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是誰在偷偷暗戀我～

#科學最前線
#把你的腦洞打開🧠 知識就是力量

▍你總會遇見一個能把你看懂的人，而那個人也可以只是你自己。
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《老師！你會不會談戀愛》沒有轟轟烈烈的師生禁戀，日文原名《まともじゃないのは君も一緒》語意上是「你和我一樣不正常」。這一回的少女求愛，語氣中夾帶些許不耐煩。
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一個不擅與人交往的補習班老師大野康臣，被學生香住威脅恐嚇：「老師，你再這樣一輩子都結不了婚喔。」實在怕爆。擔心自己會孤獨終老，他請香住教他如何當個「一般人」，談個普通的戀愛。
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非典型的戀愛故事，像「不正常」的兩人對著「正常」的社會發起的一連串辯論。戲中比起「如何得到所愛」，更常問著「為何非得要這樣才能被愛」。
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香住的眼裡只有她暗戀的企業家。直到她發現企業家有未婚妻，失戀的她抱著捉弄人的心態，遊說大野將那人的未婚妻當成戀愛對象，還費盡心思幫兩人製造巧遇。誰知道大野越來越上手，註定失敗的搭訕居然起死回生。
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一場約會結束，大野告訴香住，和那個女生在一起，即便對方說的話沒有意義，他也覺得沒關係，只要能和她待在一起就很好。
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這番話真正將香住的早熟面具撕個粉碎。
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原來想要被愛，不用假裝成熟世故，也不一定只能說對方想聽的話題。不用在適當時機做出完美表情，就算說話很笨也沒有關係。因為真正的「交往」也能是：我喜歡你，所以你是什麼樣子都可以。
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▍完整全文請閱｜想成為一般人，會不會只是逃避的藉口？《老師！你會不會談戀愛》 ➤➤ https://bit.ly/3zqezBP
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#日本電影｜#成田凌｜#清原果耶｜#老師你會不會談戀愛

#有好好愛自己嗎 #文長
來分享一下我的小故事，從小一出生我就是個大肉球，相較於同年齡的小朋友我整整比他們大隻一倍以上，而同儕們因為年紀小還不成熟直接說我是「肥婆、死胖子」等等較為攻擊性的言論🤣當時沒特別感覺直到大概14、15歲的時候女生的愛美機制覺醒（可能又有暗戀的男生？）在升高中的暑假開始我就拚命要瘋狂瘦下來，從此之後開啟我一路減肥歷程。

記得高中時期開始，身邊的女同學真的都瘦瘦纖細，大概體重都落在4開頭，而當時我大概53、54公斤，所以瘋狂拚命要求自己也要瘦到40幾這個數字。我開始節食、各種斷食，什麼香蕉豆漿減肥法樣樣都來，我完全沒有什麼體脂肪、肌肉量的概念，只知道體重的數字很可怕，這樣的模式一路到了大學，中午只吃芭樂，晚餐只吃芭樂，不然就是啃生甜椒度日（我的高中跟大學同學皆表示：妳瘋啦！不要再芭樂了！）
漸漸的我變得消瘦，但我狀態一點也不健康，除了體態沒線條只有瘦之外，氣色非常差、精神不濟容易氣喘虛虛。

一路上我經歷爆瘦、爆肥、壓力肥等等不同狀態，也嘗試去探討問題及調適心態，我認為非常重要的一環是心理上的狀態與對自己的認同感，後來漸漸學習如何接納不同階段的自己而不是瘋狂排斥或是感到厭惡，回想起來過去真的缺乏好好愛自己、照顧身體健康。

現在處於軟爛肉需要減脂的狀態，不過已經不像以前一樣被體重數字綁架。定期觀察自己的體態、體脂肪與肌肉量，體態與數字漸漸的在進步我感到很快樂，雖然現在有個綽號叫「豬母」但我還是很開心接納，因為我很確信也有自信的認為「豬母」會蛻變「小豬母」的！（什麼鬼🤣）
我想告訴正為體重數字煩惱的女孩們，我們需要適當的規律運動、健康營養的飲食以及疼愛自己的心，當我們看到自己的變化時自信心也會漸漸起來。
BTW本人還在努力建造翹屁屁，現在還需各種聖光、硬擠亂扭才稍微有個屁屁樣🥲但練臀肌的同時也別忘了其他肌群的訓練喔！

努力、堅持、有盼望，也要記得開心☺️❤️

#翹臀成長日記 #增肌減脂 #健身 #健身女孩 #運動女孩 #居家訓練 #減肥分享 #健康飲食 #營養均衡 #吃好睡好

*本影片與烤頂雞合作
你一定也常有這種感覺，在罪惡感與自我滿足的天秤間不知道怎麼選擇！
每當心靈需要補充能量、生活需要被療癒的時候，你總是會有些罪惡感旺盛的念頭。「不！不！不！我不能吃這個！」、「不！不！不！我要睡了不能再追劇了」但當我們超越了自己的底線，認真讓自己罪惡一波的時候，卻又有一種近似違反校規翹課，或是上課偷吃東西沒被發現的那種爽感。
每次都告訴自己，這是最後一次了，已經品嚐到足夠的幸福了，明天睡醒之後就不能再這樣做了。帶著滿滿的心滿意足而睡去......但如果，偏偏這如果就是很不可能發生的超現實就真的發生了。「有著炸雞口感的夢幻烤雞，而且全程他都不加一滴食用油！」對，這聽起來極度荒謬又很像是中華一番才會出現的料理，台北東區還真的有。而且是韓國人發明的。
好啦想一想也蠻合理的，畢竟韓國不管男生女生都嫉妒的追求身材，但是舉凡逢年過節、下班聚餐同學會看球賽吃宵夜什麼都是吃炸雞配啤酒，找出一個不會胖而且兩全其美的方法好像也不過分。
這間位在台北東區的烤頂雞，是全台唯一一間韓國烤頂雞授權的加盟店，所使用的技術、調味醬料等，都是直接從韓國母社叫過來的，我實際吃過之後也覺得這裡的烤雞帶有的鹹甜感，的確很韓國。至於這烤雞到底是怎麼做出來的，老闆說：「#220度烤箱烘烤全程不加任何油。只使用雞本身的油。」真滴神。而且那個吃下去的口感，真的能騙過你的大腦讓你以為你在吃烤雞，有著酥脆療癒的口感，而且肉完全不柴！
◼️吃韓國烤頂雞的好處
・滿足你減肥中想吃炸雞的慾望
・更健康少油的吃炸雞選擇
・韓國人老闆自己開的當然韓
・調味料是韓國直送的很道地
你總是想吃一些帶有罪惡感的食物來療癒自己，但又不想讓自己變得太罪惡想要找一個兩全其美的貪心方法？那就來台北東區吃烤頂雞吧！店裡面除了有各式各樣的烤雞（你就把它想像成是各種口味的炸雞就對了）也有韓國傳統料理如：魚板湯、辣炒年糕等，當然各式的韓國酒水也是有的。在拍攝影片的過程中就有好幾組韓國客人來用餐了，道地的味道不辯自明。

🐔OvenMaru 烤頂鷄🐔
▲招牌烤雞必點謝謝▲
▲辣味的有附年糕也很推▲
・ 106台北市大安區復興南路一段107巷5弄6號1樓
・ 結束營業時間：23:00
・ 02-2778 -325
・ 也有外送可以叫

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我是米鹿，曾在韓國留學1年，開啟YT生涯，會固定在頻道帶來美食/旅遊/開箱/穿搭/戀愛/KPOP的相關影片。以前是音樂部落客&新媒體從業人員。
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#晨哥Monica戀愛課堂 #晨哥

今年似乎是感情變動分手年.
從身邊的朋友
到螢幕上令人羨慕的情侶
也突然提了分手
不知道2020怎麼了..
發現很多人都有感情問題
我懂你們備要了半條命的感受
所以我想分享一些我自己的看法
希望影片對你有幫助

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如何判斷男友是認真的還是玩玩？▶▶ https://youtu.be/_uYinKGf2mk
與黃氏兄弟鬧不合？離開團隊的三個很現實的問題▶▶ https://youtu.be/WD1bHGcz4mE


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