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睿睿當年出世3.95kg ,我個肚大到俾姑娘以為係陀孖，所以個肚皺到一個點，加上成日食食食，皺皮腩常伴我左右。今次去The Beauty Medical 進行拯救皺皮腩大行動，啱哂我呢D鐘意坐享其成又貪靚的懶媽媽！
有著數梗係要益下大家！聽講好似有免費去紋體驗喎
https://www.thebeautymedical.hk/exilisfreetrial
#個個以為 #Rainbow姨姨 #面仔細細 #其實個肚唔見得光 #似足泄氣的波 #媽媽的付出 #十月懷胎的戰績 #睿睿出世3點95kg #千千出世3點2kg #TheBeautyMedical #TBM #TBM美學實證 #TBM美學見證 #全職媽媽 #肚腩ByeBye #妊娠紋淡咗 #VanquishMe #隔空溶脂 #EXILIS #去紋神器 #去紋同時緊緻 #舒服到爭啲訓著咗
[Jamu Massage]
慎入，圖片可能引起不安🙈
Post 哩張相需要好大勇氣，希望大家俾個like而唔係評論，因為想分享一下心得俾同樣有此煩惱嘅媽媽🙏🏻
最近我好朋友剛生完BB，post咗一張紮肚相，我先醒起我未介紹完嘅Jamu massage😂
生👶🏼後三星期，我就做咗產後按摩+紮肚
開頭嘅心態只係諗住生完BB+日日湊BB咁辛苦，不如做下通淋巴，按摩舒服下啦，紮肚反而係其次，最緊要係上門做，坐緊月都可以做按摩。
但係接觸完Nickie 先至知道懷孕後身體係會有咁大嘅變化：
1) 產後腹部肌肉變得虛弱和鬆弛而對身體和內臟沒有提供足夠的支持;
2) 導致腹部鼓脹 (Tummy Bulging), 便容易形成 "媽媽肚子" (Mummy Tummy);
3) 肚臍突出下垂;
4) 嚴重情況下, 腹部肌肉及筋膜組織受損而引致腹部疼痛無力。由其起床躺下這些動作最感受到那股無力感。
5) 終極情況下, 需要做手術去修復腹部肌肉。故此, 產婦需要休養很久才可以展開任何腹部練習或收身計劃。
我們發現, 縱然生產了一段時間, 手腳大致上回復至未懷孕水平, 但外觀上腰部線條彷彿不見了, 肚子仍然是鼓脹的, 彷彿仍然陀住一個四、五個月身孕的肚子。事實上, 做收腹運動是可以改善腹直肌分離情況, 不過要姿勢正確和持之以恆, 但生活在香港的媽媽事務繁忙, 聽落又很難去實踐任何運動,而做紥肚療程就可以簡單迅速地幫助收復分離了的腹直肌。
我做完9次紮肚+按摩已經覺得真係幫到我好多，妊娠紋淡咗，個肚仔平復咗，肚臍回復正常，腰圍臀圍都細咗，最近去按摩，按摩師問我係唔係有紮過肚，原來睇得出及摸得出架，真係要多謝Nickie呀❣️
如果大家有興趣都可以睇吓佢哋個page了解更多😊
資訊來源：Healing Mummies Postnatal Massage Hong Kong
#懷孕 #紮肚 #產後按摩 #產後瘦身 #JamuMassage #healingmummies
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妊娠紋淡咗 在 [懷孕] 難以釋懷的妊娠紋-有圖慎入- 看板BabyMother 的推薦與評價
終於到了孕後期，對卸貨既期待又害怕。最近肚子常常忽然變得又繃又硬，寶寶也時不時
在裡頭大幅度地左勾拳、右勾拳運動著。今天忽然覺得肚皮很癢，覺得大事不妙，一照鏡
子果然不出所料，妊娠紋又多了好幾條，顏色也深多了...
我從25週發現第一條妊娠紋，都長在下腹，大腹孕人低頭直視是看不到的，但一照全身鏡
或由下往上拍照就會嚇到崩潰。
168公分，孕前體重63
28週-71.5 kg（這張好像不小心用到自拍鏡頭，有微美肌）
30週-72.8 kg
35週-74 kg
(另外發現胸下、大腿內側也出現點點暗紅，推測也是妊娠紋吧...)
看了很多關於妊娠紋的po文，心情越發低落。我媽生了三胎，確定是不長妊娠紋體質，但
我並沒僥倖，平常有擦薇莉達妊娠油和妮維雅乳液；孕期體重也沒有忽然飆升(但是緩緩
的胖了10公斤....)，儘管如此，妊娠紋還是不放過我。這根本與遺傳無關、與保養無關
，完全是個人體質的問題啊！(會分享某某妊娠油有效果的人，應該本身就是不長紋體質
的吧......)
因為知道妊娠紋一旦長出就不可逆，我不知道已經哭了幾回。一邊哭還要一邊摸著肚子和
寶寶說，媽媽哭哭不是怪你、不是你的問題，是媽媽自己太胖了....
想問的是：
1.有沒有人產後真的成功淡化妊娠紋？是如何辦到的？
2.在網路上查到A酸是較明顯有效的，但孕期和哺乳期不可能擦A酸。又聽說變白紋就沒用
了，紅紋變成白紋約需多久時間呢？(預計要親餵半年的話應該來不及了吧.....)
3.是否有人親身經驗(或聽說)，透過醫美淡化妊娠紋的效果如何？
4.產後哺乳期間能不能進行醫美雷射、脈衝光...等療程？
5.最後，如果做什麼都沒用的話，請教我該如何釋懷.....謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507656062.A.29E.html
看到Angelababy也有妊娠紋太令人安慰了，哈，謝謝妳耶！
看到你的過敏紀錄了，真的很慘烈，祝你早日復原！
變又長又黑這我也超害怕的啊(抱頭)～覺得自己是太在意先生的眼光了....我會努力調適
的
很謝謝各位媽咪的安慰，最近實在太玻璃心了(拭淚)
有在網路上看到多胞胎媽媽生產完皺成一團肚皮的圖片，很驚人，媽媽們真的好偉大。
好像很多人都推百洛，但過敏案例也不少，我還是生完再來試好了...
生完還繼續長真的太崩潰了....
我想之後我也只能靠這個找回自信心了吧！但看著現在的肥油又覺得腹肌好遙不可及阿..
.另外發現此刻臀圍也大到超越35週的腹圍了(大崩潰)
化了(菸)
※ 編輯: pslife (180.217.165.120), 10/11/2017 18:41:31
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