▍別拿伴侶的家庭作業來寫
--辨別自己的角色與責任,定位清楚,守住底線。--
我們可以選擇相愛的對象,而對方的家庭,則是決定互許終身後要面對和經營的環境。婚後會和不同背景和個性的人成為姻親,婆媳姑嫂的互動,都考驗著人際智慧。
婚姻是兩個世界的結合,適應不同家庭文化、找到應對方法都不容易。很多不和睦的故事,其實核心關鍵都是因為當事人(尤其是媳婦)與公婆或姻親相處時,抱持著錯誤的認知與期待。姻親本不是真正的親子或手足,所以不該不切實際的幻想,對方家庭會如同自己父母或家人一般疼愛或包容,當然也不需要戰戰兢兢或過分付出以換取肯定。
經營姻親關係,就如我們平常待人處事一樣。認清自己的角色與責任,盡可盡之力,不為了誰過於勉強,才能避免在相處中因為失望而導致關係失衡。我們真誠對待姻親、孝順公婆,並謹守該有的禮節。但萬一遇到無法承受忍耐的情況,即使對方是公婆是親戚,也要以智慧依循本心,學會劃出界線,守住底線。
這世上沒有什麼是該一個人概括承受的,
每個人都有選擇的自由,而自由是自己去爭取和創造的。
相對地,姻親關係中的尊重也需要靠自己去贏得,一個值得別人學習、景仰或喜愛的人自然容易得到禮遇。不論身為公婆、姑嫂、媳婦或是妯娌,檢討自己的態度和行為,就不難理解能或不能贏得他人尊重的理由。
「合則來,不合則相敬如賓」是我經營姻親關係的原則,相處愉快或有所學習的姻親,我熱情也用心對待,而無法認同的對象我則僅止於禮。如此,即便在無法改變的姻親關係中,讓人賞心悅目的人事物就會遠多過不舒服的互動,心情自然輕鬆也愉快,姻親關係也更健康與美妙。
我是女人,因此我會反思什麼樣的媳婦才是好媳婦?許多臺灣家庭裡一旦公婆生病,家人對媳婦的傳統期望就會出現,許多人們眼中傳統的好媳婦,理所當然地要代替先生孝順公婆,親力親為照顧公婆三餐、就醫、生活作息等。
我常想,如果不是甘願受、歡喜做,沒有發自內心的情願,其實不用勉強。並不是因為這些事困難、或現代的媳婦不該做,而是這屬於孝順父母的責任歸屬。我認為每個人都有自己的家庭作業,照顧公婆嚴格說來,是屬於另一半與其手足們的功課,不是媳婦的工作。孝順父母除了是子女的責任,更是子女報答父母養育之恩的心意,當父母年邁或生病,當然該是其子女盡孝道、貼身照料。身為媳婦的女人們,即便出嫁後,也該繼續孝順自己的父母。
當先生照料其父母,或者他的原生家庭需要幫助時,媳婦要能以同理心溫暖支持,多所體諒。舉例來說,我曾有個朋友在公婆病重時,其先生為了祈求奇蹟,什麼事都嘗試,一會兒去宮廟處理冤親債主,一會兒買十幾萬的水晶祈福,在這種生死交關或無助心痛的時刻,媳婦該試著感同身受,體諒另一半的茫然失措,靜靜陪伴也給予安定的力量。
任何關係都一樣,只承諾自己能負擔也願意付出的,
不做不必要的讓步,不美其名為愛犧牲而造成未來的怨懟。
當人際關係的定位清楚,就不會因為過於理想化的期待而失落挫折,說與不說的分際、做與不做的界線自然清晰明朗。
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本文摘自
《#人生有所謂_決斷無所畏》
電通集團CEO唐心慧分享如何做好決定,告別糾結人生!(附「練出決斷力」引導式筆記)
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作者:唐心慧
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各位朋友好:
這是等一下(9/1)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
各位朋友可以從作者的文字中,看見作者的果斷與自信。大方向抓穩了,就不再三心二意,做到自己能做的,不委曲求全,他人的評論與功課還給對方。
其實道理不難,但能像作者這樣做到的不多。非常推薦各位看這本書,作者的個性不多見,有溫情但不濫情,冷靜而不冷酷。
祝願您,能放下對人際關係的理想化期待,那是挫折的重要根源之一!
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連我媽都打來問我為什麼沒上班😅(明明就有預錄啊⋯)本來不想讓大家擔心⋯看來還是得交代一下。
意外之所以被稱為意外,就是因為它總在你「意料之外」。
例如前幾天我動了一個從沒想過會發生在我身上的手術:
「左下肺楔狀切除手術」
經過病理檢驗確認是 #肺腺癌0期,俗稱 #原位癌(癌細胞僅存於肺腺,無淋巴結轉移也無遠處轉移)
先跟大家報個平安🙏🏻:手術很順利,我週末已出院回家。
#我真的覺得自己非常非常幸運
#感謝老天能讓我在最好的時間點發現它
今年一月份,我到北投健康管理醫院做健檢。原本比較擔心腸胃跟乳房:因為我胃腸功能一向不是太優秀,加上家族有乳癌病史(親阿姨)。沒想到以上檢查都還不錯,其他心血管、腦部檢查也都被評為100分,唯獨我萬萬想不到的地方出了狀況:
肺。
我的左肺葉照到了一個0.9cm大小的陰影,而且是醫生比較不樂見的「毛玻璃狀結節」:看起來非實體、有點半透明。一般來說惡性機率偏高,因此立刻轉診至台北榮總,由這方面權威:胸腔外科許瀚水教授,安排進一步確認及後續手術。
1/23健檢發現異常,1/27北榮門診確認,3/16開刀手術。這段期間我過得與平常沒兩樣:照常主持節目(還因手術及後續療養得請假,趕忙預錄)、錄影、受訪、主持活動、開團、煮飯、帶小孩⋯
真的沒有戲劇裡「晴天霹靂」的橋段😂~但忙到夜深人靜時還是不免會想:
從不抽菸、沒有家族病史、沒有明顯二手菸危害、不焚香拜拜、也不是天天下廚⋯
「這東西到底為什麼會來找我?」
不過這種得不到答案的胡思亂想,我最多容忍自己想兩次😂。我寧願把時間花在了解手術的方式、內容,找尋身邊曾跟我一樣的例子,了解她們手術後的狀況、以及需要做什麼好讓自己盡快恢復正常等等。
當然這段期間我比較容易受驚嚇:
✔️空汙嚴重時我特別害怕
✔️鄰居濃重油煙飄進我家時我也很害怕
✔️自己下廚盡量蒸煮並戴口罩做飯
✔️一定放一台空氣清淨機在廚房裡
你或許注意到我剛剛寫了「她」們。我默默觀察身邊跟我一樣、因為照了 #低劑量電腦斷層/LDCT,發現初期肺部病變,手術後確診為肺腺癌0-1期的,很巧的都是女性(我所知道的至少5位)。
我們都希望在疾病初期就能發現並盡早處理,偏偏X光能照到的肺部癌變常常已是二期以上,只有LDCT/低劑量電腦斷層抓得到初期病變。
我人生第一次照LDCT就中獎😂
你說我是幸還不幸?
我自己覺得我超幸運der😊
能在這麼初期就治療好~
人生下半場可以繼續精彩!
更重要的是:
現在起真的不能只想著顧好所有人、所有面向,得回過頭來好好照顧自己了⋯老天爺用一個不算小的手術+麻醉退後快痛死的傷口警告我:
「#妳以為妳是鐵打的 #但妳真的不是。」
謝謝 #北投健康管理醫院 的協助
謝謝 #台北榮總胸腔外科 #許瀚水教授 精湛的醫療團隊
謝謝 #台北榮總麻醉科 #丁乾坤主任 及優秀的麻醉醫師團隊們
謝謝 #台北榮總中正樓A154病房 的護理人員
謝謝我的家人(尤其是我先生)的照顧與幫忙
謝謝工作夥伴們低調地協助我在術前安排好所有工作
謝謝極少數知道的親友一直為我祈福
人生總是意外不斷
不逃避的面對它、接受它、處理它
是我的一貫作風😊
好友問我這消息要公佈嗎?
畢竟很多人忌諱讓人知道自己生病
我想了想⋯笑著說:
「我好像向來沒什麼忌諱⋯如果能因為我,讓更多人警覺該為自己做個檢查,不也是件好事嗎?😊」
我會好好休養!
現在每天認真走一萬步+練習深呼吸
希望術後的第一次兩小時non-stop廣播+直播
還是跟以往一樣膩害😂
(但要是一開始真的會喘⋯也請大家稍微包涵一下😅)
期待很快在節目上與你相見!
Ps. 這次檢查與手術的過程有很多想跟大家分享的,包括:
1️⃣我認真覺得政府應正視:「如何讓低劑量電腦斷層攝影檢查更普及化」這個議題。
2️⃣如何增加肺活量?怎麼做呼吸練習?
3️⃣還有很重要的醫療保險部分,這次我也非常非常有感。
4️⃣當然還有自己心情上的調適⋯我甚至在手術前夕還給兒女各留了一封信🥲⋯這我都不敢跟醫生說,怕他笑我想太多😂~
但還是那句話:凡事都有意外啊⋯
有準備總比沒準備的好,你們說是嗎?😊
(照片是要去動手術前拍的😊)
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【十二星座04/06~04/12一週運勢吉凶】
本週星相,太陽在白羊座,水星也將在本週進入白羊座。對於當前全球處理防疫的情形來看,會營造出許多效率、果斷、快節奏、迅速反應的社會節奏,相較於過去幾個月全球對待防疫的觀望、等待、拖遲與視而不見,本週可以說全球在防疫的效率和措施上會變得更明快迅速。但同時各單位之間溝通的衝突,與對生活影響的限制與矛盾也將激化。本週比較特別的是會發生4/7的天秤座月圓,當天適合許願。這難得的春天許願日,可以許下關於生活美好、心情平靜和戀愛幸福的美麗願望。因為我們每一個人在此命運關鍵時刻,真的迫切希望平靜女神降福人間。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#白羊座#(04/06~04/12),本週多去結交朋友,雖然最近大家都在積極防疫,與朋友見面和近距離相處變得相對不安全,但這並不能阻止你透過科技的方式在網路上或是虛擬環境中認識新朋友。相反的,在網路上認識新朋友既可以滿足你的好奇心,遠距離的朋友,不會打擾你的生活,又給你充滿自由與獨立又可以陪伴的安全感。這些新認識的朋友中,有一個人會是你未來的另外一半。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#金牛座#(04/06~04/12),進入春天之後,你發現自己的心情就像是窗外的天氣,有時候陽光明媚,有時候又莫名恐懼,這種晴時多雲偶陣雨的心情起伏,真的內心非常不好受。因為平穩、和諧、穩定和安全感的生活一直都是你最渴望的生活方式。但是最近無論是經濟的大環境,或是社會上每天對於防疫的各項工作,真的讓你感覺到一絲絲的恐懼與不安全感。你很擔心有一天巨大的災難會發生在自己身上,所以你每天都是提心吊膽過生活。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#雙子座#(04/06~04/12),本週金星進入到你的第一宮,中這是難得的好運時刻,在未來的三十天,無論是在財運和愛情你都有極好的機會。特別是缺錢的朋友,或是離職後暫時找不到工作的朋友,未來一個月你在求職上會出現好的機會,愛情無論是想要告別單身或是想要復合的朋友都有機會。而且你最近特別想要買新的眼影、口紅、護唇膏和護膚保養品。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#巨蟹座#(04/06~04/12),本週針對已婚和戀愛中的情侶與夫妻而言,你們之間會有巨大的感情矛盾,這個矛盾跟舊情人有關係,你覺得對方似乎還偷偷跟舊愛聯絡,這種剪不斷理還亂的關係,讓你徹底崩潰,你幾乎快要跟對方決裂了,這種失望和失魂落魄的感覺真的讓你難受。另一個擔憂是關於銀行貸款和負債的問題持續擴大,你覺得被錢壓著的感覺真得喘不過氣來。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#獅子座#(04/06~04/12),本週你在思考如何跨越人生的一道關卡,這個春天和夏天交接的時候,獅子座朋友會面臨人生的一個重要考驗,也許現在你已經可以猜想,這個關卡會是哪一方面的問題,或者你還沒有感覺到,但無論如何,隨時保持謹慎和小心,這是非常重要的事情。提醒自己和家人,今年不要去野溪、海邊、湖邊玩耍,可以避免怪事發生。最近你生活中的快樂、和幸福感來源是你的朋友,身邊朋友發生的好事,例如買房子、結婚或是生孩子的事情,讓你感覺簡單幸福真好。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#處女座#(04/06~04/12),最近發現自己很需要朋友和家人心靈的鼓勵與慰藉。最近也喜歡跟朋友探討星座、心靈、宗教、前世今生和玄學方面的話題,甚至很想找一個算命老師看看自己的運程。你覺得今年真的什麼事情都是一團亂,做任何事情都沒有把握、沒有方向。你需要有人可以幫你看看,是不是遇到人生的關卡還是遭遇到什麼凶星、壞運氣。建議你,過去一個月,如果進入醫院超過三次以上的朋友,今年最好要送病服符,或是安排一次全身的健康檢查,以免因為健康問題夜長夢多、胡思亂想。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#天秤座#(04/06~04/12),本週是處理你的感情的重要時刻,特別是你心中有一些想說的話,一種關於感情或愛的重要決定,你覺得應該跟對方好好聊一聊。這種關於兩個人幸福的事情,你覺得還是應該讓對方知道。不管你想跟對方表白什麼樣的戀愛心情,我覺得誠實和坦承是非常好的決定。因為你覺得,一個人藏著這樣的戀愛秘密和感情的壓力,未免也太辛苦。希望你們能在一次完美的溝通之後,感情關係可以共同進步和成長。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#天蠍座#(04/06~04/12),進入本週之後,今年已經過了三個月,到今天為止,回顧過去的三個月,你發現自己無論在心情、在抗壓性、在面對挫折時的冷靜和勇氣各方面都有明顯的成長。這種走過生命幽谷的感覺是很深刻的,但也是充滿力量的,你佩服自己的冷靜和毅力。最近的愛情發展,有機會認識一個喜歡音樂、有繪畫天賦的人,這個對象會為你帶來一段難忘的回憶。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#射手座#(04/06~04/12),最近感覺自己每一天都很累,雖然一天只有24小時,但你覺得你一天要做的事情是別人的數倍。你覺得每天都是快要崩潰的臨界點,你的健康容易生病,你的肌肉特別緊繃,你的情緒特別的敏感,有時候也感覺上胸悶和頭痛,建議你,要改善這種狀況的最好方法就是多睡覺、和多喝水。多睡覺可以修復身體的慢性疲勞,多喝水可以幫助身體代謝有害物質,並緩解身體的發炎反應。最近千萬不要跟情人吵架,因為一吵架就會分手。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#魔羯座#(04/06~04/12),揮別三月低迷的情緒之後,進入四月第一周,你用自己的方式調整生活的節奏,你緩和自己的情緒和呼吸,同時鼓勵自己,這種自覺的力量是很強大的,因為你將由內而外變得勇敢堅強。其實你很清楚,自己天生就是一個勞碌命的人,你很願意付出、你很願意努力、你會比別人更勤勞,但你微小的期盼就是老天爺少給你一些挫折和苦難。最近你很珍惜跟家人相處的時光,你覺得只要跟家人同桌吃飯或一起看電視,這是一份可以讓你完全忘記壓力的甜蜜與幸福。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#水瓶座#(04/06~04/12),土星和火星在本週已經完全進入到你的星空中,可以預見的事情,這個月開始你會非常忙碌,因為你要在工作中或是你的崗位上,扮演起火車頭的角色,你不僅要帶領團隊去解決問題,還要鼓勵大家去完成主管交辦的任務。請你全力以赴,無論你喜歡或不喜歡被賦予的責任或工作,總之,不要想太多,去做就對了。關於愛情,你決定揮別一個錯誤的等待和期盼,你恐怕天生注定要成為一個站在遠方默默守護和祝福對方的人。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。
隨時都要趨吉避凶!【十二星座一周運勢】。#雙魚座#(04/06~04/12),最近你要特別注意自己的健康,切記,你的生活健康跟你的個性和生活習慣有密切相關。如果你是一個每天都要喝酒、抽菸的人,那麼你未來這一年的健康絕對不會特別好。如果你是一個凡事都拖拖拉拉的人,很有可能因為忽略或是耽擱、拖延,讓小病痛,變成健康的大麻煩。關於愛情,不要給錯誤的對象一個曖昧的回應,不要想試著發生祕密的戀愛關係,最後受傷的人注定會是你。特別提醒,4月7日(星期二)是中路財神趙公明的聖誕,要求財運的朋友,這一天適合到寺廟祈福為自己的財庫添財或是到銀行喝發財水。