Good-night Heart~~
「有些時候順其自然才是最明智的，回顧你的一生，
你會發現那些最燦爛的時候、最美好的機會都是水到渠成的。
彷彿是一種幸運的巧合，天時地利人和下發生的，
這就是臣服的神奇之處，人生又何嘗不是如此？」
💟
拒絕接受無法改變的情勢只會讓你精疲力竭，心神不寧，
順其自然才能讓你重拾力量與平靜。
拒絕臣服則是告訴自己，
除非情勢改變，否則我永遠無法快樂。
我不是鼓勵人接受一切，如果你不喜歡電台的節目，
當然不必忍受，轉台就好。
如果你不喜歡你的工作，努力爭取更好的。
如果某件事讓你不快樂，找出你的力量去改變他。
但有些情況可能讓人覺得實在不可能快樂起來，
問題是你又無法改變它。例如你的童年很悲慘，
你無法回到過去把它變得快樂；例如你愛的人不愛你，
這是無法強迫的；例如你剛得知罹患癌癥，
你再也不是健康時的你。
這些情況都可能讓人極端不快樂，而且又無法改變事實。
但你還是可以從中學到點什麽。
臣服可能是最快速最有力的方式。
你無法改變童年，但你可以從現在開始你營造你的人生。
你無法強迫另一個人愛你，
但你可以停止浪費時間和心力在對方身上。
你無法施魔法讓癌細胞消失，
但這並不表示你的生命就此結束。
如果情況需要改變而你又有能力改變，盡管去做，有些則不然。
我們需要學會辨識無法改變的情況，當你感覺就像在逆水行舟，
當你在抗拒中掙扎時，可能就應該接受現實，
否則終究會心力交瘁。
有些時候順其自然才是最明智的。
回顧你的一生，你會發現那些最燦爛的時候、
最美好的機會都是水到渠成的，仿佛是一種幸運的巧合，
天時地利人和下發生的，這就是臣服的神奇之處。
人生又何嘗不是如此？
不管在何種情況，臣服能為你帶來奇妙的和諧與寧靜。
然而多數人都認為臣服代表放棄與投降，也就是弱者的象征。
實際上，臣服既非怯懦也不會帶來痛苦，
反而蘊藏著安頓與力量，因為你知道一切安好，
所有事情都有它的道理。
人必須擁有強烈的信心，才能在生病或不幸時仍相信一切安好。
人生本應過得自在，聽任自然也可以是一種積極的，
只是多數人沒有這樣的觀念。
其實你大可讓自己放輕鬆，
無須時時想要控制你的工作、情感或別人，
有時候不妨放輕鬆，生命自然有它開展的方向。
當你覺得再也沒有力氣控制情勢，或打贏一場戰爭，
可能就是應該臣服的信號，臣服才能放開緊握的拳頭，
停止憂慮，停止陷入永無止境的毀滅性抗爭。
抗爭只會讓你錯失當下，忽略親人相處讓你失去快樂與滿足的能力。
另一方面，抗爭會引發恐懼，
反過來讓你錯以為必須時時控制生活的每一部分。
你應該適時學會臣服，騎馬時聽任馬的方向，遊泳時順著水的流向。
多數人都誤以為控制是好，聽其自然是危險的。
然而人為的控制真的是讓世界運行下去的必要條件嗎？
你每天早上醒來不必提醒上帝叫太陽升起；
你不必提醒孩子每年要長高多少；
沒有人為花朵開課告訴它們如何開花，
殷殷告誡各個星球保持安全距離。
想想看這個世界是多麽複雜，
宇宙卻讓所有的花、樹木、動物、風、陽光都順暢運作，
而我們卻害怕向這個力量臣服。
身處逆境，或許很難看到光明的一面，甚至怨嘆事情為什麽發生？
但這往往是存在自然治療你的唯一方式，不妨以中性的角度看待世事，
不用二分法分是非或對錯，人生的境遇誰也不知道為什麽如此，
活著是需要一點謙卑的，因為生命是如此奧妙，萬事萬物皆有定數。
人應該如何臣服？要如何停止抗爭？
其實你只需放手，放棄堅持，學習信任自然，
信任宇宙，學習第一次放鬆。
我們必須放棄對事物的預期與成見。
接受造物主給你的現實，承認你根本不知道事情如何演變。
臨終的人回顧一生時，對這一點體會都特別深，他們發現，
人生中很多倒霉的事後來反而有好的結果，
而當初自以為幸運的事卻未必是最理想，這就是塞翁失馬的道理。
所謂臣服，就是每天早上醒來不再想著我要如何如何？
而是聽任存在的旨意。你告訴自己：“我不知道今天應該發生什麽事？
當然我也有今天的規劃，我要去上班，要陪伴孩子，等等，
但我知道我的計劃只是初步的藍圖，
中間會有修改和變化，會有我沒有想到的岔路。
可能是奇妙的驚喜，也可能是駭人的意外，
但都將引領我走上新的旅程，我相信一切都是最好的安排。
74歲的詹姆斯是個充滿活力的人，一輩子不斷地付出，卻從來不求回報，
後來他患了帕金森症，當病情嚴重到不得不完全依賴別人照顧時，
他覺得他再也活不下去了。
我對他說：“如果你真的想自殺，誰也不能阻止你。
但我知道真正讓你感到困擾的是你覺得失去了選擇的能力，
失去了控制生命的力量。
可是，你是否想過，你可以選擇自殺，你也可以選擇活下去？
你可以選擇維持現狀，也可以選擇用不同的角度來看這件事。
這是一種正面的臣服。你可以做出選擇，而不是束手就死。“
我知道詹姆斯是退役士兵，我問他在軍中服務於哪個部門。
“我是飛行員”詹姆斯的回答中透露出驕傲。
我說：“我知道你希望自己掌控狀況，而不願意去臣服。
但在你駕駛軍機的經驗中，是否在某種情況下，
你也必須保持積極的心態去屈從他人。”
他想了想，說：“有的，我必須聽命控制塔台的指令。
我知道空中交通控制員對空中的整體情況有較全面的掌握，
因此我很樂意聽命於他”。
“那你有沒有想過生病這件事對你，對你的親人可能有更大的意義？
也許這不是給你的考驗，而是給其他人思考人生意義的機會。
就好像空中交通管制員關心的是所有的飛機，而不只是你的飛機？”
這個說法讓他豁然開朗，讓他了解臣服並不等於放棄，而是另一種選擇。
臣服與放棄之間有一個很重要的區別，假設我們罹患不治之癥，
放棄是舉雙手投降：“沒有希望了，我死定了”。
臣服則是選擇一個你覺得適合的治療方式，如果依舊無效，
則坦然接受時日無多的事實。
放棄是否定你的生命，臣服是接受現實；放棄是任由病魔打倒，
臣服是肯定自己在任何情勢下都可以有選擇。
原文 | 伊麗莎白·庫珀·羅斯
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