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上街去吧！ －森山大道的街拍意見 (HK$110)
作者： 森山大道
平裝 / 208頁 / 12.6 x 21 x 1.04 cm // 全彩印刷
本書談到森山大道對於街拍的想法與觀點，以及身為攝影師的態度及經驗談，是攝影學校學生、攝影愛好者必備的一本街拍入門書
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森山大道 我的寫真全貌 (HK$160)
作者： 森山大道
平裝 / 416頁 / 15 x 21 x 2.08 cm / 單色印刷
這一本，帶你進入日本攝影大師森山大道的創作世界！他的風格、理念、技術、意念全書！
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另一種影像敘事：一個可能的攝影理論 (HK$135)
作者： John Berger
平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.52 cm / 單色
關於攝影，我們不停思索：何謂真實？攝影是紀錄，抑或是謊言？什麼是照片？照片意謂什麼？本書是一位攝影工作者對其工作實踐的反思紀錄
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攝影的異義 (HK$120)
二十四篇影像散文悉心檢視照片裡的故事，向每一張照片提問。寫的不只是相片的意義，也說出了異義。
作者： John Berger
平裝 / 288頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.44 cm /單色印刷 /
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攝影眼:視覺語言的字彙與文法 (HK$175)
本書主要目的，是在學習攝影的視覺語言，以便更清楚地表達出影像成功的原因與方式；原書Photographically Speaking: A Deeper Look at Creating Stronger Images
作者： David duChemin
平裝 / 264頁 / 25.5 x 23.5 x 1.32 cm 全彩印刷
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攝影的本質：深入觀看與創意思考的關鍵法則 (HK$200)
作者：Bruce Barnbaum
Bruce Barnbaum為世界知名攝影師也是最優秀的攝影導師。對光線的認知無人能及，能將光線與構圖巧妙結合運用於任何題材的拍攝，這是一本能讓你不斷重新複習的經典之作。平裝 / 216頁 / 22.5 x 23 x 1.7 cm / 全彩印刷
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偉大攝影的基礎 (HK$110)
作者：Henry Carroll
以50張大師級作品教你取景，構圖、曝光、光線、鏡頭、用心看等攝影心法及實用技術，一頁一課，精闢剖析、重點觀念及作品背後故事，技術焦點。
平裝 / 128頁 / 21 x 14.8 x 0.64 cm / 全彩印刷
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偉大攝影的基礎：風景 (HK$110)
作者：Henry Carroll
以50張大師風景作品教你風景攝影心法及實用技術，一頁一課，精闢剖析、重點觀念及作品背後故事，技術焦點。
平裝 / 128頁 / 21 x 14.8 x 0.64 cm / 全彩印刷
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偉大攝影的基礎：人物 (HK$110)
作者：Bruce Barnbaum
以50張大師人物作品教你人物攝影心法及實用技術，一頁一課，精闢剖析、重點觀念及作品背後故事，技術焦點。
平裝 / 128頁 / 21 x 14.8 x 0.64 cm / 全彩印刷
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解讀攝影大師：認識他們的創作人生、觀點與作品觀看之道 (HK$230)
作者：Ian Jeffrey
細述攝影家人生與相對應的時代的代表作，Robert Capa、Diane Arbus、Andreas Gursky、Cartier-Bresson、Alfred Stieglitz、Paul Strand、Andre Kertesz、東松照明、森山大道....解讀你必需認識的攝影大師
平裝 / 448頁 / 17 x 23 x 2.24 cm /全彩印刷
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心靈之眼：決定性瞬間 布列松談攝影 (HK$130)
作者：Henri Catier-Bresson
整收錄20世紀報導攝影聖經「決定性瞬間」全文，影響世代攝影人的觀念與法則！譯自法國《L'imaginaire d'après nature》一書，呈現最原味的布列松的街拍心得。
精裝 / 128頁 / 14 x 21 x 1.79 cm / 雙色印刷
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卡提耶-布列松：二十世紀的眼睛 (HK$160)
作者：Pierre Assouline
本書呈現布列松精傳奇的人生，透過他的作品與回憶，看到他所留下的影像，呈現著布列松的攝影觀，永遠影響我們看見世界的方式。
平裝 / 440頁 / 14.8 x 21 x 2.85 cm / 普通級 / 單色印刷
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浮與沉：攝影家尤金․史密斯的傳奇人生 (HK$165)
作者： Sam Stephenson
戰後最重要紀實攝影家之一尤金•史密斯唯一傳記，歷時20年撰寫，是攝影界一道灼熱又冷冽的閃光，智子入浴、鄉村醫生、助產士、西班牙村莊、史懷哲....作品之外的生活如同攝影中的光和影，交織出真實的攝影人生。
256頁 / 15 x 21 x 3.58 cm /雙色精裝 /
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荒木經惟．寫真 愛：直到生命盡頭 我依然相信寫真（18禁） (HK$150)
作者：荒木經惟
寫真、陽子、愛貓、女體…，荒木經惟面對生命盡頭，最坦誠的人生自白，是他攝影出道以來最佳攝影文集，跨三十年精選，日本藝文界＆策展人一致好評讚譽！
平裝 / 384頁 / 15 x 21 xcm / 單色印刷
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街拍 玩攝影的第一課：值得一練的20個基本功 拍出你的風格與幽默 (HK$160)
作者： David Gibson
等待、空蕩、背影、鏡射、模糊……這20個街拍計畫，布列松、卡帕、森山大道也在練？16位街頭攝影大師＋20位世界當代攝影新銳，帶你深入瞭解攝影風格與主題！五大主題暗藏的影像法則，讓你的作品脫穎而出！如何等、如何跟，想問卻問不到的街拍困惑，終於找到解答！
平裝 / 272頁 / 19 x 23 x 1.36 cm / 全彩印刷
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「全圖解」馬上提昇功力的57個攝影妙方：一目了然的專業級表現手法！ (HK$170)
作者： 上田晃司
以「圖解」的方式提供57個立竿見影的攝影妙方，幫助讀者迅速理解構圖、對焦、光圈、快門等抽象的概念，大量「實拍範例」搭配簡單扼要說明，提昇學習成效。
平裝 / 144頁 / 21 x 28 x 1 cm /全彩印刷
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讓你馬上身懷絕技的43個攝影妙方：一看就懂的專業級表現手法！ (HK$140)
作者： 上田晃司
精選43個你會遇到的攝影難題情境，以間單的方式分析與教學！一個主題搭配一個攝影概念，一步一步讓您融會貫通！攝影新手也能即刻上手與活用！
平裝 / 128頁 / 18 x 25.6 x 0.64 cm / 全彩印刷
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夜景攝影－大師不會說的關鍵技巧 (HK$110)
作者： 青柳敏史..等
如何快速有效的準備夜景攝影的器材、把夜景構圖的要點一次掌握、夜景人像、運用黑卡、拍攝夕陽、相機的設定以及提高構圖能力！
平裝 / 98頁 / 21 x 29.7 cm/ 全彩印刷
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散景研究室：各種美妙奇特的創意新玩法 Bokeh Photo Fan (HK$160)
作者： 堤一夫
各種奇幻Bokeh「散景」表現都能在本書找到拍法與實例！10種散景創意教你如何創造奇特散景，讓你搖身一變成為散景達人！
平裝 / 128頁 / 21 x 28 cm / 全彩印刷
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星空夜色縮時攝影術：把物換星移的絕景濃縮在那一瞬之間 (HK$170)
作者： 竹本宗一郎
各種關於「縮時攝影」的一切know-how，只要這一本就搞懂！Canon、Nikon、Sony、Olympus、Panasonic、Fujifilm 6大相機廠牌「縮時攝影」相關設定示範與解說，徹底剖析，銀河、極光、星空、夜景、花卉等各式縮時攝影題材
平裝 / 128頁 / 21 x 28 x 1 cm / 全彩印刷
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我的第一本：星空攝影教科書次學會星空、月亮、夜景的拍攝要領！ (HK$180)
作者： 中西昭雄
各種拍攝美麗星空的知識與技巧全都濃縮收錄在本書中！入門、進階、高階的星空攝影know-how滿足各種程度的需求，滿載銀河、流星雨、極光、與各式天體（月亮、行星、星雲等）的攝影訣竅！
平裝 / 176頁 / 18 x 25.6 x 1 cm / 全彩印刷
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52堂創意攝影練習課：大膽實驗，找到自我的風格 (HK$100)
作者： Steve Sonheim, Carla Sonheim
52堂好玩又傻裡傻氣的創意攝影練習課，讓你學會和相機、和自己的相處之道。不管你手上拿著DSLR、DC相機，或手機，這本書都能幫你張開攝影之眼。針對6大主題設計52堂輕鬆有趣的攝影課
平裝 / 144頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 全彩印刷
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風景攝影入門課：118個自然寫真技巧，教你凝結自然之美 HK$105)
作者： 萩原史郎, 萩原俊哉
包括【準備篇】【攝影篇】【保養＆自主練習篇】到【RAW顯影＆後製篇】4大單元，；16個主題， 118個自然寫真技巧，每個單元都有攝影技巧的「before」＆「after」影像比較。作者是Nikon College講師及Olympus Digital College講師。
平裝 / 175頁 / 18.2 x 25.7 x 0.88 cm / 普通級 /全彩印刷

最近我看了一本很有意思的書，採訪日本大分縣二戰時代平民的《被遺忘的人群：神風特攻隊員、助產士、學生、教師，日本平民的二戰歷史記憶》。
(我這幾天還擷取了部分我覺得特別的段落讓大家先睹為外。)

這本書值得提到的地方很多，對我來說，印象深刻的部分有二。

第一，就是日本對二戰的記憶其實很多人是從與美國作戰才開始逐漸清晰。
但大家也都知道(不知道我也真的不能說啥了)，早在1941年的太平洋戰爭開打前，中日雙方在1937年就已經爆發了全面戰爭。
事實上，日本在太平洋戰爭初期之所以對美國占上風，一方面是蓄謀已久的出其不意，在珍珠港把美國太平洋艦隊炸了重傷，所以美國初期在兵力上是劣勢作戰。
但另一方面，日本的海軍航空兵可是歷經中日戰爭的戰爭經驗，在見識以及實務操作上，跟承平已久的美軍根本不在同一水平。(兵器上也是，日本在中國戰場總結出許多實戰經驗或是刺激，所以誕生出名聞遐邇的零式戰鬥機，這款戰機在初期徹底完虐了美國戰機，甚至讓戰爭初期的美國人直呼不可思議。)
但在本書中，即便日本陷入未預計的持久作戰，日本打當時的中國卻依舊是輕鬆愉快。(廣告一下，中日抗戰的部分故事，我會在德式中央軍的系列文提到，話說到此處，唉~~~真不知何時才能去中國取材呀。)
因此學校教育依舊正常(相比後來的太平洋戰爭，日本的學校教育可是每天都在呼籲要全民作戰，並且提升軍訓課的時數，更別提在戰爭後期因為人力短缺，甚至小學的高年級生都要進入到軍方單位做不同程度的工作，而國中以上更是直接入伍並在陸海空各方面執行了自殺攻擊)。
而國內對於宋回國的陣亡士兵也特別的慎重其事，當日本軍人的骨灰盒送回故鄉，全村都會特別迎接並且對家屬表達哀傷跟致意(相比太平洋戰爭，海外日軍的陣亡消息已經多到成為見怪不怪的日常，骨灰盒送回來根本是無人聞問；就這麼解釋吧，中日戰爭時期，日軍的陣亡交隊來說頗為稀罕，大家也就鄭重其事，但太平洋戰爭卻讓死亡成為日本人的常態)。
這種逐漸深入戰爭的轉變，不由得叫我唏噓。(但我幾乎無法同情日本人，因為無論是中日戰爭還是太平洋戰爭.......都是日本人自己先挑起來的。)

另一個讓我對本書印象深刻的地方，是本書的描述可不是停在二戰的結束，而是持續記錄了日本平民在戰後(最起碼到韓戰結束，大批美軍撤離日本之前)的生活及心態。
有一個特別讓我感觸的橋段，是日本在戰前以及戰爭時期的學校教育，不斷鼓吹要死命報效天皇以及為國贏得勝仗，但在戰後，教材卻立刻改成了讚揚美國民主政治以及廢除本來習以為常且行之有年的軍訓相關課程。
老師們一時之間無法接受，他們覺得之前那麼信賴國家的宣傳以及徹底實踐國家教材的一切(那時的教師可以因為學生不符合所謂的「讓日本強大起來」行為，任意毆打學生，甚至可以會把學生的鼓頭直接打斷造成學生留下不良於行的嚴重後遺症)，如今卻要翻轉及執行與以往相反的理念？那他們究竟先前所信的、所做的又是什麼？
大部分學生雖然也有不小的疑惑以及震撼，但更多的是一種如夢似幻的解脫感。說起來殘酷的一點，會有這樣的解脫，是因為學生已經在戰爭後期持續的飢餓還有為軍隊進行高強度的勞動，而戰爭的結束，雖然沒能讓他們脫離飢餓，但最起碼結束了高強度但對戰局根本沒屁用的勞動。
(談到學生以及幼童的狀況，我是挺難過的，畢竟他們是無辜的，卻要承受戰爭的苦果。但換個念頭來想，即便是這些年幼的學生，在日後的訪談中，他們覺得投入戰爭贏得戰果卻是在正常或是迫切想要完成的榮譽，因此他們早在中日戰爭時期就為著戰果歡呼，並覺得一切對中國的戰爭行為是理所當然。
這樣一想，我起的一些憐憫心幾乎淡化絕大部分。但這些孩子真的是無罪的，畢竟他們只是聽大人的告誡以及投入到當時的社會氛圍中。那麼......又是誰該為那時的悲劇負責呢？)

我相信不同人看這本書會有不同的想法，但無論如何，裡面紀錄的內容非常真實，因為這些平民也就像是你我一般，因此他們所說的，格外貼近人心，同時也觸及人心。

說了這麼多，那麼......來抽獎吧！
想獲得《被遺忘的人群：神風特攻隊員、助產士、學生、教師，日本平民的二戰歷史記憶》的朋友，請完成以下動作：
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(我個人對兩個東西比較有想法。
一個是昭和天皇宣布戰敗的「玉音放送」，我當時第一次聽，感想是......這錄音品質也太爛了吧？根本聽不清楚他說啥？順帶一提，當時日本還有一些底層軍人想要阻止天皇宣布戰敗，因此有謀劃及進行破壞錄音的政變，這個歷史事件還有拍成電影「日本最長的一天」，有興趣的人可以去看一下，不過我先事先警告......這部片很悶呀。
另一個同樣跟電影相關，就是描述二戰時期的日本海軍人才重要培訓第─江田島海軍兵學校，這種昭和時期的老電影有一種共同狀況......就是整個男性精力過剩，好像不大吼、不睜大眼、不激動，你就根本不配當人似的，以至於電影「啊！海軍」還出現了一個梗圖就是：很好！很有精神！)

我們將在一周後公布抽獎結果，預計會有3-5位的幸運兒(出版社大方呀)，各位如果心動，趕緊來試試手氣呀。

購書可往此處走：
https://www.books.com.tw/products/0010889450

#被遺忘的人群
#臺灣商務出版
#我雖然不對日本人同情但我選擇不贈恨他們_只希望人類多少能夠記取那瘋狂時代下的一點點教訓了

這波疫情，讓我們深刻體會到「隨時有變化」才是日常。

昨天複習去年上的天愛氣功之肺功筆記，老師說道「不要期待回到過去，清理負面情緒，好的能量才會進來。人類最大的監獄是自己的思維，在修行的途中脫掉一層又一層的皮，身心靈才得以解脫。要‘入靜’人類的智慧才會提升，才有改變的契機。疫情過後，所有的關係都會重新改變，藉由靈魂的調整與轉化，找回祖先留給我們的寶貴禮物吧！」

關於懷孕生產，祖先留給我們的智慧是什麼？人類在地球上生活那麼久，西方醫療介入生產只有一百多年的歷史，什麼是生產「原本應該是」的樣貌呢？

與大家分享白老師幫我寫的推薦序❤️
大家也可以用最後那段的方法，穩住自己。

［從女人的溫柔分娩至順勢誕生新我新地球🌍］

By 白曛綾 交通大學環工所榮譽退休教授

和鈺萍認識是因為我們都有著「女科技人+女巫師」的特質，而且是被一個看不見的奇妙因緣牽引著。

為了寫這篇推薦文，我在臉書版面搜尋我們的共同記錄，發現早在2016年我就曾分享好孕工作室的粉絲頁，當時我被鈺萍寫的一段話所感動:「所有好孕工作室的夥伴除了我以外，都帶著學齡前的孩子上班，這是女性互助友善職場的體現…孩子本來就是跟著我們一起生活，從生活中學習的。」

後來我雖也曾再分享過鈺萍這位不按牌理出牌、樂當產婆的婦產科醫師的好文，但和她並無實質深入接觸，我充其量只能算是一個透過臉書欣賞鈺萍的人。

直到2019年9月的某日早晨靜坐時，我的意念突然冒出“好孕工作室”，接著在同一天透過自由書寫和地球母親蓋婭對談中，又再次出現“好孕工作室”! 在新時代(New Age)的思維模式中，我們會將氣候變遷等因素所造成的未來大變動，看成是地球母親蓋婭即將誕生全新地球的重生過程，但我很好奇也有些擔憂蓋婭的分娩過程是否順利?是否對人類會造成巨大的傷痛? 沒想到蓋婭媽媽居然在她的回答中提到好孕工作室的無痛生產! 以下是蓋婭給我的回答:

「你讀過鳴響雪松系列書，知道阿納絲塔夏的生產過程一點也不會疼痛，她也教導人類無痛分娩的自然生產方法，我知道你沒有認真看，現在是時候好好去回顧她所提供的方法。生產的疼痛是人類給自己的制約，你們的制約也同時制約了我的重生過程，但這不是無解的。
今天早上你在靜坐時，會突然想起好孕工作室 ，就是因為她們很努力在推廣母親生產的新方法。雖然你不需要再生產了，但我仍建議你仔細去了解她們所提供的方法，畢竟這是你在台灣能找到的最接近阿納絲塔夏所提的方法。協助她們推廣到全台灣，會更容易協助母親生產與養育新世界的孩子。
台灣已經有許多人跟隨著內在指引，開始想要超越傳統集體意識所給的制約，你們要聚合這股力量，因為這會起共振而擴大穩定我生產時所需要的支撐力量。當你們有越來越多人願意超越自我的束縛，能夠創造出全新的自己時，就能幫助我以無痛分娩的方式來誕生出我自己。
我就是你們集體的總和，你們需要我，我也需要你們的協助，請記得，當你們在創造全新的自己時，也成為我最好的助產士。」

這篇自由書寫內容讓我對好孕工作室和鈺萍醫師所扮演的角色有了更深的感動，於是我在臉書社團『鳴響雪松: 阿納絲塔夏討論區』宣傳她們的理念，沒想到鈺萍剛好也是阿納絲塔夏這位神秘女子的粉絲!

在我們共同喜愛的書《鳴響雪松4:共同的創造》中，阿納絲塔夏提到:「對人類而言，疾病和疼痛是不自然的，是因為選錯道路所致。」而鈺萍這些年來致力推動溫柔生產，顛覆女性生產會痛的迷思，因而誕生了《生產，本該無傷》這本書，書中清楚描述如何透過與幾位中醫師合作，透過調整身體的結構而找到可讓孕期女人自主選擇、不需打針用藥也能無痛分娩的途徑。

我們兩位科技女巫是因為地球母親蓋婭和阿納斯塔夏的牽線而結識的，自然清楚我們的因緣肯定不只是為了“生產中的女人”，我相信從懷孕生產的女人開始，這股順勢生產的勢能將擴及至每位也想順勢重新誕生自我的女人，再進而延伸到每位男人。最後因著我們願意為自己的新生而付出努力，地球母親也將能因此無痛的誕生出理想的新地球家園。

最後，我想將下面這段Hermes (古埃及與希臘之神赫密士)透過好友大俠給我的訊息，轉送給鈺萍以及許多和我們相似的科技女巫們:
「妳帶著前世巫師的能量，以醫師身份再現，妳的使命就是喚醒人類最原始的力量與現世科學合而為一。親愛的，這世界已經有太多的分裂了，所以妳更要穩定你自己的內在，巫師是妳，女醫師也是妳，你必須加緊腳步在你的內在將這兩組能量合而為一！一旦自我整合，如同新生命誕生一樣，你將像個三歲的孩子百無禁忌，改革新世紀，你的力量勇氣會倍增，別怕，繼續前行⋯⋯」

「這一個儀式可以快速幫助你內在分裂的聲音安定下來: 感知妳的左右手力量強與弱， 每次儀式變化不同可隨時調整，倘若你現在左手最有力量，醫師角色最無力感，將醫師的能量放在你的左手上，右手較弱接收強大的巫師能量，調整呼吸雙手合一，從心輪開始往上升，每個脈輪停留的時間依你的需求為主，最後到達頂輪，將手掌如蓮花一樣的盛開，接引宇宙的高頻，從今以後你將帶著這一個頻率前進...每一次左右手都可調整你要放入哪個角色，當你提昇之後，這個儀式可傳遞給更多人…」

高處不勝寒 起舞弄清影 ~ [相聚一刻] ep34
系列：Women Power 9
嘉賓: Athena Au
主持：Esther Lee
入會：www.togetherradio.net
查詢：WhatsApp Apple@+852 6998 3791
監製：Yat Chan
製作：花冧電台欲收看所有節目，可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net

內容：

Authena Au, 曾經是註冊護士及助產士, 畢業於[美國維珍尼亞大學醫護行政碩士], 前[那打素護康院院長], 別人可能要用十多廿年才能上的位置，她七年便已升任。 她有無數的”沙紙”，這樣的背景，理應人生一帆風順。

祗是，宇宙有祂特別的方法把我們送回我們的命定，讓我們知道”真我”是誰。Athena Au，正當人生順風順水，事業有成、有樓、有孩子和一個很愛自己的丈夫的時候，人生突然又把這三支大柱…令人措手不及，然後，我們發現人生的一切原來只是鏡花水月，她又從新上路，歸零去認識自己，去創造她想要的人生。

今集我們會談談一個女人的生命、愛情、母愛，及如何保持身、心、靈的健康，以及我們喜歡的各類靈修工具，如貝曲花藥、奧修咭、香道。當人生三大支柱：工作、婚姻及親子關係都觸礁，怎辦？現在，她是專業輔導員、生命教練、催眠治療師及花藥治療，透過有效呼吸、冥想及各式能量工具引導學生親身體驗能量療癒的奧祕。

Authena Au: aauhealing@gmail.com