關於 如何 改變 娃娃音 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【也許，我們需要的是先讓自己快樂】
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這應該是最近關係系列的最後一篇了，還是得再次感謝許多認同並能明白我說什麼的朋友，然而如果看不懂的朋友也不是你的問題，是我的表達方式可能讓你覺得不太舒服。
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接著我最後一次澄清，身為一個異性戀男，我覺得我講得比較能有說服力的，的就是男生的心態與遇到的地雷，但有趣的是大家還是在乎性別，而不是在性別背後的相處模式。
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後來想想，很多比較現實的環節還是應該關起門來說，所以今天來推個亞瑟的新書，雖然這本他是說寫給女生看的，但我覺得有許多的基礎價值觀是一致的。然後還是要說，這篇還是依性別劃分的，討厭這種劃分法的就請繞道吧。
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另外對男生提一下，這本書講了很多女生的內心思考，如果你希望能更知道許多女生在想些什麼，我覺得這本書有很多很細膩的環節，包含當你女朋友在鬧脾氣的時候，也許你可以透過這本書思索出對方的需求。(前提是你願意)
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然後這邊是想提取出一個我覺得很重要的點，那就是當我們一個人就能過得快樂時，才更有可能進入交往。簡單來說，先搞定我們跟自己的關係，才更有可能進入親密關係。
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我想大多數人沒辦法進入交往階段，就是不太快樂。我常常看到感情不順的人，常常都會有許多負面情緒。有些是付出得不到回報的委屈，而更誇張的是偏激，甚至仇恨的情緒。
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但我必須說，這些人還是有機會進入感情的。我曾經也有一段戀情，我感覺比較像是兩個人在舔舐傷口的過程。一開始可能會很有共鳴，同病相憐，但交往很久的結果，可能會造成更大的傷害。
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因為彼此都會對彼此的期待很高，明明你都知道我受傷了，你怎麼又再讓我受傷了呢？在這樣的期待下，兩個人更容易放大檢視對方，甚至說出你這樣跟那個前男/女友有什麼兩樣，進而導致更可怕的結果。
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所以我個人的想法其實是，如果你一個人也能活得很快樂，其實不用做太多事，基本上還是會吸引到別人。因為每個人都想過的快樂，而當你有這樣的特質時，你自然會吸引到追求快樂的人。
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然而有些人可能的不順，是自己雖然本來很快樂，但交往之後，為了應付對方開始疲於奔命，最後漸漸地變得不快樂，覺得還是單身就好。我想這樣的問題，就是對方其實不太快樂，然而他就會開始吸取你的快樂。
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我自己有個朋友，他的女朋友常常很不快樂，常常要把情緒往對方身上丟。記得那時候我們幾個朋友去看全面啟動，但女朋友卻要在公司加班，我們邀請她等等一起來吃消夜。
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來了之後我朋友跟她說電影很棒，之後要帶她再看一次。沒想到她直接破口大罵，說：我在加班你還要刺激我，我一輩子都不會看這部電影，你愛看自己去看。
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當然，後來他們分手了。如果你有發現，如果我們總覺得是別人要對我們的情緒負起責任，我們會很難快樂，甚至想辦法要對方滿足自己。
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而這通常也是我過去常犯的錯，我總是覺得對方應該要照顧我們自己的情緒，應該要讓我快樂，但卻從來沒有讓自己為自己負起責任。
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更可怕的是，當我們往往覺得對方是真愛，是我們人生一切的幸福來源。此時的對方要背負多大的壓力呢？而在壓力之下，快樂自然會被擠壓的，最終關係也就不復存在。
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然後看到這邊，你大概是願意看得下長文的，除了快樂這件事，我想推另一個點是，很多人都想著怎麼樣去愛別人，但從來沒有考慮過自己要什麼，甚至不知道如何接收對方的愛。也就是大家都在想辦法變得『有用』，卻不是讓自己變得『可愛』
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舉例來說，我前一篇寫到所謂的渣女，大家除了生氣之外，可以想想為何這樣的女生受男生歡迎。這邊就不展開說了，我實在太害怕又讓人暴怒了。簡單提一下就是這樣的女生會讓男生有一種『我付出的愛真的被接收的感覺』
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我曾經聽過一個朋友被劈腿，原因是因為老公覺得就算沒有自己，我朋友也能活得很好。但老公的小三真的很需要他，所以就把一些該分的財產分一分，反正你也能活得很好。
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聽到這件事情，也許很多人都覺得生氣，但在生氣之餘我們也許可以思考一下，究竟是什麼會造成這樣的原因呢？
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我想在其實有滿多男生，在找的不是一個可靠，聰明，獨立，甚至強大的女性。他們要的可能是需要我照顧，保護，陪伴的女性。
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所以很多人都會很生氣，為什麼那些綠茶裱跟渣女都在演戲，卻會被青睞。其實這原因很可能就是因為他們很明白男生需要的其實是對於自我的認同。
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我老實說，很多男生(包含我)的目標沒有別的，就是有人能夠覺得自己很棒，甚至崇拜自己。雖然這聽起來很難為情，但我覺得這很常是某種自我實現的議題。
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因此大家可以想想，如果今天的現場有個正妹，是不是有些男生就會想要改變平常的說話方式。有些人是展現出體貼，但也有些人想要開始透漏自己的厲害，我甚至聽過在酒吧有丟出車鑰匙比較的。
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然而如果你去看很多受歡迎的女生，就像是明明自己可以辦活動扛一堆東西，但遇到男生的時候卻會用娃娃音希望讓對方幫忙。又或是笑點低，有點天然呆，就算一個爛梗也能笑的花枝亂顫。
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綜合比較之後，其實很多男生真的很簡單，他們只是希望讓女生快樂，而回過頭來證明自己的價值。但真的只有男生會這樣嗎？我認為很多感情不順的女生，其實也是同樣的套路。
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所以我覺得這本書雖然是女性的視角，但我覺得他帶到了自己與自己的議題，用快樂來穩定關係，用穩定的情緒來思考感情的問題，用有效的溝通來化解衝突，並且用理性的策略來看待情感問題。
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而如果你是男生，你可以從反向來思考對方現在丟這個球是什麼意思？為什麼她又要我展現讀心術了？甚至能找到有效對女生『撒嬌』的一些方法。
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總之講了這麼多，最後還是要推薦亞瑟這本書，希望能夠讓每個在愛情中還在迷惘的人，能有更多的參考依據：https://www.books.com.tw/products/0010899695

#忘形流簡報
#AWE情感工作室
#大家真的書出不停
#你們寫的速度都比我看的速度快了
#給點活路好不好XD

三十歲這天，接受一場媒體專訪，訪談的過程中，再次梳理過去十年的人生軸線，如何從校園踏進職場，再從職場轉為一肩扛起的自由接案者。​
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每次需要解剖回憶的分享，都很怕自己太過誠實，很少給出太一廂情願的說法，畢竟真實的故事不像照片，進到後製，投入濾鏡的保護。若不是出席工作場合，私底下，還是習慣待在自己的世界，能讓我說好多話的人，都是最緊緊相依的對象。​
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這樣的個性，以為我離獅子座的標籤很遠，結果好友說：「你就是柔柔的娃娃音，卻說出最真實的話，這超獅子座好不好！」盛夏出生的孩子，無法成為新月，矇著黑夜說著不自在的話。​
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有位從瀨戶內國際藝術祭就跟著看我文章的讀者說，他能讀出文章的喜悅和堅韌，實在是今天最驚喜的生日問候。​
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2開頭的時候，想著要當個不被世界改變的人，賴著又拗又年輕的脾氣，搞砸一堆爛攤子。越喜歡的事物，會離得越遠，深怕太靠近，太看清事實的模樣。一來一往的矛盾下，可以做的事情不會太久，喜歡的事情也驚喜得不上不下。​
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直到以個人名義開始活動，才驚覺不要怕，在一個領域深耕的人，誰不是背負著又愛又恨的使命往前邁進的，每個人都是一轉頭，發現自己也就這麼過來了。​
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一路上真的接受太多人的提拔與幫助，自媒體圈的朋友會跟我分享內容創作的方向、攝影的朋友會在我家實際操作不同燈源下的拍攝、經營行銷公司的朋友發案從不會少算我一份、文化圈的朋友會透過每一次聊天，讓我學習他們田野調查的方式。一起邁向更好方向的時候不藏私，偶有踏錯步的時候不互相拆台，這樣的幸運，讓我日趨柔軟。​
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不再因過往的資源不足，成為困獸之鬥停滯不前，確認能耐的界線，不擅長的部分就交到更專業的人手上，攜手合作拼出值得歡呼的版圖。​
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漸漸的，會發現理想的日子很簡單：過可愛的日子，做快樂的人。​
當然，還是有那種想揉成一團的爛時光，但30歲這個最剛好的時候，我們都可以在事後重新把日子攤開，理性看待原來當下我們在哪受傷，為自己貼個OK蹦，繼續向前。​
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我很開心有人讀出生命的喜悅，照片應該是我三歲的時候，現在已成長到十倍的歲數。​
繼續在這個世界出牌，好不容易，但我們都要好好的。​
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謝謝你們陪我從2跨到3字頭了。

【06/11 星期四 絕對音樂】

「有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
　人會長大三次：
第一次是在發現自己不是世界中心的時候。
第二次是在發現即使再怎麼努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。
第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候…」
SO~~如果你向上天尋求幫助，說明你相信老天的能力。
而如果上天不幫你，則意味著他也相信你的能力。
凡事不要想的太複雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼~~

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

線上收聽快點這裡：
http://fm997.cityfm.tw

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《林志玲：「用溫和的力量，去改變！不要用憤怒的力量，來遺憾。」…》

性格溫和的她，內心卻不脆弱，她不與人起爭執，不代表她很軟弱。
「現在的我應該不要再怕這些言語，我要用柔軟的力量，讓時間推移，然後用女人如水的姿態，我要溫和但是很堅定地走出我自己的道路。」
「我不要因為他人的聲音來決定我的價值，我要用我自己的行動來決定我自己的價值。」
身為當紅明星的她，總是會聽到許多耳語，一個動作就會被人們放大檢視。
尤其是她的年紀和聲音以及之前一直未婚的部分，不斷被網友拿來當作批評她的理由，但她總是不變的正能量看待及應對。

如何面對他人的質疑？把話說小，把事做好
「我想在座的很多朋友們，在生活中可能也會受到很多的質疑。你也許會憤恨不平，覺得為什麼要這樣質疑我？可是如果我們太在乎的話，我們就會活在他人的言語當中。」
「而慢慢，慢慢地失去了自己，我覺得人生的第 一課就是學習接受」
林志玲建議大家「把話說小，把事做好」
自己決定自己的價值。

娃娃音可以是缺點，也能是優勢！
她開玩笑地對觀眾說：「你們已經聽了我講了幾分鐘的娃娃音，不曉得有沒有人有一些抱怨嗎？謝謝，謝謝你們的包容」。
因為大家一直討論她的娃娃音，有一陣子她自己也開始覺得聲音太不對了。
她覺得自己需要改進，要改變自己的聲音。
但有次在機場時，她把自己從頭到尾包好，心想一定沒人認得出我！成功！
排隊時她說了一句「不好意思」，阿婆立刻抓著她說：「志玲姐姐你好瘦，你要吃飯，你有沒有吃飯，你要照顧身體，不然婆婆心疼。」
陌生婆婆的關心讓她覺得好真誠、好親切，婆婆是因為娃娃音認出她的。
她發現娃娃音就是她有辨識度的理由，也可拉近和大家的距離。
「我為什麼為什麼一直想把它丟掉呢？它好像是我的一個標記，就好像如果你要把標記丟掉，就像把胎記挖掉一樣，我辦不到。」
「我的弱點也許就是我的優勢，因為這樣，你們記得了我。」

了解林志玲：
很多人說我30歲成名太晚了！林志玲：「我也覺得晚，但又想想，這時間點真的很棒」！

用溫和的力量，去改變！不要用憤怒的力量，來遺憾。
「我很感謝到現在為止所發生的一切，一切的一切。今天來到這裡，我想要和大家分享的就是，如果我們都可以轉個念，換個態度，結果也許就會不同。」
「不要用憤怒的情緒阻止了你前進，我們可以用溫和的言語去溝通。」
林志玲的成功證明了，溫和也可以到達巔峰，只要妳有顆堅強的心臟。
用溫柔但堅定的力量走在人生中。
「我很多的朋友都會告訴我說，你呀就最喜歡傳遞那種什麼，快樂正面的能量了。我說這很重要啊。當你可以傳遞快樂的能量，你就會有這種善的互動。
當人們有了善的互動你會發現當你付出，你就更喜歡自己。
於是你就會擁有長在心底的善良，以及這種快樂的能量，進而擁有長在骨子裡的堅強。」
這是就正能量的力量，林志玲一路以來不是沒遇過困難，相反地，她遇到了很多很多挫折。
像是無端被陳冠希誤會、摔馬、感情不順、工作表現被批評，她都一一挨過了。
從不抱怨，也不與人起衝突，用溫柔的力量前行。

林志玲也勉勵大家：
「希望在將來我們都可以一起用溫和的力量，去改變。不要用憤怒的力量，來遺憾。」
了解林志玲：
很多人說我30歲成名太晚了！林志玲：「我也覺得晚，但又想想，這時間點真的很棒」！
林志玲：說完「我試試」後，馬兒失控了，它載著我沖向森林，為了活我決定跳下來！
「林志玲」愛中成長：母親是我的心臟，讓我呼吸地有能量

林健寰挖掘15歲「林志玲」出道，拍第一支廣告時的表現，就讓他讚嘆：家教真好！
林志玲給女人的11句暖心建言：“女人都想找人照顧，但千萬要記得，只有自己能照顧自己。”


作者：白櫻
(文章來源：https://whitecherry2019.com/archives/7912)

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關於 簡單歌唱 Singple. #139：你唱歌的時候聲音聽起來有娃娃音，像是小朋在唱歌嗎？鼻音很重、聲音聽起來很扁？會有這個問題主要是因為我們的共鳴位置比較集中在鼻子的關係，加上你使用了一個比較高喉位的方式在唱歌，這兩個方式就會導致我的聲音聽起來是比較扁的。在今天的唱歌教學影片中，Elena老師會教你如何解決這個高喉位造成聲音扁或是有娃娃音的問題，所以如果你也遇到了這個唱歌問題，但是不知道該如何解決的話，記得看下去唷！

1:06 今天要診斷的歌曲叫做煙燻妝，而這位同學的唱歌問題是，他習慣用喉嚨唱歌、然後唱歌氣不足

1:18 星夥伴演唱時間 - 煙燻妝

1:37 在聽完第一段後，Elena老師分析，可以很明顯地看到這位星夥伴是用一個很高喉位的方式唱的。那高喉位的方式會造成我們聲音聽起來像娃娃音，建議星夥伴們如果也有這個唱歌問題，可以先用一個很笨的聲音唸過一次，感受一下兩者之間的差異。

2:38 老師示範如何把前面所教的唱歌技巧應用在歌曲中，同時也提到在使用這個唱歌技巧的時候，也必須要去觀察使用的力道，另外一個唱歌重點是，我們必須要把字分開來唱

4:01 星夥伴演奏時間 - 煙燻妝

4:50 在第二段的唱歌問題跟前面的唱歌問題是一樣的，這位星夥伴使用了高喉位的方式唱歌，Elena歌唱老師在這邊建議星夥伴，如果使用前面的唱歌技巧還是無法應用的話，可以把字拿掉，然後再套用這個發聲練習

5:39 Elena老師示範當利用這發聲技巧並且套進歌詞後，應該使用多少力道以及使用什麼唱歌觀念

6:26 第三段星夥伴演唱歌曲 - 煙燻妝

7:04 Elena老師發現這位星夥伴在音高較高的副歌時，就會使用過多的力氣來唱，那這個過多的力氣就會導致我們的喉位提高，
Elena歌唱訓練師也示範當我們在做前面的發聲練習，必須要維持一樣的力道，而不是到高音就用力，這樣會導致娃娃音出現

#唱歌技巧 #煙燻妝 #娃娃音