《簡約生活實踐55》
～內在與外在息息相關～
新竹天冷又下雨，
送完小孩後來到家裡附近的早餐店，
看到書架上躺著這本，
原來是我的書，
但是兩年前的我讀不出滋味，
還生氣的覺得怎麼可能有小孩的家可以這樣生活？
斷捨離哪有那麼萬能？
碰巧早餐店老闆徵二手書，
所以我把它連同一些沒在看的書一起送來這裡了⋯⋯
經過這兩年反覆的感受、體會，
有小孩的家的確不容易，
斷捨離也絕非萬能，
但它提供的是一個「改變」的機會。
我們常會想做點什麼來更突破自我，
來改變不夠好的現狀，
來豐富平凡的生活，
所以我們可能會看勵志書籍、
上心靈成長課程、參加各種社團、
又或是尋求專業諮商。
我們企圖從內心產生改變以影響外在世界，
但整理卻是從改變外在環境開始，
進而連結內心，築構更適合自己的生活方式，
這也是山下英子提及「看見家、了解心」的概念。
很多時候，內心的批評和偏見，
在於你想成為那種人，但是你無法，
於是你自欺欺人告訴自己是別人有問題，
我曾經在我的部落格留言裡，
看到一位網友這樣回覆：
「這些人都不知道自己有病」
呵呵，謝謝這位網友告訴我，
我其實有「整理病」🤣🤣，
我愛我的整理病，
因為它也同時治好我對生活的焦慮、
對工作的疲乏、對家人的不耐煩，
並且讓我更能以感謝的心，
來欣賞我擁有的一切。
「無形的心靈難以掌握，
有形的物品則相當容易處理。
因此，
與其想辦法整理肉眼看不見的心情，
倒不如整理近在眼前的空間，
改善身心狀態的效果肯定更加顯而易見。」
～摘自 「丟吧！成為更好的自己」ㄧ書～
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