喔！

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關於如何除夕到初五在光良官方專屬頻道 Michael Wong's Official Channel Youtube 的精選貼文
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如何除夕到初五在阿噹療癒時間 Facebook 的精選貼文

By 阿噹療癒時間

2021-01-28 14:29:11 有 1 人按讚

這幾天在聊很多相關過年的話題🤔
#如何除夕到初五 #簡單快速增加3公斤

在想說過年🧨會遇到誰
家裡要準備什麼吃的
除夕夜圍爐要吃什麼
桌上要放什麼零食😀

過年新聞出現許多年菜年貨
提醒民眾如果過年如何不胖胖😃

昨天在開會我在想說
應該來個主題👉
「如何除夕到初五簡單快速增加3公斤」⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

正常的早餐午餐晚餐🥣
過年🧨一定要吃好吃滿才是圓滿
由於大家都要聚餐一起聊天看電視

💕下午茶必備
開心果花生🥜 瓜子肉乾魷魚絲糖果🍬
一天可以多500-1000卡👏

💕吃完有點渴
冰箱準備的可樂蘋果西打🍎
或是外送搖搖飲珍珠奶茶🧋水果茶
開心的再加300-600卡

💕點心再來一盤拜拜完的
粿粉炸甜糕煎年糕煎的恰恰的蘿蔔糕
超好吃😋直接再多500-1000卡👏

每天平均比平常飲食再多2000-3000卡
加上熬夜代謝下降
過年🧧每兩天就可以增加1公斤

（小知識：增加熱量7700卡就多1公斤）

所以5-7年的年假過後
要多個3公斤真的很容易唷！👏

————————
難怪最近許多人都默默問
#百卡餐 #纖歲茶 #番茄飲 🍅
原來是因為過年🧨打擊👊脂肪寶寶😄

高敏敏營養師過年怎麼吃💕
2/4 晚上6:30-7:30線上講座
有興趣參加在問我喔！

Tags: 如何除夕到初五簡單快速增加3公斤百卡餐纖歲茶番茄飲

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如何除夕到初五在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文

By Din Xiao-Yu

2021-02-14 20:00:16 有 1,710 人看過有 104 人喜歡

新年對於我們來說，不僅是意味著年齡的增長，也代表了我們告別了舊的一年，新春新氣象，送舊也不忘迎新，丁小羽祝大家新年快樂，恭喜發財，牛年到好運到，牛年行大運、牛年發大財、牛年旺旺來！

#新年快樂 #恭喜發財 #金牛迎春

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Din Xiao-Yu

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如何除夕到初五在光良官方專屬頻道 Michael Wong's Official Channel Youtube 的精選貼文

By 光良官方專屬頻道 Michael Wong's Official Channel

2019-02-05 12:00:00 有 453 人看過有 20 人喜歡

光良 & 同事們毛筆字大賽。。。一年僅練習一次就是要比賽，
寫得醜請大家擔待！
超級在意勝負的光良究竟寫的如何呢？？？

#光良
#初一
#毛筆大賽
#新年快樂
#今晚我不孤獨巡迴演唱會
#深圳站
#39叔叔節聽王叔叔唱歌
#新春特別企劃日更影片
#除夕到初五

更多演唱會訊息
https://piao.damai.cn/167332.html

光良初一毛筆大賽新年快樂今晚我不孤獨巡迴演唱會深圳站 39叔叔節聽王叔叔唱歌新春特別企劃日更影片除夕到初五

光良官方專屬頻道 Michael Wong's Official Channel

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如何除夕到初五在異術家_阿LAND Youtube 的最讚貼文

By 異術家_阿LAND

2017-01-28 01:15:28 有 1,647 人看過有 13 人喜歡

雞年出狂人，雞雞哥教大家如何過好年。
必看! 能改變你一生!!
............................................................................
初一到初三
雞雞哥都會教大家過好年
只要在影片底下留言，雞雞哥本集是用"啥"過好年
就抽5位幸運小朋友，可得雞雞哥百元現金紅包
★★★活動是在FB粉絲頁唷★★★
PS:初一的影片就初一23:59截止;初二跟初三依此類推，初五開獎唷^o^

雞雞哥的雞雞歌:
雞雞的哥哥就叫雞雞哥
畸的地方割掉也叫畸畸割
雞雞若割掉雞雞就ByeBye
雞金的ByeBye就叫金雞掰

喜歡的朋友們，訂閱YOUTUBE或粉絲專頁按讚，就能收到更新訊息唷^o^
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大家好呀!! 我是阿LAND 筆名異術家早期在電視圈幕前幕後打滾我表演鬥志狠旺盛所以自己拍片自己演資歷簡介: "電視" TVBS-G 新人幫(主持人卜學亮蜆仔) / 街舞達人無敵新鮮人(主持人吳宗憲) / 班底百戰大勝利(主持人吳宗憲) / 助理小天使完全娛樂(主持人 5566 JR) / 班底魔王 KUSO廚房((主持人吳宗憲)) / 小助理王牌大製騙(主持人沈玉琳) / 整人助理大學生了沒(主持人陶晶瑩阿KEN 納豆) / 臨演康熙來了(蔡康永小S) / 來賓 "廣告" 活益比菲多德國辣椒膏 "戲劇" 飛龍在天 PMAM 你照亮我星球我作品風格偏向惡搞、滑稽、荒唐且我的影片類型很多，有個人vlog、微電影、偽預告、網路節目、戲劇近期在研究直播喜歡我的朋友可以去我的臉書逛逛唷臉書粉專: 阿Land 異術家的家 https://www.facebook.com/%E9%98%BFLand-%E7%95%B0%E8%A1%93%E5%AE%B6%E7%9A%84%E5%AE%B6-142263419245089/ 歡迎合作洽談唷^o^

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