後疫情時代的第一場演講,接受國際蘭馨交流協會中華民國總會的邀請,分享我是如何走上時尚老人的道路,透過目標設定而加以鍛鍊、讓自己依然能夠站得直、走得挺,做我自己喜歡的事。
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我在現場的觀察:第一,熱衷於社團活動、共同學習,代表她們具備社會力!第二,聽講座吸收新知,是一種腦力鍛鍊,另外,在現場聽到,有人在疫情期間就算每天在家,起床第一件事是打扮自己,打扮也是一種腦力的鍛鍊。第三,在我演講結束後,緊接著就是韻律老師帶大家動一動,可見體力鍛鍊部分她們也有。
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看得出來,這群婦女朋友本身行動力就夠強,也很樂於經營生活,未來可以「活出時尚第三人生」的可能性相當高。
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至於我自己,就是繼續培養五感,讓生活中的各種感知也成為一種刺激,激發我們去思考,一杯茶、一塊餅,甚至是一個畫面帶給我們的感受是什麼,並且從中享受生活。也就是我所提過的:
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先 #執行三力
再 #享受五感
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,你覺得自己是天才嗎?或是你想知道如何鍛鍊自己的頭腦?今天艾學習分享的書《腦力全開》,是屬於我們的大腦升級手冊,我們只發揮10%就是因為我們沒有好好鍛練自己的大腦!今天的艾學習就來和大家分享關於你的大腦使用說明書! 10/29 旅情途中品牌成立派對報名在這邊👉https://forms.gle/Qh...
如何 激發 腦力 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最佳貼文
一不小心,又被指揮媽咪cue去當特別來賓,聊了一個看似生硬、但其實八卦爆料笑聲不斷的有趣主題----【跟小白一起發掘靈感來源】。
你常發覺自己的腦力瞬間人間蒸發、始終苦無靈感、不知道如何下筆寫文案、不知道音樂會表演要如何呈現、希望能創作出令人驚豔的創新演出嗎?
不妨快來聽聽這一集,由指揮媽咪+老ㄙㄨ+台中室內合唱團營運長+中部合唱中心營運長,一起尬聊如何讓枯竭生鏽多年的腦子再度活化,讓靈感與創意大爆發!
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1. 洗澡沖天靈蓋激發靈感!?缺水怎麼辦?
2. 氣質老大的超能力:開發第三眼
3. 理科老ㄙㄨ大夫深入剖析
4. 行政萬能是被逼來的!
5. 小編平常都在看七七老大想梗?
6. 國師來到中部合唱中心作客?
7. 團隊總是遇到神隊友?
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如何 激發 腦力 在 蘇飛雅 Sophia Facebook 的精選貼文
[火星進入處女座(7/30-9/15):腦力激盪的時刻]
戰神火星已於台灣時間昨(7/30)上午4:32進入處女座,預計停留1個半月的時間。
★細節、服務、彈性
火星向來與行動、競爭、戰爭有關,因此當火星進入水星掌管的處女座時,這股力量就會展現在由處女座掌管的分析、分類、評估、批判的事情上。如果單純從處女座所象徵的細節、工藝、服務來看,這段時間是有利於服務他人、解決問題的。當然也很容易小題大作,因小事而產生爭端。
雖然很多人誤會處女座很完美主義,但是這是要視當事人的眼界決定,沒有比較,沒有傷害,偏偏,處女座是水星掌管的星座,很愛學習,也很喜歡看看別人怎麼做,能力好,自然標準高,很容易有二元的判斷。但是處女座的批判最終目的在於改善,在於萃取菁華,因此還是要以精益求精的角度來看待它。不過,處女座本身也是變動星座,所以仍然有彈性調整的空間。所以火星在處女座的這段時間裡,我們也會看到很多彈性因應的作法,所謂滾動式調整,就很有變動星座的味道。
★精準、突破的機會
火星進入處女座後,將陸續合相水星(8/19)、吉相天王星(8/22)、對沖海王星(9/3)、最後吉相冥王星(9/6)後,才會離開。因此我們可以預期在8月時,火星會帶給我們精準的效率與突破性的進展。
★水可載舟,亦可覆舟
由於8/12至8/30前,火星的定位星水星將進入處女座,開始接納火星。從正向的角度來看,我們的計劃與行動將會快速地展開,不少人的工作或生活都會更加地忙碌。但是掌管溝通、交通、交易的水星與火星同行,過程中肯定少不了緊張、磨擦、衝突的場景。一旦出現問題,也很容易被放大檢視,飽受批評。如果能把精力放在建設性的目標上,對事不對人,才能把這股力量發揮到極致。
★變動星座(雙子、處女、射手、雙魚)請接招
(1)上升在變動星座
上升在變動星座朋友來說,火星的力量將變成生活的重心,不是要積極行動、爭取所需,就是容易與人競爭,或感受到某些事情的壓力。
這不代表你一定要很緊張,但是生活中的場景勢必會有這樣的現象。例如:家人衝突增加、客戶很急躁、情人鬧脾氣、主管提高業績目標等。
(2)太陽/月亮在變動星座
對於太陽在變動星座的朋友來說,火星的力量將激發你表現自我、維護自尊的活力。
對於月亮在變動星座的朋友來說,情緒自然很容易出現起伏,也可能家庭生活出現火星的事件(例如:吵架、搬家整理、照顧幫忙家人)。
由於日月也與我們的健康有關,因此火星來到處女座時,這些族群的朋友要特別注意健康。
(3)水星/金星/火星在變動星座
對於水星在變動星座的朋友而言,現在的思緒與表達力將有加速的現象。本來可能100轉,現在可以500轉。如何善用就看個人。如果原本的水星相位不佳,自然要留心說錯話或交通安全。
對於金星在變動星座的朋友而言,人際關係容易變得多采多姿。但是也容易有選擇障礙或糾纏不清的問題。
對於火星在變動星座的朋友而言,則可能增加忙碌或躁動的機會,要避免太貪心,什麼都想做的問題。
★土象星座(金牛、處女、魔羯)大精進
由於革新的力量-天王星在金牛,而代表轉化的冥王星在魔羯,都在土象星座,當火星進入處女座時,自然會為土象星座帶來吃苦當吃補的機會。
上升在土象星座的朋友,絕對有提升自己的機會出現。但是願不願意接受,能不能付出努力,就是自己的決定。
太陽、月亮、水星、金星、火星在土象星座的朋友,則能在務實努力中獲得突破、成長的可能。
無論如何,火星在處女座是個不弱的位置,不論是否能從大處著眼,都要從小處著手,累積多次的小成功,自然能創造大價值。
祝福所有朋友都能善用火星在處女座的力量,擁抱更美好的自己。
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